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中医小陈大夫5月前
五脏津液少，怎么办？ #中医 #五脏六腑该怎么养 #调理 #嘴巴干
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养生果果正能量1月前
自学中医后 再也不只知道喝水啦 只要口干 嘴唇干 皮肤干 就去喝这些津液～#养颜养生 #食疗 #涨知识 #中医养生 #津液
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多金食补1月前
皮肤干？嘴干？喉咙不舒服？这碗润🫁雪梨汤快安排上！#雪梨汤 #秋季养生食谱 #养生汤
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猪宝崽崽1月前
秋天超适合喝的润燥雪梨茶~简单快速#喝出好气色 #养颜养生 #健康 #食疗小妙招 #养生茶
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燕子的食养时光1月前
秋天“干到爆”？化妆卡粉、嘴唇起皮，连说话都觉得喉咙发紧的姐妹注意了！赶紧泡上一杯麦冬水，清润不腻，从内到外补足水分，稳稳拿捏秋日水润感～#喝出好气色 #麦冬 #秋燥 #滋养润燥
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初真食养1月前
女生的秋冬水光肌就喝这碗甜汤！润燥天花板！ 最近早上起来总觉得嗓子干，嘴唇干 ，皮肤也干，今天来煮个七🥚雪梨🍐汤润润肺💦 秋冬建议所有女生多喝这个，清甜好喝，一口润到嗓子眼。 南杏仁：40克 莲子：40克 鲜芡实：40克 百合：25克 马蹄：100克 甘蔗：200克 椰子肉：200克 雪梨🍐：6个 纯椰子汁：4000克 #润肺 #润燥汤 #雪梨汤 #炖梨 #秋冬养生
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央广营养课4周前
秋冬喉咙干、嘴里发苦？老中医教你温和缓解 #喉咙干 #嘴苦 #金桔 #苹果煮水 #健康养生
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红姐爱莲说1月前
秋冬季节口干舌燥，皮肤干紧。千万别低估一杯莲子水。 再加上雪梨和陈皮。润燥，滋阴润肺，晚上睡得更香了！雪梨莲子陈皮水，照顾家，拼事业，爱自己，我们一起行动起来吧！#秋冬热饮 #润肺止咳 #莲子 #广昌白莲 #红姐爱莲说
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小幸运爱养生4天前
甘蔗雪梨水 最近广东特别干，口鼻都特别干燥，于是煮了一壶甘蔗雪梨水，喝了几杯后，喉咙舒服多了。清甜润喉超舒服，赶紧@你的男朋友给你做起来吧#甘蔗雪梨水#自制饮品#咳嗽#津液#止咳
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七月和妈妈的营养日记2周前
秋冬季节，嘴干皮肤干，干咳干痒 不能错过的【三润汤】#食疗小妙招 #补气血 #养生 #苹果水 #健康
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云朵的日常5天前
一起床就感觉嘴巴👄干干的，喝多少水都不解渴，喉咙里还隐隐有痰的一定要去给自己安排这杯，玉竹雪梨玫瑰水#喝出好气色 #养生#种草激励计划#玉竹
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温老师中式育儿1周前
秋冬干燥，这样补水才是正解，宝宝润燥汤教程来了#补津液#育儿 #食疗小妙招
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双木林的林7月前
#喝出好气色 #养生茶 #春季养生 嘴唇干、喉咙干，脾气爆，春季干燥就喝它
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瑞瑞妈爱食养5天前
入冬后总干燥，别再傻傻只喝热水了，嘴巴干，喉咙痒，喝再多水也不解渴，其实缺的是津液，这碗银耳雪梨羮赶紧收藏，清甜丝滑的，老人小孩都爱喝#食养 #老一辈智慧#喝出好气色 #银耳羹#美谷季有机银耳
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靓靓养生日记3月前
嘴巴干、皮肤干，就去喝这三种津液水 坚持喝从里到外透着滋润#养生#食疗养生 #健康喝出来 #多喝水不如喝对水 #喝出好起色
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星汶爱养生1周前
自学中医后 再也不只知道喝水了 只要口干 嘴唇干 皮肤干 就去喝这些津液#养颜养生 #食疗 #中医养生
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韵儿的养生日记2周前
🌟身体内热，喝再多水都不解渴 ，试试这些津液，体内阴阳平衡，身体自然就舒服了，不管你是口干，嘴唇干，皮肤干都可以去喝～#食疗养生 #养生 #喝出好气色
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苏禾的养生日记6天前
3 种补津液神方！口干唇裂喝它，比喝水管用 10 倍 #养颜养生 #食疗 #涨知识 #中医养生#津液
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静姐养生记1周前
自学中医后，我再也不只喝水了，只要口干，嘴唇干，皮肤干，我都会就去喝这三款津液！由内而外的做个水宝宝！#养生#补津液#食疗小妙招 #女人必看
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壹帆园艺1周前
秋冬皮肤-干燥的多喝这个汤#舌尖上的美食 #养生保健 #食养 #养生食谱 #调理身体
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77（努力中）5天前
其实你缺的不是水是津液！喉咙干痒、嘴巴起皮、嘴里发苦，没胃口的，来一杯生津水刚刚好
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安大恬2月前
低成本内调保湿水 口干鼻干皮干的家人，快喝起来 #食疗小妙招 #秋燥 #皮肤干燥#喉咙干 #食补
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鑫火慢炖1周前
喉咙 / 眼睛 / 嘴唇干? 5个食疗方补五脏津液 #养生 #养生就是养健康 #五色补五脏 #食疗小妙招 #口干舌燥
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沈姐轻养时光1周前
换季补水，喝它就对了！简单3步煮出胶润甜汤，喝完嘴巴不干、喉咙不燥，太舒服～ #食疗小妙招 #健康与养生 #养生食谱 #强烈推荐
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养为贵养生汤4月前
最近天气炎热，喉咙又干又苦，特别适合煲这个汤！#煲汤 #养生汤 #靓汤 #广东靓汤
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榆榆爱喝汤4天前
一到秋天就口干舌燥？这杯“润燥水”快收好！ #秋燥克星 #养生茶 #秋季滋润
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六号花苑6天前
喉咙痛，嘴唇起皮，脸色暗黄等等，试试甘蔗水吧#甘蔗 #食疗小妙招 #食疗 #美食分享 #美食创作人计划 @DOU+小助手
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小刘严选1周前
秋季气候干燥！口干咽干、嘴唇干、咳嗽、皮肤干。煮一杯润肺六物 秋季必备的北合润秋汤！！不愧是食物界的“补水面膜”！！真的绝绝子！！#仙女都在喝什么 #秋冬热饮 #自制饮品 #喝出来的健康 @DOU+小助手
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霏姐鑫厨5天前
冬季润燥必备：喉咙干痒、冬季口干🤔喝水、久坐空调房试试这碗莲子百合炖梨，嗓子润润的舒服又解腻#冬季润燥汤 #家庭美食分享 #流感流感快走开
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山海录1周前
口干别只喝水 #3味药煮水喝 #沙参麦冬汤 #口干救星 #道地药材 #养阴润燥
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静观食语1周前
口干舌燥 皮肤干痒 玉竹百合茯苓饮喝起来 #养生茶 #口干#皮肤干燥 #喉咙干痒 #养生 玉竹百合茯苓饮，食材干净，清甜好喝。 玉竹和雪梨帮你解渴、麦冬和百合帮你静心、茯苓帮你有效吸收。 由内而外把水补足，是真滋润！
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清泉禾人2周前
口干眼干皮肤干 喝再多的水也不解渴 是身体缺津液 不要再盲目补水啦#真实生活分享计划#女生 #皮肤干燥 #养生 #食疗小妙招 @DOU+小助手
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新农人阿强4月前
总感觉嘴巴干，喉咙不清爽，胸口闷的可一定要试试麦冬金银花饮哦 有些朋友说夏天天气干燥，感觉喉咙总是不舒服，今天给大家分享一个我最近常喝的清新小甜水—麦冬金银花饮。#养生 #食养 #喉咙不舒服#采药人 #新农人阿强
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是瑜宝妈吖6天前
冬天总感觉口干喉咙干的，这碗银耳炖雪梨记得多给家人安排，润一润冬燥。#银耳雪梨汤 #美食教程 #食疗小妙招 #润肺 #宝妈推荐
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小喵麻麻4天前
秋冬季节干巴巴，孩子又不爱喝水，赶紧煲个麦冬雪梨润燥茶，全家都可以喝哦，清清甜甜，孩子都会多喝两杯#养生茶#食疗小妙招
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娟姐爱滋补养生1月前
别让口干口苦毁了秋天！明明没吃辣没吃咸，嘴巴却发苦发涩，喉咙干得冒火，喝水喝撑都没用——这杯‘救急润喉茶’，亲测喝一次就缓解！#养生 #中医养生#健康养生#秋季养生#养生茶
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小爱同学1周前
老中医给的配方，秋冬必喝苹果陈皮茶，如果你也爱口干口渴，喉咙干，快来试试这款生津果茶吧！#秋冬热饮 #生津止渴 #健康养生 #陈皮养生 #养生茶
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阳阳的养生碎片记4周前
秋冬润燥！银耳梨水3步搞定，好喝还省心。 秋冬一到就口干、皮肤干？快煮杯银耳梨水！#养生#秋冬干燥 #润肺 #润肺止咳 #皮肤干燥
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无忌-禅武秘法5天前
秋冬口干燥热，光补水是没用的，不如熬点米油润润肺和嗓子，补津液！！#涨知识 #秋冬口干舌燥 #津液 #津液不足 #女性力量
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小善爱养生5天前
蕞好的清🔥yao 就是护好你的津液！每天补充津液让你整个冬天润起来！#养生茶 #食疗小妙招 #养生汤 #干燥
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ʚ 小蜜峰ɞ3周前
跟着厚皮橙煲橄榄汤，秋季容易喉咙干痒咳嗽，嘴唇干裂，不如煲点橄榄汤喝，做法简单好上手#滋补养生 #煲汤 #秋季咳嗽 #嘴唇干裂 #厚皮橙
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布冧1月前
猛灌水还是觉得口干，嘴唇干，皮肤干？补津液啦，这个莲藕雪梨饮一定要试试！润润的很舒服，全家一起喝[强]#健康养生 #五白润肺汤 #食疗小妙招 #破壁机食谱 #秋季
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枣点养颜5天前
#秋冬干燥 #润润茶 #养生茶 #降燥去火
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晨悦辅食日记1周前
清甜润燥｜甘蔗雪梨水 一到冬天，空气非常干燥，皮肤干，喉咙干，嘴唇起皮，还容易上火，可以多给孩子喝甘蔗水，当作小饮料喝，补津液，清内热，解冬燥，这个甘蔗雪梨水温润清甜，一口下去又甜又润，大人小孩都爱喝，生津止渴，趁热喝，又暖又润，冬天一定不能错过的果饮！快点安排起来吧～ 材料做法简单： 两节青皮甘蔗，一个雪梨，3颗红枣，全部放入砂锅里，加满清水，用养生壶也可以，大火煮开后中火煮20分钟即可，不用加糖这次清甜，没有添加的健康“小饮料”，10月龄宝宝就可以喝啦，清甜好喝，孩子很爱喝～#润肺止咳 #养生 #冬日暖饮 #甘蔗雪梨水 #宝宝辅食
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莱胡参（莱阳沙参）专业合作社4天前
#莱胡参 #沙参 #莱阳沙参 #莱阳特产 #莱胡参怎么吃
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懿格格汤膳1周前
换季不难受！石斛雪梨饮来帮忙 秋冬也太折磨人了吧！早上起来嘴巴干到起皮，喉咙痒得总想咳，连皮肤都干到爆皮，上妆卡粉卡到怀疑人生😫 还好被我挖到这款石斛雪梨润燥饮！ 🌿准备食材： 石斛、雪梨、麦冬、百合、海底椰、蜜枣、无花果 喝起来是清润的甜香，石斛的甘醇混着雪梨的清甜，一点都不齁腻，喝完喉咙像被温柔包裹，润到不行！我每天煮一壶代替饮料喝，喝了不到一周，喉咙舒服多了，口干舌燥的情况缓解超多，连皮肤都透着水润光泽！ 秋冬干燥易上🔥的姐妹可以试试！全家都能喝，煮一壶暖乎乎喝一天，由内而外喝出水润感，告别干燥超省心～ #秋燥适合吃什么食物 #秋冬茶饮 #秋冬必备 #秋燥润肺 #润燥茶
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中医治未病崔静2周前
脾液不足嘴唇干，心液不足舌头干，肾液不足喉咙干#中医 #喉咙干#养生#抖出健康知识宝藏
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中医樊孟飞主任6天前
肾液不足喉咙干，脾液不足嘴唇干，肺液不足喉咙干，中医教你1方补五脏 #养生 #医学科普 #五脏 #中医养生
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到点喝汤4天前
谁懂啊！秋冬口干舌燥、喉咙发紧，喝一碗陈肾西洋菜汤直接原地复活～ 老广私藏的清润秘方，全家都爱喝！
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美朵姑姑3周前
整天口干喉咙疼，手脚无力水的朋友仔，试试广州省中院长“德叔”推荐的王竹麦各老鸭汤 一鸭润三秋 清润不燥 秋冬喝正合适 #老鸭汤 #秋冬养生 #冷空气来袭 #手脚冰冷 #口干口苦
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佟阿饴 · 中式糖水（滦南店）1周前
甘蔗雪梨水，一口润到心坎里！🍐 甘蔗雪梨汤！！！ 一到换季，空气干燥到爆！ 皮肤干、喉咙痒、嘴唇起皮…整个人都“燥”得不行！ 一定要安排上我的秋冬必备润燥饮品——【甘蔗雪梨水】，清甜润肺，喝完全身都舒服了～💛#水果神仙吃法 #吃的健康 #健康饮食健康生活 #清热润肺
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晓厨房2周前
#创作者中心 #创作灵感 《沙参玉竹莲子百合水》 滋阴润燥，清热安神！口干鼻干，喉咙干有办 法✌️ 感觉人很干燥的时候，尤其是嘴唇，皮肤，鼻黏膜，喉咙，这款汤就很适合 滋阴润肺：沙参、玉竹、都有滋阴润燥的作用，雪梨干，对于肺虚引起的咳嗽、气促、干咳无痰、口鼻干燥等症状有缓解作用，还可用于慢性支气管炎引起的咳嗽。莲子百合养心安神：此汤对心阴不足、心神不宁引起的心悸不安、失眠多梦等有一定改善作用，帮助舒缓情绪、促进睡眠。 材料： 沙参15克 玉竹15克 莲子15克 百合15克 梨干2片 无花果3颗 2-3人份量
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中医司医生4月前
肾液少喉咙干，肝液少眼睛干，脾液少嘴唇干#医学科普 #喉咙干 #眼睛干涩 #嘴唇干裂 #抖出健康知识宝藏
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振军中医3周前
咽干口苦？一杯润喉水搞定 #医学科普 #咽炎 #嗓子不舒服 #养生 #中医
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轻养食方记1周前
#秋冬润喉甜汤 #甘蔗雪梨水 #冬天喝什么润 #口干救星 #简单食疗饮品
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泽宝的小厨房6天前
老话说冬吃甘蔗胜过参，冬季干燥，这碗#甘蔗雪梨水，清香果甜，生津润燥，从喉咙润到心坎里，大人小孩都爱喝～#食疗小妙招 #抖音生活观察计划 #秋冬热饮
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粤语养生日记6天前
家里有苹果吃不完的，加20克麦冬一起煮水，润到心里。#滋补养生 #清热润肺 #养生 #粤语养生日记 #苹果水
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老孙的食养小厨房4天前
雪梨银耳羹 冬天多喝这个雪梨银耳羹#雪梨银耳羹
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中医治未病崔静2周前
脾液不足嘴唇干，心液不足舌头干，肾液不足喉咙干#中医#身体缺液#养生 #抖出健康知识宝藏
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汤宝食光6天前
#哎呀贤者我有才艺 #滋补养生 #广式靓汤 #煲汤 #煲汤日记 有没有姐妹跟我一样，一到秋冬就离不开各种滋润饮品。今天这款我已经连续喝了一周，嗓子舒服多了，必须分享给你们！
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