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尘5月前
虚空投篮吸引女生注意这一块 #金乡一中 #打瓦
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）7月前
球场上什么行为最吸引女生注意？ #扣篮 #弹跳 #篮球
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宫城良田🏀2月前
打篮球的女生｜女生投篮投不准？今天给大家分享一套提高投篮准度和实战投篮能力的训练方法，趁着周末练起来吧！#打篮球的女生 #投篮训练 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）1年前
球场上什么行为最吸引女生注意？#篮球 #扣篮 #扣篮梦 #弹跳 #弹跳训练
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Three刘思瑞2月前
如何做到球髋联动 轻松三分 #投篮教学 #一段式投篮 #投篮姿势 #刘思瑞
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岱3秒5月前
拜托！这么细节的新手投篮教程真的存在吗？#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #新手篮球教学 #篮球干货
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冯静静爱打球1月前
女生想学投篮，一定别错过这期 #篮球干货 #打篮球的女生 #投篮 #新手 #投篮训练
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球球小辣椒7月前
不少人问我跳投到底怎么练，分享一些我的辅助训练，男生女生都一样，基于力量的基础上：脚踝、小腿、大腿、臀部、腰部、手臂、卧推等。但女生要想跟男生一样的效果就要练的更勤、更难#篮球教学 #跳投训练 #上肢爆发力 #下肢爆发力 #基础训练
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张三分篮球4月前
让我们来看看投篮发力上肢的细节#中国张三分 #张三分篮球学院 #中国有三分
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刘书程7月前
远投发力运用#投篮
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群说篮球7月前
投篮怎么投之手部动作（上） 投篮动作中最重要的手部动作教学#篮球 #篮球教学 #投篮
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小黑🏀1周前
还不赶快连练起来？ #简单高效 #投篮教学 #篮球
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刘书程7月前
投篮需要注意的细节#投篮
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一田一练🏀1月前
一分半钟，让你快速掌握正确投篮姿势 #篮球教学 #篮球干货 #投篮姿势 #一田一练
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北京篮球教练雯雯1月前
三分细节｜投篮总是发不上力，是没有掌握一个正确的姿势。3个三分技巧，从此轻轻松松投三分！ #篮球教学#女生投篮技巧 #篮球干货 #三分技巧#打篮球的女生
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一田一练🏀2周前
一分钟学会，正确打板技巧 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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小五夫妇7月前
非要学爸爸做射手，花里胡哨的运球更能吸引女孩的注意啊，愁人。先给你定个百球目标，能坚持下来再做射手吧#投篮训练 #野球场#篮球需要沉淀 #篮球男孩的快乐
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阿龙纳斯6月前
投篮全身联动发力教学 #投篮教学
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Three刘思瑞2月前
改变这两个地方让你的投篮更丝滑 #投篮教学 #篮球干货 #刘思瑞
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
暑假是暴涨球技最好的时候，一定不要浪费了，赶紧跟我练起来吧#篮球🏀 #篮球技巧 #投篮姿势 #投篮训练
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网剧你成功引起我的注意了5年前
#你成功引起我的注意了 凌晨夫妇投篮battle，谁胜谁负等你来揭晓！#蒋梦婕 #刘特 @抖音小助手
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Three刘思瑞5月前
一段式上肢如何持球起球出手 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势
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球指导2月前
不要担心二段式投篮的射程，如果喜欢，就继续练下去#投篮 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮训练 #跳投
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蒋不听4月前
变态日常投篮训练
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Who tf Viola4月前
一个动作，让女生充满安全感 #空气投篮 #篮球实战技巧 #出其不意 #安全感 #起到一个造型上的作用
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Trainer小聪拌豆腐🏀1周前
如果你是精英投篮手，你可以尝试这五种方式来提高你的投射。#篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #实战篮球 #投篮训练
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一田一练🏀1周前
一个细节，掌握抖腕技巧 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练 #影石X5
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真正震1周前
评论区留下你的投篮姿势！ #篮球教学 #投篮姿势 #投篮发力#投篮教学 #篮球
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岁以下6天前
篮球家豪重金求子被骗 后续 #睡前小故事音频 @Pop小老百姓
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
不要只会原地投篮了，跳投才是让人防不住的狠招，当然也是不好练的，所以这3个训练就能帮到你，赶紧跟我练起来吧#篮球教学 #篮球🏀 #篮球技巧 #篮球干货 #跳投
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大毛DAMO7月前
这几个基础投篮脚步足够用了 #投篮脚步 #投篮 #实战篮球 #大毛DAMO
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努力要上天✈️5年前
如何在篮球场上吸引女孩注意？#脱单 #封校的当代大学生
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胡八🏀学投篮5月前
投篮最高效的脚步 #篮球🏀 #胡八投篮
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叫我周师傅4月前
如果投篮光需要动手的话，那你我岂不都是三分王啦#投篮教学 #投篮训练
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少儿投篮教学（投篮库）7月前
少儿投篮的三个重要细节点#少儿篮球 #少儿投篮教学 #儿童篮球 #儿童投篮教学
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凯越篮球俱乐部官方号5月前
顶尖射手必备投篮细节一起练起来吧#搓球#投篮技巧#篮球#篮球干货 #篮球教学
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一田一练🏀4月前
学会投篮转腕，命中率提升30% #篮球教学 #投篮教学 #库里 #一田一练
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AOJ周6天前
投篮训练｜如果你也想拥有一手飘逸优雅的中距离跳投，把这些训练动作加入到你的训练中吧！#篮球 #中距离投篮#跳投 #训练干货
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叫我泓霖就行6天前
如果你能够熟练运用交叉步投篮，起码在野球场是够用了#篮球教学 #投篮 #泓霖的篮球
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三号同学🏀7月前
多注意一些细节问题，会让你走的更远#三号同学 #后仰跳投
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张龙5月前
想要和库里一样丝滑的投篮发力吗？快来试试这个动作吧！ 投篮专项体能训练！可以提高投篮发力的感受，让我们的投篮更加流畅！#库里投篮 #投篮专项体能训练 #篮球体能训练 #大港加壹健身工作室
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BALL SWISH昊5月前
跳投从来都不是力量弹跳的问题，12岁女孩协调发力，四步掌握跳投发力 #篮球教学 #投篮#跳投#女篮
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昭闻道4月前
库里一段式投篮教学 发力核心伸髋引膝发力【杜绝跪膝手快脚慢】 #篮球🏀 #库里 #库里投篮 #一段式投篮 #投篮
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PW篮球-Ryan1周前
简单的事情重复做，重复的事情用心做，接球投篮训练计划⛽#布克 #接球投篮 #训练计划 #今天训练了吗
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一田一练🏀3周前
三种超实用的接球投篮训练 #篮球教学 #篮球干货 #投篮训练 #一田一练
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雷老师说篮球11月前
篮球单招投篮 第一个投篮点要注意哪些问题？ #篮球单招 #单招倒计时 @DOU+小助手
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姓李的🏀王师傅1月前
新手的投篮练习#篮球基本功 #运球训练 #篮球需要沉淀
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李昕🏀🏀🏀7月前
【接球干拔跳投】-接球起跳前一定要踏步，注意手腕手指不要全手掌持球，投篮大臂发力收紧核心 #wcba后备人才训练营 #篮球 #女篮 #篮球不可辜负 #篮球青训
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）6月前
投篮动作重点，找到合适自己的投篮感觉！#篮球训练 #篮球基本功 #篮球 #篮球教学
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每天一招野球技9月前
影响投篮命中率！这些问题你有几个！练就有效！ #篮球教学 #篮球🏀 #运球节奏 #用篮球表达心情 #投篮
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）1周前
如何在实战中提升稳定的投篮能力？ #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球实战技巧 #篮球需要沉淀
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Lynn陈凌曜2年前
为什么投篮压腕老是不直？ 一段式投篮系列第七期：压腕 #投篮 #一段式投篮 #库里 #压腕 #投篮姿势
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Three刘思瑞1月前
分享四个投篮发力技巧 #投篮教学 #篮球干货 #光影行星双肩包 #光影行星宙斯 #篮球包
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北京篮球教练雯雯2月前
想成为球场狙击手，加快投篮出手速度，干活满满的投篮训练，全是细节，赶快练起来！#篮球训练 #投篮 #一段式投篮 #篮球干货 #投篮姿势
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高科篮球🏀5月前
#我要上热门🔥 #投篮教学 朱芳雨投篮教程分享，学会了记得点赞👍#朱芳雨 #篮球教学 #广科男篮
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一田一练🏀5月前
这两个投篮训练，提升80%实战命中率 #篮球教学 #篮球干货 #投篮训练 #一田一练
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梁了了1年前
当代教练的选人标准##篮球教练
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篮球真有趣1月前
这些细节你知道吗？#投篮姿势 #篮球教学 #篮球真有趣
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冰美式薄荷糖8月前
正确屈髋，投三分像喝水一样轻松💦#篮球教学 #投篮 #库里 #屈髋
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王旭冉btb6天前
下次突破试试这个细节#篮球干货 #篮球技巧
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投篮库3年前
投篮“肘关节”发力细节非常重要～三个细节帮你轻松学会#篮球 #投篮 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮教学
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