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雅君瘦了6月前
挑战吃一天手抓饼，体重会有什么样的变化#好吃到停不下来 #好吃不贵经济实惠 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡
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夜明小猪🐷1年前
挑战一天只吃手抓饼！我感觉体重涨了的原因是我昨天只吃的鸡蛋，初始体重不稳定，加上这两天吃的都不多，我噗噗不出来了🥲#我的减肥日记 #节后甩肉大作战 #一天只吃一种食物 #减肥vlog #体重打卡
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爱吃的邓邓5月前
吃手抓饼能减肥#体重管理 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #热量炸弹 #会吃才会瘦
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热量冷知识3月前
#手抓饼#热量#减肥#减脂#减脂餐
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刘大胆（已⬇️25）5月前
手抓饼后续来了，哈哈哈惊不惊喜意不意味#减肥日常vlog #体重打卡 #一起减肥打卡#吃瘦不饿瘦 #自律
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小羽毛妈妈4月前
减脂期3分钟就能搞定的早餐，鸡蛋手抓饼……好吃又掉秤～#减脂好物 #健康减脂 #低卡低脂餐 #懒人美食 #3分钟营养早餐挑战
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一粒鲍米花（塑型版）2周前
一天只吃饼体重会有什么变化？#vlog日常 #内容启发搜索 #一天只吃一顿 #减肥吃什么 #记录生活vlog
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卡路里苏苏5月前
减肥期间这些碳水真别吃了，一不小心就吃多了，热量超标了#减肥小知识 #低脂低卡 #减肥 #减脂期 #减脂餐分享
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雅君瘦了8月前
挑战吃一天手抓饼，体重会有什么样的变化#吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #好吃不贵经济实惠 #真材实料才能做出好味道
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减重医生张松海2周前
吃对早饭减肥事半功倍？你没听错。#早餐的重要性 #减肥 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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靠谱lynnie2周前
今日误食两个手抓饼#减肥 #健身 #vlog #小基数减脂
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减重外科尚利峰医生5月前
你知道比喝油还长胖的食物是什么吗？#糖油混合物 #减肥 #体重管理 #会吃才会瘦 #管住嘴迈开腿
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红脸减肥怪6月前
常见的早餐热量第一期，赶紧at你那个要减肥的朋友看看。#减肥 #早餐吃什么 #热量 #吃瘦不饿瘦 #减脂
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小吉同学5天前
#女大学生 #减肥瘦了25斤#大基数变小基数#我的vlog
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微微爱吃 吃不胖8月前
手抓饼来了#吃瘦不饿瘦 #一口下去超满足 #嘎嘎好吃 #超过瘾 #一吃一个不吱声
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子祎吃什么5月前
减肥馋不馋就取决于你起床吃的第一口食物种类，早上吃对了确实大大降低乱吃的可能#减肥经验分享 #减肥 #减肥早餐
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香蕉派派（上学版2周前
学生党减肥嘴馋？秋冬不知道怎么吃？这期视频给你一些思路～ #减脂餐 #减肥吃什么 #学生党减肥#减肥
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小羽毛妈妈6月前
减肥打卡，今天掉了2.2斤～目标体重110斤#减脂期 #日常分享 #低脂低卡
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王毅体态理疗师1周前
#减肥如何吃瘦的跟我更快
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闫小闫3周前
又是还债的一天，债还完继续测评，姐妹们活跃起来#测评#你点我吃#嘴替#减脂餐食谱 #减肥
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我是壮壮妈5月前
94年职场妈妈减肥一天一顿饭，早餐吃方便面手抓饼#记录生活 #日常vlog #减肥日常vlog #上热门🔥 #宝妈减肥
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杭杭要腹肌3月前
又是自律的一天#自律遇见更好的自己 #减脂塑型 #减肥vlog打卡
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胖头鱼yu4月前
VLOG|快乐减肥:不称体重的一天❤️ #vlog日常 #生活vlog #今天吃啥 #减肥vlog #生活化减肥一天都吃什么
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小蝶教你痩4月前
想掉称一口都不能碰的碳水#吃瘦不饿瘦#会吃才会瘦 #自律 #低卡低脂餐 #减脂
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饭要大口吃4月前
不想减肥了，开始维持咯~#今天吃啥 #减肥计划 #vlog日常 #今天吃啥 #反焦虑
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小胡不长胖（大骨架版）6天前
89.8→89.7 掉得慢 只要在掉就好啦#减肥餐 #小基数减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂食谱 #减肥 @DOU+小助手
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小恒不是小胖4月前
想变瘦不能碰的18种碳水！#健身 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食
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英哒哒（减肥版）2周前
Vlog2️⃣｜150斤瘦到120斤一日两餐☕️已瘦5斤！#今天吃啥 #vlog日常 #生活化减脂 #早餐吃什么
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减脂瘦身林士波5月前
减肥期间！这四类食物要少吃 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #健康生活新时代
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陳喷喷6月前
#低卡低脂 #减肥 #小基数减脂 #减肥吃什么 #低脂餐
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茜茜要瘦呀（减肥中）3月前
不要为了称上的数字而焦虑，你只管坚持，其它的都交给时间✊#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #食谱分享 #营养搭配 #减肥vlog
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迪子记3月前
8.04=97午餐#午餐打卡 #主食减肥法
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中医王铃清3月前
什么样的主食容易胖？ #热量炸弹 #发胖的主食 #肥胖 #减肥
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小蝶教你痩4月前
想变痩，你知道那些碳水不能吃吗？#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #减肥减脂 #减脂餐 #低卡低脂餐
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碳水女王（自救版）5天前
一条视频教你如何科学减肥不反弹！#变美变瘦变好看 #女性减肥 #减肥逆袭 #小基数减脂 #吃瘦不饿瘦
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六眼飞鱼🐟1周前
104➡️94减肥的一天900卡吃什么 #合理饮食 #vlog日常 #减肥日常 #减脂期 #vlog十亿流量扶持计划
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点点子吃不饱1月前
减肥姨妈出走再增肥我究竟为了什么#内容过于真实 #vlog百亿流量扶持 #vlog日常 #妈呀太香了 #原创视频
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我是小小刘！(已瘦1斤）3天前
目前从11.16号经过漫长的七天，从11月23号开始为期三天！加起来一共10天形成了一个开始的习惯，共计1斤！#看到最后 #减肥
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李Yu辰.1周前
一个月瘦了16斤，上班不运动的一天；一日三餐都吃什么？#减脂餐 #健身饮食 #控制饮食 #减肥吃什么 #越吃越瘦
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天天天（减肥崩盘版）7月前
不是说吃的干净能瘦吗？ #妈呀太香了 #美食推荐 #体重打卡 #减肥日记 #抖音美食推荐官
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大洁要自律5天前
冬天一不小心就吃多了会怎么样 那就吃多了呗！不焦虑噢#vlog日常 #我的减肥日记 #反焦虑 #好好吃饭 #一天吃什么
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健身砖家4天前
减肥饮食超简单计算方法（实用建议） #减肥 #饮食
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六眼飞鱼🐟2天前
162➡️94减肥的一天900卡吃什么 #vlog日常 #合理饮食 #减肥日常 #减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划
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盛哥3月前
减肥期间，吃一天轻食体重到底会有什么变化#我的减肥日记 #梅州 #梅州美食
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Akramjan 信息咨询经营部4天前
减肥要注意以下几点就能瘦，认真看完就能瘦#减肥逆袭 #自律 #生活 #女人 #涨知识
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牛小美6天前
#减肥 #减肥逆袭
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宇智波两栋一4天前
#减肥 #神人
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甜漾3周前
主食减肥法Day77｜125⬇️105.4，姐妹们不要再低碳减肥了，减肥我们就吃干净的家常便饭，一样可以瘦下来💪#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减肥吃什么 #减脂餐 #瘦身食谱
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六眼飞鱼🐟5天前
104➡️94减肥的一天900卡吃什么 #vlog日常 #体重变化 #打卡减肥 #减脂期 #日常vlog
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Ivy不是Lvy7月前
今天依然是掉秤的一天！奖励自己吃了两个手抓饼，还有糯叽叽的猪蹄，超满足！再➖0.9kg，奖励自己吃一整天放纵餐～#减肥日记 #减肥路上的绊脚石
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六眼飞鱼🐟1周前
104➡️94减肥的一天900卡吃什么 #减脂餐 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #小基数减脂 #一天吃什么
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再吧唧嘴扇你3天前
坚持是打工人减肥最好的风水#减脂餐 #减肥vlog #打工人减肥
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向宁6天前
165/107.3 小基数也能稳稳掉称#减肥 #小基数减脂 #减肥打卡 #vlog日常 #每天吃什么
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大霖不怕淋3月前
大学生也会答错的减肥冷知识！#减肥 #冷知识 #热量测评 #有趣的知识又增长了 #涨知识
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欣姐变Sou季（哺乳期）5月前
💪减脂期早餐这样吃！营养均衡，稳定食欲不暴食！ 手抓饼+鸡蛋+黄瓜+酸奶 #吃瘦不饿瘦#减脂早餐#生活化减脂#减肥食谱#干饭了
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爆筒吃不饱（已瘦30斤）2周前
小基数在校减脂饮食#vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog #减脂打卡 #控制饮食
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小胡不长胖（大骨架版）4天前
89.2➡️89#减肥餐 #小基数减脂 #减肥吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 @DOU+小助手
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小张的.（生活日记）1月前
总有蜕变成功的一天✌️#合理饮食 #每日减脂餐 #减肥vlog
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🌈凉爽(❁´ω`❁)2天前
#减肥 #晚餐#一天一餐 减肥第二阶段第一天开始
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李丝的vlog4天前
减脂vlog ｜第二集｜大四女生在家一天吃了啥？一点不饿还瘦了#我的减肥日记 #vlog日常 #减肥日常vlog
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久子要努力（已减70斤版）4天前
130.1 #vlog日常 #生活vlog #减肥日常 #减脂期 #减肥吃什么
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养猪阿花花（减脂版）9月前
手抓饼低卡路里的做法！ #135斤 #减脂餐 #减脂 #自律 #变美变瘦变好看
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小y早点睡！2天前
2个多月瘦30斤💭学生党&上班族快乐掉秤干货！ #vlog日常 #减肥一天吃什么 #减肥经验分享 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看
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田醒醒sing1月前
第一次对瘦子的饭量有了认知…… 明天还过吗，啊？喂！#瘦子 #一天吃什么 #减肥 #饭量 #管住嘴迈开腿
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