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杏园金方2周前
冬季感冒怎么办？中医教你这样做！ #杏园金方国医医院 #杏园金方 #冬季感冒 #顺义老中医
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甘草夫妇1周前
#下雪了 #感冒 #冬季养生 #风寒感冒 #每日分享
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绢姐（家常饭）1周前
每年冬季都会煮各种水来喝，上周喉咙疼，感冒的前兆，苹果水喝第二天，很明显，每天都喝一大壶，很好喝，苹果的清香，少带一点酸，秋冬时刻，多去喝它#苹果煮水 #萝卜苹果水 #润肺去燥 #强烈推荐
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萧～3周前
立冬后天气干燥寒冷，想为家人准备一碗暖身的汤饮？ 这碗【生姜红薯汤】简单又温和，非常适合日常饮食！ ✨ 食材家常，做法轻松： 🍠红薯：口感软糯香甜，是冬季常见的根茎食材。 🫚生姜（不去皮）：洗净后连皮一起煮，风味更温和。 这样搭配煮成的汤水，喝起来清甜暖润，很适合天气转凉时作为家常汤品。全家老少都适宜，尤其受小朋友喜欢。 简单几步，就能收获冬日里的一份温暖，快点击视频一起制作吧！ ⚠️ 温馨提示：本视频仅为膳食分享，个体情况存在差异，如有特殊身体状况建议咨询专业人士。 #立冬 #煲汤 #食疗养生 #健脾养胃 #立冬吃什么
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冯姥姥育儿5天前
甲流除了及时用药，川贝炖雪梨特别适合用于甲流后的痰多嗓子疼。是经典的食疗方。可以润肺止咳，清热化痰，生津润喉。防止感冒的神仙水适合冬季日常饮用。它能驱寒暖身，生津润燥，增加抵抗力。#防感冒 #防感冒小妙招 #甲流食疗方 #喝什么水治咳嗽有效 #流感
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药农老蔡1周前
换季总感冒？用这几种中药材煮水喝，提升抵抗力，全家适用 #养生茶 #中医养生 #健康养生 #冬季必备
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正定县雕桥梅兰幼儿园王园长2周前
养生茶暖心又暖胃 🫖 天气渐寒，宝贝们的健康是我们最大的牵挂。 [太阳]梅兰幼儿园本周给孩子们准备了「冬季养生茶」️， 精选雪梨、苹果、金桔等天然食材， 无添加、慢火熬煮，只为这一杯润肺防燥的温暖。让宝贝在游戏的间隙，喝上一口热乎乎的茶饮，从舌尖暖到心里，驱散冬日寒意。 [爱心]用心守护，让爱在每一杯茶香里流淌。#幼儿教育
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种草姨1周前
雪梨甘蔗水，生津润燥，补水降火。加入白萝卜和苹果，秋冬干燥，咳嗽有痰，感冒上火引起的咽喉肿痛，喉咙不适的可以试试。又放几颗红枣，中和一下寒性，大多数人群适应。注意⚠️：如果是风寒咳嗽（白痰，流清鼻涕，怕冷的）不适合饮用。#雪梨甘蔗水 #秋冬养生局 #润燥生津 #食养
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中医温大夫4周前
冬季防感冒：葱白姜水温全家#感冒 #流感 #中医 #抖出健康知识宝藏 #预防流感
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是静静吖6天前
冬季喉咙干痛？5种“润喉茶汤”在家就能煮#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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西瓜霜1周前
冬季了，如果嗓子不舒服，就来煮一碗红枣银耳梨汤喝喝吧#清热润肺 #红枣银耳雪梨汤 #冬季感冒咳嗽
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康复张医生3周前
再厉害的感冒，草堆里面找这两种草，在家煮水喝就行。 #感冒 #流感 #中医 #嗓子疼 #咳嗽
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佳木斯肿瘤医院肿瘤七科肖尧2周前
冬季总反复感冒，每天喝这2样，驱寒还能增强抵抗力 #医学科普 #科普一下 #感冒 #涨知识
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馋猫小花噜3周前
干燥的秋冬季是感冒高发期，预防为主。破壁机板银耳莲子雪梨羹安排起来：泡发银耳一小把，莲子十几颗，去皮雪梨一个，莲藕几片，冰糖适量，破壁机豆浆模式，煮好就可以来喝。#冬季养生#破壁机美食#预防感冒#滋阴润肺食疗
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一路繁花1周前
冬季甲流高发期给全家人煮个暖暖的苹果梨萝卜汤喝喝，喝完大小感冒发烧都会绕道走。#食疗小妙招 #养生#苹果梨萝卜汤 #咳嗽小妙招 #做法简单又营养
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郑郑5天前
#在家做美食 #抖音美食创作者 小米姜枣茶：驱寒暖身、补气养血、健脾暖胃。
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中国蓝新闻1周前
入冬后上呼吸道不适？试试医生推荐的中药代茶饮，助你养肺防感，提高免疫。#冬季养生 #感冒 #代茶饮 #浙大二院 #中医小妙招
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中医何华主任1周前
冬季感冒 别忘了千古名方桂枝汤#感冒 #桂枝汤 #养生 #医学科普
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嗣善堂中医健康2周前
❄️天冷了，怎么给孩子驱寒防感冒？ 🍵试试这杯“散寒暖身水” #嗣善堂 #中医文化 #育儿知识 #冬季必备
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陕西中医药大学附属医院1周前
咳嗽高发季，润肺三白汤，#药食同源 简单又有效！#陕西中医药大学附属医院
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英子的自愈日记5天前
感冒易发的冬季，多给老人孩子煮白萝卜雪梨苹果汤， #食疗养生 #食疗小妙招 #止咳化痰梨汤的做法
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注册营养师马小慧1周前
秋冬换季，总爱感冒、流鼻涕？推荐吃出来的健康防护指南！ #秋冬养生 #冬季养生 #秋冬换季 #增强抵抗力
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莱阳市童心阳光幼儿园1周前
阳光幼儿园冬季防感冒秘籍： 萝卜姜水来喽！ 清甜无添加，暖到心坎里🥰 润肺强免疫，宝贝喝得放心💞 这个冬天，远离感冒，健康在线～～
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沐颜的养生记1周前
冬季感冒怎么办？快来看看#感冒 #咳嗽小妙招 #古人的智慧 #每天跟我涨知识 #修身养性
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浙江名医馆1周前
冬季燥邪入侵身体，导致口干咽干，玉竹二十克，麦冬、党参各十克 冬季燥邪入侵身体，导致口干咽干，玉竹二十克，麦冬、党参各十克煮水喝，能够滋阴润肺、祛燥邪补气#健康 #口干 #养生 #滋阴润肺 #感冒
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温养知味6天前
老年人冬天易感冒口干？别硬扛，黄芪菊花防感润燥！ #冬天易感冒 #易感冒 #易感冒体质 #感冒口干口苦是怎么回事 #老年人出现症状一定要注意
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法兰尼官方直播间1周前
冬天必喝的水,润肺降燥! 最近感冒的人很多,可以试试这个金桔雪梨水, 金桔有止咳化痰作用, 雪梨可以润肺生津, 适合喉咙不适,干燥上火的朋友 别看金桔个头小,它富含维C和维A,可以多吃. #金桔雪梨水 #金桔煮水 #自制神仙饮品 #冬季养生 #止咳化痰
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糖果宝🍬家的怪麻麻1周前
#健脾养胃 #咳嗽小妙招 #冬季小孩感冒#食疗 #养生
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冰冰爸育儿经1周前
冬季常喝白萝卜雪梨水，可以帮孩子击退流感么？ #甲流 #流感流感快走开 #孩子感冒发烧 #白萝卜水
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杨云才1周前
#中药养生保健
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嘟嘟喔尼2周前
入冬暖身饮食 告别干冷 饮食养生小分享#每日分享 #冬季养生小常识
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小天地茶社官方号5天前
陈皮白茶 冬季茶饮｜陈皮+白茶，这cp好甜！ ❄️转眼入冬降温，天气渐凉，气候干燥。正是需要内敛精气、润喉除燥的时候，同时也是感冒的高发期. 🍃而老白茶滋阴去燥，陈皮具有驱散风寒、健脾开胃的功效，二者相辅相成，健康养生，堪称绝配。 #茶生活 #干了这杯养生茶 #养生日常 #茶知识 #陈皮白茶 #茶饮 #这个冬天不怕冷
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信丰县中医院3周前
立冬养生指南！ 一到换季就感冒的朋友们注意啦！中医教你用"黄芪白术防风茶"对抗感冒#信丰 #立冬 #养生 #中医 #信丰县中医院
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超实用好物4天前
冬天，家里有老人孩子，就喝两红#生活小妙招
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爱芯儿低卡食疗1周前
润喉水，冬季多喝它，嗓子清凉。#养生 #日常分享 #润喉 #养生就是养健康 @DOU+小助手
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杜华清 蜗艾蜗家艾公馆(碧水龙城店)4天前
食补早知道 #创作灵感 #知识分享
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中医李小兵教授1周前
再严重的感冒也别乱花钱，草堆里找两种草，八成感冒咳嗽都能缓 #感冒 #咳嗽 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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70兰姐~爱养生1周前
老祖宗留下来的方法，四种蔬菜根，水煮效果很好哦！寒冷的冬季，姐妹们都要学会做的#四根汤#分享生活小技巧#养生之道 #煲汤
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润福茶4天前
秋冬季节养生汤 #上热门 🍂秋冬口干舌燥？这碗润燥汤一定要安排！ 灵芝石斛陈皮水鸭汤，把滋阴降燥和健脾理气焊死在汤里～ 老陈皮的陈香中和了食材寒性，搭配灵芝石斛的温润，炖出来的水鸭汤清甜不腻，喝完整个人从喉咙润到心里，秋冬换季再也不怕干燥起皮、口气重！ 汤里的灵魂老陈皮，小吴自家有靠谱货源，年份足、油胞饱满，不管煲汤、泡茶都实用～ 有需要老陈皮的朋友直接私我，秋冬养生，从一碗暖汤、一块好陈皮开始～ #秋冬养生汤 #灵芝石斛陈皮水鸭汤 #润福茶 #以茶会友真诚相待
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静安55133周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #中医科普 #中医认知 #冬季养生#感冒#既梦ai
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久绊5天前
#美食 #养生 #冬季必备 传统养生饮品，主要功效驱寒暖身、补益气血、增强免疫力 生姜驱寒暖胃，生姜中的姜辣素能促进血液循环，缓解手脚冰凉、风寒感冒初期症状（如怕冷、鼻塞）。同时还能够促进消化，刺激胃液分泌，缓解胃寒引起的胃胀、食欲不振。生姜酚类物质对部分细菌含有一定抑制作用。 红枣补血益气，富含铁元素和维生素C，可辅助改善缺铁性贫血，缓解疲劳、面色苍白。中医认为红枣能健脾安神，调和脾胃，缓解心悸失眠，适合气血两虚者。 枸杞拥有滋阴明目的作用，枸杞多糖和胡萝卜素有助于缓解疲劳、干涩，适合长期用眼人群。同时，枸杞中的甜菜碱和类黄酮可辅助清除自由基，延缓衰老。#冬季必备
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伊薇茶档（努力中）1周前
冬季干燥感冒流感高峰期 中医建议：多润肺降噪 银耳雪梨汤 润肺降噪止咳 一定要熬够时间哦 不想动手滴滴我吧😀😀#秋冬限定热饮#港北新区首家手作饮品#上热门抖音小助手
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沁阳融媒1周前
@沁阳人 健康小贴士来了 冬季气候寒冷，容易感冒，如何吃出抵抗力，食疗妙招有讲究！#健康小贴士 #感冒 #降温 #食疗妙招 （沁阳融媒：杨亚彬 张亮）
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愉快12182周前
#流感#新冠#冬季感冒小方子
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沐雨滋补品臻选4天前
秋冬 “滋补首选”！一碗枸杞汤暖身又养生，全家都 #春日好食光 #枸杞 #冬季养生 #冬季山货节 #冬季暖胃美食
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红义糖纯手工红糖1周前
纯手工红糖无添加剂，每年只做一个冬季（11月-3月份） 精选老姜🫚搭配红糖…… 1. 防治风寒感冒（初期）： · 当你感觉畏寒怕冷、流清鼻涕、打喷嚏、脖子后背发紧、浑身酸痛时，赶紧喝一碗热腾腾的姜糖水，然后盖上被子发发汗，往往能“截断”病势，防止感冒加重。这是它最经典的应用。 2. 缓解女性痛经（寒凝血瘀型）： · 对于因宫寒、血液循环不畅引起的痛经（表现为小腹冷痛、得热则减、经血暗黑有血块），喝姜糖水可以温暖子宫、促进经血排出，从而有效缓解疼痛。 3. 调理胃寒不适： · 因食用生冷食物或受凉后引起的腹部冷痛、腹泻、恶心呕吐，姜糖水可以温暖脾胃，缓解症状。 4. 产后调理： · 产后女性身体虚弱，容易受寒，传统上会用姜糖水来帮助驱寒、补充能量、促进恶露排出。但需注意，现代医学建议应根据个人体质和恢复情况使用。 5. 日常保健（针对阳虚、体寒人群）： · 对于平时手脚冰凉、怕冷、体质偏寒的人，在冬季或淋雨受凉后，适量饮用可以驱除体内寒气，预防疾病。#纯天然无添加
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小福星养生分享2月前
给哈尔滨朋友的秋初防感冒清单 饮食篇： ✅ 喝温开水、小米粥。 ✅ 吃烤梨、山药羹。 ❌ 戒冰饮、生冷瓜果。 #养生之道 #食养 #预防感冒
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芸贤吖1周前
#红糖姜茶 #喝好茶 #冬季养生
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安静稳（本自具足）1年前
#国学智慧 #冬季预防感冒肉桂生姜水感冒葛根汤加霍香正气水两天后炙甘草山楂水 #国学文化 #国学论语 #论语智慧 读论语，增智慧，长正气，读国学文化，弘扬国学文化。 《论语》子曰：“事君尽礼，人以为谄也。” 【译文】：孔子说：“按照礼节去侍奉君主，别人却认为这是谄媚。” 【点评】孔子一生要求自己严格按照周礼的规定侍奉君主，这是他的政治伦理信念，但是正常的君臣之礼却受到别人的讥讽，认为他是在向君主谄媚。这表明当时的君臣关系已经遭到破坏，传统的事君之道也同礼制一样，被人漠视了。
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寿桂坊严选4天前
罗汉果冲泡指南，冬日暖饮秘籍 揭秘罗汉果选果、冲泡及搭配，教你自制冬日暖饮。​​#罗汉果​ ​​#罗汉果茶做法​ ​​#冬季养生茶​ ​​#驱寒养生​ ​​#泡茶技巧​
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广州ing5天前
秋冬季节嗓子干痛？可以试试金桔+雪梨+红枣。润肺止咳的好帮手，超级简单又好喝，快收藏给家人做起来吧！#晚安 #冬季养生 #金桔雪梨
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婷妈的养生生活1周前
#羊肉萝卜汤#小雪节气 #冬季进补正当时 #养生汤 #中医食疗 #食疗养生
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安静稳（本自具足）11月前
#国学文化 #囯学智慧 #圣贤智慧 #论语智慧冬季预防感冒肉桂生姜水感冒葛根汤加霍香正气水两天后炙甘草山楂水 读论语，增智慧，长正气，读国学文化，弘扬国学文化。 《论语》子曰：“巧言，令色，足恭，左丘明耻之，丘亦耻之。匿怨而友其人，左丘明耻之，丘亦耻之。” 【注释】1足恭：一说足是多的意思，“足恭”犹言过分恭敬；一说足即脚，和前面的“言”“色”，在行动方面统一。两说皆有道理。从今后解。2左丘明：鲁国史官，姓：左丘。名明。一说姓左，名丘明。历来相传是《春秋左氏传》（即《左传》《左氏春秋》）和《国语》的作者。今天的研究者倾向于两书的作者都不是左丘明。3匿：藏。友：动词，以…为友。 【译文】孔子说：“花言巧语，面目伪善，搬弄两脚，做出恭敬的样子，这种人左丘明以之为耻，我也以之为耻。把怨恨藏于心，表面上却同人要好，这种人左丘明以之为耻，我也以之为耻。” 【点评】孔子反感“巧言令色”的做法，在这在《学而篇》中已经提及他，提倡人们正直，坦率，诚实，不要口是心非，表里不一。这符合孔子培养健康人格的基本要求。这种思想在我们今天仍有一定的意义，对那些人前一套，人后一套的人，有很强的针对性。
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姚主任讲中医11月前
新冠病毒又来了，常喝一杯生姜水#中医 #新冠肺炎 #咳嗽 #感冒 #硬核健康科普行动
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塞罕正滋补养生旗舰店1周前
熬夜党必备！黄芪茶帮你恢复元气！ 冬天手脚冰凉、容易感冒？这款养生饮品帮你改善！​#塞罕正​ ​#益身正气米炒黄芪​ ​#冬季养生​
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紫竹苑幼儿园4天前
幼儿园冬季每日特供“白萝卜➕雪梨➕红枣➕生姜➕枸杞”水，和宝贝一起对抗这个冬天❄️。
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鹤壁市淇滨区华光贝儿幼儿园有限公司5天前
冬季限定温暖- 红枣枸杞炖梨盅#抖音美食推荐官 #蒸梨 #幼儿园伙食 #润肺止咳 #华光贝儿幼儿园
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晓芸的草本笔记4天前
#科普 #知识科普 #健康 #小知识 #健康知识
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赫中赫德生3周前
一小块姜，冬天驱寒又提神，手脚冰凉必备！但晚上别吃，易上火。#姜茶 #中医养生 #冬季保健 #驱寒 #健康生活
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佳桔说｜变美变健康1周前
冬天懒一懒，多喝药一碗！ 是不是很多人靠火锅贴膘、暖气续命过冬？ 🌹其实冬季养生核心就一个“藏”字！藏对了来年元气满满，藏错了手脚冰凉、感冒频发～ 🥰今天分享超实用的「冬季养生四件套」： 跟着做，这个冬天不生病、暖洋洋！👇 #冬季养生 #健康科普 #养生干货 #手脚冰凉调理
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太极公馆幼儿园1周前
冬季天冷干燥，让小朋友们多喝红梨、冰糖水预防感冒#太极公馆幼儿园
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品位先生3周前
#头条视频企划#冬天古法散寒保暖养生汤
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