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宽心心理5月前
强迫调整的主方向:从习惯改变到性格优化，个人建议供参考。#强迫症 #焦虑 #认知提升 #心理健康
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芭比琪琪Yoga5月前
成长 注定是一段“痛苦”的坚持 她突然变得很厉害 她学会了钝感力 学会了屏蔽力 她开始与自己和解 开始把破碎的自己拼起来 把自己从自卑和精神内耗的深渊里拉了出来 她结束了敏感的性格 不再被周遭所束缚 不再抱怨生活 不再被情绪冲昏头脑 她开始在成长的过程中慢慢静下来 停止内耗 变得纯粹 浸润在大自然赋予她的生命中 热烈而又鲜活的专注自己 她变得理智了起来 把常常挂在嘴边的丧气话 换成了 我可以我一定行 记住：你远比你想象中优秀! #瑜伽体式 #一字马 #零基础瑜伽入门 #自律
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悠哉游哉1周前
进化是由痛苦驱动而非快乐，生命的意义正源于对痛苦的规避与挑战：进化以痛苦为筛选机制，被保留的特质往往建立在痛苦之上，它也是更有效的行为驱动力——像渴、饿等基本生理需求本质是负面情绪体验，会促使人行动满足生存需要；相比追求快乐，痛苦更能激发行为改变，人们并非主动追求痛苦，而是为了摆脱它才产生行为动力。 无聊是比痛苦更危险的状态，这种虚无甚至会让人主动制造痛苦，曾有实验发现人们宁愿电击自己也不愿陷入极度无聊；而奋斗本质上是主动制造“不爽”的逆境，借由逃避不适的动力实现成长，一味追求快乐反而可能陷入成瘾与毁灭。说到底，成长是不断制造并解决逆境的过程，生命的逻辑本就是在应对挑战中进化，而非停留在愉悦里。 #播客 #播客推荐 #TIANYU2FM #TIANYU2FM对谈未知领域
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徐行知3周前
痛苦是财富。 我们处于痛苦中会被迫面对现实，面对现实会做有意义的决定，之后才会有意义进步和结果。 痛苦的两大收获： 一：认清世界的本来面目； 二：大大的改变自我的性格。 痛苦是另外一种形式的礼物。 #个人成长#痛苦#财富
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商海栋见·老王2周前
你真正的改变，真正的成长，都是你在低谷，最困苦，最煎熬的状态下，悟出来的。#认知觉醒#女性智慧 #人间清醒#国学文化
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安不荒·成长日迹2周前
性格决定命运，痛苦是成长的开始#自我觉察与成长 #人生感悟 #记录生活 #日落🌄
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自律的溪云1年前
“脱胎换骨是很疼的，改变是很痛苦的，但会塑造一个全新的你，所以你受得了吗？”#自律 #蜕变过程 #健身氮泵 #精神氮泵 #运动自律
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郭小飞1周前
改变自我很痛苦，因为它是否认自我，在重塑自我的一个过程。#蹲腿#重塑
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西山夜话1周前
真正觉醒的人到底是怎么样的？ 每个人觉醒前，都会被活活扒掉一层皮，那是非常痛苦的。#个人成长 #觉醒 #认知觉醒 #提升自我 #正能量
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GG爆爱阅读🫶1周前
谁痛苦谁改变，谁改变谁受益。“爱会让身体长出血肉。” 痛苦会让人更独立且强大。#因为痛苦所以改变 #成长#情绪 #女性成长#播客
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猪猪妈1周前
#上热门 改变是很苦的，但不改变痛苦会一直跟随着我 #正能量 #女性坚强 #自我提升@DOU+小助手
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sulis talk5月前
性格不改，命运不换 #人间清醒 #认知提升 #人际关系 #拒绝内耗 #girlstalk
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下载你的爱2周前
闯过情关，性格却改变了，你不知道他受到了多大的伤害 #情关 #渡劫 #情关难过 #情感共鸣 #回首走过的这一段旅程
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感悟人生-皓月千里9月前
如果一个女人突然改变了一个性格，面对任何事情都能到了风轻云淡的对待程度，足以说明他的经历，让他从痛苦中走出了低谷，从中懂得了爱，自己才是最为重要。#情感 #人生感悟语录 #提升自己 #智慧人生 #细品人生百味
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听春洋讲故事1周前
每一件让你焦虑痛苦的事情，都是你命运的转折点，痛苦就是一面镜子，照出我们性格里需要修正的部分，而你每一次的主动改变都是在亲手转动命运的方向盘。#春洋语录 #人性 #成长 #认知 #人生
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彭凯平教授6月前
人是可以改变的痛苦也是可以消失的。 #大渔大师课 #大有学问 #抖音心理天团 #彭友之间
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我是大兴4月前
为什么越努力越痛苦？2个步骤提升执行力！ 释放内心的自我对抗，过程即奖励。#自律 #灵性 #圣多纳释放法 #内耗 #高能量
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若鈊1周前
「性格真的很难改变吗？」 #热门 #深夜文案 #性格 #让音乐治愈你的心灵 #女性成长
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与稳同行1周前
改变是一个很痛苦的过程#正能量 #我要上热们 #关注我 #热点
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希游希希5月前
自我重塑，感谢一切的痛苦和美好#vlog日常 #网红酒馆 #人生感悟 #自愈
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冯瑞杰2周前
创业就是颠覆自己的一个过程，所以改变需要在痛苦之中成长、人性的需要。你必须经历修罗道～把自己撕碎了重组！#创一代 #创业者 #感悟生活 #励志 #内容太过真实
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同心同德1周前
一个人改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。一个人的性格和习惯是很难改变的，如果想改变，那肯定是一件很痛苦的事。很多时候必须要改变自己才会有机会明白什么是：今日的风，会吹来明日的甜！🙌🙌🙌
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恬恬读4月前
脱胎换骨的过程是很疼，改变的过程也很痛苦，你受得了吗？#情感 #人生感悟 #励志 #文案
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百家讲坛1周前
改变急性子，你就是在改命#人生感悟#百家讲坛#急性子
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月亮满了1月前
我是一个高敏感的人，我对工作也很认真负责，我不能接受自己有任何差错，但是这种的结果是我自己很痛苦，后来我试着改变心态和看法，自己没有那么拧巴了，几点感受分享给上班就抑郁的小伙伴#银行 #银行小姐姐 #个人成长 #打工人 #努力成为最好的自己
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龙战士sss1周前
这么去改变自己的一些性格缺点 性格也是可以改变的，只是比较难
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胡说老王6月前
你真正的改变，真正的成长，都是你在低谷，最困苦，最煎熬状态下，悟出来的。#认知觉醒 #女性智慧 #人间清醒 #国学智慧 #胡说老王
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温凉心的重建8月前
改变潜意识固有模式，就掌握了命运 #潜意识#命运#心理学#焦虑#崩溃
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洺姐读书1月前
改变自己很痛苦，但不改变自己会吃苦，尽管过程痛苦，我们必须改变自己，只有把注意力和精力放在自己身上，你才会变得强大。#自我成长 #女性成长 #蜕变过程
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林嘉新1月前
大学改变自我注定是一件痛苦的事情！ #青年创作者成长计划 #大学生#大学#逆袭
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功能神经外科任廷文医生7月前
从殴打奶奶、刀砍网吧到提笔感谢信：精神分裂症少年的重生之路！ #精神分裂 #精神分裂症 #医学科普
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iHTiYaR老师（眼泪心理咨询室）4月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #心理学改变性格吗#抖音小助手传递正能量
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徐先生5月前
任何时候我们都是痛苦的制造者 同样也是痛苦的终结者，改变能改变的，接纳不能改变的，人这辈子只不过是个过程而已，要知道最好的放生就是放过自己呀 切记#正能量 #只有经历过的人才会懂 #情感 @徐先生
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财多多～1周前
讨好型人格本质是过往经历导致缺乏关注和关爱，当你不再从外渴求，开始明白我本具足时，就少去了非常多的烦恼和向外求的痛苦 。 #创作灵感 #讨好型人格 #学会拒绝 #原生家庭 #女性成长 @DOU+小助手
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郑哥说肝胆4月前
肝性脑病前兆，性格改变到昏迷全过程 #肝性脑病 #肝硬化 #肝脏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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星河2周前
当你遇到一件事，以你的性格，你一定会那样做，这就是命。但是当你遇到同样的事，你下意识想要那样做，却被其他人或事改变了，你选择了另外一条路，这就是运。每一件让你焦虑痛苦的事情，都在尝试改变你的性格，性格改变，命运也就开始改变。正所谓性格决定命运，如果你坚持保留你的性格，那你就无权改变你的命运。所以坦然接受一切的发生，不强求，顺其自然，何尝不是一种运气。#情感共鸣 #人生感悟 #日落夕阳 #生活感悟 #情感
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不吃米饭不行4月前
减肥真的会改变一个人的性格吗 #逆袭 #小基数 #普通人的变美思路 #减脂餐 #饮食打卡
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一灯清话6天前
躁性者火炽，遇物则焚，改变急性子，就是改变你的命#性格 #觉悟 #提升自己 #认知觉醒 #开悟
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老王说真话2周前
熬过低谷，才能涅槃重生！所有的成长都来自于人生最煎熬，痛苦的时期#干货分享 #低谷期 #逆袭 #成长 #涅槃重生
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我是你的丫头@憨憨3周前
人不经一事，难识人心。只有经历过，才会让自己有刻骨铭心的改变#生活感悟 #人生哲理
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芮芮🍀⁹⁰⁶⁶1周前
虽然蜕变的过程会很痛苦，但也要努力活出最美的自己！#美好的自己 #女人的活法 #情感共鸣 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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阿鑫在自律6天前
自卑的性格、懦弱的性格、不坚定的性格、害怕失败的性格 #自律 #徒手健身 #俯卧撑 #自我提升
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木子轩（承蒙厚爱）1周前
换个角度看问题学会转弯，遇到挫折会用另一种角度去释怀并丛容对待可能会减少很多痛苦，人生是一场体验过程！学会快乐心态快乐生活， 学无止境活到老学到老，加油！
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寻光姐姐1月前
如果你现在活的很痛苦，那证明你的认知思维是错误的。希望我的这条视频能影响到你，给你很大的力量，改变自己的性格##重建#个人主体性 #迷失自我
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弗究1月前
放弃立刻变好的幻想，接纳过程的渐进性 彻底放下立刻变好的幻想.接纳成长过程的渐进性，允许自己时而好转、时而反复，不再渴求自己的努力会带来及时反馈，也不再抱怨和对抗痛苦.而是全然的接纳当下的所有体验.#接纳情绪 #烦恼即菩提 #认知提升
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知语妈1周前
很值得深思的一段话分享给你，人到中年，似乎成了最难快乐的时候，经历过坎坷，咽下过心酸，然后悄悄调整了心态，改变了性格，越来越看重钱，是知道生活处处要花钱，怕父母老得太快，怕自己撑不住，怕孩子教育不好，怕能力撑不起肩上的担子，说没太多幸福感，好像成了我们这代人的共识，这种感觉，或许不是错觉，是客观存在的生活压力#人生感悟 #口播短视频 #情感共鸣
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楚楚的课代表2月前
不要想着去改变任何人，改变一个人是很困难的！ #跟着胡楚靓学拍抖音 #人生感悟 #改变 #胡楚靓 #音乐灵感推荐 @胡楚靓
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宽心心理3月前
老的知识点拿出来分享，个人观点，供大家参考#焦虑 #强迫症 #认知 #强迫症治愈系 #心理健康
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༆҉何方࿔༎࿔妖聂༆҉3周前
#扎心语录 经历重大事情真的会改变性格
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花明村身心健康1周前
性格能改变吗 性格能改变吗#身心健康 #情绪管理 #内耗 #心理 #自我成长
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小乐的成长书1月前
《改变你的坏脾气》：情绪管理指南 为什么脾气差的人总是诸事不顺？《改变你的坏脾气》揭秘：情绪稳定才是最高级的情商！教你用"情绪暂停法"3秒控制冲动，改善人际关系，迎来事业转机！#读书 #精读好书 #改变你的坏脾气 #思维觉醒 #小乐的成长书
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言和4周前
INTJ就是有着比较明显的性格缺陷的 所以总是会被说成创伤型或者回避型 浅聊一下INTJ的性格成因和痛苦底色和cptsd的成因（但不是说Intj就都有cptsd哈）#intj #mbti #cptsd #自我提升#自我疗愈
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郭春林讲人生哲学1周前
你感觉到的痛苦，正是觉醒的开始 #认知 #人生 #感悟 #开悟 #改变
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一心4月前
请振作起来！普通女性治愈情伤和痛苦的唯一路径就是去提升自己！#个人成长 #女性成长 #独立思考 #girlstalk #干货分享
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傲娇的初八1周前
#涅槃重生 人真的会在经历一些事情后，悄悄的换了一种性格。
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烟台泓德国学学堂4周前
没有痛苦的不是真正的改变#观念#思维#人性
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自由且独立3周前
#人的一生要经历太多事情，是很难改变的！
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李曰月1周前
智慧人生 #智慧人生，人经历了一些事后，就换了一种性格
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绿动脉魏博3周前
痛苦是认知升级的入口 从“认知巨婴”到高手：所有让你痛苦的坎，都是认知升级的门 #认知觉醒 #个人成长 #思维格局 #人生感悟
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叶子-重塑自我1周前
畏难情绪有没有？如果不处理会变成退缩性人格的人！特别是到中学开始躺平，成年就更痛苦了！#觉醒 #家庭心智教育#亲子关系#正能量#女性成长
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