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💫 乄卝✨5天前
我能有多坚强，我又没有比别人多个心脏，我也是个人，一边崩溃一边流泪一边压抑着自己的情绪，情绪总是在一瞬间崩溃，明知道哭没有用，可是只有哭才是唯一宣泄内心难过的方式，眼泪替我诉说了许多心酸与委屈。那些委屈就像巴掌一样，扇的我哑口无言。
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心理师李再然3周前
委屈难过做这个练习 #内容过于真实 #爱自己的一百种方式
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浮梦探影9月前
爱你的方式有很多种，偏偏选择了最痛苦的一种 #爱情
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薇薇有点甜1周前
我不害怕分手，是分手的方式令人难过！#爱不能抵万难 #分手 #girlstalk
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恶灵灬退散4天前
#深夜emo 笑着伪装的难过谁懂？#萌宠出道计划 #内容过于真实 #人生感悟 #冤种有限公司
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徐哥5年前
成年人难过的方式只有一种 #人生 #成长充电站 @抖音小助手
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放生5天前
成年人的世界真的没那么容易的，自己的心情应该放在第一位，照顾好自己的情绪，允许难过的时候尽情发泄，而发泄有很多种方式，最佳的发泄方式就是走进大自然……#治愈 #成年人的情绪 #自我调节 #发泄
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许缺缺（天选水瓶1年前
水瓶座处理别人痛苦的方式是给对方带来快乐，可能很多人会觉得这样对自己的难过没有一个交代，或者觉得水瓶座的感情很冷漠，但事实就是水瓶座会对负能量绝对屏蔽。#水瓶座 #许缺缺
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陶老师母婴育儿百科【继承版】7月前
带娃种这5⃣️种常见安慰方式，可能对娃造成伤害！ #带娃 #安慰孩子情绪 这几种常见方式，可能会对娃造成伤害！#育儿经验分享 #陶思丰 #童林鋆
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Ruby4天前
#每日分享 #读书分享 #正能量 #我自己真的很好 今天分享的是《爱自己的100种方式》"我突然意识到自己真的很好，因为我永远乐观，坚强，勇敢。即便遇到难过的事，也只是晚上哭一哭颓废，但是我还是依旧热爱所有，我依旧敢与生活顶撞。敢在逆境里撒野直面生活的污水，永远乐意为新的一轮月亮和日落欢呼。每个人的一生中，总会有那么一段难熬的岁月，我们所遇到的事好坏都是相对的。好事并非一定好，坏事，也不是绝对的坏。我们不需要因为一时的不顺，觉得沮丧，也不能觉得一路走下来太顺心而得意忘形。谁的生活不是一地鸡毛，大家都是普通人，过好自己就好，钱没了可以再挣，工作没了也可以再找朋友，没了可以再交。爱情没了可以再遇，人生本来就一无所有。何惧从头再来山有顶峰，湖有彼岸。在人生漫漫长途中，万物皆有回转，请你相信，一切终有回报！"
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可欣然3年前
其实我最难过的不是你不爱我了，而是分手的方式有很多种，你选择了最伤人的方式来结束这段感情 #情感 #剧情 #爱情 #恋爱 #面膜推荐 #好剧推荐 #好物推荐
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35度微光1周前
长大难过了会笑 #长大后我们 成年人的体面是笑着消化所有痛，有些情绪只能自己扛#人生感悟
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任性小女人5天前
#一百种爱自己的方式 女人的难过是倾诉 男人的难过是沉默
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朕哥讲干货-小张5月前
不同的男人表达难受的方式也不同
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李小胖3月前
过七夕的方式有很多种，伤心难过，得过且过，一笑而过，而我选择了这一种#vlog日常 #打扫卫生 #七夕 #下班后的日常
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崽崽🍼5天前
成年人哪有什么发泄方式，无非就是坐在那里静静地自我消化，循环一首喜欢的歌，独自享受孤独，慢慢自愈…#心情不好的时候不要打扰任何人 #状态 #自愈
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李八蛋5天前
我很难过，所以我就开始翻相册。我让自己情绪重新回到正轨的方式很奇怪，就是难过到彻底崩溃，然后才能好起来。我翻到2023年上半年的这段视频，凌晨两点，雪糕。我现在根本想不到那时候的我是怎样的情绪，人甚至无法共情两年前的自己，我只记得自己特别崩溃特别崩溃，每天。后来我经历了很多，我甚至不知道从哪里开始讲，反正现在的结果是一回杭州，回到家里我就非常难过，我也不知道怎么办。迷茫和痛苦都是我罪有应得。我很恨我自己，我接着翻相册，我翻到了22年18岁生日的视频。我恨我没有爱人的能力，恨我永远学不会的成熟，恨我自己的一切，好多人都没留下。我每天都期待着睡醒能回到22年或者21年，可现在时间还在往前走，我21岁，雪糕8岁了，那你又还能陪我多久呢。#随笔
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一槿读书.3周前
今天分享的是《爱自己的100种方式》 作者：少女猫 “我突然意识到自己真的很好，因为我永远乐观，坚强，勇敢。即便遇到难过的事，也只是晚上哭一哭颓废，但是我还是依旧热爱所有，我依旧敢与生活顶撞。敢在逆境里撒野直面生活的污水，永远乐意为新的一轮月亮和日落欢呼。每个人的一生中，总会有那么一段难熬的岁月，我们所遇到的事好坏都是相对的。好事并非一定好，坏事，也不是绝对的坏。我们不需要因为一时的不顺，觉得沮丧，也不能觉得一路走下来太顺心而得意忘形。谁的生活不是一地鸡毛，大家都是普通人，过好自己就好，钱没了可以再挣，工作没了也可以再找朋友，没了可以再交。爱情没了可以再遇，人生本来就一无所有。何惧从头再来山有顶峰，湖有彼岸。在人生漫漫长途中，万物皆有回转，请你相信，一切终有回报！”#爱自己的100种方式#爱自己是终生浪漫#好书推荐 #分享好书 #遇见更好的自己
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[ILoveU]᭄丫ঞৣঁ᭄ℯ⃝头ღ᭄[4天前
心酸纵有千万种，沉默不语最难过。 陪伴是最长情的告白，你在哪里？❤️ #抖音创业者中心❤ #年少不知人间疾苦
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而立允许不完美5月前
压抑情绪的管理方式最终只会爆发。#情绪管理 #女性智慧#女性成长 #控制不住自己的情绪 #压抑
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像我这么优秀的人5天前
#难过的时候我学会了独自承受 ，有很多时候我想独自生活，但是生活不容许，压力大了，生活的方式也变了。
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露露爱微醺2周前
一杯敬曾经，曾经怀揣梦想来到一个陌生城市，有开心，有难过，有过希望，也有过失望。回想过往曾经的点点滴滴，是说不出的感觉。 一杯敬现在，现在的自己想要摆脱曾经的自己，想要换种生活方式，可是总是不愿意丢下已经拥有的，所以现在的自己很纠结，内心想尝试一些没有做的事情，可给自己的定位不允许。想要用酒精麻痹自己，或许那样时间可以过的很快，或许那样可以忘记一些不愉快的事情，或许在半醉半醒的情况下，心情会少些好点。 一杯敬未来，酒醒之后又是新的一天，又是新的人生，所以酒醒之后又是重生后的我。 所以致敬每一个孤独又坚强的人#酒蒙子的日常 #单身女人 #喝酒
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临汾心理玲姐6天前
“比咱惨的人多着呢？”你听到过这样的安慰吗？是不是因此怀疑过自己有点儿矫情啊。痛苦从来没有高低等级之分。每一份痛苦的感受都是独立个体的真实感受，都值得看到、尊重和理解。#痛苦 #心理成长 #安慰人的正确方式
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Yue🌙6天前
总爱钻进牛角尖 焦虑，难过，自我否定 然后自己自愈，自我开解 每天都在情绪里反复拉扯。 #文案 #所有失去的都会以另一种方式归来 #朋友圈
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ʚ巴黎的雨夜ɞ2周前
生活的方式有很多种，平平淡淡是常态#翻唱 #音乐分享 #音乐🎶🎶 @DOU+上热门 @抖音小助手 @热门音乐🔥 @抖音推荐官
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yd快乐至上5天前
疲惫的身体，焦虑的情绪，迷茫的明天，一地鸡毛的生活，让人进退两难！感觉每天都过得很累，生活总是让人又难过又难说，很多事不尽我意，可我却无能为力。这一路走来，一步一个教训，一身伤，半条命，最难熬的日子，也都是一个人。没有谁是谁的避风港，唯有自己，才是自己的庇护所，千言万语，都道不尽我的心酸与委屈，往后的日子顺其自然，偶尔允许自己慢下来、停下来休息一下，抱抱那个疲惫的自己。我始终坚信，岁月终会把苦涩酿成回甘，在未来的某一天，会感谢此刻不曾放弃的自己 人生的意义一一生下来，"活"下去！既然是人生，就免不了人情冷暖；既然是生活，就免不了酸甜苦辣。"人生百味，日子琐碎，谁又能不累，只不过是在以不同的方式，去接受和面对罢了．.生活，就是这样，别人只看结果，自己独撑过程，面对生活，我们除了坚强，就是继续，别无选择，路可以回头看，但不能回头走。 前两天我在网上看到这个解释，我觉得特别好，就是说人总待在室内会精气尽失、身心疲惫。它源自于黄帝内经当中的一段话，久坐伤肉，久卧伤气，说最好的休息不是躺在床上，不是卧在沙发上，不是宅在家里，而是要到大自然当中来吸取山水灵气。 你看这人和木在一起是休， 人和山在一起是仙。走运走运，走出去运气才会好，走运就是这么来的。 我觉得这解释特别好，分享给大家，也希望大家能够经常出来，到山水之间走一走，看一看，您还在等什么呢？ 走出家门，天地一片开阔。
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萌粒开口星4天前
不背稿不彩排，即兴话题提升表达力！妈妈问，我遇到问题会哭吗？当然可以哭，是宣泄情绪的一种方式，但是同学，记得哭完要想办法解决问题，不然只哭，是解决不了问题的哦💪#亲子教育 #原创视频 #每天进步一点 #每日学习打卡 #上热搜 @丽影
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潘富贵8月前
大多数人对一段友情失望 是因为我把你当作最特别的人 但是你却有很多别的独特朋友的存在#心理学 #日常唠嗑 #情感 #女性智慧 #占有欲
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米粒2周前
男人们压力也挺大的，吸烟可能就是他们大部分人缓解压力和难过的一种方式吧，是不是#吸烟 #男人 #情感 #读书成长
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观江陵～5天前
给你们分享一个情绪低落的解压方式： 沉默 不说话 不交际 听歌 发呆 熬夜 难过 消失一段时间 然后治愈归来 循环反复...... #懂比爱重要 #雪夜的孤独
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一世薄凉5天前
“生病试试，没钱试试，失落试试，伤心难过试试，就有了这样一个过程你才会体会是谁你的谁，你是谁的谁，该留住谁，该放下谁” #万般࿆࿆皆苦࿆唯有࿆自渡 #微醺 #ཻ࿆懂你的人会用你需要的方式爱你꧂
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33大宝ت4周前
🐈‍⬛J.25 「勾の点点滴滴」 把不好的、難過的都留在過去 我們一起攜手走向全新的11月 愛有很多種方式 而我選擇用陪伴的方式一直在 願我愛播的11月順順利利 被幸福、被好運、被滿滿的愛包圍💕 -20251031 阿俊个播 @DL.阿俊 #dl阿俊 #ijun #一起向前 #30天安利阿俊 #向全世界安利阿俊
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啦啦啦☁️5天前
言声后悔#小说#女生爱看#超爆小故事
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拂晓晨曦4天前
有那么一瞬间，心一下子就空了，突然感觉人生没什么意义，我该用什么样的语言来表达我现在乱七八糟的心情，生活的琐事，吐出来矫情，咽下去辣嗓子，百般委屈涌上心头，到嘴边又觉得不值一提，生活就是这样，又难过又难说，成年人的世界，除了快乐是假的，其它都是真的
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莹莹水果，炸串小辣妈（橱窗有好物）2周前
解压的方式有很多种。这是我的😁
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陪毛孩子小贝长大4天前
让狗狗难过的小动作#养宠进阶指南
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张Wei牧野4天前
大大方方结束一段不真诚的关系没什么不对.
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zik-6月前
要好好生活 一个人就够了
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啷个哩呀哩3月前
闺蜜说给我0秒时间难过… #正确打开PP的100种方式#抽象#搞笑#闺蜜#万万没想到
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星星人3周前
双鱼座难过时的处理方式#双鱼座#星座#情绪#处理方式
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小橘子的情感分享2周前
情绪的自愈 情绪的自愈从来不是一瞬间的豁然开朗，是无数次和自己较劲后的妥协。难过时就放声哭，迷茫时就停下来歇一歇，不用逼自己 “快点好起来”。我会把没说出口的遗憾写在纸上，把心里的沉重化作散步时的脚步，一点点和自己对话、和过往和解。原来自愈的力量藏在每一次自我接纳里，慢慢熬，慢慢疗，那些拧巴的情绪终会被时光抚平。#任然 #情感共鸣 #后继者 #简笔画 #情感自愈
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无能为力的我呀！5天前
很多的事情想起来心里完全不是滋味呀！也只有经历过的人才能体会得到呀！网友们说怎么看不得我的笑脸呀！很多难过的事情在心里我永远也笑不出来啊！
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难为情6天前
当学习吉他时 总能看到有很多人说难过时就弹5323 以前还在想真幽默 现在我才明白 在难过时 一句话都说不出来 抱着吉他弹着自己喜欢的旋律 拨弄着琴弦就好像把心里话的话都说了出来 吉他虽然不会说话但是就像用它方式用琴声回应 倾听着 难过的不是沟通而是我委屈时 第一时间不是心疼而是反驳然后 开启一场谁对谁错的辩论赛 我曾经以为自己坚不可摧 你总是问我怎么了 直到现在连一句心里话都说不出来永远死在我的心里 你总以为我傻 我不知道 我其实什么都明白 我只是不想让我们难堪 也说不出口 你伪装的人畜无害 我承认你伪装的很好 也不想揭穿 我的心也始终越不过这道坎也让我的心永远死在这场戏 人这一生到底有多少绝对真心的时刻真真正正的不参一丝算计欺骗 人嘛怎么活都行 但别不幸福 别一路坎坷
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西北俊后生3月前
面对极端痛苦时的7种应对策略 #创作者中心 #创作灵感 #知识分享 #传播正能量 #心理学
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若瑶2周前
雄狮都是自己舔舐伤口#辩论赛 #委屈 #辩论赛名场面
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微光书舍7月前
#杨幂 #女性成长 #提升自己 #文学回忆录 #黄轩
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牛牛的幸福生活🎉1周前
娃突然说“我难过”？90%家长都用错了安慰方式！ 跟着雨果解锁情绪小秘密～ 4个月软萌宝宝亲身示范：难过不是坏事，是心里的小情绪在“打招呼”呀！ 从瘪嘴委屈到主动抱小熊自愈，3个超简单的情绪排解小技巧，让娃学会和“难过”做朋友～ #幼儿启蒙 #情绪管理 #宝宝科普 #雨果带你看世界 #育儿干货
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安然♥️（记录日常生活）2周前
今天婆婆我俩聊了很多，聊着聊着眼泪就控制不住了，我好难过，哭自己的进退两难，哭自己的无能为力，哭自己的懂事并没有让自己好过一点💔#记录生活#我的乡村生活 #乡村守护人
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爱❤️·情感实验室4月前
情绪需要出口，所谓自我消化，不过是积攒，最终爆发。 #内容太过真实 #情感心理学 #情绪处理 #恋爱
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雨露8月前
换个方式 换种心情 伤心难过抑郁的时候换个方式你试试 #情绪管理 #伤心 #难过 #抑郁 #多巴胺
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百万堡刀4月前
"委屈时别冷战，愤怒时别咆哮。 把'你从来不在乎我'换成'我现在有点难过'， 把'随便你'换成'我需要一点时间冷静'。 好好说话，是给关系留余地，也是和自己和解。#恋爱 #内容过于真实 #情侣 #女生 #亲密关系
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高玉萍心理5月前
离不开NPD的原因有很多种，而有人竟然是因为“痛苦”离不开#npd #心理学 #女性智慧 #涨知识 #创作灵感 @希望有翼
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