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思维研习社4天前
成长思维：拥有钝感力，帮你摆脱内耗，摆脱焦虑，摆脱敏感。#钝感力#自我成长#思维#学习#内耗
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芮桐读书4天前
今日分享的是《钝感力》 作者：[日] 渡边淳一 中年后的通透，从学会 “懒得计较” 开始。别人的评价、生活的起伏，不往心里去才不内耗。家人的小毛病、朋友的小摩擦，睁一只眼闭一只眼才长久。不纠结年龄、不焦虑完美，接纳不完美才活得轻松。钝感力让你在柴米油盐中，守住内心的平静与温柔。 #读书成长 #读书 #好书分享 #生活感悟 #读书成长
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小朵的成长书单 三分钟读书4天前
《情绪钝感力》#每天学习一点点 #涨知识 #知识分享 #一起学习 #睡前读书
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墨白.深度书旅6天前
《钝感力》：高情商的底层逻辑 敏感内耗、总被琐事刺痛？《钝感力》早把答案说透了！不是麻木，是过滤伤害的智慧，是稳住情绪的底气。那些活得通透的人，都懂用 “钝感” 对抗焦虑，守住内心平静。这本书，专治玻璃心和精神内耗～#读书 #顿感力 #钝感力 #精读好书 #墨白深度书旅
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问影的字里行间4天前
#顿感就是一种才能 #对眼前的事情顿感一点 不要什么都往心里去 顿感就是一种才能 一种能够让人们的才华开花结果 发扬光大的力量#
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泰德读书4天前
别再玻璃心！情绪钝感力才是职场天花板 #好书分享 #情绪钝感力 #治愈解压 #心理
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熙哥儿1周前
这是我听过最让人释怀的一段话。今天分享的是：钝感力，活着活着就明白了，跟任何人较劲都是在消耗自己，没法沟通就不沟通，三观不一样，也不用争对错，每个人都有自己的活法。我们只是不同，并没有对错，不用盼着别人都懂你，小事看淡点，别往心里去。思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好，不要和重要的人计较不重要的事，也不要和不重要的人计较重要的事，你的人品是你最好的运气，你的心态是你最好的风水。 我们终其一生，不过是想活得轻松点，少点纠结，多点包容，放过别人，也是放过自己。那些让你闹心的人和事，看淡了就顺了，心态宽了，日子自然就顺了。#好书分享 #感悟 #治愈 #情感共鸣
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小豆芽语录1周前
没心没肺，活着不累。所以，你不要什么都往心里去。与其天天焦虑内耗得睡不着觉，不如开开心心过好每一天。你要记住，心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。所以，你就该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁，让自己高高兴兴地活着就行了。人嘛，最重要的就是开心，只要开心了，运气就一定会变好的。你还要记住，人的钝感力多一点，幸福感就会强一点。所以，你不要把自己逼得太紧，也不要把凡事都想得那么透彻。你就钝一点，慢一点，让自己想开一点就行了。无法重来的一生，一定要让自己快乐地活。#治愈 #日常分享
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栗子*1周前
做太多不会累，想太多才会累，我们学会拥有一些钝感力，凡事不要想太多，不要太敏感#情感#口播#正能量#钝感力 #坚持做自己
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南十三5天前
年轻人在职场里要学会“钝感力”，被领导随口否定不用往心里去，同事的小情绪不用刻意讨好，被甩锅慢慢解释，不用着急证明自己，把心思放在提升自己上，比纠结鸡皮蒜毛更有用，毕竟实力才是年轻人最硬的底气。 #工作日记#每日分享 #电动旋转床厂家
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芸曦读书2周前
其实我们终其一生。不过是想活得轻松点，少点纠结，多点包容，放过别人也是放过自己，那些让你闹心的人和事，看淡了就顺了。心态宽了，日子自然就顺了。#读书分享 #文字共鸣 #钝感力
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郑在觉醒3天前
为什么说“改掉急性子就是在改命”？#急性子 #个人成长 #情绪管理 #钝感力 #认知觉醒
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珞柠书笺1周前
第3集 | 钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。对眼前的事情钝感一点，不要什么都往心里去。保持开朗、放松心态，是让血液循环畅通无阻的蕞佳方法。 #自我成长 #好书分享 #情感共鸣 #感悟 #治愈书籍
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荐书日记1周前
情绪钝感力。不要太敏感，内耗真的很伤害自己。不要被自己的情绪绑架，因为压垮我们的往往是自己的情绪而不是事情！#情绪管理 #钝感力 #提升自己 #真实生活分享计划 #好书推荐
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纸间微光2周前
今天分享的是《钝感力》。 作者：渡边淳一 钝感力，不是迟钝，是懂得给情绪留一道缓冲—— 别人的话，别句句琢磨；无关的事，别往心里搁。关系不合拍，不必争对错；层次不一样，笑笑就路过。这世上从来没有真正的感同身受，但你也不必活成别人眼中的正确。 把心放宽一点，反应“慢”一点，对人柔软点，对事模糊点，有些声音听不见，反而是清静；有些问题想不通，不如先放过。与其在敏感中反复拉扯，不如在钝感里找到从容。 当你学会“不太在意”，那些曾经困扰你的人和事，自然就失去了分量。心态松了，生活就顺了；放下对抗，才是对自己的温柔。#文字共鸣#书籍推荐 #好书分享 #读书成长
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🌈你的专属1周前
压垮你的从来不是事，而是情绪。不要被自己的情绪绑架，要学会钝感力！ #治愈 #情绪自由 #爱自己#何老师
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子兰3周前
保持一点钝感力吧，别凡事都必往心里去，以前总说别人没心没肺，现在特想做这样的人！
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蓝白情感漫剪2周前
没心没肺 活着不累 没心没肺，活着不累。所以，你不要什么都往心里去。与其天天焦虑内耗，得睡不着觉，不如开开心心过好每一天。你要记住，心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。所以，你就该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁，让自己高高兴兴地活着就行了。人嘛，最重要的就是开心，只要开心了，运气就一定会变好的。你还要记住，人的钝感力多一点，幸福感就会强一点。所以，你不要把自己逼得太紧，也不要把凡事都想得那么透彻。你就钝一点，慢一点，让自己想开一点就行了。无法重来的一生，一定要让自己快乐地活。#动漫剪辑动漫推荐 #情感
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贵妃2周前
人欺天不欺…… 保持一点钝感力吧……凡事勿必往心里去，已经很累了。
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星空精读1月前
总被小事烦到炸？《钝感力》教你活得不内耗！ 别人的评价、工作的失误，总能让你情绪失控？《钝感力》教你 “脱敏”：不用强行忍，而是学会看淡。跟着做，能少被情绪牵着走，不管遇到啥，都能稳住阵脚。#精读好书 #心理学 #钝感力 #好书推荐
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炎楪1周前
我们不必为世俗的眼光，而磨灭心里的那份执着炙热#原创 #哲学与人生 #哲学思考
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阿狸读书2周前
真正的强者心态是永远不向任何人证明自己，被误解、被质疑是人生常态。生活中有些话用不着在意，有些事没必要较真，有些人不值得在乎。《钝感力》渡边淳一： 著#钝感力 #励志成长 #好书分享#文字的力量#智慧人生
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参差有齐（cēn cī yǒu qí）1周前
你是不是总因为别人的一句话就胡思乱想，活得特别累？过度敏感让你陷入无尽内耗，把心情的遥控器交到了别人手里。《钝感力》告诉你：学会"迟钝"，才是成年人最稀缺的能力，从此告别玻璃心，活出轻松自在。 #钝感力 #情绪管理 #个人成长#好书推荐 #好书分享
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向阳花开🌻（雅君悦读录屏分享）2月前
＃雅君悦读录屏分享9.26
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大壮爱读书5月前
要学会钝感力，面对事情时不要太焦虑，不要把别人的话放到心里去…#钝感力 #读书#好书推荐#情感#文字的力量
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Cr1年前
学会钝感力 不要什么都往心里去
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Q同学5月前
不要什么都往心里去 没心没肺活着不累#治愈#励志#钝感力 #没心没肺快乐加倍
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向阳花开🌻（雅君悦读录屏分享）2月前
#雅君阅读录屏分享9.29
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心理师学婧6月前
高敏感和顿感力，哪种人会更幸福呢？ 高敏感的人心太细，容易受伤；钝感的人心太粗，好像什么都不在乎。可幸福不是非黑即白，而是你能不能在敏感的时候自我安慰，在钝感的时候不丢温柔。别硬撑，也别躺平，学会切换模式，才是成年人的真正超能力。#心理学 #情感 #情感@DOU+小助手 @DOU+上热门
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somoiii9月前
学会钝感力 不要什么都往心里去
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欢喜·幸运4月前
凡事不往心里去，提高钝感力，是打败焦虑的关键#钝感力 #内耗 #正能量 #心态好一切都好 #认知
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爱叨叨的王小静3月前
生活需要钝感力，许多时候，本来没什么，就是因为想多了，事情才变得复杂。#共鸣 #钝感力 #个人成长 #girlstalk
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浅忆10月前
学会钝感力 不要什么都往心里去#情感共鸣
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书朵朵_Flora5月前
人民日报说生活需要钝感力。 许多时候，本来没什么， 就是因为想得多了，事情才变得复杂。 所以，不要太玻璃心， 不要事事都往心里搁。 心里想多了，烦恼就多了。 做人，心宽一点，别总是为难自己。 生活中的许多烦恼都是因想太多， 明明很简单的问题， 你偏要用复杂的思维去考虑； 明明不需要纠结的事情，你偏要一想再想。 结果，想着想着就掉入负面情绪的牢笼， 让自己陷入无尽的悲伤。 有句话说得好 "知道得太多不会累，想太多才会。" 生活，需要一点钝感力。 所谓“钝感力”，其实就是不要对日常生活太过敏感。不过于以自我为中心， 不要被自己的情绪牵着走。 如此这般，才能乐得道遥，路也能越走越宽。 心大一点，少想一些， 才能活得轻松，过得自在。 #钝感力 #自我成长 #正能量 #情绪 #读书成长
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周易聊养生4月前
不要什么都往自己身上背负#夫妻 #婚姻 #情感 #亲密关系
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什么东西4天前
钝一点 不要什么都往心里去#座机画质 #金牛座 #情绪碎片
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hong鸿1周前
玻璃心的救命药：钝感力，越“迟钝”越幸福生活智慧 #职场生存法则 #人际关系技巧 #告别焦虑 #自我成长
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他样人生5天前
#何炅 人不要被情绪绑架，要学会拥有钝感力，做人要钝一点，不要那么敏感，才不会被伤害！ #成长#人生感悟#励志
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大路重生·生命成长5月前
不要培养钝感力！要有面对和处理痛苦的能力！要让自己的生命能量流动！#癌症康复#启动自愈力#潜意识与身心
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🌱O💋椰🌱2月前
雅君悦读#每日分享#认知觉醒
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假装爱读书5天前
你的很多痛苦，都源于过度敏感。学会“钝感力”，不是让你变迟钝，而是给情绪安装一个过滤器，只让真正重要的事情进入内心。 #钝感力 #情绪管理 #停止内耗 #心理技巧
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情商谋略局3周前
别太敏感！“钝一点” 的人生更轻松# 钝感力 #情绪过滤 #轻松生活 #成长心态
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常小常3月前
所谓“钝感力”,其实就是不要对日常生活太过敏 感。不过于以自我为中心，不要被自己的情绪牵着走。 如此这般，才能乐得道遥，路也能越走越宽。心大一点，少想一些，才能活得轻松，过得自在。#每日分享 #正能量 #每天进步一点
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珍琳～JE创始人2周前
高敏感人群如何停止内耗，修炼钝感力？ 高敏感人群如何停止内耗，修炼钝感力？屏蔽90%无意义烦恼的实用方法来了！ #高敏感 #情绪管理 #钝感力 #自我提升#心理成长
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小新读书录3周前
不纠结，不勉强，不拧巴，不要什么都往心里去！#读书分享
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挑战100天改变自己表达能力5天前
生活需要钝感力#坚持 #表达#钝感力
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柠檬不酸🍋2年前
对眼前的事情钝感一点，不要什么都往心里去#好书分享 #拒绝内耗 #好书推荐 #做自己的心理医生 #钝感力敏感者之书
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范三观1周前
不要什么都往自己身上背负，有些人，不值得#心理学#情感#女性智慧#认知提升#生理不适
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高教授•悟世者3月前
别啥事都往心里搁，情绪疗愈很关键。 #焦虑 #拒绝焦虑 #心灵疗愈 #疗愈
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可爱鬼图书汇5天前
#好书推荐 经常给孩子看这套孩子情绪钝感力，培养他强大的内心，让他有明辨是非的能力#童书推荐#家长必读#育儿
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阿乐.的生活2周前
今天分享的是《钝感力》 作者:渡边淳一 人品是最好的运气，心态是最好的风水。其实我们终其一生，不过是想活得轻松点。少点纠结，多点包容，放过别人也是放过自己。那些让你闹心的人和事，看淡了就顺了，心态宽了，日子自然就顺了。#情感共鸣 #人生感悟#好书推荐 #爱音乐爱生活 #心灵觉醒
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我向风筝许个愿2周前
如何做到不把事情往心里去？七天 #每日分享 #心理学 #简短心理学 #情感心理 #治愈
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思语2周前
这是我听过，关于"情绪管理"最清醒的箴言。 这是我听过，关于"情绪管理"最清醒的箴言。分享《钝感力》中的沟通智慧：请记住，永远不要因为生气而说刻薄的话。你的怒气终会过去，但你的刻薄话，可能在别人心里留存一生。要么好好说话，要么保持沉默。你可以表达愤怒，但不能愤怒地表达。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。用钝感力安放情绪，用智慧化解冲突。如果吼叫能解决问题，驴，早已统治了这个世界。#钝感力 #情绪管理 #沟通智慧 #读书感悟 #深度思考
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逆风翻潘4天前
压垮你的从来不是事，而是情绪。不要被自己的情绪绑架，要学会钝感力！##҈我不࿆完࿆美࿆但࿆我࿆真实 ##限量版的自己
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与梦3215天前
迟钝一点，心才会更稳，日子才会更顺～#钝感力 #生活是一种态度 #每日分享 #dou+上热门 @DOU+小助手
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海风书阁4周前
经典书籍《钝感力》精读分享 钝感力是“带着脑子的迟钝”：它既有生理上的神经平衡做基础，又有心理上的主动筛选做支撑。它不是让你变成“没脾气的木头人”，而是让你学会“对小事不较劲，对大事不放松”。就像渡边淳一说的：“钝感虽然给人木讷的印象，但其实是赢得美好生活的智慧，因为它帮你把精力留给了真正重要的东西。”#读书#内耗 #钝感力
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心理导师徐蕊3月前
做一个有钝感力的人，抛弃一切不好的情绪#钝感力 #坏情绪 #情绪 #焦虑 #人际关系
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晴空19876天前
别在情绪里做任何决定，真的会后悔！#情绪 #成年人的崩溃 #情感 #金句 #口播视频
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明师谈话1周前
身体弱就多骂人，什么事儿都别往心里去，才是大智慧#每日分享 #养生#养心安神 #健康科普知识
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婷子情感漫剪4天前
小老头，咱俩可以拌嘴，但别往心里去。说好了不记仇、不冷战，更不提分开。#情感 #情感漫剪 #情感共鸣 #治愈系插画 #创作者扶持计划 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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娜姐物语3月前
钝感力： 不要什么都往心里去 #读书 #每日分享
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半个朋友2周前
今天分享的是：《钝感力》 作者：渡边淳一 钝感力就是很多事情不要那么敏感，不要着急去做判断，你钝一点，喃一点，给自己做减法!#读书#好书推荐#人生感悟#情感语录#钝感力
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