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露营老摩4月前
入门级雪山中最“入门”的雪山 萨武神山新线实际海拔是4800米，攀登起点4100米，总攀升700米。是入门级雪山里相对容易攀登的雪山。而且大本营接近性也很好，可以坐车直接抵达，海拔3400米的高度，可以得到足够的休息。 #萨武神山 #萨武神山新线 #入门级雪山 #户外登山 #人生第一座雪山
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头槑脑3月前
2025年8月6日#成功登顶人生中第一座雪山#送给自己的18岁成人礼 #自主攀登#哈巴雪山
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山野间-苏羽（报名看主页）6月前
人生第一座雪山怎么选，四姑娘山？萨武？奥太娜？ #人生的第一座雪山 #雪山攀登 #四姑娘山大峰 #萨武神山 #奥太娜雪山
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寻迹千里户外俱乐部—墨染10月前
2025年初，1到3月都有哪些雪山可以爬？ 5千米级雪山首选岗什卡三峰，其次是川西的江格嘎波#岗什卡三峰 #江格嘎波 #人生第一座雪山 #旅行推荐官 #雪山
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爱踩雷的芝麻酱5月前
爬雪山前没了解清楚，天都塌了#毕业季 #高中 #旅行推荐官 #萨武神山 #雪山
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牛猛5月前
最值得的5000米雪山，你认为是哪座 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #徒步#登山
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寻迹千里户外俱乐部-月光4月前
78月四川雪山没雪想爬雪山怎么办?可选择哈巴或者岗什卡 #哈巴雪山 #岗什卡三峰 #岗什卡 #玉珠峰 #暑假爬山
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超级阿环3月前
四川那玛峰，全年可爬的初级技术型雪山，没有你想象的难 #雪山 #青年创作者成长计划 #人生第一座雪山#我要做游历天下的徐霞客 #交换世界计划
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雪山路书-大碗老斯6月前
06:别同古山峰的保姆级攀登攻略！ #人生第一座雪山 #结斯沟 #结斯沟穿山洞 #别同古山峰 #交换世界计划
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浩子不爱出门4月前
人生的第一座雪山全网最详细攻略#人生的第一座雪山 #户外登山 #徒步 #雪山攀登
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山岚无界户外俱乐部—扶苏4月前
七月预算3000左右，新手小白还能爬哪些5000米雪山呢？#雪山攀登 #人生第一座雪山 #哈巴雪山 #四姑娘山 #暑假登山队集合了
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牛猛5月前
人生第一座雪山怎样选择，一条视频为你解释清楚 #旅行推荐官 #奥太娜 #户外 #徒步 #人生第一座雪山
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崂山Bro1年前
第一次爬哈巴雪山该咋爬 #哈巴雪山
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聒噪小赵5月前
“别等！你的雪山在等你！” 与世界失联的10小时 我爬上了人生中第一座雪山#雪山🏔 #登顶成功 #户外徒步 #穿越雪山 #萨武神山
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淳淳淳开心6月前
人生第一座雪山怎么选？3大入门级雪山对比！四姑娘岗什卡哈巴 第一次爬雪山又兴奋又纠结？四姑娘大峰、哈巴雪山、岗什卡三峰到底选哪个？看完这篇你就懂了！👇 🏆 难度对比 1️⃣ 四姑娘大峰（5025米） ✅ 新手友好：无技术路线，纯徒步就能登顶！ ✅ 强度低：冲顶3-5小时，坡度缓，协作比例高（1:2或1:1），保障超完善！ 🚩 适合：零经验小白，想安全体验雪山的小伙伴～ 2️⃣ 哈巴雪山（5396米） 🔥 中等难度：绝望坡+月亮湾，连续爬升超虐！需基础冰爪技巧，体力&心理缺一不可。 ⏱️ 冲顶5-7小时，海拔更高，易高反，建议有徒步经验的人挑战！ 🚩 适合：有耐力运动基础，想突破自己的进阶选手！ 3️⃣ 岗什卡三峰（5005米） 💪 技术型雪山：40°+雪坡，核心&上肢力量要求高！需掌握上升器、绳结技巧。 ❄️ 高寒大风，含氧量低，冲顶4-6小时，间歇性高强度输出！ 🚩 适合：体能好、想尝试技术攀登的硬核玩家！ 难度排序：岗什卡三峰 🟰 哈巴雪山 > 四姑娘大峰 📸 风景 & 体验 四姑娘大峰：经典川西风光，草甸+牦牛群，登顶直面幺妹峰！🏔️ 哈巴雪山：森林→雪坡→绝顶，晴天能遥望玉龙、梅里！🌄 岗什卡三峰：冰川+七彩瀑布，登顶俯瞰祁连雪原，小众又震撼！❄️ ⏰ 最佳季节 四姑娘大峰：4-5月（春雪）、9-11月（秋景绝美）❄️🍁 哈巴雪山：9-12月（雪厚稳定），避开7-8月雨季！☀️ 岗什卡三峰：6-7月（雪线稳）、9-10月（秋景封神）🏕️ 💰 费用参考 四姑娘大峰：1.8k-2.3k，性价比之王！ 哈巴雪山：2k-3k（一对一协作），原生态体验～ 岗什卡三峰：3k-4k，技术攀登+科考结合！ 🙋 总结推荐 纯新手：闭眼冲四姑娘大峰！安全又省心～ 想虐自己：哈巴雪山，耐力与毅力的试金石！ 挑战技术：岗什卡三峰，为未来登高海拔做准备！ 人生第一座雪山 |入门级雪山推荐 | 雪山攀登 | 雪山攀登推荐 | 登雪山 | 爬雪山 #人生第一座雪山 #零点五倍速过假期 #生活应该是个动词
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麦壳大冒险｜鹿途行6月前
人生第一座雪山，该如何选择才能不被坑 #人生第一座雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山 #徒步 #鹿途叁野
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国维-备战无氧珠峰4月前
来一起感受一下完整的慕士塔格攀登过程#雪山 #登山 #户外 #新疆 #昆仑山
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介丘户外1年前
十座入门级雪山，你爬过几座？ #人生第一座雪山 #内容启发搜索 #户外徒步登山 #哈巴雪山 #四姑娘山
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是小凯哦8月前
萨武神山详细攻略 #爬山 #雪山 #萨武神山 #萨武主峰 #萨武
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没人找得到我5月前
岗什卡三峰登顶攻略|附装备清单 #岗什卡雪山 #雪山攀登 #技术型雪山 #岗什卡三峰 #人生第一座雪山
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寻迹千里户外俱乐部—琉璃8月前
新手适合爬那玛峰吗？那玛峰适合哪些山友攀登？ #那玛峰 #户外徒步登山 #寻迹千里户外俱乐部 #雪山
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牛猛7月前
人生的第一座雪山如何选择 #哈巴雪山 #人生的第一座雪山 #户外 #雪山 #登山
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异诺6月前
人生第一座雪山怎么选❓入门雪山超全对比 先说结论 * 想打卡发圈 → 奥太娜：简单好走且风景好看 * 有运动基础 → 四姑娘大峰：成熟路线，出片率高 * 想深度体验雪山 → 岗什卡三峰：雪够厚够冷，还有技术路段 * 经常高原徒步 → 四姑娘二峰：路况丰富，综合体验更好 . 第一座雪山的前提是 你有运动基础，有高原经验，有户外徒步经验和认知 . 1️⃣4座入门雪山真实体验 ①四姑娘大峰（5025米） ✅ 优点
❌ 缺点
. ②四姑娘二峰（5276米） ✅ 优点
❌ 缺点
. ③奥太娜（4800米） ✅ 优点
❌ 缺点
. ④岗什卡三峰（5005m） ✅ 优点
❌ 缺点 . ✅四座入门级雪山详细对比表格 . / 2️⃣雪山经验分享 ➊不要只看海拔 ➋选季节比选山更重要 ➌预防高反很重要 #人生第一座雪山 #人生第一座5000米雪山 #人生第一座雪山必选 #人生第一座入门级雪山 #入门级雪山
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石鼓路的超5月前
去挑战一次雪山吧 这篇攻略教你怎么爬第一座雪山#雪山徒步 #人生第一座雪山 #萨武神山 #雪山攻略 #户外生活
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🐰兔兔崽5月前
如果你正在纠结人生中 第一座雪山究竟去哪儿 不放跟着兔兔崽去攻略一下 四姑娘山大峰 这座雪山真的很美 也很好爬 一路上非常平坦 好走 是很多人人生中的第一座 #雪山永远不会辜负你 #夏天的川西直接封神 #四姑娘山大峰 #四姑娘山
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詹敬笑1年前
今天去爬人生的第四座雪山，哈巴雪山详细攻略请慢慢看完！！#詹敬笑 #旅行 #vlog
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红阳旅行攻略5月前
人生第一座雪山，高考完去爬山！郑州爬雪山路线#人生第一座雪山 #爬雪山 #郑州大学生旅游 #奥太娜
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雪山领队小雨7月前
新手小白来爬哈巴雪山该如何穿衣？ 哈巴登顶成功的着装及装备参考建议 #哈巴雪山 #户外 #人生中的第一座入门级雪山 #户外穿搭 #户外装备
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薛薛爱拿铁1年前
哈巴雪山超详细攻略来咯#哈巴雪山攻略 #人生第一座雪山 #哈巴雪山 #雪山 #徒步
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）5月前
萨武神山，公认的入门级雪山，最适合新手小白攀登。6月后雪景怎么样，那个季节比较合适#雪山攀登#萨武雪山#暑假爬雪山#人生第一座雪山
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）4月前
7到8月还有雪的雪山，“哪座雪山适合第一次攀登？“5000米级雪山哪个最容易登顶？#入门级雪山推荐#那玛峰#岗什卡三峰
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旅徒·大舅哥7月前
给大家推荐一下 国内的初级技术性雪山 你有爬过哪一座呢？#旅徒户外 #初级技术性雪山
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楠哥爱旅行6月前
爬一次人生的第一座雪山有多难？登顶哈巴雪山需要注意些什么？ #哈巴雪山 #人生的第一座雪山 #户外徒步登山#云南美好推荐官
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橙子（雪山领队）5月前
高考完想去爬雪山担心没有雪？这两座雪山可以放心冲！#哈巴雪山 #岗什卡 #雪山 #人生第一座雪山 #户外徒步登山
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四方姑娘7月前
岗什卡雪山登顶超详细攻略来咯，想去的宝可收藏‼️ 人生真的可以去体验一次登雪山、很有意义～#岗什卡雪山 #雪山攀登 #人生第一座雪山 #户外装备#凯乐石
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超能小堃（雪山领队）5月前
新手小白人生中第一座雪山到底应该怎么去选择#人生中第一座雪山 #萨武神山 #奥太娜雪山 #雪山 #徒步
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小悦（雪山领队）8月前
萨武神山攀登攻略来了，两天一晚，880/人全包。可提供全套装备，光屁股来都行#萨武神山#雪山攀登#人生的第一座雪山
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爱旅行的泛泛3月前
如果说八月爬雪山，那一定是哈巴雪山。 #暑假去哪玩 #哈巴雪山 #雪山 #旅游推荐 #旅行
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淳淳淳开心6月前
第一次爬雪山？新手最关心的10个安全问题！ 整理了新手最常问的10个问题！希望对新手攀登雪山有帮助~ ❄️ 高反是什么感觉？怎么缓解？ ❄️ 爬到一半没力气了怎么办？ ❄️ 女生生理期能冲顶吗？ ❄️ 真的能骑骡子登顶吗？ ❄️ 新手能登顶吗？ ❄️ 什么体力能登雪山？ ❄️ 攀登雪山冷不冷？累不累？ ❄️ 攀登雪山会呼吸困难吗？ ❄️ 攀登雪山危险吗？怎么避免？ ❄️ 攀登雪山要爬多久？ ❄️ 下山能做缆车吗？ ❄️ 爬不动有人救我下山吗？ ❄️ 为什么会还会有滑坠等危险？ 入门级雪山 | 新手雪山攀登 | 哈巴雪山 | 四姑娘大峰 你还遇到过哪些问题？ 评论区聊聊！ #又到了该爬山的季节了 #我的野心就是自由一生 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #雪山攀登攻略
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牧遥（登顶珠峰）4月前
新手小白备战第一座雪山，怎么训练？#登山 #训练 #人生第一座雪山 #乞力马扎罗 #攀登者
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牛猛4月前
7月8月首选那玛峰 #那玛峰#户外 #人生第一座雪山#登山
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胡子赵会玩7月前
人生第一座雪山怎么选？四姑娘山大峰VS哈巴雪山 今年哈巴雪山已经开山。两座雪山都不是有腿就行，而是要量力而行，在大自然面前要学会示弱 #户外徒步登山 #四姑娘山 #哈巴雪山 #人生第一座雪山 #四姑娘山大峰
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）4月前
哈巴雪山，公认的入门级天花板，7月雪量怎么样，那个季节比较合适，新手小白能攀登吗#哈巴雪山#杜鹃花开#人生第一座雪山#暑假爬雪山
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Minch🐷6月前
雪山攻略来咯～～～#雪山 #奥太娜雪山 #户外 #雪山装备 #登雪山详细攻略
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老王的大冒险3月前
人生的最后一座雪山-大峰 有腿就行，都给我去爬！ #雪山 #四姑娘山大峰 #人生的第一座雪山 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog旅行记
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Chihiro - 千寻4月前
暑假入门级雪山七八月都没什么雪了 那就来趟冰川海，雪量超厚，人少出片#冰川海 #雪山 #人生第一座雪山 #山里没有信号但有自由
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羅一8月前
哈巴雪山4.1正式解封啦，详细攀登攻略来了，3.31首团，可以冲了#哈巴雪山#人生的第一座座山
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牛猛5月前
小白 人生第一座雪山 推荐 “幺妹峰 贡嘎 K2？” #人生第一座雪山 #雪山攀登#奥太娜 #四姑娘山 #登山
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）7月前
国内最热门的三座雪山 该如何选择？蓝战非青海岗什卡 哈巴雪山 一分钟告诉你 #雪山 #岗什卡#户外 #雪山攻略#人生第一座雪山
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范范范大力5月前
新手攀登雪山装备这样带，一步到位不踩坑‼️ #雪山🏔 #雪山攀登 #登山装备 #户外登山 #爬雪山穿搭
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寻迹千里户外俱乐部—琉璃6月前
人生中第一座雪山到底选哈巴雪山还是岗什卡三峰？ #哈巴雪山 #岗什卡 #雪山 #户外徒步登山 #人生第一座雪山
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北暮（雪山领队）萨武版6月前
北暮讲干货～ 第一次爬雪山，预防高反很重要！ #人生的第一座雪山 #高原反应 #萨武神山 #萨武向导
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崔多芬5月前
那玛峰vlog D1 重装难度是有的，对于雪山的敬畏不容小觑#攀登雪山 #那玛峰 #贡嘎雪山 #子梅垭口 #重装徒步
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雨雨潼吾6月前
玉龙雪山vlog｜如何一日拍四套照片？！ 时间线:5:00丽江古城出发-7:30到甘海子-8:00日照金山-9:30上云杉坪-12:00蓝月谷-14:30玉龙雪山 最后再爬玉龙雪山 因为先爬的话会影响后面一整天的状态 ❗️在「丽江旅游集团」上提前买好索道票，提前一周晚上8点准时开抢大索道票上玉龙雪山140，小索道票云杉坪+蓝月谷60 #玉龙雪山攻略 #旅行vlog #旅行出片 #云南旅游 #丽江
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）5月前
六月和七月想爬雪山？这几座山依然有雪，适合不同需求的登山友#雪山攀登#雪山推荐#哈巴雪山#萨武雪山#四姑娘山
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牛猛9月前
哈巴雪山攀登能量补充小窍诀 #哈巴雪山 #哈巴雪山攻略 #旅行推荐官 #人生第一座雪山
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）6月前
五六七月才是这些绝美雪山攀登季节#哈巴雪山#四姑娘山 #萨武#人生第一座雪山#川西雪山
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北巷-雪山领队(咨询 预定)5月前
暑假789月新手可冲，雪量最多的入门级雪山：岗什卡三峰 #岗什卡雪山 #人生第一座雪山 #暑假爬雪山
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王食欲1年前
玉珠峰VS哈巴？新手先爬哪座山？ 如果你有意愿攀登7000米和8000米雪山，我的建议是跳过哈巴，直接玉珠。 #玉珠峰 #哈巴雪山 #国庆吃喝玩乐节 #雪山攀登 #户外徒步登山
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山野间-苏羽（报名看主页）8月前
爬哈巴雪山到底需要什么装备#人生第一座雪山 #雪山爬山推荐 #哈巴雪山 #雪山攀登 #雪山装备
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李一爱爬山（备战慕士塔格）5月前
请选择你的人生第一座雪山#哈巴雪山#萨武神山#雪山#徒步#人生第一座雪山
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年年幼鱼5月前
岗什卡雪山攀登攻略vlog 想去的地方终有一天会到达这次没有做好准备 想要下撤山在那里 不为等待 只为印证 印证那些敢于仰望 并以血肉之躯去丈量天际的 渺小的我们#雪山的快乐值得奔赴 #热爱生活的冒险家 #王一博同款雪山 #我天生就是冒险家 #当我和户外同频
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