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小兰story4月前
这期打工人必看！八小时睡眠是个谎言！完全不符合现代社会的工作规律！为什么你总是没有精神，一个视频告诉你应该怎么做#睡眠 #没有精神 #睡不够 #睡眠时间 #打工人
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暴击修勾1周前
锐评睡眠时长 #睡眠 #当代年轻人 #锐评
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淮安罗莱超柔床品1年前
你平均每天睡几个小时 现代年轻人时刻都在破防赶不完的DDL、不到位的健身动作无法控制的空调温度、开不完的会议甚至连睡觉这样
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深圳助乐家互联网科技有限公司4年前
人一天最少睡几小时才可以？#321世界睡眠日 你有多久没睡过一个好觉了？
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香菜啵boom1年前
四年练习生有多苦，一天练习20个小时，睡觉时间只有四个小时，在需要营养的14岁年纪却要控制饮食还要熬夜练习! 拍戏时一天十几个小时，忙的时候连轴转全年无休，如此一步一脚印获得成功的果实! 某些人凭什么不劳而获他人果实#追风者男主王一博 #男主魏若来 #王一博魏若来 #王一博
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E路同行3周前
晚睡晚起，睡够8小时算不算健康？
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纪元讲时间管理3年前
一个成年人每天睡多久比较合适#睡眠 #时间管理
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郑州市妇幼保健院3周前
睡眠时间有标准吗？#原创 #科普 #睡眠 #年轻人
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一头狮子1周前
每天只睡6h身体会怎样 #当代年轻人 #我的日常 #熬夜#护心指南 #身体信号
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博学向荣1周前
人正常需要睡多久#睡多久才算正确
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觅睡方1年前
#睡眠 那些睡眠不超过7小时的#睡眠质量#好睡眠 #健康睡眠 #熬夜
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钟鹏谈失眠2月前
晚上睡多久，才最合适 这个问题，是大家经常讨论的，今天就给大家讲解一下#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #睡眠时间
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兴点吉1周前
睡眠质量 励志！为什么现在年轻人容易疲惫。首先，八小时睡眠是工业时代的谎言。人的基因不同，平时工作生活压力、疲惫程度不同，所需要的睡眠时长是不同的。#年轻人睡什么觉 #疲惫 #起床气
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家电燕子1周前
人正常一天需要睡几个小时？#涨知识 #知识分享 #内容太过真实 #睡眠 #你怎么看
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生发院长春天3周前
要保证 7 小时睡眠，是很多人从小听到大的一句话。 不知不觉地，它成为很多人衡量自己有没有睡好的最直接标准，甚至变成了一个健康枷锁。 睡不到 7 小时，会感到焦虑，担心自己是不是没睡够，甚至#失眠 了； 睡 8 小时还困，会担心自己是不是有问题，怎么睡 8 小时还不够？ #睡眠 #健康 #科普
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困喵1月前
人一天究竟该睡几个小时？ #睡眠 #睡眠质量 #脑力劳动 #睡不够
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智强医生8月前
过度劳累 年轻人一定要保证睡眠时间，当身体发出这样的信号，一定要及时就医，调整好作息时间#医者仁心 #医学科普 #过劳死 #睡眠不足 #猝死前的征兆
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萌姐（生活小常识）2周前
正常人需要睡几个小时#生活小常识 #涨知识 #每日分享 #正能量 #日常分享 @抖音小助手
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养健康2周前
#我国超三成成年人睡眠不足7小时
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睡眠顾问张新波1周前
每天睡几个小时？ 短时睡眠者 4～6 小时 标准睡眠者 7～8 小时 长时睡眠者 9～10 小时 因人而异，没有好坏 白天有精神最重要。 #健康 #睡眠 #黄河古中医书院
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芒果不忙（新入职🏥版）4月前
每天只睡了五六个小时，新入职的我每天都在努力适应… 细算一下已经快一年没在临床了，其实准确来说这三四年在临床也是看为主，操作好少，所以这次去临床对我真的是很大挑战💪#vlog日常 #护理专业 #护理研究生日常 #护士懂护士 #医院打工人
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42岁的春天（生发院长）1月前
辟一个只让你睡7小时的谣！ #失眠 #睡眠#科普 #生发院长吴春天
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内分泌科刘丹医生6月前
晚睡晚起，但是睡够8小时就对身体无害了吗？#抖出健康知识宝藏 #科普 #睡觉 #睡眠时间
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鱼酥3周前
#热门 你的睡眠时间达标了吗？
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明星看点9月前
正常人能睡多久#成年人保持多久睡眠 #正常人每天睡眠多久合适 #正常人的睡眠时间是多少 #正常人深度睡眠的时间 #每天睡眠几个小时最合理
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静静吖🌸1月前
到底睡几个小时 感觉都是zb在背后操纵#内容过于真实 #正能量 #涨知识 #搞笑
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半勺清风1周前
人正常要睡几个小时？ 1岁能睡18个小时 2岁能睡13-14个小时 3岁能睡12个小时 4-7岁能睡11-12个小时 8-12岁能睡10个小时 13-18岁能睡9个小时 18-40岁能睡7-8个小时 40-50岁能睡6-7个小时 50岁以上能睡4-6个小时 你目前几岁了？可以睡几个小时？ 人正常要睡几个小时#提升自己 #人生感悟 #每天学习一点点 #书单
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多边形6天前
早点休息 每天睡满八个小时比什么都强#卧推 #健身
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拾光1周前
你每天睡眠时间够吗？ #生活小常识 #涨知识 #人每天睡几个小时合适 #每日话题#健康
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会算子1周前
37-倪师：我们每天睡几个小时最好 #睡觉姿势 #睡觉了明天还要早起 #养生就是养健康 #健康dou起来
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李小李1周前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识 #生活小常识 #每天学习一点点 #创作灵感
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颖宝（生活小常识）1周前
人正常需要睡几个小时呢#睡眠 #健康 #助手抖音助我上热门 #热门🔥 #上热门抖音小助手
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3333331周前
为什么医生劝你别睡懒觉？睡眠超过这个时间可能比熬夜更伤身。#健康 #健康科普 #睡眠 #睡太久#熬夜
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保定老付校长聊高考1周前
高中生每天睡几个小时才能上985 211 #高中学习攻略 #高中生活 #家长必读
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心内科常尚医生（常一刀）5月前
晚上不睡觉、白天补觉，睡够了8小时就不算熬夜了么？ #抖出健康知识宝藏#睡眠#熬夜#生物钟#生理节奏
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全民幸福社-幸福就在这1周前
你必须睡够8小时？这或许是你生活中最大的误解之一。#8小时工作制 #8小时以上睡眠更有利于大脑发育 #资本论 #真理
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南辞解说1年前
36岁男子连续工作32小时，熬夜熬到疯狂吐血！医生却找不到出血点#纪录片#熬夜的危害 #人间百态#感动
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狼仔1周前
你知道睡眠几个小时吗？#道家养生 #健康 #分享正能量 #涨知识 #正能量每日分享 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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娘娘不想上班8月前
春天的草比肉鲜，今年把我们这的野菜都尝遍啦～#种田文 #春天的第一顿野菜盛宴 #春天的味道#芙丽芳丝
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思远的鞋7月前
只睡3个小时，还能起来健身，这个男人太自律了，不过我确实有点太虚了，好久没练了！#子豪 #健身 #自律自律自律 #琳琳
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淇淇小常识1周前
人正常需要睡几个小时#生活小常识 #知识分享 #每天学习一点点
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格格砥砺前行1年前
晚上睡几个小时最健康#健康#睡眠
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快乐天使1周前
人正常需要睡几个小时#生活小常识
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风儿1周前
人正常需要睡几个小时##生活小常识 ##日常生活#创作者扶持计划
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中医张丝微4月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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刘磊医生2周前
睡够8小时就是拥有好睡眠吗？真相是… #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #睡眠质量 #8小时
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书意吖1周前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#日常分享台@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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睿迪妈咪Boom2月前
宝宝睡着后职场妈妈的黄金三小时vlog 宝宝睡后就是我的好好爱自己的黄金时间#带娃 #职场妈妈 #三份工 #精致妈妈 #爱自己
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杨阳羊医生7月前
年轻人必须睡够十小时？ #抖出健康知识宝藏 #羊医生辟谣 #睡眠时间 #提高睡眠质量 #羊说科学
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杜姐粉面馆+门吉周送水1月前
年轻人千万别开早餐店和送水，我都替你们试过了，一年365天能休息一天和一年中能睡个一天安稳的懒觉都成为一种奢望，你说你打工苦，每天八个小时，十二个小时，你那点苦算乃样老几，能像我们一样，整年每天都是五、六点起床，中午不休息，晚上12点才能睡觉，全年每天都睡五、六个小时，一年四季，天天，月月每天都不停干十七、八个小时，一年能休息一天，样事不做都是一种愿望 ，没背景，没后台，只有脚踏实地拼命干，不要大钱挣不来，小钱看不起，放下面子，立足干好送水，煮粉
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米乐 [生活小常识]6天前
#生活小常识#涨知识#知识分享 #创作灵感@DOU+小助手
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房产大表哥6月前
静下来，慢慢听 #房产大表哥
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北大医院心内科3月前
晚吃晚睡，到底有哪些危害？#晚睡 #熬夜 #李建平教授 #抖出健康知识宝藏 #北大医院心内科
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此念1周前
最健康的睡眠时长是多少? 此念《了不起的身体》嘉宾：#冯雪 阜外医院心脏康复中心主任 #失眠 #睡不着 #健康科普
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菲菲生活小常识1周前
人正常需要睡几个小时呢？# 生活小常识 # 涨知识# 创作灵感# 每天学习一点点# 上热门🔥🔥🔥# 日常分享@ @抖音Dou+上热门 @ 抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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生活锦囊1周前
人正常需要睡几个小时#涨知识 #生活常识 #每日分享 #小知识 #我在抖音涨知识
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晓晓（生活小常识）1周前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识 #知识分享 #日常生活小常识 #每天跟我涨知识
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海淘屋1周前
人正常需要睡几个小时呢?#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵#变美小妙招
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杨老妖知识分享1周前
人正常需要 睡几个小时呢…#分享知识传播正能量 #创作者中心 #创作灵感
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小刘好物1周前
正常人能睡几个小时的觉？#生活小常识#长知识#每天学习一点点#热门#经验分享
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@小雪3月前
#青年创作者成长计划 炸裂，8小时工作制和双休落地，会带来啥。#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #巨量算数 #双休
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纾晴🌦️3月前
“我L9厉不厉害～”总结：主播真是个狠人💪真是困懵了，18分钟极速睡眠@DL.L9 #dll9 #二创 #L9他6翻了
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