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木木夕吃不胖
5月前
一滴油不放的蒜香鸡翅,减脂期也能炫,做饭不需要手忙脚乱#美食新星计划 #在家做美食小吃 #鸡翅的神仙吃法 #低脂低卡
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暖山
3周前
空气炸锅版脆皮鸡翅!少油低卡又简单! #懒人美食 #减脂期吃什么 #脆皮鸡翅 #烤鸡翅 #空气炸锅美食
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贵妇兰香
5月前
无油低卡烤鸡翅🔥好吃到舔手指😋 #鸡翅 #空气炸锅美食 #低卡低脂 #减脂餐 #懒人美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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柴火的做饭日记
2年前
无油低卡脆皮鸡翅,低卡又健康,快@你正在减肥和健身的朋友做给你吃--坚持上班带饭第49天!#鸡翅的100种做法 #减脂餐 #带饭一族 #跟着抖音学做菜
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@Z
5月前
在家轻松复刻了厚皮橙的平底锅版少油少盐版,煎翅根,煎出来金黄金黄,一点不比我平时用烤箱烤出来的味道#跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #复刻厚皮橙同款美食#低脂低卡 #谁懂这一口的好吃程度 #煎鸡翅
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撸辣辢
3年前
低卡无油的薯片鸡翅做法简单,一定要试一试,追剧的好搭档!学会这个让你今年如虎添翼~@DOU+小助手 #炸鸡 #薯片鸡翅 #抖音美食创作者 #夜宵
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无敌小羊🐑
6月前
免开火就能搞定的低卡蒸鸡翅来啦~💪减脂期必囤菜谱,健康高蛋白,厨房小白也能轻松拿捏!✨营养又饱腹,不知道吃啥的姐妹速码! #dou上热门 #美食教程 #减脂餐 #低卡低脂餐 #一人食记 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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蟒妈の食光记
5月前
少油少糖的鸡翅新做法#抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #鸡翅
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桐桐今天吃什么
1周前
调味料只有盐的无油烤吃 | 外皮像炸鸡一样脆,内里汁水丰盈! #空气炸锅美食 #太香啦 #低卡低脂餐 #鸡翅 #烤翅
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圆子生活记
2周前
无油脆皮鸡翅,我真跪求你们去做,吃过一次就爱上了#在家做美食 #空气炸锅美食 #鸡翅 #鸡翅的100种做法 #烤鸡翅 @DOU+小助手
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瑶姐的小厨房
4周前
像纸一样酥脆盐烤脆皮鸡翅!不用一滴油!简单好吃 减脂期的完美零食,不用裹粉但是炒鸡酥脆的脆皮炸鸡,大家快做一下吧~#美食vlog #青年创作者成长计划 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #减脂餐
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哇兜妮儿
2月前
无油无水,电饭煲锅锅鸡翅 有手就会的电饭煲版可乐鸡翅,软烂脱骨#美食 #电饭煲可乐鸡翅 #强烈推荐
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是茜茜呀
1月前
鸡翅新吃法,真的无敌了!不用放油,就能得到像纸一样薄脆又鲜嫩多汁的催生鸡吃#空气炸锅美食#做菜我是认真的#好好吃到大赛#教你做道拿手菜#好好吃饭就是好好生活
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喜乐多多
5月前
低卡无油鸡翅鸡腿,减肥人的福音,营养又美味#低卡低脂餐 #低卡美食 #减脂餐 #鸡腿 #鸡翅
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胡闹小厨房
4月前
无油无盐狂炫不胖的糟卤鸡翅,真香! #糟卤鸡翅 #鸡翅中腌制方法 #鸡翅 #低卡低脂餐食谱分享 #下酒菜 @DOU+小助手
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今晚不吃夜宵🥑
3周前
绝了!皮薄如纸的盐葱鸡翅!无油无水做法,香到舔手指还低卡低脂!自己下厨做出这道菜,幸福感直接拉满~#鸡翅的神仙吃法 #自己下厨是什么体验 #懒人快手菜 #低卡低脂餐 #青年创作者成长计划
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老阿姨太懒了
3月前
#邪修 #低卡低脂餐 老公独创的鸡翅做法太绝啦,无糖无油是我见过的最简单做法没有之一!家家都有的调料!有手就会!没有科技与狠活老人孩子放心吃!#在家做美食 #空气炸锅美食 #强烈推荐
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苗青青
5月前
减脂党必学!跟着厚皮橙做了零失败的蒜香鸡翅,少油少盐吃起来无负担,低卡低脂还鲜嫩,巨巨巨好吃,最后夸夸帅帅不粘锅真丝滑#复刻厚皮橙同款美食 #低卡低脂 #蒜香鸡翅 #厚皮橙 #减脂一日三餐吃什么
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南瓜派
6天前
空气炸锅无油椒麻鸡翅,有手就会0失误,关键是没加一滴油,低卡又好吃。外脆里嫩,香到舔手指!#无油椒麻鸡翅 #空气炸锅美食 #鸡翅的100种做法 #低卡低脂餐 @抖音创作小助手
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阿狸香蕉
4月前
跟主母邪修做饭太简单了,不需要热油爆炒,就能做出一份蒜香入骨的鸡翅,外焦里嫩,满口爆汁,全程无油烟,完全没有任何技术含量,做饭就得邪修,邪修修炼就是快#鸡翅的神仙吃法 #好好吃饭大赛 #邪修美食 #快手菜 #懒人美食
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小亦妈妈大厨房
5月前
不加油的蒜香鸡翅,好吃到舔手指,简简单单少油少盐#蒜香鸡翅 #鸡翅的100种做法 #复刻厚皮橙同款美食 #低脂低卡 #我的厨房日记
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溏心蛋
2月前
无水无油的盐葱鸡翅,一定要去试试,又香又嫩还特下饭,真是万物皆可盐葱。#鸡翅的神仙吃法 #懒人快手菜 #低脂低卡餐 #后厨现炒 #好好吃饭好好生活
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璇子的小便当🍱
2月前
用空气炸锅烤鸡翅,烤出来的花椒鸡翅不放一滴油,调料只有花椒和盐,鸡翅烤法的天花板,皮薄如纸,一口下去脆香爆汁全家抢着吃#空气炸锅烤鸡翅 #花椒鸡翅#鸡翅的神仙吃法 #低卡低脂美食 #低卡低脂餐
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酒酿圆子
6月前
全程不加一滴油的蒜香鸡翅,跟着厚皮橙学做饭就不会翻车,少盐又少油~#厚皮橙 #复刻厚皮橙同款美食 #低卡低脂 #帅帅不粘锅
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隔壁阿鱼
2周前
酥脆低油黄金炸鸡翅!震天响… #在家做美食 #妈呀太香了 #美食博主 #咀嚼音 #草莓季
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乌梅子酱
2月前
皮薄如纸,无油无水的盐葱鸡翅,好吃到舔手指。#鸡翅的神仙吃法 #自己下厨是什么体验 #懒人快手菜 #低卡低脂餐 @DOU+小助手
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薛菜肉丝
2月前
无油无水的盐葱鸡翅,厨房小白也能一次成功,好吃到舔手指!#鸡翅的神仙吃法 #懒人快手菜 #盐葱鸡翅 #谁懂这一口的好吃程度 #太香啦
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子涵瘦饱饱
6月前
不用油、不用煎!私房菜烤鸡翅#减脂期 炫一盘也没负担! #蒜香烤鸡翅 #减脂餐 #低卡 #吃瘦 #蛋白质
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段段姐
5月前
全程不用一滴油的蒜香鸡翅,全程油烟机也不用开。跟着厚皮橙做饭就不会倒车,少盐又少油~#厚皮橙#复刻厚皮橙同款美食 #低卡低脂 #帅帅不粘锅
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海岸线
4月前
鸡翅怎么做好吃?你一定要试试这个奥尔良鸡翅的家常做法,用橙姐的方法少油烟简单化就能做出超级好吃的奥尔良鸡翅!只要你有一口不粘锅,厨房小白也能一学就会的减脂美食。 #奥尔良鸡翅 #鸡翅的神仙吃法 #厚皮橙 #无印良品 #减脂期做饭有多简单
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柚来了
5月前
不需要放油,也可以做鸡翅,跟着厚皮橙学做饭就好吃不翻车,少盐,少油#厚皮橙 #复刻厚皮橙同款美食 #低脂低卡 #帅帅不粘锅
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小圆的厨房日记
1月前
又解锁了这道无油无水的盐葱鸡翅#舌尖上的味道 #地方特色美食 #抖音美食创作人 #盐葱鸡翅 #妈呀太香了
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可乐妈妈小厨房
7月前
酱香浓郁,满屋飘香!干活鸡翅虾这样做,秒杀所有外卖!连吃3天都不腻!关键不用油炸,低油还能这么香,谁看不想吃几口!#干锅虾 #妈呀太香了 #家常菜 #解馋 #美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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苏西妈妈日记
4月前
不加一滴油的蒜香鸡翅,简简单单没有油烟,好吃到舔手指,太香了#蒜香鸡翅做法 #复刻厚皮橙同款美食 #好好吃饭大赛 #在家做美食 #厚皮橙
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饭团团
1月前
皮薄如纸,无油无水的盐葱鸡翅,好吃到舔手指, 鸡翅神仙吃法 #自己下厨是什么体验 #懒人快手菜 #低卡低脂餐 #在家做美食 #抖音美食创作者
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条条食记
4周前
超简单空气炸锅咸蛋黄鸡翅无油版做法,一看就会 #空气炸锅美食 #咸蛋黄鸡翅做法 #咸蛋黄鸡翅
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五五子
5月前
全程不加一滴油的蒜香鸡翅,好吃到舔手指要馋哭隔壁家小孩,跟着厚皮橙学做饭就不会翻车,用帅帅家的不粘锅少油又少盐#厚皮橙 #蒜香鸡翅 #低卡低脂 #帅帅不粘锅 #万物皆可种草
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美忆糖食光
1周前
强烈安利你们都去做空气炸锅脆皮鸡翅,少油又低卡,追剧解馋小零食#懒人美食 #减脂期可以吃的零食推荐 #脆皮鸭翅 #烤鸭翅 #空气炸锅美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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As唐七七🍬
1周前
空气炸锅版脆皮盐焗鸡翅~少油低卡又超级的简单#鸡翅 #盐焗鸡 #空气炸锅美食 #懒人美食 #解馋
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树莓紫酱
5月前
跟着厚皮橙做了无油蒜香鸡翅,外焦里嫩,鲜嫩多汁,低脂低卡,减脂期炫也是0负担,真的太太太好吃了!#复刻厚皮橙同款美食#厚皮橙#低脂低卡 #蒜香鸡翅#帅帅不粘锅
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锅包肉肉~
3月前
烧烤味的干煎鸡翅,皮脆肉嫩无油低卡 #在家做美食 #鸡翅的100种做法
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一只小吃货@菜谱
5月前
#美食制作分享 秘制鸡翅#家常菜 #在家做美食
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苏苏今天吃什么🥣
4天前
第三集:救命!不粘锅无油煎鸡翅封神了!零油脂还爆汁~ #厚皮橙减脂餐上新了 #美食 #无油鸡翅 #花椒 #厚皮橙
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喝不胖研究所
4月前
0油煎柠檬鸡翅!清爽不腻巨好吃#在家做美食 #越吃越瘦 #低卡低脂餐 #蒜香鸡翅
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欢乐麻麻
2月前
无油无水的盐葱鸡翅,好吃到舔手指#鸡翅的神仙吃法 #懒人快手菜 #低卡低脂餐#种草激励计划 @DOU+小助手
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小饱妈
5月前
都在做厚皮橙同款蒜香鸡翅,但我要向全世界安利这个脆皮椒盐鸡翅,无油简单又好吃,外酥里嫩巨好吃,减脂期的姐妹也可以试试#原来鸡翅还有这么多神仙吃法 #椒盐鸡翅 #空气炸锅美食 #在家做美食 #鸡翅的100种做法 @抖音美食达人助手
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睦李
3周前
不加一滴水,不加一滴油,不用开火也没有油烟,就能做出孩子喜欢吃的鸡翅。操作简单,软糯好吃。#好好吃饭好好生活
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今天吃了吗。
4天前
无油花椒鸡翅根,真的好吃到无语,无油低卡低脂,超适合减脂期的#鸡翅的100种做法 #低卡低脂餐 #减脂食谱 #花椒鸡翅 #我的厨房日记
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杨小羊食光记
5月前
全程不加一滴油的蒜香鸡翅,跟着厚皮橙做饭就没有翻车的,少盐少油,健康又美味,出锅没一会儿就被小朋友光盘了😄#复刻厚皮橙同款美食 #蒜香鸡翅 #低脂低卡 #帅帅不粘锅 #跟着厚皮橙做饭太适合新手了
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李多多~
5月前
不加一滴油的蒜香鸡翅,跟着厚皮橙学做饭就不会翻车~#厚皮橙 #复刻厚皮橙同款美食 #低卡低脂 #在家做美食
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懒人也爱吃
5月前
快手蒜香鸡翅 减脂期,快手低油低盐又好吃的蛋白质是天选之菜了吧 #厚皮橙 #快手菜 #减脂食谱 #优质蛋白质
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饭小姐🍉宝妈版
2周前
少油版的蒜蓉鸡翅,味道好极了!#创作灵感 #蒜香鸡翅 #鸡翅 #鸡翅的100种做法 #鸡翅做法
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又又吖
3月前
跟厚皮橙学的无油蒜香鸡翅想安利给所有人!好吃不怕胖,大夏天的不需要热油爆炒,厨房小白也能轻松拿捏!#厚皮橙 #懒人美食 #蒜香鸡翅做法 #把橙学列为人生必修课 #不粘锅
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小莫的日常
6月前
春季最掉秤的家常菜,减脂期一定要学会#可乐鸡翅 #适合减肥吃的菜 #美味鸡翅做法 #低卡低脂 #吃不胖的美味
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酥酥
1月前
皮薄如纸,无油无水的洋葱鸡翅,好吃到舔手指#盐葱鸡翅 #懒人美食 #我的厨房日记 #鸡翅的100种做法#抖音美食创作者 @抖音小助手 @DOU+上热门
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今天多喝点水
3月前
今天吃超香的烤鸡翅!根本停不下来‼️ #今天吃啥 #烤鸡翅 #低油低盐 #在家做美食 #vlog日常 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小阮姐的厨房
1周前
不用油不用炸也不用加糖,水煎+椒盐,两步做出光盘的椒盐鸡翅。会这一个公式还能做出椒盐排骨、椒盐梅花肉,一定要试试。#晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #椒盐鸡翅 #鸡翅的100种做法 #我的厨房日记
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是柠檬呀~
4月前
不加一滴油的蒜香鸡翅,跟着厚皮橙学做饭就不会翻车~#厚皮橙 #复刻厚皮橙同款美食 #低卡低脂 #在家做美食
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元子饭醉现场
1周前
都去做这个无油烤翅,巨巨巨好吃,超级简单用空气炸锅就可以,之前每次做外边焦香里边压根不入味,这样腌一夜的鸡翅内里咸香,外边酥脆#无油烤翅 #空气炸锅美食 #空气炸锅烤鸡翅 #低卡低脂美食 #鸡翅
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