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*燕儿4天前
优秀的周伟龙，牛力老师慢动作示范精彩分享#柔力球 #全民健身柔力球
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乔姐6天前
#柔力球 苍穹唤，背面，刚学会，请多包含。#࿆因为热爱所以坚持 快快学起来吧。
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冰清_2550657236天前
今天用柔力球训练球练习华柔17套《苍穹唤》七至九节(自己分节的，待华柔正式分节出来再纠正)，先走个路线，还不熟练，音乐节奏也没对上，有时间再慢慢练习，先用手机记录练球过程，留住美好回忆#华柔17套苍穹唤7～9节慢动作练习
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老满5天前
#看过来晨练跟着风 ，学了新套路（苍穹唤）六节#给力
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晶5天前
根据原创视频特制作0.8倍版，歌词对照动作，方便球友们先学为快#华柔柔力球#苍穹唤##学起来
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马茉莉舞蹈带练2周前
《苍穹唤》前奏段分解教学与带练 #马茉莉原创编舞 #马茉莉公益舞蹈课
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仙仙健身舞1月前
分解 #苍穹唤 #分解教学 #一学就会系列 #仙仙健身舞
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南飞的大雁2周前
苍穹唤：第八九节课精讲
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南飞的大雁2周前
苍穹唤：第七八节课精讲
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沧海一笑1月前
#最潮广场舞 《苍穹唤》#金子老师背面演示+0.8速分解教程🌸✨✨✨
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小卉4天前
@雨田方芳 柔力球 习练《苍穹唤》第八节
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广曳保姆教程2周前
《苍穹唤》背面保姆教程前奏+A组分解，B.C组在下个视频#分解教程 @抖音创作小助手
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凤凰爱跳舞6天前
《苍穹唤》保姆级口令分解来喽#背面演示好学易懂
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晓径通幽6天前
高先玉老师《苍穹唤》教学课讲解#简单易学 #爱舞蹈爱生活
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高先玉原创成品舞教学2周前
舞蹈《苍穹唤》教学详细分解！保姆级学舞教程，不信你学不会 #苍穹唤舞蹈挑战 #古风舞蹈 #简单易学舞蹈 #舞蹈教程 #高先玉老师原创舞蹈
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*燕儿5天前
优秀的周老师创编，跟着慢动作学起来#柔力球 #全民健身柔力球
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星星舞蹈（广爵号）2周前
茜茜老师版本的苍穹唤有点难，所以给大家出了个超级详细的教程🥰#苍穹唤 #分解教学 #保姆级教程 #潮流广场舞
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榆林傲雪寒梅（静听劲舞）1周前
高先玉老师《苍穹唤》第八课详细分解教学
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上上芊2周前
《苍穹唤》背面分解，喜欢的可以跟着学起来#成人舞蹈教学 #背面教学 #民族舞
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精致生活1周前
《苍穹唤》背面完整版(含舞蹈结构) #广场舞#完整版#舞蹈结构
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晨风cf1周前
《苍穹唤》，马茉莉舞蹈，第八课，详解#爱舞蹈爱生活#马茉莉舞蹈#苍穹唤
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轻舞飞扬2周前
《苍穹唤》第八节慢口令+正背面原速带练
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大晶舞蹈6天前
❤️《苍穹唤》背面完整版安排上了💃喜欢的朋友们可以练起来啦🌹拿下的姐姐们同款视频拍起来😎#马茉莉原创编舞 #藏族舞#翻跳 #简单易学 #舞蹈
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冰清_2550657235天前
今天练习后半段，难度高一些，先用柔力球训练球练习华柔17套《苍穹唤》十至十二节(自己分节的，待华柔正式分节出来再纠正)，先走个路线，还不熟练，音乐节奏也没对上，有时间再慢慢练习，先用手机记录练球过程，留住美好回忆#华柔17套苍穹唤10至12节背面
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祖嘉1周前
#苍穹唤#直播录屏分享 【第八节课-新课- C段- B段-结束】#舞蹈课堂实录 #原创高先玉老师
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马茉莉舞蹈带练2周前
《苍穹唤》B段分解教学与带练 #马茉莉原创编舞 #马茉莉公益舞蹈课
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🍎清爽💃2周前
龙老师直播详解《苍穹唤》#快来围观 #强烈推荐 #一学就会 @龙老师中国舞 @龙老师中国舞-直播教学
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哇塞热舞1月前
来自DZ健身曲老师的课堂讲解 编舞：蜗牛 #零基础学舞蹈 #课堂记录#苍穹唤 完整版保姆教学（一）#保姆教学#背面慢动作分解
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青青1周前
《苍穹唤》#高先玉老师原创舞蹈 #高先玉舞蹈课堂#3个8拍详细分解及背后跟练#从头背面演示
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曳舞蛋糕1周前
苍穹唤，浅浅挑战一下
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心想事成1周前
《苍穹唤》第八节结课，复习：灵魂在天地徜徉。2025.11.19
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小珊瑚3天前
#苍穹唤 #分解教学 #口令教学 #保姆级教程 #广场舞 原创编舞茜茜星儿🌹
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晓径通幽5天前
高先玉老师《苍穹唤》教学课讲解#简单易学 #爱舞蹈爱生活
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马茉莉舞蹈2周前
《苍穹唤》0.85倍速口令带练来啦！ 还不熟悉动作的同学可以跟这个视频好好练习啦！你一定可以的！加油！#马茉莉原创编舞 #零基础学舞蹈 #零基础舞蹈教学 #苍穹唤舞蹈 #dou来跳舞
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心想事成1周前
《苍穹唤》第八节结课，复习：灵魂在天地徜徉； 新课：第二段-山巅的鹰飞过云霄，大地的脉搏如此骄傲；带练：从高潮部分到结束，完整版。2025.11.19下午场#舞出美丽舞出健康 #藏舞跳起来
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静禅1周前
藏族舞《苍穹唤》第八节课，C段1、2两个八拍分解教学#马茉莉老师创编
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小晓晓💃2周前
#苍穹唤 #背面慢动作分解 #热门舞蹈 @抖音热点 @DOU+上热门
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祖嘉1周前
#苍穹唤#直播教学分享【第八节课- C段-河水映照日光，古道诉说时光，每一脚印，铺满希望。】#舞蹈课堂实录 #原创马茉莉老师
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小小欢韵舞（欢子）2周前
茜茜和星儿老师原创 #苍穹唤 #苍穹唤舞蹈挑战 #舞蹈分解 #保姆级教程 #教学
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娜姐爱跳舞💃1周前
#上热门话题🔥🔥🔥第八节课:《苍穹唤》舞蹈，原创 马茉莉老师 背面完整版详细分解教程（C段歌词：河水映照日光，古道诉说时光，每一脚印，铺满希望）数节拍＋合音乐带练#藏舞#热门舞蹈#零基础教学 #保姆级教程 #Dou来跳舞
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云妮教程号1周前
#苍穹唤 保姆式教程#零基础学舞 #一学就会系列
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艳子27064天前
《苍穹唤》 糟蹋人家原创老师的作品了😅 #学打鼓
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青青1周前
《苍穹唤》#高先玉老师原创舞蹈 #高先玉舞蹈课堂#3个8拍详细分解及背面跟练#从头背面跟练
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娟然若水1周前
美美老师苍穹唤第八课教学课分享
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sxp1周前
#苍穹唤 第8节课#马茉莉老师原创
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小助理1周前
#苍穹唤 动作分解教程教学#新新健身舞 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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方炀yang形体健身舞1月前
苍穹唤完整版详细分解教程，编舞蜗牛 #零基础学舞蹈 #零基础教学 #简单易学
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丛林学跳舞2周前
《苍穹唤》A组慢动作分解保姆级教程 茜茜 星儿原创#背面分解教程 #广场舞
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云妮健身舞1周前
#苍穹唤 慢速口令0.8#一学就会系列 #最潮广场舞
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东方茉莉1周前
《苍穹唤》马茉莉老师编舞！第八课C段教学+带练#课堂笔记#茉莉小课堂分享#马茉莉舞蹈#藏族舞学起来
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80后大妈😜1周前
11.20 高先玉原创编舞#苍穹唤 直播分解教学【早课第八节课-新课-C段-山巅的鹰，飞过云霄，大地的脉搏如此骄傲。啊啊啊啊。+B段-苍穹之下，谁在呼唤，万古的歌，回荡心间。一步一步。走向彼岸，无垠天地，我心如焰。+结束】#舞蹈课堂实录
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榆林傲雪寒梅（静听劲舞）1周前
高先玉老师《苍穹唤》第八部分详细分解教学
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星儿舞蹈2周前
中午休息学一段。编舞：茜茜、星儿#苍穹唤 #原创编舞 #口令分解
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肖肖爱生活1周前
新鲜出炉的苍穹唤剪辑视频来了#民族舞蹈教学 #舞 #舞蹈 #舞台无处不在
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小助理3周前
#苍穹唤 动作分解教学教程#新新健身舞 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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DZ健身曲老师1月前
舞蹈教学 #苍穹唤 舞蹈口令版教学，完整版舞蹈在@DZ健身舞 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 @抖音小助手
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珊瑚健身舞（青姗工作室）5天前
#苍穹唤 #舞蹈分解教学视频 慢速音乐口令教程🌹#广场舞 #背面教学 #舞蹈教程 原创编舞茜茜 星儿🔥🔥🔥
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🌲木木🌳1月前
《苍穹唤》0.9倍超长完整口令分解来啦，结构分为A/B/C/D四组，动作看似多，实则每组动作少、易上手；就算不想学跳，强节奏音乐搭配辽阔意境，纯欣赏也超带感！#苍穹唤 #背面慢动作分解 #舞蹈动作分解教学 #背面演示 #简单易学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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顺薪1周前
苍穹唤正背面完整版#高先玉老师原创 扇舞
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随风起舞2周前
《苍穹唤》藏族舞第八课李团长教学口令分解带练。#学起来 #完整版
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80后大妈😜1周前
11.19 高先玉原创编舞#苍穹唤 直播分解教学【晚课第八节课-新课-C段-山巅的鹰，飞过云霄，大地的脉搏如此骄傲。啊啊啊啊。+B段-苍穹之下，谁在呼唤，万古的歌，回荡心间。一步一步。走向彼岸，无垠天地，我心如焰。+结束】#舞蹈课堂实录
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80后大妈😜1周前
11.21 高先玉原创编舞#苍穹唤 直播分解教学【早课第八节课-背面完整版口令带跳（原速）】#舞蹈课堂实录
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丛林学跳舞2周前
《苍穹唤》B组慢动作背面分解保姆级教程 茜茜 星儿版#背面慢动作分解 #广场舞
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