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大杨--鲸准客8月前
为什么广东是全国唯一个晚睡的省份！#广东人是怎么做到全省如此统一的😂😂 #现在广东人是名副其实的潮人 #广州包容性很强 #晚睡的人熬的是什么 #山东人在广州生活
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黄老师说教育4周前
初一几点睡的才是真学霸 #内驱力 #自主学习 #初中 #泉州黄老师#教育 #睡眠时长
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酒姑娘Cindy1年前
谁能想到我们广东人在熬夜这方面也是名列前茅？外地的朋友们你们都是几点睡的？#广东 #广东人 #熬夜 #内容过于真实 #广东dou知道
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广东省重点中等职业学校(化州)1年前
晚上十点半熄灯号响起熄灯睡觉 化州市鉴江司法职业学校西校区2024.09.07.晚上10点30分
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芝姐在潮州2月前
你们都是几点睡觉呢？潮州人普遍较晚入睡，根据2023年睡眠报告数据显示，广东人平均上床时间为全国最晚（23:23），其中潮州作为粤东地区的重要城市，当地人的作息时间普遍延续这一趋势！我是12点睡觉，感觉还算正常的。#强烈推荐 #内容太过真实 #日常分享 #上热搜 #努力成为更好的自己
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一千灵异夜2月前
#规则怪谈 #悬疑 #一口气看完系列 #动画 #细思极恐
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岩羊勇伢子-水光电建材工厂店2月前
你一般几点睡觉？我晚上10点半就睡了，在灯红酒绿的珠三角，这 种作息很少见吧，早上6点钟我就起床，然后开始一天的工作，这个视频聊聊我是如何管理时间的。#岩羊勇伢子 #时间管理 #自律即自由 #人生感悟
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钞抄抄钞3月前
#躺平 #大学生放假后的现状 #大学生精神状态 #钞抄抄钞
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马哥谈养老2月前
研究发现：睡7小时，10点半入睡，死亡风险最低！ #睡觉 #睡眠 #失眠 #养生 #健康
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是林北北啦11月前
广东人晚上都不睡觉的吗 #搞笑 #内容过于真实 #广东 #沙雕动画
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凌绝先生功夫推拿4月前
健康的生活习惯是健康的根本#健康养生#推拿按摩#认知#推拿培训#美容
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朱爸养生1月前
10点睡叫睡觉，11点睡叫"续命"！这区别你真的懂吗？ 晚上9点到11点，可以理解成身体的“系统修复黄金时段”。如果你一直躺着刷手机到10点半，就相当于打断了身体的“清理内存”进程，第二天醒来自然会感觉卡顿、没充满电。 如果拖到11点后，更是错过了身体“深度清理与重启”的最佳时机。长期如此，不仅会影响白天的精神状态，还可能让身体的“后台应用”越来越耗电。 《黄帝内经》里说的“起居有常”，其实就是让我们养成稳定的生物钟。让身体知道什么时候该工作，什么时候该休息。 从今天起，试着提前15分钟放下手机吧！你平时是几点睡的呢？#别熬夜了 #睡眠改善 #养生知识 #熬夜党 #健康生活@DOU+小助手
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钞抄抄钞3月前
#大学生哪有不疯的 #大学生精神状态 #钞抄抄钞 #躺平 #vlog日常
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师斯2周前
37岁，普通人，10点半就睡觉了。睡眠重要，DOTA1也好DOTA2也好，都放到后面了，你说呢
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金梦fox1月前
熬夜=长胖！真的不是吓你 减肥困难？可能是你睡得太晚！🚨 11点半后睡，错过黄金修复期，皮质醇升高，脂肪疯狂堆积！ 真正的减肥，从10点半睡觉开始！💤 #熬夜 #减肥 #健康养生
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肖爱丰讲东莞升学5天前
早睡胜过一切不补课 高中生十点半睡觉胜过一切补课。 早睡是基本盘，早睡大于一切，早睡可以解决一切问题？#高中生 #家长 #学习方法 #高考 #家长课堂
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糖葫芦蘸馍协会会长4天前
一些关于夏萧因的萌梗#夏萧因 #捡手机文学 #世界之外 #世界之外真好玩 #聊天记录
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乡村福哥2周前
#广东人#熬夜#宵夜#早餐@DOU+上热门
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11点半睡觉的113天前
我是广东人啊谁给我扔北京了
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小邱哥哥1月前
媳妇半夜去抓知了猴，没有人抢感觉太爽了
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小v说漫5天前
宿舍规则-1
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韩佳奇+71月前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉？高中孩子几点睡觉？我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究，今天来说一下和美国，和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
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李岚泽2月前
晚上10:00和11:00睡觉有什么区别？#知识分享 #作息时间 #注意身体
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连少美食记（上海阿哥来喽）2月前
凌晨三点半，潮汕早酒。达濠的凌晨三点半促肉。#潮汕美食 #达濠美食 #濠江美食 #潮汕旅游美食攻略 #凌晨三点半 赠诗一首， 《咏潮汕早食凌晨三点半》 四更烟火巷灯摇，小摊犹见客如潮。 鲜腴才自墟场至，嫩切旋投沸釜飘。 醇汤解醉驱残夜，暖味入肠慰早宵。 四十载传街坊情，人间至味常昭昭。
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花花4131周前
早点睡哦！#正能量#同城热点 #每天跟我涨知识 #看过来
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婷姐和大武1周前
娶到这样的媳妇就偷着乐吧 #夫妻日常 #夫妻搞笑日常 #媳妇的迷惑行为
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gentle💤1月前
大一Vlog|欢迎收看我的周末vlog #大一新生 #女大 #广州商学院
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小马哒哒哒1周前
南方人熬夜震惊北方人 #内容过于真实 #粤语 #粤语文化#南方人熬夜#广东话
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端木爱健康3周前
几点睡觉不算熬夜#养生健康
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然姐商业女神1月前
好好吃饭，好好睡觉#销冠思维#认知思维#人生智慧
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不爱学习的小胡3天前
#vlog日常 我就猜到今天可能十点睡，但十点也在我预期范围
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显涛、伶俐生活日记3周前
#创作灵感 #个人生活记录 #觉得对的点赞 #vlog日常 #原创视频
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静雯.1月前
06玉石服装店主工作日常来咯～
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泉州数学林老师3周前
你家孩子都几点睡觉？目前初一这个阶段，主要关注语数英，学到 400 分以上，小四门主要是利用课堂时间，作业太多自己挑着做，一定要保证睡眠睡眠时间。如果初一就那么累，睡眠不够第二天效率很差，初二初三都没有再努力的空间了#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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Ida中考讲座3周前
深圳的初高中生是几点睡呢？#深圳中考
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藏选好物分享^_^4天前
#年糕火鸡面
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燕子能量学3天前
【十点半睡眠打卡100天】第十五天:快来一起吧!一天9小时的睡眠，是最好修复自己能量的方法哦!#早睡早起 #睡眠 #失眠#能量 #养生
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五彩霞光4天前
在广州9点半睡觉，还有谁#睡觉 #挑战
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大佬大佬杨3周前
尽早建立早睡系统 #早睡系统 #早睡 #女性成长 #女性智慧 #女性力量
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美美、1月前
昨天，一个22岁的女孩问我，先结婚生孩子还是先赚钱？ #结婚 #vlog日常 #创作人计划 #口播自媒体 #上热搜
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周圆圆2月前
几点睡算熬夜 #中医养生 #熬夜 #周圆圆
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青灵❤️2月前
斗智斗勇——夫妻之间的搞笑日常😂
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黎粉4周前
#演出现场 #黎明女儿奴”黎明爆金句 “我的手用来牵女儿的”
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ᥫᩣ໌້3天前
“看透人性 道透现实” #晚上9点半睡觉算熬夜吗
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什么是西立青2周前
今天周三，明天周四，后天周几哈哈哈哈哈，大家记得好好吃饭！#vlog日常 #校园vlog #当代大学生日常 #青年创作者计划
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津云2周前
建议你试试10点多睡觉 入睡时间比睡眠时长更重要 过早或过晚睡觉可能会增加心血管疾病风险 打造“无手机”床头 睡前半小时让手机远离枕边 #睡觉 #早睡 #晚睡 #睡眠 #津云主播说
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果果姐4天前
广东话今晚你想食咩啊#广东dou知道 #方言 #家乡话
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长安酱婶儿1周前
#父母必看系列 #期中考试#小学生#教育#吐槽
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宋飞-道家房中养生4天前
你还在熬夜吗 #养生#宋飞
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晨茜的一天1周前
#vlog日常 #日常生活 一个人也可以享受生活啊
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小媳妇小黄1周前
我们都太普通了，没有很好的家庭背景，没有拿的出手的学历，没有很棒的工作，所以吃苦受委屈很正常。我们来到这个世界，就是个普普通通的小人物，努力工作，养育子女，赡养老人，这就是我们对这个世界很大的贡献。人生没有幸不幸福，只有知足不知足，温饱，无虑，无病，无灾，就是幸福。#原创视频 #vlog日常 #农村托尼老师 #工作日常记录
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妍妍陪你读书1月前
为什么不能熬夜#养生 #熬夜 #中医养生 #传统文化 #黄帝内经
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Coco在荷兰3天前
#海外生活 满月啦！月子期满，身心都得到了很好的恢复。感谢大家的关心和祝福，我会更加珍惜现在的生活🩷
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依然完美1月前
晚上十点半还在广场大乸声唱，哎，人家不用睡觉吗？？你试一下在你家门口唱看看。#扰民的邻居
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苍术闲话1月前
晚上十点睡和十一点睡有区别吗？ #日常分享 #涨知识 #人生感悟 #睡眠 #睡觉
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舒涵会养生1周前
我再说一遍！熬夜就是在透支肾水！ #日常vlog #养生 #涨知识
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