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厨匠金龙2月前
鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和多种微量元素，能补充营养、修复和再生细胞、增强免疫力，还可促进神经系统和身体发育。@抖音创作小助手 #美食 #鸡蛋的神仙吃法 #锅塌
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蒲的足迹4月前
蛋清蛋白一样富有蛋白质 #医学科普 #蛋白质 #内分泌科 #门诊日常
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感恩一切2月前
#在家创作 #蛋白质的来源#上热门🔥
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血液科杨莉洁医生4月前
移植仓内病人饮食要求高 患者家属很辛苦!#血液科杨莉洁教授 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #血液科
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小月带你护肤7月前
#护肤 #护肤分享 #敷面膜
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炸裂低蛋白2周前
肾友饮食 | 蛋清是我最好的优质蛋白补给 #一日三餐 #iga肾病 #高血压饮食 #低脂低钠 #降肌酐
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奇妙妙生命力3月前
特制鸡蛋羹🤍补蛋白3:1黄金公式💗俺妈爱吃的抗肿瘤美食 #抗癌日记 #补蛋白质 #鸡蛋羹 #创作者中心 #创作灵感
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科普课代表1年前
鸡蛋是怎么形成的 ，你知道吗？#科普 #涨知识 #有趣的知识又增长了 #神奇动物在抖音
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陈生活日记1周前
#中医 #中医养生 #养生 #养生之道 #养生知识
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知晓.健康说4月前
家人们，鸡蛋堪称营养宝库！每天早餐坚持吃2个水煮蛋，补气血、强免疫、焕肌肤，再搭杯饮品，营养拉满！快转给亲友 #早餐营养 #水煮蛋好处#每天跟我涨知识 #知识分享 #每日分享
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一个科学家3天前
知识点六，蛋白质是生命活动的主要承担者（三）
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妇产科熊雯教授6月前
孕期蛋白低了，应该吃什么来补充？ #孕期饮食 #怀孕 #妇产科熊雯 #医学科普 #前置胎盘
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消化科林泳医生7月前
身体虚可以打白蛋白吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
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落花人独立4月前
鸡蛋放在磁疗床或者其他磁疗用品上面，经过磁力线的切割，蛋清会不那么粘稠。这个实验我也做过，大家可以试试。磁疗产品降低血粘度，增加骨密度，激活免疫系统，抑制肿瘤细胞，高等院校护理学专业权威教材《理疗学》一书有详细阐述。
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仲景有话说1月前
免疫力差多吃鸡蛋#溶菌酶 #养生 #古风 #鸡蛋 #免疫力
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科学育儿Emily（高级公共营养师）3月前
血蛋白多肽：细胞营养的超级补给，让你活力满满！ #女性健康 #健康科普 #健康养生传递正能量 血蛋白多肽
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夹芯曲麒5月前
蛋黄，弃之可惜，吃了又担心脂肪和胆固醇，那么蛋清液是更理想的选择#蛋黄 #蛋清 #蛋白液
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70后的YOYO2周前
想要补充蛋白质，最好的方式就在我们身边 #逆龄 #抗衰 #抗老 #养生
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文文护肤分享1周前
#护肤分享 #逆龄抗衰 #女生必看
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新新1周前
你知道吗？你的细胞每天正在悄悄挨饿！这就是所说阴性饥饿！每天一杯抗炎蛋白果蔬饮，不到你的细胞补充了营养，身体炎症也在慢慢消失！皮肤真的会透亮！ 哈佛大学医学院的一项研究分析表明，每天5份水果和蔬菜对健康的益处最大。 你是你吃出来的! 每天坚持抗焱早餐打卡，规律健康饮食，身体素质，精气神儿，身体炎症，皮肤状态都会有很大的改变！#抗炎早餐#抗炎果蔬饮#消除身体炎症
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艾格生物5月前
原来鸡蛋蛋白粉才是蛋白界的六边形战士？#蛋白粉 #鸡蛋蛋白粉 #鸡蛋 #健身
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聊营养的朱妈妈1周前
孕期只吃蛋白，够营养吗？ #孕期知识 #孕期营养 #聊营养的朱妈妈
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山常国主任5月前
肿瘤患者想靠蛋白粉补充营养，这真的靠谱吗？ #肿瘤 #医学科普 #癌症 #营养 #医疗健康创作训练营
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凡言说4年前
蛋白质是生命的基础，蛋白不足，细胞缺乏营养，就会问题不断！#免疫力 #健康 #养生 #蛋白质 @DOU+小助手
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忽闻一掌1周前
肾友别只吃肉补蛋白！这几种食物也是隐藏的高手 #优质蛋白质 #透析 #肾友 #营养管理
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田鲜蔬菜鸡3月前
细胞营养蛋，一个蛋清做十次面膜
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信丰露露聊养生4月前
#鸡蛋补充营养 #健康 #提高免疫力的食物
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60+林老师爱养生2周前
#健康生活 #知识科普 #全民健康 #体育运动
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盼盼妈咪做辅食☺️1月前
虾仁蒸蛋对宝宝的营养价值很高，补充蛋白质长高高 如果没排敏蛋清的可以用蛋黄就行，跟我学起来吧#宝宝辅食跟我学 #儿童辅食 #小月龄辅食 #宝宝美食 #这也太香了吧 @抖音 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手
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刘传波主任7月前
蛋白质真的能提高免疫力抗CA吗？ #医学科普 #健康科普 #抖出健康宝藏知识 #我为医者 #医疗健康创作训练营
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明哲-康养宣仪3周前
人血白蛋白不是所有的人都可以用#涨知识 #科普 #健康
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山东中健长生露-金旺小福星3天前
家人们细品！你天天给细胞吃饭，竟饿着身体的“生命种子”？白养生了！
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小李谈健康知识4天前
大脑最喜欢的营养，是什么，你知道吗？#健康养生小知识 #健康饮食搭配 #健康知识科普 #教你一招 #一分钟干货教学
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田鲜蔬菜鸡3月前
细胞营养蛋，生吃爽歪歪，蛋清做面膜
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林峰的峰1周前
#硬核营养#蛋白质#植物蛋白
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大鹏健身4年前
鸡蛋清是补充蛋白质的好食材#蛋清#蛋白质#健身
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醍生1月前
#国学智慧 #国学文化 #健康 #养生
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安安聊抗衰3月前
补充蛋白质最好的方式#女性智慧 #抗衰
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肿瘤菌物营养干预张老师3月前
化疗补蛋白不止吃肉！多样食物助你健康恢复 #化疗 #食疗 #蛋白质 #菌物营养干预 #药食同源
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营养师--（灰太郎)4天前
#健康饮食 #健康
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新晚报1月前
今天的早餐还在喝粥吃咸菜？医生提醒：早餐应补充优质蛋白，建议选择牛奶、鸡蛋、豆腐丝或酱牛肉。#健康早餐 #优质蛋白 #营养搭配 #健康生活 #饮食建议 （新闻来源：新华每日电讯 | 实习编辑：陈佳 | 初审：郭启迪 | 复审：范思瑶 | 终审：刘鹏 | 校对：刘梦涵 ）
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俄品客俄罗斯甄选馆（临邑店）3月前
蛋白质对我们身体来说，太重要了！那么如何快速，高效的补充蛋白质呢？#正能量 #日常分享 #蛋白质 #早餐
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能吃能喝1周前
卤香蛋清 管理期宝子的福利 抓紧冲#卤香蛋清 #蛋清 #低卡高蛋白
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肾病专家郭颖博3月前
肾病患者，要补充优质蛋白，记住这4种食物 #肾病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肾病科专家郭颖博
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张博士的抗衰笔记4月前
三个原则，正确补充omega-3
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53岁的拾安4月前
补充蛋白质的最好方式 #抗老 #抗衰 #冻龄
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童童聊抗衰1月前
想要年轻十岁，一定要多补充蛋白质！ #蛋白质 #年轻态 #女生必看 #涨知识 #逆龄
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小张物流懂健康管理1月前
蛋白质的生理功能
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胃肠外科高旭医生5天前
康复期为啥必须补充蛋白质 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医生科普 #蛋白质 #胃肠外科高旭医生
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多加1月前
#蛋白质对我们健康有多重要#
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儿科王广宇医生6月前
几个小妙招，教你增强孩子免疫力#免疫力 #医学科普 #孩子 #儿科王广宇医生
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凌昕-健康瘦身日记2年前
才知道蛋白质有这么重要，注意摄入优质蛋白哦~祝大家吃得健康又营养，身体倍儿棒！#蛋白质 #健康科普 #健康养生 #分享健康知识 #饮食健康 #学习使我快乐
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禅医儿科郑志坚4月前
宝宝蛋清蛋黄过敏？无症状时蛋营养可适当补充 #过敏 #鸡蛋过敏 #过敏源 #宝妈#医学科普
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营养医生李心蕙4月前
#营养 #营养医生 #健康科普 #肿瘤细胞 #肿瘤患者营养
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LuCKy1周前
#营养健康 #合理饮食 #食品安全 #情感共呜#健康生活 活 健康加油站-蛋白质 蛋白质是人体肌肉、血液、皮肤和各种身体器官的重要组成部分，参与生命活动的全过程；是构成白血球和淋巴细胞的主要成分，可增强免疫功能，是对抗病原体感染的关键物质；是制造血红蛋白的原料，为机体输送氧并转化为葡萄糖，为肌肉提供能量来源、消除疲劳；可以调节人体内的水分平衡，维持体液正常渗透压。 能给人类提供蛋白质的食物中，豆类是人体优质蛋白的主要来源，而在所有的豆类中，大豆是唯一能提取出“完全蛋白质”的植物来源。完全蛋白质不仅能提供8种人体必需氨基酸，而且这些氨基酸还处于良好的平衡状态。 1985年，联合国粮农组织（FAO）及世界卫生组织（WHO）的人类实验结果表明，大豆蛋白必需氨基酸组成较适合人体需要，对于2岁以上的人，大豆蛋白的生物效价为100，与鸡蛋、牛奶蛋白相同；用新的人体实验评价方法来评估蛋白质的质量，大豆蛋白与鸡蛋蛋清蛋白几乎相同，比牛肉的质量还好。 要不要我帮你整理一份这篇内容的核心要点总结？
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皮肤科教授毛越苹3月前
皮肤科医生带你剖析2025最新衰老标志，抗老护肤多关注什么？ #护肤 #抗老 #变美 #修护 #胶原蛋白
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早教育儿rika 黄老师10月前
为啥补充乳铁蛋白 一个视频告诉你#免疫力 #健康 #宝宝抵抗力 #好物推荐
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九月萌宠（金青 金黄）3月前
鸟用营养无壳蛋小米，营养搭配均衡，给鸟补充蛋白质营养催旺，繁殖期，刚会吃食的鸟，换羽期的鸟都可以吃，有需要的鸟友下方小黄车下单#养鸟经验分享 #鸟用无壳蛋小米 #蛋小米制作方法 #人工繁殖丝雀 #金青鸟
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颖姐讲营养1月前
#健康饮食搭配 #健康饮食 #生活小技巧 #健康 #养生 快速补充蛋白质的，6种超级食物
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小林的营养日记7月前
22年国家一级营养师告诉你鸡蛋的好处，不要再认为高胆固醇的元凶是🥚了，关注我，带你了解更多营养知识#鸡蛋 #高胆固醇 #营养 #营养师李珈贤
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蛋啖香1月前
鸡蛋才是最养人的，尤其是家里有孩子的 一天1-2个鸡蛋，补充营养#鸡蛋 #叶黄素 #富硒 #团购 #岳阳
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