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猫妈自律又嘴馋1年前
易胖体质的我，吃一天老式爆米花，空腹16小时后！体重会有啥变化 #老式爆米花 #主食 #体重大卡
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公鸡大师研究员3月前
懒人必Get！10分钟搞定主食+零食~ #懒人美食 #爆米花 #邪修 #生活小妙招 #公鸡大师研究员
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体重管理基地韩教头8月前
✅这样吃玉米，饱腹+阻碳+燃脂三管齐下！ #自律 #减脂 #健身饮食 #玉米 #体重管理
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唯一（探店）2周前
铁板炒鸡买一送一只要68爆米花主食饮品随便吃随便喝#同城热门#原创视频
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美食天下汇2年前
空气炸锅做爆米花，简单又美味#焦糖爆米花 #花生糖 #自制爆米花 #五谷杂粮 #五谷养生 #自制零食 #主食
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万海细胞5月前
吃粗粮不一定能减肥 添加了很多糖和油的全麦面包、爆米花、粗粮饼干等,都是披着粗粮外衣的假健康食品。 #粗粮 #减肥 #代餐
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陈尘4月前
爆米花作为主食，知了猴做蛋白质，这样的减脂早餐你吃过吗？夏天必吃的一道美食就是知了猴了呀#吃瘦不饿瘦 #合理饮食营养均衡 #健康饮食搭配
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阿崇美食试吃1年前
“真的很简单” 吃现成的不好吗 😤#测评 #爆米花 #自制爆米花 #试吃 #三合一玉米粒爆米花
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黎明的大成6月前
今天没有视频，发一下以前的视频，嘿嘿，希望你们能喜欢
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起风了6月前
绝绝子！！炒过的金银米饭=爆米花味米饭 #认真吃饭 #干饭了 #快手菜 #柴米油盐烟火气 #减肥
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程大龙1月前
3分钟在家自制爆米花挑战… #自制爆米花
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陈尘4月前
暑假来了，神兽回笼。他想吃老家带来的爆米花，那为娘也能搭配出一顿营养早餐来，快来试试吧！#在家做美食 #吃瘦不饿瘦 #早餐吃什么 #vlog日常
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大料2月前
减肥期间主食应该怎么吃#大料医生
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达达钓鱼日记2周前
立冬（爆米花）回锅鱼米饭饵实战 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #钓鱼
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煎饼小熊子🦫4天前
喜欢吃爆米花的朋友可以试试#自制爆米花
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杨杨杨1周前
#好吃到停不下来 #创作者中心 #创作灵感 #自制爆米花#奶油爆米花 奶奶的，爆米花可以吃到爽了！谁能拒绝追剧的时候来锅奶油爆米花呢😃😃😃
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叮了个饭6月前
今天用微波炉在家炸爆米花，香香酥脆,贼好吃#上热门 #微波炉美食 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #美食教程
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雪山下的卓玛🏔️(同款在橱窗)2年前
高原上的爆米花？藏族姑娘在家炒青稞，炒完就可以磨成糌粑，很耐吃！#青稞 #三农 #藏族美食
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爱吃的小叮当2周前
爆米花三合一奶油味自制焦糖家庭版原料玉米粒商用家用网红零食#粗粮 #美食甜品 #玉米 #主食 #必备
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胡涂3周前
#零食点心 #舌尖上的味道 #快来一起尝个鲜
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TRAMONTINA查蒙蒂纳4天前
当焦香培根“杠上”拉丝奶酪！这场面，爆米花都惊呆了！ #查蒙蒂纳 #爆米花神仙吃法 #追剧零食 #美食创意 #宅家必备
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敏佳美食🔥4天前
#抖音美食推荐官 #自制爆米花 #好吃到停不下来 #好吃到爆 #味道好极了你们想吃吗
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阿珍超爱吃7月前
酥酥脆脆满口香 这价到手3大包玉米酥脆爆米花 这价到手3包纯手工爆米花 #玉米爆米花 #香脆可口 #优质粗粮主食 #口感非常好
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斌斌哥哥9月前
想吃爆米花的小猫，看看视频几分甜 #猫咪 #ai #搞笑配音 #内容启发搜索
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Scimagine10月前
双语报刊听力--爆米花与膨化米的区别 #英文听力#爆米花#howitworks
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Boyue1周前
原来人的味蕾是有记忆的呀
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无限鹤壁-美味角落4周前
【5斤芸豆玉米碴】五常粘碴子杂粮 农家现磨玉米粒早餐粗粮#爱生活爱美食 #五谷杂粮 #我的厨房日记 #早餐吃什么 #三合一玉米粒爆米花
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冒菜菜de塑形宝典1月前
减脂期！少吃！如果要吃记得其他碳水减量哦！#蔬菜碳水 #隐形碳水 #吃蔬菜会长胖吗 #高热量蔬菜 #减肥要少吃的食物
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含果糖糖杀手6天前
古人的智慧在于中庸，在于不偏不激，任何食物需要科学对待，不能一味迷信蔬菜完全健康，健康饮食是一件复杂的事情，不能固执地迷信于一种思想，可能背后有更加巨大的雷#健康#健康饮食 #食物
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洞起来的浩浩5月前
小时候最喜欢吃的一种食物，既可以当零食，也可以当主食，但是做起来太费体力了～～ #原创视频 #我的乡村生活 #地方特色美食 #抖音美食创作者
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叮叮当零食铺💕5天前
郭酥酥素烧玉米爆米花😋 最近都说这个素烧玉米好吃，我也买了几袋回来尝尝看，结果一下子就爱上了它那独特的味道，真的让人欲罢不能啊！它是非油炸的，吃起来一点也不油腻，每一颗都又酥又脆，咬一口就能吃到浓浓的奶香味，越嚼越香，真的是越吃越上头，喜欢的朋友赶快下单吧！#玉米 #爆米花 #零食
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静雅营养师7月前
玉米可以长期当作主食来食用吗？#健康科普#健康饮食 #健康生活 #玉米
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口碑精选商行3周前
家人们谁还没吃过薏米爆米花？ 以前总觉得薏米只能煮水熬粥， 现在才知道薏米爆米花特别好吃。#原滋原味 #薏米花零食
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财财百果园4天前
终于被我挖到了一款健身管理，小朋友都能吃的粗粮，当代餐当主食， 低卡低热量，又营养又健康，关键配料表还超级干净，可以放心吃#美食 #粗粮 #玉米
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♥幸运星⭐4天前
我又回购了两箱这个花糯玉米，真的特别好吃，而且它还是低热量的，吃起来没有负担，上锅蒸十分钟就可以了，口感又甜又糯，越嚼越香，我们全家都爱吃，当做早餐或者代餐都很合适。#花玉米#
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瑶瑶1周前
减脂党、孕妈、老人小孩闭眼冲～ 七种谷物搭配，营养直接拉满！ 低脂无负担，饱腹感超强，健身期当代餐、孕妇当早餐都合适～ 口感软糯不粗糙，煮米饭、熬粥都香！ 一大袋够吃好久，全家共享健康主食，闭眼囤准没错～#美食制作分享 #健康饮食搭配 #爱生活爱美食 #合理饮食 #每日分享
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叁叁呀5天前
这个免煮高纤五色米太适合当主食吃了，关键每天花10来分钟就能吃，而且里面有满满的膳食纤维，好吃营养又方便#免煮米饭 #谷绿纤 #好吃又营养 #主食推荐
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杰哥家常菜5天前
老年人要多吃的十道碱性食物，最后一道价值百万#老年人碱性食物 #碱性食物 #下饭菜家常菜 #抖音美食推荐官
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品客食府1周前
焦糖爆米花来咯！焦糖、油和玉米都准备好了，一起爆一锅吧# 自制爆米花 #爆米花
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减重医生田明3周前
减肥期间可以代替主食的有哪些？你记住了吗？#减肥 #肥胖 #减重手术 #饮食
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萍敏百货店4天前
一口下去甜香酥脆，还是小时候的味道，太好吃了。#追剧小零食 #老式爆米花 #追剧必备零食 #零食推荐
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馋猫糖友食品铺5天前
好吃的杂粮饭！控🍬主食。 #控糖食谱 #糖友 #糖友饮食 #正式确诊为健康人 #糖尿病一日三餐食谱
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儿科老邓6月前
老邓推荐十大优质主食，减肥期的你快点进来！#广西 #桂林 #儿科医生 #生长发育 #医学科普
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济南鲁之韵食品4月前
爆米花，童年的味道就是那么浓郁！一想到它，就忍不住流口水。
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小文同学.4月前
拥有空气炸锅的第31天，当玉米粒遇上她的面面，配上醇香的牛奶，当早餐，当主食，都可以，超级好吃，绝绝优质碳水，好吃，造起来！#玉米粒#健康美食自己做 #空气炸锅美食#低脂低卡 #创作灵感
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春哥健身6天前
生活中，越吃越胖的（碳水）想变瘦，一口都不要碰#吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #自律 #碳水
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好物分享🌸娇妮1月前
家人们谁还没吃过薏米爆米花？ 以前总觉得薏米只能煮水熬粥， 现在才知道薏米爆米花特别好吃。#原滋原味 #薏米花零食 #好物分享🔥
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糖糖的易壮壮1周前
童年味的纯手工爆米花！脆甜喷香，五袋囤货仅8块8的实在价，囤着当零嘴太香啦～ #追剧必备零食 #零食推荐 #小时候味道 #爆米花 #好吃不贵
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深圳小腹婆9月前
把爆米花换成炒薏苡仁，坚持一个月有惊喜 #炒薏苡仁 #薏苡仁 #养生小零食
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@智明哥1周前
爆米花 在家轻松做 #爆米花 #太好吃了 #花式新吃法
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我是涵涵呀3天前
打卡日记的第十一天 看看如何渣爆米花🍿
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逸果果小铺子4天前
一斤米花块#一斤米花块
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凤城马香电子商行1周前
网红爆米花500g袋装巧克力球形焦糖奶油味美式电影院焦糖爆米 #爆米花 #追剧小零食 #好吃到停不下来 #强烈推荐
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疝外科医生张洪卫2周前
#血糖 #糖尿病 #健康美食自己做 #抖出健康知识宝藏
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小飞侠35天前
这个花糯玉米糯叽叽的还能拉丝，糯糯香香的，每一个都很饱满，喜欢吃软糯玉米的朋友一定要试试#糯玉米 #口感特别好 #嘎嘎好吃 #粗粮 #大人孩子都爱吃
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樱子要变瘦（塑形版）11月前
吃一天肉松蛋糕面包馒头蛋炒饭蛋炒粉爆米花香蕉橙子，体重有什么变化？#主食减肥法 #我的减肥日记 #记录饮食 #碳水脑袋 #日常唠嗑
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小马爱生活4月前
刚出炉的爆米花，香甜酥脆，追剧必备伴侣 popcorn 🍿，幸福感爆棚！#好吃的微波爆米花 #爆米花 #追剧必备 #零食推荐 #米乐谷爆米花
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小张真探1周前
洛阳天冷了，来上这一口热乎的鸡太爽了 #寻味不讲究 #抖in种草奇遇记 #小张想吃遍全国 #好好吃饭 #随时随地标记一下
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小飞侠5天前
这个花糯玉米糯叽叽的还能拉丝，糯糯香香的，每一个都很饱满，喜欢吃软糯玉米的朋友一定要试试#糯玉米 #口感特别好 #嘎嘎好吃 #粗粮 #大人孩子都爱吃
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营养师马里奥3周前
DAY8晚餐&加餐 🔸糖高的妈妈就一定不能吃糖吗？ 我们平时吃的主食、蔬菜、水果、牛奶还有各种杂豆、薯类都含有糖，所以，吃多少比吃什么更重要。月子期也是K糖的关键时期，只要糖糖控制好，也是鼓励母乳喂养的。 🔸第二阶段调：饮食以清补为主，逐渐增加蛋白质和汤水量，但要控量哦 1️⃣蒸紫薯 紫薯的口感没有那么甜，能明显的有纤维的粗糙感，不过淀粉含量还是丰富的，当主食吃也要控制食用量哦。近半数的膳食纤维存在皮中，所以要带皮一起吃哦。 2️⃣番茄鱼片汤 番茄中的茄红素和有机酸降低了GI值，黑鱼富含优质的Ω3脂肪酸，对糖妈妈很友好，先用番茄熬汤再下鱼片，可以更好的溶解胶原蛋白，记得撇掉浮沫。 3️⃣西芹百合炒桃仁 核桃可以带来优质的脂肪和蛋白质，其中的多酚物质对糖妈妈也是很友好的。芹菜的膳食纤维丰富，搭些彩椒，带来丰富的VC。 4️⃣苹果奶昔（加餐） 牛奶加热一下，加入奇亚籽，增加膳食纤维，是蛋白质和纤维的组合，糖妈妈可以选择，苹果最好放，保留更多的维生素。 🔸马里奥给大家准备了月子食谱，大家可以进粉丝群领取哦。#月子餐 #月子餐食谱 #控糖 #控糖饮食
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小飞侠34天前
这个花糯玉米糯叽叽的还能拉丝，糯糯香香的，每一个都很饱满，喜欢吃软糯玉米的朋友一定要试试#糯玉米 #口感特别好 #嘎嘎好吃 #粗粮 #大人孩子都爱吃
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醴赣4天前
上班族吃主食的禁忌1。#日常分享 #今日分享 #饮食养生 #健康养生 #强烈推荐哦
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小正识物3周前
“神奇美食” #美食分享 #良子 #爆米花大爷
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简介:

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