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小苏医生2月前
经常心里空落落的 #焦虑 #医学科普 #抑郁 #情绪
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方方医生7月前
抑郁难受的喘不上气来，记住这三个方法马上缓解，#在抖音pick你的健康搭子、 #解锁春日健康清单 、#抖出健康知识宝藏 ，#医疗健康创作训练营 #健康科普
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澜心·愈她1月前
#焦虑 #抑郁 #心理学知识 #心累 当心！你有这4种感觉，不是病了，是内心在升级的警报！
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老年精神科孙秀丽7月前
抑郁症复发时应该如何调节自己的情绪 #心理健康 #抑郁
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青青心理3月前
想靠自己走出抑郁，可以试试这5个方法 #抑郁症患者 #焦虑抑郁症 #医学科普 #心理
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十夜（找不到工作版4月前
失恋 下岸 待业 buff叠满 焦虑 抑郁 吃不下饭 应该怎么解决#失恋 #失业 #下岸 #找工作 #克服焦虑
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筱云要开心9月前
心理医生告诉我：情绪低落时，千万别做这3件事！ #抑郁 #心理医生 #emo #心理健康
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戴漂亮姐姐4月前
应对焦虑躯体化的5个方法 #焦虑症自救 #抑郁症状 #躯体症状 #躯体化症状怎么消除 #惊恐发作怎么平静心情
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玖玖4月前
巨有效应对大脑神经紊乱的方法（焦虑）#焦虑 #焦虑情绪 #心理学 #心理知识 #干货分享
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精神科喜羊羊2周前
学会这三招，抑郁自救并不难 #医学科普#抑郁#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
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念念的重生路1周前
走出抑郁，妈妈的三句话拯救了我。#孩子抑郁 #家长必读 #父母课堂 #父母必看系列
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李亮讲抑郁自救1年前
心里压抑憋屈难受怎么办？负面情绪如果不及时化解，积压久了可能会进入心理抑郁状态。#情绪管理 #疗愈 #压抑的心情如何释放 #压抑 #抑郁
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心脏科医生张晶 脱口秀11月前
有焦虑抑郁，整天害怕乏力，应该怎么办？@心脏科医生张晶 脱口秀 #硬核健康科普行动 #焦虑抑郁 #强心复健操 #正念训练
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茗雅心理咨询中心4月前
抑郁情绪如何调节，抑郁情绪怎么缓解，抑郁情绪怎么好起来？#抑郁 #长春心理医院 #长春心理疏导 #长春心理咨询吉大一院店 #长春心理
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阿恒抗抑记3天前
没学过心理的妈妈，靠三句话拯救抑郁的我#抑郁 #抑郁情绪 #孩子抑郁 #父母课堂 #父母必看系列
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中医查丽3周前
抑郁焦虑你的阳气虚了，记住这个方法 #焦虑抑郁 #阳气不足 #中医 #情志调理 #武汉查丽
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谈心说药 侯正华主任5月前
焦虑抑郁浑身难受？简单3招轻松应对 #焦虑 #疼痛 #新一代肌松镇痛药 #抑郁 #抖出健康知识宝藏
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黑大拿（湖南队长）5天前
炁体源流和金刚经中的精髓，一句话帮助缓解焦虑情绪，止念#失眠 #早醒 #慢性病 #抑郁 #焦虑
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雅雅情绪能量疗愈8月前
如何走出抑郁 分享我的三大方法 希望你可以坚持去做 #只有经历过的人才会懂 #抑郁 #情感共鸣 #悟人生之道 #女性智慧
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徐杨俊5天前
没学过心理学的妈妈，三句话带我走出来#孩子抑郁#抑郁焦虑#父母课堂#孩子教育#母爱伟大
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树洞心理咨询（北海店）4月前
暑假越休息越累？心理咨询师教你3招真正“充电”⚡️ | 告别躺平空虚 #心理学#暑假#心理咨询抑郁#北海#南宁
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李好辉谈亲密关系5月前
焦虑抑郁很难受，六步带你走出来！#焦虑症 #抑郁 #心理学 #心理咨询师 #心理咨询师报考
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悦心冥想-助眠解焦虑3周前
5天情绪急救冥想：抑郁舒缓冥想 抑郁情绪就像一片乌云，遮住了阳光，让我们感觉疲惫、无助。但其实，通过冥想，我们可以慢慢驱散这些阴霾，重拾内心的阳光和力量。#抑郁舒缓 #情绪急救 #心理健康 #正念冥想 #情绪管理 #自我疗愈#感恩练习 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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晋翔谈心理5月前
#焦虑 #抑郁 #内耗 #开心
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晋翔谈心理3月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
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心理导师韩雪梅1月前
焦虑抑郁时默念这四个字，快速拉回好状态！ #焦虑 #抑郁
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雨晓不焦虑6天前
#胡思乱想#焦虑#抑郁
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李天益解焦虑疗忧郁7月前
一个小妙招 睡觉更香甜 #焦虑 #抑郁
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李木子4天前
40岁失业后，靠这3个心理自救法，从抑郁边缘拉回自己#个人成长 #40岁失业 #创业 #抑郁 #自我成长
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成都市温江三医院欧阳1月前
得了抑郁症？有这四个自救办法 #抑郁#青少年抑郁#静脉快速抗抑郁#医学科普 #科普一下
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晋翔谈心理6月前
#焦虑 #抑郁 #内耗 #焦虑抑郁
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易琦心语4天前
空心人？就把自己重养一遍。#唤醒内心的力量#人生感悟正能量#缺爱的人如何自愈 #别让心一直空着#易琦女性成长
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精神科快乐小胡4月前
不是你变懒了，而是你心脉受损生病了#心脉受损#心理健康#抑郁#焦虑#创作灵感
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柳墨墨学中医3月前
【书课推荐】抑郁是学习中医心理学的绝佳时期！ #中医 #中医健康 #心理学 #抑郁 #抑郁症患者
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李好辉谈亲密关系4月前
焦虑抑郁很难受，六步带你走出来！#焦虑 #抑郁 #心理咨询师 #心理咨询师报考 #心理咨询师培训
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佳越聊心里（每天早4:30）1周前
经历了太多挫折心气没了，如何恢复？#心理学 #心脉受损 #抑郁 #个人成长
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越獄陪伴3月前
如何陪伴抑郁/双相的伴侣 面对述情障碍怎么办 #双相情感障碍 #抑郁 #亲密关系 #心理 #健康科普
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申说心身（南阳四院）4月前
焦虑抑郁的人，一定要学会“自私”一点。 #抑郁 #焦虑 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科
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李好辉谈亲密关系5月前
焦虑抑郁很难受，为什么用了很多方法，不好使呢！#焦虑 #抑郁 #心理咨询师 #心理咨询师证 #心理学
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焦虑抑郁专家杜捷主任3周前
如果你焦虑抑郁了教你一个不求人好用的发泄方法 如果你焦虑抑郁了教你一个不求人好用的发泄方法#健康 #抑郁症 #焦虑 #失眠
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心理科郑医生7月前
抑郁症患者最想听到的5句话 #硬核健康科普知识 #抖出健康知识宝藏 #抑郁症 #医学科普
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李好辉谈亲密关系5月前
焦虑抑郁很难受，如何用六招走出来！ 焦虑#心理咨询师 #焦虑 抑郁#抑郁 #知识分享 #知识分享
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晋翔谈心理6月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
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医生吴博士3周前
长期焦虑失眠睡不好，记住2个平价药，安全又管用 #焦虑 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #焦虑科普指南
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晋翔谈心理3月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
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王坤4天前
走出抑郁的三件事：陪伴、运动与专注 #心理健康 #抑郁恢复 #情绪管理 #生活方式 #支持系统
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心理咨询一曼1周前
一般人真看不懂#内容过于真实 #成长必读 #情感心理 #自我提升与成长
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李宏夫心理读书慧4月前
焦虑抑郁的人，一定要管住嘴，这些话以后不要再说了#焦虑 #抑郁 #强迫症 #心理学 #认知
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李好辉谈亲密关系4月前
焦虑抑郁很难受，六步带你走出来#心理学#焦虑症 #抑郁症患者 #心理咨询师 #心理咨询师培训
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空闲养生3月前
总是高兴不起来，心里闷闷不乐该怎么办#中医养生 #正能量分享
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中医廉河清5月前
有焦虑症躯体化症状，如何改善？#焦虑 #抑郁 #躯体化 #中医 #廉河清
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李好辉谈亲密关系3月前
焦虑抑郁很难受，六步带你走出来！#心理学 #焦虑症 #抑郁症患者 #心理咨询师 #心理咨询师培训
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北京精神科蔡海鹏4月前
【蔡海鹏】得了抑郁症，精神科医生送您三句话，千万别错过 #北京精神科 #抑郁症能不能治好 #精神科医生
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明心讲焦虑4月前
焦虑抑郁的人有一个大忌#焦虑
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李好辉谈亲密关系5月前
焦虑抑郁很难受，找到办法就能好！ #心理咨询师 #心理学 #知识分享 #知识分享 #正能量
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焦虑抑郁，为什么用了很多方法解决不了问题！#心理咨询师 #心理咨询师培训 #焦虑 #抑郁 #心理咨询师报考
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Vincent文老师5月前
空性智慧-情绪低谷顶级自救法 #智慧 #佛法 #情绪管理 #空性 #觉察
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李好辉谈亲密关系5月前
焦虑抑郁很难受，六步法带你走出来！#心理咨询师 #心理学 #心理咨询师证 #焦虑 #抑郁
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老白说心里4月前
东方智慧解读抑郁焦虑情绪内耗
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晋翔谈心理4月前
#焦虑 #内耗 #焦虑抑郁
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心脏科医生张晶 脱口秀7月前
焦虑抑郁 有早博 心慌，停💊就犯病可怎么办？@心脏科医生张晶 脱口秀 #解锁春日健康清单#焦虑抑郁 #早博心慌
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李好辉谈亲密关系4月前
焦虑抑郁很难受，六步带你走出来！#心理咨询师 #心理咨询师培训 #心理咨询师证书 #心理学 #焦虑抑郁
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天意谈焦虑3月前
焦虑抑郁切记不要自己硬扛#焦虑 #情绪管理 #心态
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