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营养师吕蒙3月前
生理期前狂吃不停？5招教你稳住食欲不焦虑 #营养 #医学小知识 #营养师教你学配餐 #生理期
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逮逮9月前
今天姨妈来了，腰疼肚子疼的，晚上就让我对象整点，他就给点的外卖，贼拉贵还不好吃，但他说挺好吃，所以想让我们尝尝，特别期待，结果没给我吃吐了🤫#记录真实生活 #日常 #平平淡淡小日子 #吃饭
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阳光甜妹杨呆呆5天前
来姨妈吃点热乎嘟😊 这家外卖还行，暖心砂锅米线
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花好月圆2周前
第一次直观感受到肉蛋奶对痛经的杀伤力。 由于最近我不停的吃牛肉，炒着吃，煎着吃，配菜吃，这个月来姨妈没有疼的冒虚汗，只是有点轻微不适。以前生活费少，不舍得点外卖，在学校天天啃菜叶子，每次姨妈期都要痛的请假。现在上班后开始吃牛肉，但牛肉做不好，就吃的两三分钟煎好的牛排，吃的还是含铁量高的板腱，这次来姨妈都没啥感觉，而且红肉吃的多了都不咋脱发了。最近和老妈打视频都说我脸色红润了，而且也没像原来一到秋冬天就手脚冰凉。所以女孩子真的要好好补充肉蛋奶。#肉蛋奶#痛经#牛肉#补气血#女生
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小宇不难瘦1周前
姨妈前一天嘴馋都吃了些什么！ 早餐：燕麦鸡蛋碗 午餐：炸酥肉 加餐：2个肉松小贝 晚餐：古茗桃胶木薯炖奶 #减脂餐 #低脂低卡 #减脂期 #好好吃饭好好生活 #减肥打卡
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Cassie6月前
姨妈热饮你是有什么魔法吗🪄从此不能没有你#姨妈热饮 #热饮 #京东外卖 #美团外卖 #饿了么外卖
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立立医生4月前
经前想吃东西，其实不是嘴馋！ #健康科普 #经期 #女性健康 #食品安全 #抖出健康知识宝藏
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小张爱运动呀2周前
姨妈前如何稳定食欲刷脂 姨妈前前馋且体重上涨主要由于激素波动，如果同时借此吃了大量高糖食物就会越吃越馋，可以通过增加干净碳水和优化饮食结构来辅助稳定食欲#減肥#减脂#姨妈期减肥
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营养师香香Cynthia3月前
生理期前食欲管理 来大姨妈的时候又烦躁又馋，怎么办?#生理期 #姨妈前的食欲 #食欲 #嘴馋 #女性健康
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区区富察5月前
来姨妈前几天吃哦 已经开始疼就不建议了 一颗榴莲可以分开煮一周 吃不完的冷冻就好 #预防痛经 #痛经女孩
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上海市浦东新区洋泾街道秦川人家小吃店4月前
乌鸡桂圆大补汤，适合大姨妈前和来大姨妈的时候喝，喝了肚子不疼哦#健脾 #痛经 #鸡汤 #乌鸡汤
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小徐要好好吃饭4月前
周末加姨妈空调加外卖，爽！！！！#拒绝焦虑#好好吃饭#一天吃什么#日常vlog#美食
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暴躁小涵-1周前
孕妈，宝妈，亲戚来了肚子不舒服的，冬天手脚冰凉的看过来！0糖无铁腥味，女生必吃富铁软糖！#买它 #女生必备 #月经 #富铁软糖 #明星同款
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ᑋᵉᑊᑊᵒꉂ ･ ༚ ･ ིྀต੭3月前
健康营养的美味生理期饮食，快@对象动起来吧 #美食教程 #生理期 #生理期该吃设什么 #美食 #美食趣胃计划
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小小李记（养姨妈ing）3月前
养回姨妈Day4|关于我的一些来姨妈前反应～ 早：黄豆黑豆糊+紫薯+鸡蛋 午：尖椒火腿鸡蛋黄果拌面 晚：白灼菜心+鸡腿+全麦馒头 #养姨妈 #养姨妈的一日三餐 #好好吃饭 #养回姨妈 #饮食日记
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慧眼识影严医生8月前
姨妈痛就吃布洛芬，你不一定吃对了！#抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #月经 #痛经
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格十三👸🏻重养记5月前
43岁，第二次大姨妈迟到，以前平时都特别准，这次姨妈前喝了冷饮和冰淇淋，以前吃都不会推迟，去年开始第一次大姨妈迟到，也是因为要来的前两天喝了冷饮。以前不太喜欢喝冷饮，去年开始，老觉得后背发热，燥热，喝点冷饮很舒服，去找大褂，说我围绝经期😓😓去年我才42岁😅这大姨妈吧，不太喜欢她来，但更怕它乱来或者不来……#手指操作用大 #养生 #健康小妙招 #健康 #大姨妈推迟
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姨妈热饮 燕暖巢2周前
姨妈热饮 无锡10公里配送，江南大学附近的提前联系到店自取#无锡同城#姨妈热饮#家庭外卖
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Kat晓晓3月前
关于我为深圳养生女孩开了两家新中式滋养糖水店 #深圳滋养糖水 #深圳滋养甜品 #经期吃什么 #姨妈期喝什么 #胶趣滋养糖水
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CaraCara1周前
姨妈期前几天《又馋又饿又暴躁》，无痛3招
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大小鱼7月前
补气血真的🐮！来姨妈都不疼了#补气血 #痛经 #补气养血
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皇喜喜7月前
在小县城不上班和闺蜜开糖水外卖铺的创业vlog #仙女都在喝什么 #糖水 #适合女生养气血的小甜品#纯手工零添加 #姨妈热饮
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木子贤聊营养6月前
来姨妈前会疼痛，吃什么可以让你轻轻松松做回自己，艾特你的老公和男朋友过来学#姨妈期 #女人 #女人保养
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曾老师揭秘营养6天前
当归鸡蛋汤，女生姨妈好帮手，前后都可以喝！ #女性 #姨妈 #食养 #创作者中心 #创作灵感
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姨妈热饮 燕暖巢1月前
还在忍受痛经之苦？ 姨妈热饮，缓解痛经之苦，暖宫驱寒，养血安神，补气血。#喝出好气色 #家庭外卖 #姨妈 #痛经 #女孩子要么美一点要么努力一点
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小小李记（养姨妈ing）2周前
养回姨妈亲身体会——点外卖也有讲究 早午：口水鸡+杏鲍菇+角瓜+米饭 晚：自选 #养姨妈 #养姨妈的一日三餐 #养回姨妈 #拒绝焦虑 #好好吃饭
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老金（已瘦24斤）4月前
掉秤1斤⬇️ 姨妈期断更了几天体重长回减肥初😓今日吃紫燕百味鸡夫妻肺片魔芋低卡餐，有滋有味大大大满足感，唯一缺点就是没什么饱腹感。晚上吃了一把坚果和鸡蛋平复一下汹涌而来的饥饿感#减肥 #外卖减肥 #瘦身打卡 #紫燕百味鸡夫妻肺片 #种草激励计划
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快乐沐霖1月前
打工人姨妈期前后都爱炫#夜宵吃什么 #糖水 #广东糖水 #打工人吃啥 #姨妈期
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阿白的理想生活5月前
念念吃吃第44集｜快来大姨妈真的送馋的要命，还是自己做点吧尽量少油还能多放点肉～#阿白的念念吃吃 #大学生就业指导 #美食vlog #我的厨房日记vlog
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爱吃还想廋2月前
姨妈前特别馋，吃点解馋餐#低脂低卡 #减脂餐 #懒人美食
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六盘水吃喝玩乐6月前
香辣猪脚也可以外卖到家啦！大家赶紧囤#六盘水吃喝玩乐攻略 #美食推荐官 #香辣猪脚火锅 #抖音外卖 #猪脚火锅
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Q酱(食物热量侠）3周前
5款外卖真是热量又低又好吃！还有什么想知道的外卖热量吗？#早餐吃什么 #管理期吃什么 #外卖
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大牙不长肉6月前
#女生必备 姨妈难受也就别加热瓶装电解质水了，直接热水冲泡！太方便了#强烈推荐 #姨妈热饮 #姨妈期 #点解质水 方便携带，随冲随喝，亲测🉑
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杨桐（上岸啦）2周前
#正文 #鸭血粉丝汤 #太好吃了 想不起来吃啥饭，就来一份鸭血粉丝汤，特别适合上班族，外卖党，姨妈期
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妇科丁锦医生6月前
高考如何避开月经？我个人倾向于顺其自然，痛经就吃一颗止痛药 #高考#月经 #考试 #姨妈
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做个梦想家4月前
姨妈前几天腰酸腿软，就是下不来，朋友给做了酒酿蒸蛋，舒服很多，今天自己来动手做一碗#记录日常 #日常分享
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是阿袁啊！7月前
杭州重口味+高性价比+实体店外卖推荐！ 湘菜魂绝爱！一吃一个不吱声！ #杭州外卖推荐 #干饭人的省钱美食信息差 #好吃不贵
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是小朵吖（养胃日常）5天前
养脾胃vlog #dou上热门 姨妈前期的养脾胃早餐 五红汤也太好喝了 #vlog日常 #养脾胃的早餐 #vlog十亿流量扶持计划
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翻斗花园大壮2周前
听说来姨妈前吃牛肉，不会痛经#吃牛肉 #吃肉 #美食
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是大滕吖2月前
上班族学生党皆适用✅｜姨妈期前码住❗️#减脂餐 #姨妈期 #逆袭 #减肥 #减脂
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大顺子🤪1周前
姨妈热饮#外卖小哥 #原创视频 #万万没想到 @大米外卖
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包包TV（减脂版3月前
166/158 🥣国庆当伴娘👗挑战3个月瘦到130！#减脂餐 #减肥食谱 #低卡低脂餐 #大基数减肥 #懒人减肥
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爆辣饼干1年前
#外卖避雷 #外卖 #经期饮品
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脸脸的日常4月前
姨妈推迟好几天赶紧测测希望有个惊喜#抖音商城 #解馋 #日常分享
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罗平国艳佳品鲜炖店4月前
为什么我在罗平创业做鲜炖？ 在罗平创业真的很难，但是我还是开了这家鲜炖店，可就是这一锅锅鲜炖，熬走了我最难的日子。#罗平 #开店 #滋补佳品 #创业 #女性创业
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木予支支4月前
经期腹泻自救指南｜不同体质2种调理方法#养生 #养生就是养健康 #痛经 #中医 #养生知识
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林间日1月前
与其说多喝热水 不如给她买上一箱 香飘飘古方五红暖乳茶 #香飘飘#奶茶#痛经#秋冬饮品
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熙熙为王5天前
#曲优优#红曲元气丸#即食五红汤#五红丸#姨妈之神 好吃又方便
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暖宫日记7月前
#dou上热门 #姨妈期#经期 #女性健康 #主食 #干货分享
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外卖小胖哥1月前
旧区也有暖燕燕窝啦！快让你的男朋友囤起来吧#暖燕鲜炖燕窝 #燕窝 #外卖小哥 #姨妈热饮
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姨妈热饮 燕暖巢4周前
#创作者中心 #创作灵感 姨妈热饮—— 红糖姜茶 暖暖的，很贴心 帮助缓解姨妈期不适 #无锡同城#姨妈热饮
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念狸の魔法口袋ᵐⁱᵍᵃ4月前
#米加小镇日常vlog #来例假 #煮红糖姜茶
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昕昕自律自由4月前
试试就知道了，特管用#太好吃了 #早餐吃什么 #生活化减脂 @抖音创作灵感 #早餐吃什么
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熊猫叫什么ii3月前
姨妈期day4 吃练日记 #健身碎片 #练完不拍照等于白练 #一起野个好身材 #vlog日常 #美食
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一般女士3周前
🍮懒人姨妈甜品 | 2分钟搞一碗拉丝麻薯 微波炉咕噜一下就好了#麻薯 #甜品 #美食volg
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外卖小胖哥1月前
暖燕姨妈热饮也开在万达了，女生的专属热饮！#燕窝 #暖燕姨妈热饮 #姨妈热饮
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会做菜的小余2周前
拒绝手脚冰凉，红糖姜枣茶这样煮，暖身又驱寒，女生必备！#抖音美食推荐官 #红糖姜枣茶 #喝出好气色 #姨妈热饮 #自制饮品 @抖音小助手 @抖音美食 @抖音创作者中心 @京东 #京东外卖双11火热进行中
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荔枝佳1周前
便携小包装 乌鸡白凤饮 携带不费力#送女友 #女生必备 #姨妈期必备 #乌鸡白凤
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养回姨妈——又有姐妹养回姨妈啦！ 早：巧克力牛奶拿铁 午：烤鸭+春饼 晚：玉米鲜肉馄饨 #养姨妈 #养姨妈的一日三餐 #好好吃饭 #养回姨妈 #好好吃饭
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实践检验真理1周前
#干饭 #夜宵吃什么 #嘴替 #美食 #螺蛳粉
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今天主打一个吃！#vlog日常 #身材管理 #美食
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