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詹三岁（重建自我）1月前
调理气血第四天打卡 分享一个四物汤的方子在视频里！我喝了没上火，睡眠都感觉好了些许，接下来我会连续喝上5天看看 今天体重：50.35 #纪录美好生活 #生活是一种态度 #养气血
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学味一锅香2月前
被央妈+人民日报双推荐！四物汤这么煮，气色差的人速看 #四物汤 #补气血 #喝出好气色 #滋补养生 #创作灵感
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吃饭了大小姐1月前
千年金方四物汤｜女生经期后一周喝最养💗 鸡肉焖饭一锅出，有菜有肉香到犯规✨ 简简单单又一餐🥣 #四物汤 #喝出好气色 #补气血 #铸铁锅焖饭 #简简单单又一餐美食分享
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马小坏频道6月前
想补气血，又怕上火，赶紧试试这个女神四物汤，方子很土，但补气血真的很好！#喝出好气色 #牛排四物汤 #女神四物汤 #好好吃饭大赛 #广东人民开始做饭了
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香香2年前
女生们一定要学会煮这个呀！一个月喝上5–7天。气血好起来，手脚暖暖的，睡眠也香香！#喝出好气色 #补气养血 #四物汤 @抖音小助手
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杨咩咩来了（月子中）1周前
姨妈后的四物汤，每次开完喝个2.3天 同理可以炖乌鸡，鸡，排骨，鸽子！！！姨妈好是女人根本，不麻烦，只要几分钟就做好了。
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但愿世间更美好三万六你我养生同存9月前
四物汤饭半小时服用，体壮气血旺都可以长时间使用，气色好神足
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李一春医生5月前
气血不足最怕你喝它——桃红四物汤 #医学科普 #桃红四物汤 #女性健康 #长斑
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厨具守店人阿耿呀5月前
三伏天气血不足，脸色暗黄别慌张 记得给自己煮一碗四物汤 #四物汤#补气血#喝出好气色#养生汤 #靓汤
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Lomen4月前
女性四物汤，姨妈期前后三天喝，脸色越来越好，姨妈颜色也会越来越红 #食疗小妙招 #日常生活小妙招 #懒人必备 #四物汤 #vlgo十亿流量扶持计划
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小慧食养5月前
四物汤 每个月姨妈以后，都给自己安排几次四物汤！流失的东西一下子就回来了！#养生食谱 #食养 #食疗 #补气血 #美容养颜
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百草问素(日常版)8月前
🌸女生必看！四物汤=气血充电宝⚡️ 经期痛？脸色差？头晕没力气？可能是血虚在作怪！ 🔥 试试四物汤 ，30分钟煮好，喝出好气色！ 👉 你喝过四物汤吗？真的有用吗？评论区聊聊👇 #四物汤 #经期调理 #女生养生 #中医智慧 #健康生活
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谢春红医生6天前
气血不足显老十岁，用桃红四物汤调出气色！ #可以内调的食材 #想要面色红润吃什么 #养生饮食的小妙招 #桃红四物汤
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小女人的养生记录6月前
大姨妈走后笫七天，自己给自己煮"四物汤″，连喝5到7天，补气养发#养生就是养健康
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迷罗元和堂1月前
打工人四物汤？30天喝成桃花面 #四物汤 #四物汤仙女们的养颜圣品 #四物汤的做法 #四物汤喝起来 #养生就是养健康
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崔厨子养生记3月前
姨妈期后必喝！鸽子四物汤气血双补✔️ 每次生理期结束必煲这锅汤！ 传统四物汤（当归+熟地+白芍+川穹） 搭配鸽子双倍补气血💪 喝完小脸红扑扑，手脚都暖了～ ✅准备食材： 当归、川芎、熟地、白芍、红枣、枸杞、桂圆、姜片、新鲜鸽子1只 ✅煲汤教程： 所有食材入砂锅加足量水， 大火煮开转小火慢炖1小时，最后10分钟撒枸杞～ ⚠️注意： 经期中/孕妇/上火期不能喝哦！ 每月经后喝2-3次，整个人状态都会变好很多哦！ #煲汤 #气血不足怎么补 #鸽子四物汤 #补气血 #四物汤
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养生的姚姚1周前
如果女人只能喝一个汤的话，那一定要喝四物汤#女性养生 #四物汤 #补气血 #食养 #千古名方
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敏子养生记2周前
被央妈+人民日报双推荐！四物汤这么煮，气色差的人速看 #四物汤#补气血
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susan米苏5月前
养好自己丨经后连喝5天，姨妈真的超顺畅 #大姨妈推迟 #养姨妈饮食 #四物汤 #姨妈期必备 #大姨妈痛经
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susan米苏5月前
绝了！简简单单就养好大姨妈！ #四物汤 #大姨妈推迟 #大姨妈为什么越来越少 #大姨妈提前 #养姨妈的一日三餐
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是能能吖（养生版）1月前
中🧑‍⚕️经典名方|姨妈后连喝三天养气🩸 #女性养生 #食疗小妙招 #补气血 #姨妈不规律 #养姨妈
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吴莹2月前
化瘀最有效的两条路：一是桃红四物汤，二是补阳还五汤 #中医
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susan米苏6月前
养好自己丨姨妈后3天喝这个真的很顺畅 四物汤大名鼎鼎，对女生很好的 在喝的时候有些细节要注意⚠️ 姐妹们，千万别喝错了‼️ 1️⃣不同体质应该如何调整❓ 2️⃣什么时候喝比较好❓ 3⃣️没有条件煮，味道不喜欢，是否有替代❓ — 我自己喝下来确实是姨妈听话了 不舒服的感受都没有了，脸色红润气色好 — #养姨妈饮食 #四物汤 #四物汤的功效 #大姨妈那些事 #大姨妈推迟
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福莱2周前
@福莱养生！ #“四物汤”调养妇科气血 #的方子！#四味药放在一块，煮水喝就行了！
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啊莹莹5月前
疯狂爬坡伤了气血，姨妈出走？ 四物汤炖乌鸡拯救我的生理期 四物汤的食谱已经放在结尾，自拿🤝 #减肥餐 #补气血 #四物汤#乌鸡汤 #厚皮橙
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潮汕婵姐2周前
女人要好好爱自己，每个月那几天过后多煮几次来喝，暖暖的好舒服#做法简单又营养 #补气血 #靓汤 #好好爱自己
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小丽同学7月前
闽南女人都知道的四物炖乌鸡，每个月必喝的，安排起来，好处多多 #抖音美食推荐官 #乌鸡四物汤 #女人好好爱自己 #上热门抖音小助手#闽南炖汤
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榕易煮6月前
乌鸡四物汤！#四物汤 #炖汤系列 #滋补佳品 #养颜养生
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阿欣养生了3月前
女人那几天要对自己好一点。身体是最诚实的伙伴！#养生之道 #补气血 #养颜养生 #种草激励计划
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中国食品网4周前
秋天喝这款四物汤 养血养气 美丽容颜 #中国食品网#养生
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逗逗不烩煮7月前
女生们一定要喝的红糖鸡蛋四物汤 ！ 每个月亲戚走后连喝几天的#四物汤 ，脸色红润有光泽#喝出好气色 #补气养血 #美容养颜 @DOU+小助手 #适合女性喝的补气血汤
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海燕呐3周前
四物汤是女性养生的好朋友，姨妈后，每周安排一到两次，由内而外的美才是真的美#喝出好气色 #四物汤 #女性养生 #滋补养生
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萍萍爱煲汤4年前
保持比同龄人年轻 这是我都会每个月喝几天的#四物汤 #喝出好气色 #女生知识
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十七🤍ིྀ3月前
月经一走就用它！连喝3天素颜都发光#养生养颜 #四物汤#补气血
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樱樱爱养生3周前
🀄️🧑‍⚕️经典名方，每个月那几天结束后喝，脸色红润，面若桃花#食疗小妙招#养生#四物汤#汉立方#喝出好气色
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海焕冰鲜干货店3月前
#干货分享 #每日分享 #气血不足 #干货 #四物汤 注意爱护自已，女孩子尤其是那个来前一个星期都不能喝冰，平时少喝，也不能贪凉，和吃很辛辣的食物。
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中国食品网1月前
秋天喝啥-这款经典四物汤 养血养气 美丽容颜 #中国食品网#养生#美容
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丹姐食养日记1月前
姨妈走后我都会坚持喝5天四物汤❤️我们女人真的太需要了它了，女生要学会爱自己，养自己#养生 #中式养生#四物汤#健康 #姨妈
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Chen哈哈4月前
不会还有人不知道怎么拯救熬夜垮脸吧？！ 跟着罗大伦老师变美丽！熬夜追剧、加班到凌晨？第二天脸色蜡黄、毛孔粗大，头晕难受？再贵的化妆品也没法立竿见影，百年经典方【桃红四物汤】来拯救你！ “脸暗沉、长痘痘、经期淤血、手脚冰凉？这都是熬夜后气血淤堵的警报！桃红四物汤——当归+熟地+白芍+川芎+桃仁+红花，6味药材黄金配比，活血不伤正，化瘀像扫雷！ 结尾附配比 我喜欢用紫砂壶熬煮，这样汤汁会更浓稠，没有条件的家人们也可以用养生壶煮，材料放进去煮30分钟就可以食用啦。 “早晚一杯，温着喝！但注意——孕妇、经量大的姐妹先咨询中医师哦~ “点击收藏！熬夜党、气色差星人，老祖宗诚不欺我～ #健康养生 #滋补养生 #熬夜精华 #熬夜必备 #变美丽就是这么简单
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菠萝萝🐻6月前
#四物汤 #四物汤的做法 #补气血汤
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药都小食养1周前
✅桃红四物汤🌿女生必备 #食疗 #补气血 #养生茶 #女生必备
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师姐陈自然8月前
央妈点名推荐的四物汤 美肤养颜，今天分享中医经典名方——四物汤‼️#妇女节 #中医 #喝出好气色 #补气血 #四物汤
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禾恩爱吃饭4月前
跟着央妈煮四物汤！ #食疗小妙招 #养生 #中医养生 #喝出好气色 #创作灵感
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张教授说中医4月前
补气血 简单方法 #健康科普 #补气血 #中医 #女性健康
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荣夫人7月前
我47岁，坚持这样吃了15年，姨妈一直很规律，亲测是保持健康留住美貌的有效方式。女人要把自己养得好一点，那美貌和健康就会在我们身边，帮我们跨越年龄，与幸福相伴一生。 #四物汤 #经期饮食 #补气血#喝出好气色
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胶胶你鱼胶燕窝毛小姐5月前
姨妈结束后，喝冰水？喝四物汤？想要姨妈好的姐妹看过来#养生要趁早 #四物汤 #经期养生 #补气血汤 #温州平阳
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妈咪廣式汤膳1周前
女士们闺蜜第一汤“四物汤”，气色差，姨妈期不舒服，量少的，特别怕冷的，每个月喝上几次，好处多多#滋补养生 #养气血 #四物汤 #养颜养生
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桃师兄7月前
女人汤#内调外养 #喝出好气色 #四物汤 #补气血 #食养
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谢春红医生1月前
女性最好的“药”是气血 补血第一方，女性朋友都要记好啦！ #补气血 #女性补血 #四物汤
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中医失眠专家刘四军3月前
#补血 #气血虚 #失眠 #中药调理 #涨知识
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原芳芳2月前
补血有三个段位，四物汤是青铜，归脾丸是白银，当归补血汤是王者 #健康科普 #涨知识
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睿睿！5月前
简易版女生的补气血早餐！一分钟就能搞定！熬夜睡眠不足，总感觉很累没精力的姐妹一定要尝试一下 #食疗小妙招 #补气血 #红糖鸡蛋 #四物汤煮鸡蛋 #朱雀汤
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食养有芳1周前
有效补气血最快的方法，坚持吃一段时间后，气色真好越来越好了#喝出好气色 #养生 #食养
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经方曹灵勇6月前
气血不足、阴阳两虚：4种方益气补血 #气血不足 #阴阳两虚 #益气补血 #经方曹灵勇 #甘草曹灵勇
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消化内科孙洋馨1年前
4个中成药，补气补血、补全身 #脾虚 #气血不足 #硬核健康科普行动 #孙洋馨主任
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疯卷馋云夜4月前
有效补气血最快的方法，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了~#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤#学会快去试试吧
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养生姐3月前
 女人气血两亏？3碗“传世药膳”煮起来，比补药还管用！#健康 #补气血#营养素强于药
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老板娘爱煲汤5月前
女生们都去学起来，早餐吃#喝出好气色 #补气血 #气血不足 #女性养生 #女性健康
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外甥女的养生小铺1月前
四物汤 #补气血 #女人补气血 #冬季养生 #喝出来的健康
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古法暖养记1周前
慢养气血才是根本，一碗四物汤暖身又养心，清甜不腻易吸收，日常喝出通透好状态，由内而外焕活元气#养生 #四物汤 #中医养生 #食疗小妙招 #养生之道
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沅柚1周前
敷再多面膜，不如安排一碗#四物汤#每日分享 #仙女都在喝什么 #气血不足
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喝乌昂黄4周前
#自己煲的汤就是好喝 #创作者中心 #创作灵感 #四物汤 气血不足，脸色苍白，蜡黄、姨妈量少推迟试一下老祖宗传下来的四物汤
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肿瘤科医生陈志坚3周前
女性经后，多喝四物汤煮鸡蛋 #补血 #血虚 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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三孩时代(中期)2周前
【孕期四物汤】 孕期版四物汤，补气养血，缺 铁，气血不足的姐妹可以多喝点哦！ 红豆10克、红皮花生10克、枸杞5克、黑豆10克，养生壶煮20分钟#孕期补血 #孕期养生 #孕期四物汤 #孕期饮食 #孕期知识
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