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奥胜体育-刺客（26招生中）11月前
2025年体育单招排球专项考生，志愿报考时尽量避开这几所院校。#体育单招 #排球#排球单招#体育单招排球#众体奥胜
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广东省体考5月前
广东省体育高考专项乒乓球、篮球、足球 、排球、游泳自选项目每年报名人数最多项目乒乓球、篮球、足球，如果是你会选择什么专项#乒乓球 #广东省体考 #广东省体考专项 #内容启发搜索 #创作伙伴计划
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青岛上门体育柚子教练（户外运动）4月前
中考体育选择排球的同学们看过来啦，这些排球基础知识和方法，你们一定要知道，视频后面有训练秘籍哦 #创作灵感 #体育运动 #体育中考 #排球训练 #抖音dou上热门话题
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湘潭市-上门体育-李教练1周前
有很多家长问我们，为什么中考体育三大球要选择排球，因为相对于排球，足球篮球难度稍大，失误率更高！#中考体育 #体育中考项目 #中考排球 #排球垫球 #湘潭上门体育
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阿欣_Volleyfit（恢复更新版）4月前
CDSU排球专项体能｜停训后下肢恢复训练 因为日本之旅，停训两周，开始恢复训练，我选择从 低强度高容量 + 稳定性训练入手进行肌肥大。稳定性是力量向实际功能（爆发力输出）的桥梁，加入下肢稳定性训练有助于增强关节控制与本体适应，提高肌肉激活效率并预防伤病，优化力量与肌肥大的训练效果转化#专项训练 #运动表现 #排球 #排球少年
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湘潭飞扬上门中考体育何老师4月前
为什么很多学校老师，建议孩子们选择排球项目作为中考体育三大球的考核项目？#创作灵感 #湘潭#排球自垫球#中考体育#家长必读
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东胜区中考体育（王教练）6月前
东胜中考体育专项技能现场采访排球专项技，看来排球还是没那么难得都可以满分#中考体育 #东胜中考体育
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刘校长讲体考2月前
体育生专项的选择是很重要的事情，它对你能拿多少分起到决定性作用#体育生#体考#经验分享#专项训练 #家长必读
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焌野排球（招生中）1月前
山东体考选择排球专项的条件#排球 #山东体考排球专项 #排球
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再破PB7月前
如何选择自己的专项，我教你三个方法！ #体育生 #田径 #体考
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梦梦麻麻4月前
中考篮球足球排球三选一40分，为什么会选择排球呢？因为排球有两次机会，失误一次还有能力垫40个，对于乐哥零基础的来说，排球相对更有机会冲满分，加油练习吧少年！#中考体育 #排球自垫球 #坚持的意义
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丁哥说体考3周前
从小练体育要选择什么专项？看完这条视频你就明白了！ #体育单招 #体育生 #体育升学 #升学规划 #登峰体育
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阿欣_Volleyfit（恢复更新版）5月前
CDSU排球专项体能｜上肢爆发力训练日 上肢爆发力是排球运动中完成有力扣球和快速拦网的关键能力，可以提升击球速度和瞬间力量，增强进攻威胁。#排球 #排球少年 #专项体能 #爆发力 #扣球
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湘潭飞扬上门中考体育何老师4月前
26年湘潭市中考体育三大球项目选考，到底应该选哪个？#创作灵感 #湘潭#中考体育#家长必读 #排球自垫球
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呼市中考体育4月前
呼市中考体育专项大球类足、篮、排的型号有要求，注意别选错！#呼和浩特中考体育 #呼和浩特中考体育专项 #呼和浩特中考体育训练 #呼和浩特中考体育培训 #同城教育
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甘肃超巨体育（训练营招生中）10月前
排球专项随堂测试、你觉得甘肃排球专项难吗？？练体育选择甘肃超巨体育！ #体育生 #排球 #甘肃超巨体育
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太原中考体育麦教练（暑期招生）1年前
中考体育足篮排三选一中选择排球的优势，没有球类基础的首选排球#中考体育 #足篮排#排球
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杭州柏木排球单招训练营11月前
你知道排球专项生为什么要跑中长跑吗？#体育生#排球#体育生日常#杭州柏木训练营 #排球少年
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济南中考体育-张老师9月前
无论是训练训练还是考试都要选择正确材质的排球#济南 #中考体育#天健体育俱乐部
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湘潭飞扬体育叶子4月前
很多家长问我，为什么三大球要选择排球，因为相对于排球，足球篮球难度稍大，失误率更高#体育中考 #初升高#湘潭#运动长高 #排球自垫球
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阿欣_Volleyfit（恢复更新版）4月前
CDSU排球专项体能｜核定稳定+下肢肌力储备 核心稳定性是排球空中維持身体平衡和量传导的关键。 有助于提高扣球、发球和防守时的身体控制和动作效率。#排球少年 #排球 #专项体能 #核心 #核心训练
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湘潭飞扬上门中考体育何老师4月前
很多家长问我，为什么三大球要选择排球，因为相对于排球，足球篮球难度稍大，失误率更高！#创作灵感 #湘潭#中考体育#
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超跃体育俱乐部（全年招生）7月前
排球专项的看过来，必须拿下#排球专项 #四川体考 #四川超跃体育俱乐部
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湘潭飞扬上门体育周老师4月前
练习中考体育排球选择正规5号排球即可#湘潭同城 #体育中考 #中考体育 #家长必看 #初升高
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湘潭飞扬上门体育周老师2月前
湘潭中考体育，选择排球的同学占95%这是为什么？你想过吗？#中考体育 #体育中考 #湘潭 #排球 #立定跳远
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SSP铁牛老午3月前
排球专项体能 下肢力量爆发力训练 提升排球运动中的弹跳力 爆发力 肌肉力量和反应时间 你的下肢训练只深蹲或是提踵可不行 要这样做才会出效果 #运动表现 #爆发力 #弹跳力 #排球 #老午的作业本
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杭州柏木排球单招训练营4月前
25年排球单招专项考试录取情况如何？#体育单招 #排球单招#杭州柏木训练营#录取通知书 #录取
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陪你上岸的张校长4月前
体育单招和普体该怎么选呢？苗导给你解惑答疑！ #知识分享 #体育单招 #排球单招 #志宏鸿途
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杭州柏木排球单招训练营1周前
为什么排球专项生一定要严格管理体重？#排球单招 #排球单招考试#体重管理 #摸高 #杭州柏木排球
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爱打气排的宁教5月前
你敢相信这是大学生气排球专科组的水平？ 硬排运动员参与气排球比赛果然观感还是不一样~ 冲跳发 抓拦网 保一攻#气排球 #排球 #体育精神 #湖南省大学生气排球比赛 #宁教的气排球训练
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昆明中高考体育-李教练7月前
#中考体育#体育训练 中考体育球类项目，三大球（足篮排），三选一，没基础！如何选？点赞收藏！助力孩子中考体育满分！
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太原中考体育杜教练1年前
体考球类三选一，为什么建议选排球#中考体育 #排球 #中考体育排球技巧和方法 #初三体育中考 #专项训练
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SSP铁牛老午3月前
排球专项体能训练 上肢力量爆发力模版 排球上肢训练 绝不是卧推推的重就有用的！反而错误的训练动作会让你变得更慢 手臂活动度甚至受限 那要完成更强力的摆臂 扣杀 击球 你的上肢手臂训练应该怎么做？#运动表现 #爆发力 #排球 #排球扣球 #老午的作业本
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阿欣_Volleyfit（恢复更新版）5月前
排球专项体能｜脚踝刚性训练日 脚踝刚性有助于提升排球运动中的力量传导与爆发力，增强起跳和快速移动表现，还能提高落地时的稳定性，支持我们在运动中做一些高难度的竞技动作。部分内容转载自 Laget_om_ka的原始内容#排球 #体能训练 #弹跳 #已练不欠
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学智堂体育X教练6月前
排球在体育专项中的优势 #体育高考 #排球专项 #排球训练 #重庆高考 #排球扣球
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学智堂体育X教练5月前
你现在多少分能上什么大学？ #体育高考 #排球专项 #体育专项 #重庆高考 #志愿填报
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速优体育1年前
体考排球建议来啦！ #体考 #24体考生 #体考第一批 #广州体育学院 #排球专项
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泉州中考体育工作室（秋季班招生中）4周前
中考体育球类项目，如果仅凭孩子的兴趣盲目选是比较不可取的，往往选择大于努力#中考体育 ##晋江中考体育培训 #泉州中考体育培训
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跟着宋校走 BK搞到手6天前
源动体育——普体排球专项 #体育升学规划#山东体考#体育生#排球 #升学
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体育考研韦老师5月前
三大球，排球性价比最好，好就业，报考的人超级少。 欢迎报考北体排球。#体育考研 #北体考研 #排球考研
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湘潭飞扬上门中考体育何老师4月前
排球自垫球，湘潭市中考体育90%的孩子的选择！#创作灵感#湘潭#中考体育#排球#家长必读
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王校长学业规划2月前
中考体育选科决策：足球？篮球？排球？选错练了也白练#中考体育 #体育选科 #足球 #篮球#排球
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李教练说体育🇨🇳（训练营招生）4周前
云南生体考报名必看！专项选对=多拿20分，后悔没早知道#云南体考 #体育培训 #体育春季高考
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昆明可凡体育6月前
排球体网升学考试内容一目了然，在平时训练更加具有针对性，帮你快速轻松通过排球体网专项升学考试。#排球 #体网 #升学 #体育特长生
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嘉铭体育杨老师6月前
素质训练，专项选择很重要！
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中考体育看赵教8月前
初三专项排球 #家长必读 #中考体育
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中考体育吕教练1年前
#排球考试还拿不到满分？ #中考体育#中考体育排球专项
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中高考体育王教练训练营4月前
中考体育排球满分小技巧#体育中考 #日常训练 #家长必读 #专项训练 #初中生
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阿欣_Volleyfit（恢复更新版）5月前
CDSU排球专项体能训练｜肩部稳定性+常规肌力储备。#排球少年#排球 #健身 #运动康复 #体能训练
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笨哥说体考3月前
哪些体育项目 升学、就业都很好#体育单招#体育生#体育升学
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小布教练（中考体育)4月前
中考体育选考项目：排球！满分要求：击传7个，比较简单！ #体育中考 #排球#艾动体育
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勇哥玩篮球@速力加体育1周前
为什么都愿意考排球？#中考体育#速力加体育#秭归
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昆明中考体育 排球Li教练3月前
小升初排球主要考哪些内容？ #中考体育#田径#小升初#排球#体育升学
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奥胜体育-刺客（26招生中）7月前
男子排球专项90+，200分的文化课竟成了与复旦失之交臂的弱点。#体育单招 #复旦大学#哈尔滨师范大学#排球#体育单招排球
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奥胜体育-排球单招训练营1月前
体育单招升学中专项跟文化课那个更重要？#体育单招#体育单招文化课#排球#排球单招#奥胜体育
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城东张老师4周前
中考体育球类如何选择？ #泉州中考体育#球类
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@呼市扣杀排球馆7月前
早早确认中考专项项目，早早练起来，排球不通过人为指导，自学很难学会啊~#排球少年 #中考体育 #呼和浩特
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张云逸6月前
如果你的孩子想学排球,这条建议你一定要参考下 #排球 #排球森林 #排球少年
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湘潭飞扬上门中考体育何老师3月前
湘潭市中考体育三大球中，排球的选择率很高，因为普通孩子稍加练习完全可以冲击满分！#创作灵感 #湘潭#中考体育 #排球#家长必读
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湖南体考吧孙学姐8月前
排球专项的小伙伴来举个手吧！#体育生 #湖南体考 #体考 #日常训练 #上岸吧
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阿峰学长1月前
来看一下炬星学子对排球单招的经验分享～#排球单招 #体育单招
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体育纪老师1月前
太原中考体测 排球不能再选了！ #中考体测 #升学 #小纪老师
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威扬排球-🐑老师7月前
排球单招现场采访 专项91+攻手#体育单招 #逢考必过 #排球
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炬星排球单招1月前
炬星体育学姐分享#排球单招 #排球单招考试 #排球单招录取分数线 #排球单招培训
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西安上门体育刘教4月前
你现在的体育练习 是为了给来年春天留足冲刺时间#专项训练 #垫球练习 #排球#中考体育
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