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第44集|成长感悟:如果你也曾经焦虑到失眠、心慌,甚至怀疑自己快猝死。 我今天的方法,可能简单到让你看不起,但能救你。 我们总以为的问题是:钱不够、能力不行,速度太慢。 但真相是:你被"必须马上解决问题"这个想法,逼得快疯了。 我经历过:连续14天,每天失眠到早晨5点。 只要躺下,心脏就在头顶咚咚跳,每分钟超过100次。 半夜三四点给同事发"又失眠了,明早晚到"。 有时我会问自己:明明想努力变好,为什么成了这种状态呢? 直到今年,我重新审视以前的那些失眠、焦虑,才发现,让我现在心态跟以前完全不一样的,是这三个再简单不过的认知: 第一件事:认准目标就别回头。 想清楚要去哪里,知道该怎么走,那就屏蔽所有噪音,坚定不移地朝着目标走下去。 第二件事:承认自己笨,但绝不放弃。 对呀!我就是比别人笨,我就是悟性低,我就是需要更多时间来理解和行动,但这没什么丢人的,流水不争先,争的是滔滔不绝。 第三件事:把时间拉长来看。 我们大部分都是普通人,身边很少会出现什么“贵人”、“领路人”,这种事情可遇不可求。再过几天我就满35岁了,如果我能活到70岁,我的人生才刚过半。能在35岁意识到一些问题,我觉得挺好的,意识到,就是改变的开始。 做自媒体快一年,号没起来,最近2个月才涨了近100粉,但我的状态特别好,前所未有的自信,前所未有的坚定。 人生没有迟到这回事,只有不敢开始的借口。 当我们认准目标迈出第一步,整个世界都会为我们让路。 #知识分享 #心态好一切都好 #个人成长 #思维 #提升自己
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人在死亡前真的是可以预感到的,妈妈在去世前两天跟我说,她做了一个梦,有一个故事,这个故事快要结束了,但是还有一点点尾巴。从前我从来不相信这些,直到妈妈用这样温柔又残忍的方式,提前预告了她的离开,我才懂那些冥冥中的暗示,藏着她对这个世界最深的眷恋。 妈妈,如果当时我能读懂这个梦的深意,知道那是您提前写下的告别信,我一定会完成您的心愿。我还有好多好多话没来得及说,想告诉您您是我生命里最勇敢的光。 妈妈,我好想念你。昨天我一个人跑去坟上看您。可当我到的时候,眼前的景象让我瞬间崩溃,你墓前精心摆放的鲜花、悉心准备的供品,就连您一直用的饭盒,全都不见了踪影。积攒了许久的委屈与思念在那一刻彻底爆发,我蹲在坟前号啕大哭,手足无措间拨通了报警电话,后来亲戚们警察都匆匆赶来,排查后,最终才知道是附近的马匹误食了供品。 原来连我想给您的这点念想,都没能好好守住。妈妈,没有您的日子里,每一个寻常的瞬间都藏着您的影子。我总在深夜想起您喊我吃饭的声音,想起您笑着看我拍抖音的模样。您说的故事尾巴,我还没听够;您还没陪我走过更长的路,妈妈,我真的好想您,好想再牵一次您的手,再听您讲完那个没结尾的梦。
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