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暴食自救吴老师1月前
吃饭太急，一吃就停不下来，什么办法可以让吃饭慢下来呢？#暴食症 #控制饮食 #减肥 #减肥管住嘴 #涨知识
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韦世亮3月前
晚上饿了该不该吃饭？这个问题是自己的意识和潜意识的碰撞。潜意识告诉肚子，饿了，该吃东西了；意识告诉大脑，过了9点在吃饭，消化不好，是给身体增加负担。两种姿势正在激烈的碰撞，所以尽可能让意识战胜自己
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程子没吃饱4月前
你要明白，少吃一口没什么，但你少吃的每一口，都是你走向变美变瘦的路——陪你自律的85天。#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #逆袭之路从减肥开始
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Jamie文文子3月前
吃饭的一些坏习惯已经改了，你们呢？ 慢慢吃饭真的很舒服，以前总是咬出口腔溃疡 慢慢吃饭也能感觉到底吃饱了没有，不会再一直塞 慢慢吃饭也会去好好享受食物的味道，不再只是吞 #生活化减脂 #饮食习惯 #一人食记 #好好吃饭 #小个子女生
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道听卢说1周前
家人的相互理解、陪伴、不可忽视。
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营养师刘富贵4月前
减肥饮食就从自己日常饮食着手慢慢做一些细微调整 #减肥减脂 #减肥 #老刘健康减肥录
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Giogio的薄肌之路3周前
健康餐不减脂｜减脂饮食｜day81-98kg #减脂餐 #健康饮食 #减脂 #新手健身 #创作者扶持计划
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柳球ycs 茶洋窑1周前
吃饭七分饱被推翻了！医生：过了55岁吃饭尽量要做到这几点！
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杏林知味5天前
大家不要误解了，不是不吃，个人觉得晚餐不要吃的太撑，也不要吃的太晚哦！ #爱自己 #医生朋友 #中医
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Nathan有腹肌5天前
运动后到底该不该吃#减脂 #减肥 #健身干货 #健身小白必看经验
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长沙源然养生滋补4天前
健康养生的宵夜#体重管理 #健康科普 #养生之道
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花千谷奶奶4天前
你们总问的这些东西到底该不该吃 今天一起说 #减肥餐 #能不能吃 #年轻人的休闲方式 #减肥 #减脂
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站在我身后5天前
慢慢的学会接受和理解#情感共鸣 #便宜好吃的零食
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想看啥自己剪4天前
小燕子好幸福 到底该先吃什么？#还珠格格 #怀旧经典影视 #强烈推荐 #古装 #精彩片段
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登登的日常生活1月前
听话的狗，不是全靠打出来的！#新手养狗 #训犬 #养狗经验分享 #宠物训练
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何运龙身材管理4周前
减脂期控制不住嘴馋、容易饿？建议你试试它#嘴馋 #饿 #美食 #好物推荐
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欢乐彤安堂2周前
#上热搜 #今日分享
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阳子亲子课堂1周前
孩子爱吃零食怎么办，到底该不该给他吃！#家长必读 #零食推荐 #早教
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文济阁-祥和私塾1周前
晚上不吃饭，到底行不行？很多人都想反了 #养生 #易学智慧 #掉发
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凯诺爱健身1周前
减脂vlog｜保持热爱心怀感恩的人，老天会给你回报！ #大学生健身日常 #减脂饮食这么吃#减脂油该不该吃#减脂期
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鑫祺（晚7点半直播 ）4天前
抖音记录美好生活#合理饮食
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赴超1周前
失败总是贯彻人生始终 这样的结局不该属于我
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终南文化传递人6天前
我为什么沉溺于贪吃。#道家养生 #疗愈减压 #辟谷养生 #国学传统文化 #自然健身
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妄想得到理想=想都不要想5天前
【烁日暖阳29】哭唧唧的烁烁 #博君一肖 #陈烁 #盛阳 #烁日暖阳
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传世汉方云慧调理店6天前
#中医博大精深
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身体顾问宋老师2周前
慎买慎吃！如果不注意，肝肾可能过度“加班” 慎买慎吃！如果不注意，肝肾可能过度“加班”#健康 #知识分享 #健康科普
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吃辣椒不怕辣🌶️1周前
#vlog十亿流量扶持计划، 拒绝内耗 好好吃饭#在家做美食 #vlog日常 #晚饭吃什么 #砂锅美食 @DOU+小助手
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莞莞爸爸说育儿4天前
5月龄宝宝如何喂养？奶量、辅食有讲究，别弄错了 好多家长问 5 月龄娃该怎么喂，其实核心是 “以奶为主，慢慢加辅食”，别担心不够吃，按这个来就对了。 先说说奶量：5 月龄娃生长速度慢了，每月长 1 斤、长 2-2.5cm 就正常。每次奶量 150-160ml，一天喂 6-7 次，保证总奶量够，他就不会饿。 再说说辅食：5 月龄可以开始尝试加米糊了，别早于 4 个月，也别晚于 6 个月。第一次加就选原味高铁米粉，量别多，一次一两勺就行，不是为了 “顶一餐”，是让他适应新味道。在早上和中午的两顿母乳之间，中午11点多钟的时候喂。我是福伦小满莞莞爸爸，5月宝宝加加油，健康成长不用愁
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北京减重专家廉东波4天前
减肥到底能不能吃米饭 #减重医生廉东波 #饮食 #肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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阿涛不会秃1周前
是不是大家都在担心这个问题？曾经我也一样#非那雄胺 #米诺地尔 #脱发 #生发
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月军的视界4月前
小美又来要饭了，大家说该不该喂？因为有人反应鸟差点拉*在头上，鸟的饭偶尔掉院子里，脏……#鸟类 #万物有灵 #斑鸠 #斑鸠要饭
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小小新酱1月前
谁能拒绝吃晚饭的时候看一集蜡笔小新（高清美食版）呢？ #蜡笔小新 #我在抖音看动画 #下饭剧 #童年动画 #蜡笔小新的存在就是治愈
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羊咩咩4天前
#新农人计划2025#我的乡村生活#正能量#农村剧#婆媳
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青囊小师兄3周前
少吃多活，脾胃喜欢这8个“偷懒”法则。 #干货分享#中华文化#传统文化#养生#知识分享
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蜂蜜小面包5天前
到底该不该停止这种想法#搞笑
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羊仔绝不偷吃（已⬇️40）1周前
不想再吃剩菜了，不吃又浪费，炒粉丝吃了热量太高#減肥 #减脂期 #控制饮食 #vlog日常
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璞元认知6天前
拒绝快餐式恋爱 如果你想谈一场健康的恋爱，两个人不管多么喜欢，一定要多了解，慢慢去谈，拒绝快餐式恋爱#动画 #恋爱 #情感
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众兴山里屯铁锅炖 刘大6天前
#山里屯铁锅炖大鹅
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safe。。5天前
#医护日常 到底该不该。
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牛马超抠4天前
#美食 #好身材吃出来 #投资自己的重要性 #家常饭菜 #生活减法
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风起时6天前
我可怜的妹妹啊
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老董在打怪（血条50%）4周前
在家养的这段时间，我明白了个道理#健康生活 #癌症#肺癌 #生活不会辜负每一个努力的人 #老年人
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何运龙的向阳人生1月前
分享一个抑制食欲的小方法#干货分享 #经验分享 #抑制食欲 #优质脂肪
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榔先锋5天前
10块慢慢嚼槟榔怎么样？是什么年龄段的人在吃？#慢慢嚼 #和成天下 #以榔会友 #土木工程 #槟榔测评 大家觉得能代替和50的槟榔发出来 。
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竹打月光2周前
全文20分钟一口气看完，小说推荐爽文小说大女主爽文 #大女主#完结复仇文#一口气系列#电子榨菜#漫画解说
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爱健身的饼饼子4周前
给迷茫的宝宝们。一个办法来分辨该不该吃？ #健身减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #坚持的意义 #爬楼梯 #饿死宝宝了
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树博士5月前
血脂高了到底该怎么去吃？#高脂血症 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏
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肛肠科李学孝医生1月前
手术后到底该怎么吃？阶梯饮食法让你恢复更快！#肛肠科 #术后恢复 #手术 #健康科普 #饮食健康
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小陳呀4天前
第124集‖父母爱情－7-16#父母爱情 #因为一个片段看了整部剧 #安杰江德福
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禾木2周前
“鸡汤”并非“药方”，无法治疗“焦虑”和“迷茫” #个人成长
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野生妈妈大鹏鸟5天前
#大鹏鸟聊育儿 #智慧妈妈的分享 你会给孩子玩手机吗？ 当手机成为不可或缺的工具，从小帮孩子养成自我管理的习惯，就是帮他习得控制和利用工具的能力，而不是被控制。自由的孩子才更自律。#亲子教育 #父母课堂 #孩子玩手机
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ALIM说健身5天前
新年前我能瘦多少？第十天 #减脂餐 #自律 #减肥 #vlog日常 #减脂期
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