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大圣丶（济南朝阳青少年体育）3周前
这六大禁忌，除了第一条你还犯了哪一条呢？ #跑步 #马拉松 #科学跑步 #跑步知识 #跑步技巧
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慢跑李先生2周前
马拉松是一种积极向上的运动，但是我们一定要有敬畏之心，通过合理的方法来达到个人理想的目标，这一点很重要。 #马拉松 #比赛现场 #南昌马拉松 #先跑再说 #交换你的冲线时刻
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于晓楠律师6月前
#法律咨询 #刑事律师
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曲芝芝4月前
#残酷真相 #马拉松式爱情 #思维差距
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清风郭来2年前
伦敦马拉松哈桑急停取水两次递水，途中两次拉伸，逆转夺冠集锦！#哈桑 #茜凡哈桑 #西凡哈桑 #伦敦马拉松 #2023伦敦马拉松 #马拉松 #万米纪录 #奥运冠军 #哈桑拉伸 #哈桑递水
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马拉松研究院2周前
我未来的方向是不是就是给女子精英选手当私兔😂破风，递水，心理按摩，打鸡血，赛道分析，对手分析，战术安排全送，还可以拍视频，还能送点啥😂#遂宁马拉松
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观淮今晚8006天前
2025淮南马拉松 文明参赛 文明观赛 场内场外文明交汇（采制：韩大霞 仇玉琪 责编：卞爱华 一审：戴玉苗 二审：孙继奎 三审：刘颖）#淮南#马拉松#文明#观淮今晚800
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老张的鞋1年前
别管别人叫你缤纷水果哥还是快艇哥，你只要穿着跑了练了，那种快乐只有自己知道#跑步#跑鞋 #马拉松
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军军不运动1年前
马拉松比赛中 是否要跟兔子跑 这取决于你的能力 从而决定策略 兔子除了带配速 更重要的作用是移动计时器 #军军不运动 #上海马拉松 #跑步知识 #经验分享 #马拉松
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等雨停.1年前
我会一直等着你回头#情感共鸣
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Queen...@@6天前
隔着屏幕看到小小的背影，那份为你骄傲的心情里，此刻夹杂着一丝未能亲临现场的遗憾。虽然无法在你身边为你递水加油，但这份牵挂与祝福会穿越人海，紧紧跟随你的每一步！#见证成长 马拉松
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奔跑的忠神11月前
#2024恩平温泉半程马拉松 今天的跑步搭子168大神@文 文 感谢帮我递水和破风，带我飞！一起玩赛，愉快完成这次赛事体验官的任务。 #恩平温泉半程马拉松 首次办赛，跑在乡道上很舒服，沿途风景美，赛后的补给很好，跑后吃上濑粉和烧饼，很满足！遗憾的是赶时间没能泡上温泉，那就下次再去～ 未完待续…… #跑场马拉松爱上一座城 #马拉松 #江门狂飙马拉松俱乐部
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杰子（跑互）6天前
赛道硬拉跑，遇见了你会劝吗🤯 朋友跑南马见男生硬拽体力不支的女生，朋友当场喊停，她能力不行别硬拉，主要考虑这既易致肌肉拉伤、心脏不适，容易出事。 周围跑友看法两极，有人赞提醒及时，有人觉得多管闲事。换作你会开口吗？跑友遇过这种情况吗？评论区聊聊～ #跑步安全 #马拉松 #赛道陪跑 #赛道话题 #霍营精英跑团 @霍营精英跑团
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世界马拉松大满贯3年前
基普乔格破纪录背后的“那个男人“👍🏻👍🏻👍🏻#马拉松 #基普乔格 #dou是跑马人
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郭哥4天前
成功不是一个人的马拉松
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鹅厂种草姬7月前
奔跑吧13发布会白鹿生病后的嗓子 真是又心疼又好笑 #奔跑吧13#奔跑吧 #白鹿 #周深
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星星打个喷嚏1周前
#vlog流量扶持计划 #自我成长 说到底人这一生，自己才是自己的最佳伴侣，对她好点吧～
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省流者也5天前
男生居然也有使用说明书？ #省流 #科普 #转发
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孖花影视2周前
这个学校的规矩实在是太奇葩了 #电影解说 #宅家dou剧场 #悬疑电影 #惊悚电影 #禁忌女孩
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江城栗栗子🌰6月前
#武汉相亲 为什么恋爱马拉松推不动#相亲
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滇跑圈(爱跑步的黄焖鸡)2年前
#2023六盘水马拉松 赛程过半，看看国内选手最后能否战胜非洲选手夺冠！男子大众精英给领先的女子选手递水，非常的绅士#马拉松
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王哥不墨迹（本人回复）3天前
事出反常必有妖 太热情必有说法 也是有感而发了 最近接到好几个恋爱脑女孩的咨询了 大家引以为戒吧 偶像剧一般的感情很难在生活当中上演 正常人恋爱都是要遵循关系的发展规律的 所以俺说 事出反常必有妖 没有人会用百米冲刺的速度跑马拉松#带你了解男人 #前任 #情感共鸣
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百科全说5月前
#涨知识 #百科
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添哥婚恋导航3周前
你来厢❤ 这些事你清楚吗？ #潮汕 #潮汕话 #经验之谈 #大湾区 #男女
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Zy刘鑫垚4月前
我的家乡我宣传 肇源县马拉松幕后的故事#肇源县 #肇源旅体#肇源县新媒体#肇源县马拉松
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摩羯怪姐姐5天前
2025年最后一场半马！我PB了！ 马拉松的每一场pb从来都不是一个人的努力 怎么会有这么多可爱善良的人，有人带你跑，有人给你拿水，有人给你鼓励，有人给你录象真的被感动了… 跑步可以是一个人的事 但跑马却不是一个人能完成的事情 真的感谢帮助我的每一个哥哥姐姐老头子 #璧山马拉松 #挑战自己突破自己 #运动 #坚持的意义
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C位娱搭子3周前
永远不能低估人性的恶 #人性 #女性安全 #男性 #离谱
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新宇（全马冲健将1周前
体测1000米八百米注意事项帮助同学安全、高效地完成测试@周昊(恩哥宫导) #体测 #意想不到的结局
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久源商行_批发大桶纯净水1年前
铁子你记住，一味的忍让，换来的只有变本加厉。
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Bingo嘭嘭跑步1周前
马拉松补给是战略弹药，不是赛道零食，吃对很重要！#跑步运动#马拉松#马拉松补给#能量胶
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苏州︱陆哥说媒3周前
你正在进行“马拉松”式的恋爱经历吗？#马拉松#恋爱经历#婚恋#同城#太仓
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清醒大女人melody4月前
7.17直播！停止恋爱马拉松！永远提升自己！ #情感 #情感共鸣 #女性成长 #女性智慧 #大女主
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率土斯巴达1周前
马拉松竟然还有这种功能？！ #率土之滨
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秋实3006月前
感谢田野大哥给拍摄的大连马拉松珍贵视频！由于配速员任务在身，不能给自己拍摄，也不能拍摄他人。多亏田野大哥舍弃成绩，为我跟拍给我递水！预祝义工跑团的团友们，吉马都取得好成绩，安全PB！@奔跑人生 #马拉松🏃 #大马 #大连 #吉林马拉松 #大连马拉松
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高策老师（自主学习）6月前
现实又扎心的教育真相！教育从来不是慈善，而且资源配置#太原桃爸教育屋 #太原桃爸 #教育 #太原教育 #教育真相
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跑步的云朵5天前
最幸运的赛道搭档，莫过于我的急救跑者兼私兔！长荡湖一路递水补能、暖心鼓劲，情绪价值拉满助我PB！所谓无限可能，不过是“再拼一下”的坚持，你真的可以做到#长荡湖马拉松 #中国马拉松精英排名赛 #坚持的意义 #自我突破 #赛场瞬间
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梵语1周前
#两性思维 #女性成长智慧 #情感 女孩子在情感中，千万不要被“马拉松”，要懂得识别“不想”还是“不会”，不想，那咱自己主动破局，不会，那咱自己主动推动！ #金价又涨了
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奔跑的青青草5天前
#生命不息运动不止 #大美中国🇨🇳 #记录我的旅游足迹 但能力和实力还有努力不够的时候，赛道上就给了上痛苦面具，感谢师傅大神一路的鼓励鞭策还有递水，回想我在赛道上无数次想放弃想走路，听到别人明明很顶，还在永往向前，了解自己的短板和意志很欠缺。继续加油吧！遇见更好的自己#奔跑吧 #比赛现场视频
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爱因坦子3月前
你问我什么是体育精神#马拉松 #田径
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轻舞🧘♀️飞扬5天前
安全完赛，感谢今天钟哥全程鼓励给我递水让我又一次PB，马拉松的终点就是安全回家，健康开心快乐跑下去，坚持✊，奥利格@@冰是睡着的水
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云南行知探索4月前
这三点告诉你，要嫁就嫁爱跑步的男生 #婚姻 #跑步 #马拉松 #爱情
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三石电台3年前
骑车给乔爷递水的人是什么来头？#“水瓶圣诞老人” 基普乔格心目中的英雄～克劳斯19岁也是一个马拉松选手，最好成绩234，后来转入铁三项目。1998年开始做补给志愿者，已经20年了，曾3次为基普乔格服务，三次冠军，两次世界记录#2022柏林马拉松#基普乔格#跑步#再破马拉松记录#2:01:09
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永远24号1年前
相互包容，相互理解，才能走的长久，一味迁就，换来的只是毫无尊严的爱情。
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金色闪光蛋2年前
#伦敦马拉松 哈桑急停拿水名场面，欲递水和谐竞争
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奔跑的王得否同学2周前
有我这样的陪跑员，全马还会破不了4吗？南昌马拉松第一次完成了陪跑员任务，从D区出发全程直播352完赛。体验下来感觉陪跑员也不容易，每个补给点拿水递水，按既定的时间提醒吃胶补给，每公里核对误差，把控配速，还得看对方表情判断是否能顶住，一路拍视频照片，最主要的还要提供满满的情绪价值。这条新赛道好像还不错，你们觉得呢？#先跑再说 #马拉松秋季赛我来了 #跑步治愈一切 #出汗的感觉真好 #暖系跑
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如叶4天前
跑马拉松🏃♂️，不只是一个人的战斗！👭队友递水瞬间，力量满格💪；落后时那声“加油”，比风还暖💖！互相扶持，跨过撞墙期，终点线前手拉手冲线🎉！团队精神，让每一步都超燃🔥！汗水交织成歌，笑容定格永恒📸！一起跑，更精彩！👏 #马拉松团队精神 #一起跑更精彩 #跑马互助力量 #终点前的手拉手 #汗水与笑容的交响
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风子大人11月前
galgame玩家的结局🤪#动漫推荐 #galgame #只有神知道的世界
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周宝说5月前
警惕那些带着鲜花和糖果，拽你下落的人#人生感悟 #人性智慧 #分享干货 #嫉妒 #女性成长
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翁达4年前
马拉松及竞走的补给规则 #马拉松 #竞走 #田径
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阳光总在风雨后5天前
越马3-15-49，又又又PB了，是什么力量，爱情么😁，今天唯一的遗憾就是我家当志愿者的小朋友，没有找到我😂，40公里处失之交臂，315的兔子后面人太多了。感谢前半程给我递水的两位兄弟!#绍兴马拉松
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李济辰1年前
珑达集团2024大庆马拉松全程300领跑员全记录（下）#大庆马拉松 #2024大庆马拉松 #爱跑猫肌肉贴
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老宋访谈3天前
二场全马，一场为目己，一个“陪跑者”的温柔 #马拉松 #访谈 #跑步 #运动
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在奔跑的建叔2月前
跑马拉松的男女比例是多少？#跑步运动 #马拉松
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稳叔快跑4月前
跑步六大禁忌，如果你中了五个以上…… #跑步 #马拉松 #减肥 #中长跑 #自律
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苏🇨🇳1年前
“Lung: This high-end game”（肺：这把高端局） #马拉松 #搞笑 @快手热点
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驰云5天前
水乡特色：桥多，青石板路长又长，这次紧跟345兔子，绍兴马拉松344安全完赛啦！感谢38㎞后给我递水的小伙伴，也感谢死磕到底的自己，明年赛道继续加油💪💪#绍兴马拉松
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可爱小哆哆4天前
马拉松途中吃什么？什么补给最好？#马拉松补给 #马拉松比赛 #因为热爱所以坚持 #一起奔跑
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蕉仔快跑2月前
柏马的魂，递水的神 这是一个关于马拉松的浪漫故事。 #柏林马拉松 #递水之神 #跑步故事 #基普乔格 #萨维
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牛哥跑太原1周前
郑州马拉松名场面来了！被赛道上的温暖狠狠戳中～ 拍肩互道加油的陌生跑友、大喊“本家”的牛姓同胞，还有豫剧扮相超吸睛的演员、递水时笑意盈盈的志愿者，每一份热情都让人挪不开脚[哇] 配速？不存在的！从310的兔子到340兔子全打卡，降速也要把这些治愈瞬间焊在镜头里～ 郑州马拉松，为姓氏而战！跑的是风景，更是人间烟火呀！#郑州马拉松 #姓氏旗手 @郑州马拉松赛
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宋宝骥谈男性乳腺发育5月前
马拉松跑者忍受不了，来到天津找到老宋 #马拉松 #跑步 #穿搭
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跑步终点见7月前
跑步也要低调，不要轻易跟别人去拼配速、拼跑量，你是高手除外 #跑步 #健康 #低调 #马拉松#运动
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