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一个不断进化的人,必然会有情绪问题。 因为向上的过程, 意味着接触新的复杂度, 新的人、 新的事、新的挑战。 每天都 在产生情绪、消化情绪、固化情绪、再理解情绪; 正是这些起心动念, 构成了成长的底层引擎。 当你被愤怒. 委屈、焦虑、挫败击中的时候,不要急着否定它。 情绪的涌 动,往往正是深层弱点被触发的信号。 它在提醒你,哪里还没 准备好,哪里需要重构。 一个总是很稳定、 日子过得小确幸的人,从表面看情绪平 和,但从大局上看, 其实停止了进步。 真正的成长,不是每天 四平八稳,而是要经历不断地失衡、再找回平衡的过程。 就像 天天有人捶你一拳, 在快要倒下时努力站稳,这个过程,才是 净化与进化。 当你被锤得很猛时, 恢复不会立刻发生。 真正有成长价值的 需要完整经历。 那些对自己要求极高的人,往往会允许自 痛, 己彻底感受痛的过程,觉得自己很菜,觉得过去几年荒废了, 被同龄人碾压,被后来者秒杀。 哪怕痛到怀疑人生,他们也选 而不是逃避。这种痛感,本身就是重生的前奏。 择直面, 只有 在痛里承认自己的不足,才会激发彻底的重构。 所以,不要害怕 痛,因为那是你正在换血的证据。#健身 #唯有训练不可辜负 #你的坚持终将美好 #自律 #精神氮泵
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