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大鹏爱美食（教做菜）6月前
大米鸡蛋新吃法 万万没想到，把鸡蛋倒进大米里出锅竟然这么好吃#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #一起学做菜 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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珺珺做美食2月前
鸡蛋蒸米饭还没吃过吧，今天我这个做法啊，你一定要学会了，全家人都会夸你是大厨#鸡蛋咖喱饭#食色美味#美食教学
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娟妹爱美食1月前
#懒人焖饭#美食分享#在家做美食 @抖音创作小助手
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威哥趣味分享3周前
大家注意看，把鸡蛋倒进洗好的大米里，出锅就是一道很多人没有见过更没有吃过的美食#大米饭 #电饭锅美食
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三个孩子的宝妈61周前
把鸡蛋液倒入洗好的大米里，出锅就是老人孩子都爱吃的美食，不仅香还特别有营养#鸡肉香菇土豆盖饭 #盖饭
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Roy7月前
饭菜一锅蒸！减脂餐还是蒸的简单！油烟少还不用洗锅！ #生活化减脂 #一锅出 #吃瘦不饿瘦 #北鼎电蒸锅 #减脂餐
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小丽爱美食家常菜2月前
这样做的大米太好吃了，酸甜可口，一口气吃一大碗#美食教程#跟我学做菜 #美味下饭菜 #家常菜 #好吃到停不下来
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陈姐厨房3月前
往大米里打入几个鸡蛋，自从知道这个做法，我家3天 往大米里打入几个鸡蛋，自从知道这个做法，我家3天吃一袋大米
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咸烩君5月前
蒸米饭教程，#城市生活指南
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我是小白（减肥中）5月前
做减脂餐能有多省事？低卡又营养的菜饭一锅蒸｜ 超适合减脂期的你！！#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥 #鸡蛋的神仙吃法 #种草激励计划
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如意日记🍒2周前
超好吃的番茄鸡蛋拌饭 蒸好大米后几分钟就可以做好的宝宝餐#宝宝辅食 #辅食教程 #抖加小助手
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小胡同学4月前
今天的一天是从妈妈做的一碗鸡蛋羹开始的。#我的乡村生活 #记录生活 #日常生活 #农村美食记录生活
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我爱做美食5月前
真没想到把鸡蛋打到大米里可以做出这么好吃的美食#美食教程 #美食趣胃计划 #抖音美食创作人
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倩倩的早餐日记3周前
赶时间就做营养一锅蒸简单 营养 好吃，大人孩子都喜欢#在家做美食 #懒人美食 #营养一锅蒸 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 @DOU+小助手
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我是小白（减肥中）3月前
简单的饭菜一锅蒸，超适合减肥吃的减脂餐！简单快手新手小白也能轻松搞定！！#减脂期 #减肥 #在家做美食 #鸡蛋羹 #种草
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珺珺做美食1月前
饭菜一锅出的懒人闷饭，简直太适合爱偷懒的我了，简单方便，味道超好#懒人闷饭#美食教程
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七嫂儿3周前
把鸡蛋倒入大米里，竟然能做出这么好吃的美食，汤汁浓郁，米饭营养丰富，老人孩子都爱吃#土豆盖饭#土豆#在家做美食#美食#大米
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姜师傅教做菜6月前
米饭最好吃的十种神仙做法，最后一道饭全扫光#教做菜 #好吃到停不下来 #老人小孩都爱吃 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官
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硬汉会做饭3周前
把鸡蛋黄倒进大米里，解锁一道大人小孩都爱吃的美食#大米#鸡蛋#美食#抖音美食创作人 @董哥美食记
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育儿补贴指南5月前
一岁辅食一锅蒸 紫薯米饭 清蒸花菜 全新版蒸蛋#宝宝辅食 #做法简单又营养 #辅食教程 #辅食分享 #辅食
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洋洋妈妈记录生活1周前
美味又营养的饭菜一锅蒸来啦 #美食 #一锅出 #蒸菜 #做美食的视频
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超哥的丹嫂1月前
家庭版懒人焖饭，香味浓郁，有肉有菜还有饭，太好吃了#美食教程 #懒人焖饭 #美食
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朵儿妈厨房日记4天前
思路打开做饭很简单，一口电饭锅搞定一餐，食材备好按下煮饭键坐等开吃，没有油烟营养也美味#健康饮食 #电饭锅一锅出#饭菜一锅蒸#懒人美食 #我的厨房日记
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晴空本地生活4天前
家庭美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #在家做美食 @抖音小助手
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董董呀6天前
一岁加宝宝辅食｜鱼香鸡蛋盖饭🍲 真的巨下饭🍚这个搭配真是太绝了👍#鱼香鸡蛋盖饭 #抖音美食创作人 #辅食教程 #抖音生活观察计划 #宝宝辅食跟我学
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潞州宴文化餐饮4月前
大米怎么蒸更好吃？教程来了#大米 #教程分享
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Roy3月前
干净饮食一锅蒸！少了油烟更健康！减脂期更要多以蒸为主！ #生活化减脂 #一锅出 #干净饮食 #好好吃饭 #自律
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是敏敏阿姨呀～3周前
32岁终于学会了正确蒸米饭的方式，果然泡过以后蒸出来的米饭嘎嘎香，蒸熟以后又焖了一会，炫了两碗饭！#盘锦大米 #董宇辉卖大米 #与辉同行 #与辉同行大米 #今日分享
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炸裂低蛋白4月前
完结啦 | 这期是流水账vlog➕蒸饭教程🤗大米是我一直吃的脱蛋白米，水量是按照它的属性放的。北京之行的视频总算快剪完啦，就剩住宿分享还没弄～ 这块实在不擅长，一想到剪就头大，所以一拖再拖拖到了最后还没剪…下个月争取搞定！#vlog十亿流量扶持计划 #iga肾病 #肾衰竭 #慢性肾病 #蒸米饭
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林先生爱美食1周前
鸡肉咖喱饭 大家注意看⚠️，往大米里面倒入鸡蛋液，再加入平时煮饭的水，出锅就是一道孩子成长期比吃的经典美食！#咖喱鸡肉饭#鸡肉咖喱饭
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鲁卡妮🌵（宝妈日记）3月前
鲁卡妮超喜欢吃的蛋炒饭教程来了，赶紧学起来吧#蛋炒饭 #教程
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静姐爱分享7月前
蒸米饭这样做软糯香甜还好吃！#教你一招#生活小技巧#米饭好吃的关键#生活小妙招
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均均吃不胖4月前
微波炉几分钟搞定的米饭，适合独居的小伙伴，简直太方便啦#微波炉蒸米饭 #懒人美食 #百亿流量扶持
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鹅货·火焰醉鹅-新城区店小王3周前
蒸米饭的小技巧，让米饭更好吃 #五常大米
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小刘有点拗6天前
#美食推荐 #美食制作分享 #家常菜
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张大神美食4周前
炒饭界的扛把子，湖南排名第一五星级大酒店招牌主食，卖98一份还供不应求的蛋炒饭，配方比例精准到克，从蒸米饭到成品出锅超详细讲解，建议收藏#美食教程 #下饭菜 #蛋炒饭 #青年创作者成长计划 #招牌菜
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邓淇方爱养生1周前
冬天很冷、如果你是一个人在家不想点外卖，你就可以这样做#懒人蒸饭#家常菜 #养生#好吃
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小信瘦成记（三餐）1周前
两人食，自律午餐，体重管理期要多多的吃青菜，这道低卡石锅拌饭超合适。操作简单适配懒人，还能让不爱吃青菜的孩子主动光盘，少油少盐低卡低脂，健康与便捷双在线。#减脂期能吃的懒人菜系列 #二人食 #自律减脂健康餐
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煤炭哥的美食记1月前
懒人一锅出真的方便又美味！今天的任务给上高中的儿子送午饭 #送饭日常 #美食 #美食教程 #懒人一锅出
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东慧慧不挑食4天前
🔥早饭你就像我这样做，简单却有大能量～#美食 #打工人吃啥 #带饭 #一锅出 #早餐
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阿宝好美食5天前
#分享生活小技巧 #怎样蒸出香喷喷的米饭#抖音美食创作人
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萱萱食记5月前
想要有营养，一个人在家可以这样吃，不用炒菜没有油烟，营养好吃又健康#蒸菜#懒人一锅出#饭菜一锅出
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大美同学1月前
#家常菜 #家常菜教程 #家常美食 #美味分享 #家常炒菜
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莓莓莓耶🍳4周前
宿舍小锅做饭之蒸米饭教程❗❗#懒人美食 #米饭 #宿舍美食 #做饭 #热门
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苏州大市米面粮油调味品5月前
餐饮开店蒸米饭秘诀#餐饮创业 #餐饮人 #餐饮干货 ##大米
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小赵铁板炒饭(可教学)3月前
要学蒸大米饭的，赶紧收藏起来噶#铁板炒饭#抖音美食推荐官 #摆摊 #蒸米饭
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美味姜制5月前
只需简单3步，蒸出不一样的米饭！ 三个小秘诀都在视频里啦~赶紧学着做起来吧！#美味姜制 #美食新星计划 #好好吃饭大赛 #跟着名师学做饭
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千里走单骑5月前
惊爆！蒸米饭这一招，轻松控血糖血脂，别再花冤枉钱！ #上热门 #强烈推荐 #每日分享 #健康美食自己做 #蒸米饭 @DOU+小助手
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珍珠麻麻1月前
今天做了简单版的家庭蒸饭～色香味俱全！孩子可喜欢吃了#蒸饭 #简单家常菜 #大人孩子都爱吃
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FATIMA的厨房1周前
#跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食教程 #抖音美食推荐官
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娜孜4月前
#电饭锅蒸米饭#在家做美食 #父泉食用油 @父泉ATABULAK食用油
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小奶酪奶酪5天前
一锅蒸辅食|好营养蒸出来|好脾胃吃出来 平时没时间做饭的宝妈们，可以试试一锅蒸，简单美味 营养齐全！简直省时又省妈 #宝宝辅食 #一锅蒸#懒人一锅蒸#辅食#辅食教程
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玲子爱做饭5月前
夏天温度高，真的太适合吃蒸菜了，简简单单又好吃#蒸菜 #一锅出 #干净饮食 #懒人快手菜 #水蒸蛋
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邹家人创业5天前
蒸米饭绝招，大厨教你饭店不外传的常用秘方，每次多吃2碗米饭
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小语语1周前
#美食 #蒸大米#蒸米饭
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小文～吖2周前
#美食#美食教程#生活好帮手#生活小妙招#美食分享
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果豆妈妈爱生活1周前
姐妹，加两物，米饭这样蒸刚好吃哦 粒粒分明，满屋飘香，拌饭绝了，真的巨好吃#我的厨房日记 #米饭 #生活技巧 #晚饭吃什么 #日常做饭
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丹姐美食1周前
不用开火 没有油烟，出锅就是一道家庭版懒人焖饭，香味浓郁，有肉有菜还有饭，营养均衡又好吃#抖音美食推荐官 #电饭锅美食 #美食推荐 #懒人焖饭 #强烈推荐
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团团吃饱饱4天前
#宝宝辅食 第101集｜12月龄小团宝的辅食安排：辅食一锅蒸，有肉有菜又有蛋，简单美味又营养，宝妈们快安排起来吧！#宝宝营养辅食 #宝宝爱吃 #辅食 #宝宝的营养食谱
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千伟教做菜1周前
大小朋友都爱吃的卤肉饭，自己在家真的特别简单#美食#卤肉饭
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生活热门3周前
#煮饭 #日常生活小常识 #蒸米饭的秘诀在这里！老保姆独家蒸法，香软美味轻松上桌
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黎霞美食记8月前
你可以这样焖米饭，看看家人喜欢不？露一手#懒人焖饭#美食教程
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不误正业6月前
如何用电饭煲蒸好饭#蒸饭 #技术分享 #大米饭 #教程 #窍门
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高姐姐6月前
蒸米饭 #蒸米饭不外传的秘诀 #蒸米饭 #米汤饭 #米汤的做法 #米汤
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大米百事通8月前
大米怎么煮不升糖，这里面有门道，古法蒸饭一招搞定 #箜饭 #蒸米饭 #煮米饭 #抗糖 #升糖
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