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儿童骨科医生罗义-专注脊柱侧弯6月前
赤脚走不平路矫正侧弯，医生帮你打假！ #罗义医生 #脊柱侧弯 #医学科普 #矫正脊柱侧弯 #走路
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健行者膝盖运动康复温焱植11月前
正确走路，脚底落地的顺序，你走对了吗？#步态训练 #走路姿势
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Freya的⅓3月前
如果你的腿是弯的，低头看看自己的大拇指是不是歪的 #直腿#居家锻炼 #拇指外翻
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形体模特圆圆老师的变美课堂1年前
为什么你走路看起来奇奇怪怪⁉️ 脚落地的顺序很重要‼️ #重庆[话题]# #模特培训[话题]# #形体训练[话题]#
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苗振~诺亚第运动5月前
走路时脚都正确顺序 正常行走分为 站立期（60%） 和 摆动期（40%），具体顺序如下： （1）站立期 足跟触地 脚跟首先接触地面，轻微外翻以缓冲冲击力。 全足放平 脚掌逐渐贴合地面，重心前移。 支撑中期 身体重量完全转移到该脚，足弓略微下压（需足弓支撑）。 足跟离地 脚跟抬起，重心转移至前脚掌。 脚尖蹬地 大脚趾最后离地，提供推进力。 （2）摆动期 加速期 脚离地后向前摆动，膝关节弯曲减小步幅阻力。 摆动中期 腿继续前摆，准备下一次足跟触地。 减速期 脚减速并调整姿势，准备触地。#苗振 #运动康复 #走路 #足踝 #干货都在这
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力线运动康复～李伟3月前
走路你的顺序对了吗？#体态纠正 #纠正腿型 #体态调整 #走路慢动作
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旭哥有方法6天前
提胯走路脚不正？问题不在胯在重心！ #博然 #下肢找博然 #运动康复 #下肢康复#康复训练
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体态教练悦悦Lydia8月前
为什么总是平地摔？ 听劝！再也不怕平地摔的尴尬了！#扁平足 #运动康复 #变美计划#步态矫正 #下肢力线调整
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圆圆老师形体模特师资11年前
走路脚的正确发力，才会让你走路姿势更好看#模特走秀形体训练课程 #形体训练 #走路姿态矫正训练 #课堂随拍
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老胡出马2年前
好身材全靠脚，脚正人就不会歪！#拇指外翻
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马教练7月前
外八走路的底层逻辑来了，足背屈不足#体态调整 #足背屈不足
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洪攀7月前
孩子走路步态异常家长需注意～#扁平足矫正 #步态异常 #拇外翻 #协和洪攀 #小儿骨科
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运动康复陈老师1年前
跟着女明星一起学正确走路姿势✅ #运动康复 #膝关节 #走路 #走路姿势 #走路带风
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王治乔1周前
孩子老是踮着脚走路正常吗？什么原因？#踮着脚尖走路 #脚 #儿童足外翻 #健身
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乌鲁木齐悟空健身1周前
正确的走路姿势#健身教学 #走路姿势 #健身私教 #运动损伤康复 #乌鲁木齐悟空健身
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功能训练干货帝1周前
走路膝盖伸不直，不妨试试倒着走？
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运动康复朱老师3月前
全网走路教学最大误区#运动康复 #走路姿势#高低肩#
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医心医易9月前
#踮脚 #骨科康复钟医生 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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郑在跑9月前
跑了14公里后，脚掌外侧疼痛，走路不能受力，只能掂着脚走路。已经过去二十多天了，现在恢复差不多了。#脚外侧痛 #肌腱炎 #跑步 #脚掌疼
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重庆形体模特钦老师4月前
好好走路，❌骨盆前倾 #骨盆前倾 #走姿训练 #体态纠正
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骨科专家罗素兰5月前
筋伤+错缝，陈旧性脚伤，老中医正骨现场! 国家非遗#罗氏正骨罗素兰 #脚扭伤 #崴脚 #内容过于真实 #中医正骨
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拇外翻医生苏敬达4月前
四大问题脚你中榜了吗？#硬核科普行动 #拇外翻矫正 #拇外翻医生苏敬达 #北京拇外翻
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揭阳形体模特灿灿老师2月前
教会你正确的走路姿势#模特培训 #对身体好的习惯 #气场全开#揭阳形体模特 #新亨舞蹈室
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柴松椎间盘手法8月前
365天一直歪着走路，手法治疗后能直起腰走路了#腰突保守好了腰间盘突出 #康复科医生 #腰突上岸 #直不起腰 #走路困难
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儿骨科杨璇医生3月前
让医生也直呼典型的平足长什么样 当走路已经出现疼痛的时候平足往往很严重了，尤其是有些份量比较重的宝宝，早期筛查及时干预非常重要哦！#儿骨科杨璇 #平足 #X型腿 #抖出健康知识宝藏 #育儿
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何心医生治偏瘫5月前
偏瘫患者练习走路，应该从先练习站立开始。#偏瘫患者的康复训练 #偏瘫康复 #肌张力高
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滨滨爱健身6月前
悟了！这样才是用臀走路 难怪足弓不塌陷腿一下就直了#正确走路#用臀发力#足弓塌陷#足弓力线
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小儿骨科 戎帅医生3月前
宝宝走路总爱踮脚是正常现象吗？#石家庄是第三医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #全民健康素养提升
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体态大师（12月27北京站）1周前
走路外八，根源不在脚。#外八字脚 #足踝 #足弓 #体态纠正
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运动康复徐国斌6月前
脚踝扭S遗留问题 走路脚尖会出现外八，膝盖前方和内侧有不舒服，屈伸的时候还会莎莎响#运动康复 #脚踝扭伤 #膝盖保护 #居家锻炼
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康复师的狗不允许髌骨脱位1月前
脚不外八了，足弓立起来了，腿都跟着直了 #足弓塌陷 #腿型
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习青囊朱老师1月前
走路足内翻先练什么后练什么#居家锻炼 #康复运动
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血管外科袁启东医生6月前
走路出现这三种情况，小心腿部血管病变，有人以为是腰出了问题， 千万别小看了#下肢动脉闭塞 #帕金森 #老人跌倒 #健康科普 #科普一下
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奶盖队长（已瘦30斤版）6月前
梨形瘦腿纯干货！！腿围 一11cm的正确站姿走姿站不对，走不对，直腿全白费！ 超级详细的正确站姿/走路姿势教学，从差生到优等生！ #瘦腿 #直腿 #体态纠正 #瘦腿动作 #直腿训练
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重庆GM形体模特导师圆圆4月前
养成正确抬脚姿势，告别罗圈腿和拖沓行走#形体模特##形体仪态 ##矫正腿型 #形体培训
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腿型调整-黄教练2年前
拒绝平地走，正确的走姿让你的腿越走越细，越走越直！#纠正腿型 #直腿 #瘦小腿 #正确走路姿势
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安徽形体模特冉冉老师4月前
学会正确走路，你的腿会越走越直，屁股也会越走越饱满#体态纠正 #走姿训练 #提升气质 #模特培训 #安徽
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河北保定形体模特老师丹丹7月前
男生正确走路的方法来了#形体训练 #走路带风 #河北保定#少儿模特 #成人气质提升
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合肥运动康复夏老师4月前
#身体歪斜 #骨盆歪斜
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习青囊朱老师1月前
走路走不好#居家锻炼 #康复运动
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腿形体态矫正崔哥1周前
走路姿势懒懒散散！别让步态异常影响评价！ #走路姿势 #步态异常 #骨盆矫正 #体态矫正 #双脚划圈
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大宁小宣4月前
千万不要牵着宝宝学走路！可以是你扶着他，他扶着物体，或者自制学步袋，总之别长期牵着#学走路的宝宝 #育儿经验分享 #养娃 #新手爸妈必看
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神经外科赵永辉博士3月前
患者现在脚内翻改善了很多，走路有脚踏实地的感觉了，能帮到患者我也是特别高兴。#偏瘫 #偏瘫康复 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医院随拍
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矫形与骨伤刘锋卫博士4月前
孩子走路内八这个姿势严重，一定要矫正过来#内八字 #内八矫正 #科学带娃
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疼痛科李多多主任1周前
踮不起脚、拖着走？这可不是“懒” 警惕马尾神经损伤！ #足下垂 #马尾神经损伤 #腰椎管狭窄 #医学科普 #热点
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神经外科张孙富4月前
2岁男孩踮着脚走路，有轻微脑瘫儿的表现#脑瘫 #儿童#神经外科#门诊日常
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八一骨科初哲峰主任3月前
马蹄内翻足高弓足 小伙遗传爷爷辈的高弓足，崴脚过后脚逐渐出现脚内翻，力线不平衡，近两年加重，下蹲困难，脚跟不能着地，走路内翻，每次需用鞋垫把外侧脚垫高才行，长期走路力线不平衡，脚踝，出现疼痛问题#马蹄内翻足 #马蹄内翻足步态 #马蹄内翻足矫正
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矫形骨科 曹坤2周前
这种就是需要干预的平足（症状明显，影响生活） #平足症 #扁平足 #平足#安徽医科大学第一附属医院曹坤
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安妮腿瘦了1月前
正确步态腿越走越细之走直线 两腿合不拢 双腿岔开走 这是骨盆僵硬导致的 活化骨盆 尝试用臀带动腿迈步 然后两脚落地在同一条直线 #瘦小腿肌肉 #瘦腿 #瘦大腿 #瘦小腿 #正确走路姿势
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植女6天前
正确走路姿势 直腿必看～ @植女植女（小号） @植女本女 @植女 植女 植女 @植男（宝藏低卡版）
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小酒窝2月前
四个多月，也是第一次在外脱拐走路，才走得三百多米脚🦶就受不了，试着走几步快步脚就会有些痛，是不是我脱拐有点早？同时感觉不用拐走路，好没安全感😭#脚后跟 #康复锻炼 #记录生活
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手足踝外科-樊志强7月前
#踝关节樊志强 #踝关节扭伤 #踝关节康复 #踝关节肿痛 #医疗健康创作训练营
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C戈体态矫正5月前
先正脚踝，才能直腿！根源矫正走路小腿外扩 #小腿弯 #步态矫正 #体态矫正
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鼎力文化5月前
科学解读#相信科学拒绝迷信 #科学解读#正能量 #每日分享
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大于生活健身1周前
我们平时更多地会关注腰膝的问题，很少有人注意到脚，殊不知很多问题的根源原来在脚上！
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儿骨科杨璇医生4月前
长短腿走路导致脚后跟歪掉了 长短腿的情况下为了补足长度差，孩子很容易踮脚走路，长期可能导致宝宝的脚后跟变形，早期及时干预，垫高配合康复是很有希望矫正的，但是如果骨头变形了问题就变得严重，甚至需要手术来帮助矫正了#健康科普有真知 #马蹄足 #长短腿 #骨骺发育不良 #儿骨科杨璇
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神经内科王玉霞主任4月前
眩晕综合征，经常头晕，走路东倒西歪的要注意这个毛病 #眩晕 #头晕头痛 #脑血管病 #门诊故事
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春阳康复锻炼1月前
#居家运动 #运动康复 #下肢训练
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运城形体模特月月老师4月前
男生这样走路其实非常奇怪！！！#形体训练#模特#气场全开 #男生 #气质这一块拿捏死死的
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河北保定形体模特老师丹丹8月前
为什么你越走腿越弯？内八外八正在偷走了你的大直腿#形体训练 #少儿模特 #形体改善 #成人气质提升#走路带风
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骨科医生牛洪华7月前
术后走路姿势决定康复锻炼效果 #热点 #医学科普 #医者仁心 #河南省骨科医院
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土豆麻麻1周前
婴儿内外八的现象还是挺普遍的，在儿保的时候可以请教一下儿保医生更安心哟#关注婴幼儿健康 #新手妈妈 #宝宝走路 #宝宝内八 #机能鞋
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阿君老师教pt9月前
想要走路走的好#居家锻炼 #康复运动 #一起来锻炼 #小动作大作用 #偏瘫
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小明农村的6月前
例如形体的问题，姿态的问题，脚丫子生气的问题，希望大家开始走起来，便宜省事好处多#抖音助农 #我的乡村生活 #田园生活
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腿型纠正刘老师6天前
错误的走路姿势为什么会让我们的小腿越来越弯？#纠正腿型 #矫正腿型
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