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皮肤科博士李美红8月前
西洋参煮水，记好3个实用搭配 #养生小常识 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医疗创造者培优计划
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森宝荟2周前
西洋参搭配#健康 #西洋参 #黄芪 #麦冬 #枸杞
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消化内科何医生1月前
西洋参3种搭配煮水喝，补气养阴，清热生津 #西洋参 #补气 #滋阴 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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中药育儿经2月前
为什么麦冬煮水这么有用？早在古代，《神农本草经》就说它是 “好药”，能补身体里的水分。它味有点甜，煮水喝不苦，家庭用特别方便。记住：平时口干、咳嗽没痰，或者发烧后觉得喉咙干，都可以煮点麦冬水（不过要先问医生，根据情况喝哦）。 - 主要功效：麦冬能养阴生津、润肺清心。对于秋季干燥引起的口干咽燥、干咳少痰、鼻衄（流鼻血）、心烦失眠、肠燥便秘等，有很好的缓解作用。 - 适用人群： - 经常感觉口干舌燥，喝水也不解渴的人。 - 经常熬夜，感觉虚烦不安、睡眠不佳的人。 - 吸烟人士或肺热干咳者。 - 病后或产后津液耗伤者。 - 使用注意： - 慎用人群：风寒感冒初期（表现为怕冷、流清鼻涕、咳白稀痰）以及脾胃虚寒（容易腹泻、腹部冷痛）的人应谨慎使用麦冬，以免加重寒湿。 - 过敏反应：极少数人可能对麦冬过敏，服用后出现不适应立即停用。 【麦冬小知识・家庭版】 1. 代茶饮： - 麦冬茶：取麦冬10克左右，沸水冲泡，焖盖5-10分钟后饮用，可反复冲泡至味淡。能有效缓解口干口渴。 - 麦冬沙参玉竹茶：麦冬、沙参、玉竹各10克，煮水代茶饮。这是经典的滋阴润燥组合，非常适合秋季养生。 2. 药膳汤粥： - 麦冬粟米须粥：麦冬15g，玉米须30g，淡竹叶15g，粳米及调料适量，一同煮粥食用，有清心去火，除烦止渴之效。 - 麦冬百合雪梨汤：麦冬15克、干百合10克、雪梨1个（切块）、冰糖适量，一同煮汤饮用。润肺止咳效果更佳。 3. 炖汤佳品：在煲制排骨汤、鸡汤时，放入10-15克麦冬，既能增加汤品的甘甜滋味，又能起到食疗保健的作用。 关注中药育儿经，言传身教给孩子讲个养生历史故事，给父母一个食疗方。#科学育儿 #亲子教育 #健康与养生 #父母必看系列 #养生知识
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福芝堂5月前
#福芝堂 #养生 #西洋参 #滋补养生 #西洋参泡水
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本草纲目记载2周前
今天要讲的是麦冬#传统文化 #养生 #中医#麦冬 附方：1. 生脉散（《内外伤辨惑论》）：麦冬15g、人参10g、五味子6g，水煎服，治热病后期气阴两虚（发烧后乏力、口渴、心跳快）；2. 麦冬汤（《金匮要略》）：麦冬20g、半夏6g、人参6g、甘草3g、粳米15g、大枣4枚，治肺阴不足的咳嗽（干咳带血丝、声音嘶哑）；3. 单方：麦冬30g煮水代茶，治口干舌燥、便秘；4. 麦冬+玉竹各10g煮水，治胃阴不足的口臭、胃痛；5. 麦冬+酸枣仁15g熬粥，治熬夜后的失眠、心悸。
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中草堂3天前
#麦冬 #中药 #养生
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小木芽芽🌲🍓2月前
#让每个家庭都有个懂点医学的人 #小木芽芽聊感冒 感冒烧退后药食同源的宝贝——麦冬
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儿科教授许尤佳1月前
内热的孩子多补津液少喝水！分享2道方滋阴生津，降虚火 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #上火 #许尤佳儿童调养
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沁阳融媒1周前
@沁阳人 健康小贴士来了 冬季气候寒冷，容易感冒，如何吃出抵抗力，食疗妙招有讲究！#健康小贴士 #感冒 #降温 #食疗妙招 （沁阳融媒：杨亚彬 张亮）
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泌尿科医生李玉涛4月前
夏天用麦冬煮水喝，记好4个实用搭配 #麦冬 #医学科普 #中医养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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中医肿瘤内科张曼曼6月前
麦冬煮水喝，调理咽干去燥#咽干 #燥热 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科玲玲医生2月前
西洋参3种搭配煮水喝，补气养阴，清热生津 #西洋参 #补气 #滋阴 #抖出健康知识宝藏
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🌹二宝麻麻🌹3天前
麦冬茯苓水#麦冬#茯苓#西洋参#霍山米斛#食疗 #养生之道
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神农金康大何2月前
秋冬必喝清润养生茶，三百苹果水#神农金康 #中式养生 #老祖宗的智慧#麦冬
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330109471194天前
#每日分享 #正能量分享 #养生食疗#每天跟我涨知识
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王成远医生4月前
夏天用麦冬，记好五个煮水搭配 #麦冬 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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洪子媛 金牌月嫂3天前
#今天来份石斛西洋参鸡汤[色] #石斛西洋参鸡汤有滋阴清热，补气养血，增强免疫力等功效[强] 温馨提示：孕妇和哺乳期女性及手脚冰冷（怕冷）与脾胃虚寒体质或者生病（感冒发烧）不适合喝哟[合十]
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本草汇3天前
元气四宝茶-黄芪党参西洋参麦冬#中药#中医养生#养生茶
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重症守夜人黎哥4月前
麦冬加一宝，夏天毛病少 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医 #麦冬 #养生
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小闫滋补2周前
四宝茶顶配版#元气四宝茶 #健康养生 #养生茶 #养生 #滋补养生 @DOU+小助手
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御品堂4天前
养生保健茶#养生保健 #食疗小妙招 #养生茶 #养生之道 #长葛御品堂
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叫我饱饱4天前
#健康小常识 #每日分享 #健康 #养生 #涨知识
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宝哥滋补养生2周前
四宝茶顶配版#养生茶 #健康养身 #养生 #健康养生
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素养生活官方旗舰店2周前
一补就上火，四味食材煮水喝，俗话说冬令进补，开春打虎 ​​#养生茶​ ​​#养生知识​ ​​#冬季养生​ ​​#健康科普​ ​​​#立冬​
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陈sir靓汤7月前
麦冬搭配得好，简单又是宝，收好煲起来#养生之道 #适合孩子喝的汤 #广东靓汤 #保养秘诀 #喝出好气色
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小米食养3天前
#为你煲汤 #煲汤 #元气四宝汤 #美食教程
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岁月无忌4天前
宝爸爱吃乳鸽！ 在市场新鲜买的冼干净加铁皮石斛，麦冬，玉竹，西洋参一起炖锅炖！清热降火，健脾润肺！
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食养记3天前
🔥一家老小怎么补？香港太太常炖的3款滋补汤，秋冬进补全安排！#滋补养生 #煲汤#喝出好气色 #食疗小妙招 #食补
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中医冼启经1周前
麦冬加一宝，滋阴润燥、健脾润肺。 #中医 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #肾虚 #医学科普
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༃雪儿ᦗ4天前
一碗汤，配上了黄芪麦冬西洋参，虽不惊艳于口，却滋养于心。🌟 喝出好气色，补出健康美。 #滋补养生 #清热润肺
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杨烨哥哥5天前
#美食 #新鲜出炉 #养生
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中医刘伟基3月前
五个麦冬黄金搭配，调理许多小毛病 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #国学文化
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中医赵医生2月前
麦冬泡水加一宝，记好5个巧妙搭配#医学科普 #科普
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中医高智颖3月前
一把麦冬煮水喝，让五脏六腑“冷静”一下。 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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贵哥🎤4天前
#热门的话题 #健康养生
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粤爱靓汤3天前
#煲靓汤 #为你煲汤 #广东靓汤
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丹丹食养之道4天前
#健康 #健康养生 #养生 #养生食谱 #知识分享
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庆品堂养生1周前
四种参要怎么选一条视频说明白‼️ #养生 #滋补养生 #滋补养生 #健康 #每日分享
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彤爸食验室7月前
麦冬是个宝，但是也要看搭配得好不好❗️分享三种至实用的搭配，记得分享给身边的亲朋好友，大家一起煲来喝🍵#为你煲汤 #广东靓汤 #麦冬 #养生汤
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兜兜零食坊2周前
#热门🔥 #口感特別好 #养生茶饮 #养生就是养健康 #养生
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小怡爱养生3月前
四宝元气水#食疗小妙招 #喝出好气色 #养生
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皮肤科主任赵俊英3周前
女性补气血并不难，教您个便宜实用的方法#气血不足 #补气血 #女性健康 #健康科普 #养生
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药师樊哲4月前
麦冬这样搭配，不仅解渴还养阴 #麦冬 #中药材 #中医养生 #生活小妙招 #养生
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指间健康生活6天前
#养生茶 #养生就是养健康 #doou上热门
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你的乐医生1周前
津液不足百病，五脏津液足不足，五官先知道。 #津液不足 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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壹鹏4天前
告别饮料#vlog日常 #养生 #补气血 #日常分享 #健康
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中医马主任4月前
夏天用麦冬泡水喝，2个实用搭配 #中医 #养生 #科普一下 #医学科普 #调理身体
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汤师傅3天前
#养生食谱 #煲汤#广东靓汤#甘甜好喝 #食养
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柚子妈妈养生茶4天前
#养生茶 #元气四宝茶 #茶饮 #养生就是养健康
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轩益堂滋补甄选5天前
秋冬进补暖身茶，一起喝起来吧~#西洋参 #养生茶 #滋补养生 #轩益堂滋补 #轩益堂滋补甄选
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泌尿男科医生严勇4天前
#养生 #医学科普 #调理身体 #中药材 #中医养生
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小闫滋补4天前
元气四宝茶顶配版#元气四宝茶 #健康养生 #养生茶 #养生 @DOU+小助手
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暴躁草本🌿宝妈4天前
#秋冬养生冷知识 #创作者中心 #创作灵感 #科普 #每日分享
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珠妹美食小厨房1周前
炖汤其实很简单的，转季节啦，又干又燥快来煲个靓汤饮下啦#美食制作分享 #在家做美食 #抖音美食教程 #石斛#阿珍嫂
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叶子飘呀飘3天前
#生津汤 #麦冬石斛饮 #麦冬石斛西洋参
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四个娃麻麻(橱窗有好物)🛒6天前
红枣，枸杞，麦冬，西洋参煮水~#喝出好气色 #养生小常识 #养生健康 #养生茶
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时珍养生4天前
#上热门 #健康 #养生 #养生茶
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💛卿卿日常讲草本🌿5天前
#健康 当身体被滋养 气色和心情都会发光#每日分享
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粤爱靓汤4天前
#广东靓汤 #为你煲汤
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惬意💃时光1周前
增强免疫力茶#喝茶晒太阳 #喝出来的健康#又是一个艳阳天
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春芽4天前
#倪海厦 跟着倪师学做美食，元气四宝茶做法分享
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