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徐子家1年前
250斤到180斤告诉你们减肥只是过程！坚持努力成为优秀的自己才是努力的意义#减肥 #蜕变过程 #努力成为更好的自己 #逆袭
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陈小丁儿4周前
十月↑了8斤。年前用三个月的时间再冲一把。#ૢ永远相信美好的事情即将发生 #三个月重启人生计划 #减肥逆袭 #减肥
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我是好正常4月前
减肥减肥，越减越肥！ 努力减肥一个月，成功胖了10斤😅 #原创动画 #原创IP #动漫剧场 #减肥 #越减越肥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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没时间了拖延王3周前
消失的两个月就是因为太胖了，没脸见人，所以在努力的减肥，之前真不觉得自己胖，直到快吃到200斤🌚#减肥 #日常vlog #抖音百万流量扶持计划 #抖音 #健康减脂
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文静～3周前
姐妹们，放纵半年，我回来了。涨了26斤，又要继续好好减肥啦，宝子们记得相互监督一起努力哦💪 #体重管理 #吃什么才能瘦 #我的减肥日记
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小王在努力7月前
看着腿上消不去的肥胖纹，我真的很后悔把自己吃胖35斤…#肥胖纹 #暴食 #复胖 #减肥 #自律 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小马慢慢来1周前
第23集｜减肥日记 减肥到今天一个月了，整整10斤拿下，下一个月要继续努力，今天化妆啦，姐妹们看到最后就看到了。#减肥记录打卡 #减肥逆袭中 #变瘦变好 #生活化减脂 #放纵日
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君君在努力（增肥中）10月前
从200斤到115斤，我只用了4个月的时间，这一次重新又涨到180斤，我打算在夏天来到之前能减掉多余肉肉，有没有和我一起打卡的姐妹？我们一起出发，逆袭蜕变#我的减肥日记 #减肥vlog #变美变瘦变好看
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欣欣向瘦2月前
200多斤大基数，三个月⬇️50斤！今日又成功还账⬇️1斤！😈😈#大基数减肥 #减脂 #减肥逆袭 #生活 #努力
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梁海燕大夫3月前
努力健身减肥一年多，体重反而增加10斤 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #体重管理
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小石碎碎念1月前
120多天从142斤到110斤，这个过程唯有坚持，也更让我知道想全是问题做才有答案#体重管理 #减脂好物 #会吃才会瘦 #健康 #变美变瘦变漂亮 @抖音创作小助手
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@翠花来了5月前
努力减了半个月、吃了一顿麻辣烫长了6.5斤，到底是谁在做局阴我#当代年轻人减肥现状 #减肥
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小叮当麻麻5天前
原来我真的可以做到，坚持努力了一个月，从134斤到116斤，没有断过米面，家常便饭吃着，没想到我真的成功了，女儿不再说麻麻肚子里有小弟弟了，爱人也不再嫌弃我胖了，邻居们再也不会说某某人媳妇是不是又要生二胎了，哈哈，太开心了，胖了好多年了，这下好了，在也不会成为别人口中的大胖子了，我会继续为了我的目标100斤，冲冲冲#宝妈分享 #瘦下来做最美的自己 #产后宝妈 #我要上热门🔥 #减肥前后对比图 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门
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阿颖超自律4月前
123➡️95丨三个月拿下28斤！自律的杀伤力！！#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥动力 #变美变瘦变好看 #逆袭
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吃土豆长大的马铃薯🥔1周前
每当我坚持不下去的时候 我总告诉自己努力一点再努力亿点#减肥逆袭 #以前vs现在 #反差
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3月半1周前
坚持打卡第145天，涨称2.5斤～ 昨天生日！又长大了一岁～ 所以吃的有点多，加油加油 努力控制下来 后面美颜拍了几个照片给大家分享一下😊 加油～#体重管理 #减肥 #瘦身减肥 #健康减脂 #塑型瘦身
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CC.10月前
关于我用十个月爆改自己这件事… 纯个人经历的记录，辛苦剪辑无任何营销，请抖音审核放过🙏🙏🙏#减肥 #减肥逆袭 #瘦瘦瘦 #减肥前后对比 #爆改
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李的阿欢5天前
#减肥反弹#内容太过真实 十个月的努力，反弹易如反掌👀👀#日常唠嗑
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小萝卜7月前
今天我终于下90了 小基数掉称也不难 两个月18斤轻松拿捏 #变瘦 #自律 #瘦身 #变美变瘦变好看 #日常vlog
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九三VV（瘦40斤版🌽4月前
138➡️99.8，终于下100了，10年没见过两位数的体重，姐妹们后台一直催更今天视频，太激动了，我平复了一个小时才发#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥打卡
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周小博8月前
挑战3个月瘦60斤-减肥第34天 今天长了有史以来最高的称，0.7斤！因为昨天确实吃多了，虽然是感冒发烧的缘故，但是吃了就是会长肉，我一定要坚持到底，加油！#我的减肥日记 #减肥#体重管理 #自律 #只管努力其他交给天意
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小鱼减肥逆袭（已减60）2月前
250➡️190｜3个月轻松拿捏60斤#減肥 #减肥知识 #瘦身食谱 #减脂餐 #减肥前后对比图
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最重的瘦子高高3月前
我把我自己饿了两个月瘦了整整40斤#体重管理 #减肥经验分享 #变美变瘦变好看 #努力成为更好的自己 #身材管理
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十月减肥日记1周前
我的减肥之路，200斤也没那么可怕 #塑型瘦身 #减肥打卡记录 #减肥逆袭分享 #励志减肥
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本贤4天前
减肥半年16公斤历程#减肥 #热门 #减脂
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宁晋丽曼（瘦60斤）5天前
回忆这几个月，翻看以前的视频，就像幻灯片一样！加油努力，一定要坚持！美好终将伴随你！#每天持续分享正能量 #你的坚持终将美好 #逆袭 60斤带来的变化
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冉大宝（随心所欲)2周前
减肥逆袭 所有逆袭都是有备而来，所有幸运都是努力埋下的伏笔，得偿所愿 苦尽甘来。两个月减重30斤，恭喜我优秀自律的弟弟第一阶段减肥成功！#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥30斤 #蜕变过程 #健康生活
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洁妹在努力3月前
就今天吧 不要为自己找借口了。来看看胖了几年的我五个月之后有什么变化#减肥 #我的减肥日记 #减脂餐
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最重的瘦子高高8月前
我把我自己饿瘦了整整40斤。#变瘦变美变好看 #努力成为更好的自己 #体重管理 #减肥经验分享 #不瘦下来永远不知道你多美
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胖晴在努力（初始210）4月前
🥹大餐后体重变化 ，120也下过了！看了看！今天控制少吃，七月底目标115。终极目标也就这个数了 加油姐妹#放纵餐 #减肥打卡 #体重管理
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星海的日记本1周前
吃瘦第13天，昨天吃完放纵餐，今天涨了2.6斤，继续努力#减肥 #减脂 #减肥餐 #减肥打卡
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小吴的减肥日记4天前
请假两天胖了四斤要更加努力了#我的减肥日记 #减肥
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小胡很自律（嘴替版）7月前
#减肥 瘦了45斤，踩过多少坑😭#变美变瘦变好看 #努力成为更好的自己
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嘉嘉减脂定制5月前
我摊牌了，300斤到120斤我靠的就是这个！ #减肥 #逆袭 #变美 #嘉嘉陪你瘦 #掉秤
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她苏哥6月前
假期结束，都来说一下涨了几斤，让我心里平衡一下，哈哈#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥日常vlog
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燕（目标95）5天前
昨天正常吃，没减，生理期结束努力一下…哎回不去的103#体重管理 #懒人减肥 #称体重 #减肥打卡记录 #胖了胖了
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蓉兒6天前
努力减了半个月瘦了四斤出去玩一趟几天就胖回来了、哎😅以后不减肥了胖就胖吧
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胖牛的减肥日记（已减101斤）2月前
历时五个月，中午减了100斤，感谢家人们的陪伴，继续努力，加油#减肥逆袭 #暴瘦 #减肥打卡 #创意视频
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咸鱼在努力翻身6天前
#打卡减肥中 11🈷️23日 今日体重78.35 要涨了 因为昨天今天都吃了超级多的 没事我慢慢减下去#减肥健康饮食 #减脂好物 #健康饮食 #减脂餐
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小孟大夫在加班1周前
努力减肥还是胖了原因在于皮质醇 患者1年体检就发现了左侧肾上腺有一个2cm的腺瘤，但是因为没有症状并未引起重视，这期间患者长胖了40斤，通过控制饮食加锻炼廋了10斤，一年后复查发现腺瘤长到3cm了，在网上看到我们的视频后就从天门来武汉就医，通过系统的肾上腺激素筛查之后锁定糖皮质激素异常，早中晚的皮质醇都高，完全不像平时早高晚低，同时早上八点的促肾上腺皮质激素也是被抑制的，结合地塞米松试验最终确诊为库欣综合症，同时满月脸水牛背的特征也愈发明显。平时做科普，大家最担心的就是手术后激素不足，需要终生补充激素，但是比较长见的原醛症发生激素不足的比例非常低，少见的库欣瘤发生率比较高，在和患者充分告知利弊之后，实施了左侧肾上腺瘤部分切，术后开始补充激素，由静脉向口服逐渐过度。#孟哲医生 #肾上腺瘤 #库欣综合征
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大聪姐6月前
抗住每晚的饥饿感，狠狠地去坚持几个月，去体验全新的人生#体重管理 #减肥经验分享 #努力成为更好的自己 #减肥逆袭 #主打的就是一个真实
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🐽刘小葵2周前
偷偷隐藏几天去还债了！前几天晚上吃了顿火锅，半夜吃了顿泡面，直接胖了4斤！！！ 今天终于还清了！！！！ 今天做了减脂版披萨！！！超好吃！！#记录饮食过自律人生 #创作者中心 #创作灵感 #记录蜕变过程 #减肥日常vlog
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格格想要瘦5天前
历时两个月20天掉了将近40斤，继续努力💪#减肥逆袭 #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 #减肥我是认真的
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大聪姐4月前
我减了50多斤的减肥大实话……#内容太过真实 #减肥 #蜕变 #努力成为更好的自己 #体重管理
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赵亚东-台州五星健身5月前
台州大体重学员阿豪 已经训练了一个月了！大家觉得能瘦多少斤#男生减肥后的变化有多大 #台州五星减肥训练营
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最重的瘦子高高5月前
我饿了两个月瘦了整整40斤！#减肥经验分享 #变美变瘦变好看 #体重管理 #努力成为更好的自己 #身材管理
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皮皮在努力💪🏻4月前
胖了五年，我只用五个月就瘦了，过程很辛苦，但是结果很值得#彬彬有氧运动直播回放 推荐给所有需要减肥的姐妹！#万物皆可种草#暴汗燃脂瘦全身 #居家健身 #三伏天减肥
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中年女壮士（5公里）6天前
普通人日复一日的重复，真有改变， 这是跑步的第5个月，终于开始掉体重了， 虽然不多，但还是特别开心。 #上热门话题跑步 #减肥 #努力就会有收获
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三顺来了（已瘦40斤）3月前
胖了30斤…重启人生，丑胖自救‼️8月10号减月巴打卡了#减肥打卡#逆袭 #大基数减肥 #女性成长 #前后对比
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强壮的大米🍚3月前
从“越减越胖”，但成功瘦身35斤，我终于搞懂了减肥的底层逻辑！最近总是刷到“一旦开始减肥，就是变胖的开始”这个话题，所以有些感想分享一下#vlog十亿流量扶持计划 #干货分享 #減肥 #减脂小白必看经验 #健身饮食
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🌈一直莹1月前
6月开始决定减肥，自己在家通过饮食瘦了40几斤，终于开始进健身房了，没想到自己有这样的一天，同样的胖友们，加油！晒出你们的减肥过程！#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥餐 #减肥日常vlog
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秋秋张3周前
短短的四分半钟，包含了我六个月的努力。甩掉了近40斤，比起肥胖减肥一点也不苦。我还有3斤要减，你们呢？
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小汪要减肥（日更）3周前
一个女生复胖的故事#复胖 #減肥 #逆袭之路 #敬自己 #内容太过真实
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小罗罗1周前
一个月的努力换来了，今天的成绩#体重管理 #健身饮食 #我的减肥日记 #减脂餐
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龙哥来也3月前
2022年我用五个月从182斤减到119斤以后每年五月份到七月份两个月，把体重减到120斤 今年是第四年 减肥成功 #减肥日常 #减肥打卡记录 #减肥没有捷径 #减肥成功率高达九成的方法！
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回收五花肉的大灿（招商）1月前
一个国庆节胖了20斤，想瘦的可以一起开始，坚持就是胜利#创业路上的我们 #减肥逆袭 #减肥
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星星之火可以燎原6天前
从10月10号开始到今天，不知不觉已经过去了45天，断断续续减了18斤，虽然不多，但和以前几次减肥相比，这次确实很不容易了，很努力且没有放弃，因为中间很多次忍不住晚上吃了饭，第二天涨好几斤，然后再从头饿，不管怎么样，我一定要坚持下去，看一看100斤的自己，减66斤肉或许听起来很难，但我相信，只要不放弃，每天努力一点，总会成功的!加油!!#健身减肥
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球球蜕变记3周前
一不小心胖了4.2斤，心态挺好 ##万万没想到 #减肥那些事 一不小心胖了4.2斤，哈哈#科学减肥 #上热搜
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