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兰州市安宁区锦睿安幼儿园5月前
#快乐#一日流程#启睿谷幼儿园 我们在幼儿园一天各个时间段都干些什么呢 一起来了解一下吧[拥抱][拥抱][拥抱]
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强强专业护肤科普4月前
空调房一整天不同时间段养肤流程！！#内容过于真实 #好皮肤养出来 #护肤
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招财大萱2月前
小县城班主任早六晚五的一天都干了啥🪻#vlog日常 #内容太过真实 #记录我的生活
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统计微讯1年前
【时光里的中国】 2024年5月11日—31日，#第三次全国时间利用调查 即将在全国范围内开展。以一天24小时为时间轴，他们一天中不同时间段工作、生活、休闲等时间利用情况是怎样的？3分钟带你一探究竟！
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腾哥儿9月前
时间不够用，仅需三步轻松搞点！ 1、 安排时间 ●列出每日任务：建议早晨起床后列出当天需要完成的任务，并根据时间分配合适的任务。 ●合理安排工作：根据一天中的不同时间段（如上午和下午）调整工作的复杂程度，以提高效率。 2、 保持专注 ●避免多任务处理：一次专注于一件事，以提高工作效率。 ●提高工作效率：通过专注，能够更快地完成工作，从而节省更多时间。 3、 总结复盘 ●反思未完成任务的原因：每天回顾哪些任务未完成，并分析原因，可能是时间安排不合理或专注力不足。 ●持续优化时间管理系统：通过不断反思和调整，逐步优化时间管理，最终实现时间更充足、价值更高。 #时间管理 #提升自己
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爆灯1月前
最后52天！极限考研战神作息表（直接照抄） 按照我去年上岸的这个作息表，每天多赚4小时高效学习时间。 #考研 #考研上岸 #极限考研 #考研作息时间表
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Q崽.zz4月前
vlog｜04女大学生假期超充实的一天都干点啥？ 真的从早到晚都在忙活hhh 很充实快乐呢！！#vlog日常 #女大学生 #日常vlog #假期生活 #女大学生日常
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丁荣晶-心脏康复1年前
一天中适合运动的时间是哪个时段呢？#医学科普 #生活常识 #科普一下 #小常识
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小鱼在家学英语7月前
一天之中不同时间段，用英语怎么表达，一个游戏教会你！#英语教学#英语学习 #英语启蒙 #英语启蒙这样做 #幼儿英语启蒙
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小雨朵7月前
一次性告诉你哪个时间段最适合拍摄 不同时间适合拍摄不同风格的影片, 不过时间表上的时间在不同地区不同季节会稍有变化. #小雨朵 #旅行vlog #拍出电影感 #摄影教学 #Vlog教学
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）9月前
我选了孩子五年级的一天，具体的时间规划跟大家分享，因为这个时候面临小升初，孩子是时间最紧张的时候，真是见缝插针安排每一件事情，但是还是会保证孩子的玩耍休息时间#高效学习
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震震儿4天前
#vlog日常 #外卖小哥 #畅跑 分享各个时间段应该跑什么样的单，欢迎评论区补充。
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羽你有园15月前
一天中打羽毛球最佳时间 #一天中打羽毛球最佳时间#羽毛球步法练习9个学习视频 #厦门中小学生羽毛球暑假培训火热招生#培训陪打陪练三陪到底#提高技术培养兴趣预防伤病及享受快乐
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京城车神九妹7月前
沉浸式体验北京出租车女司机一天十个小时的真实流水#北京出租车 #出租车 #网约车 #出行 #日常分享
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小徐日记3月前
回家的时间 总是过的飞快 #vlog日常 #生活碎片vlog #我的生活日记 #婚后生活
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健康生活百事通7月前
各个器官在什么时间段做什么最合适呢#人体内脏器官的科普 #养成好习惯 #人体正常作息时间表 #每天跟我涨知识 #身体八大器官都怕什么 你了解你身体吗？
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十点半日出.1月前
快来看高中生双胞胎文科生vs理科生ENFP vs INFP 一天不同时间点都在干什么？#高中#文科生vs理科生 #双胞胎#魔丸灵珠 #大疆pocket3 @53📥
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Bill不是比尔6月前
小伙挑战100个小时人类健康作息表！结果。。 #人类健康行为大赏 #这是条蓄谋已久的vlog #视频日记 #分享日常生活 #日常vlgo
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小胖皮肤管理中心官方号2周前
带大家看一下我一天的一个时间段究竟有多忙？都是做了些什么？#第一视角 #工作日常记录
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小董加油7月前
带你们看看供应室护士辅料大包组一天都在干什么，每一个护士都是分工不同的。又是努力干活的一天#日常vlog #努力赚钱的样子最美 #护士懂护士 #护士日常 #每一种生活都值得被记录
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一个人跑步7月前
一天之中什么时间段跑步最好，今天看看不同时间不同跑步都有什么不同。#跑步#运动 #科普 #努力成为更好的自己 #干货分享 #记录真实生活
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小兔拜托了3月前
vlog📔我选择下午四点半作为我的解药！#vlog #日常vlog
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Zuein-🦋-8月前
三姐妹的一天 同个时间段都在干嘛#日常vlog #自媒体
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镇江单王 _吴⭐龙6月前
众包时间段规划 迷茫的兄弟们可以参考一下#vlog日常 #美团外卖#京东外卖#镇江单王
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蒙氏带娃Anny2天前
快20个月了，户外时间大大拉长，压缩了别的时间，各个环节会有意识输入一些信息，一日作息供大家参考#早教 #蒙氏妈妈在家带娃 #育儿经验分享 #一日作息
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一只屁屁8月前
为什么感觉忙了一天什么都没干？ #当代大学生 #内容过于真实 #大学生活 #真实还原
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科学养宠研究所5月前
《猫咪日记：从早到晚的 “内心戏” 曝光！原来它眼里的我是这样……》#新手养猫 #猫咪 #科学养宠攻略
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文君的时光笔记2月前
我们可以把一天分为“早、中、午、晚”四个季节，即使这个季节搞砸了，也可以在下一个季节找回状态#人生感悟 #女性智慧 #自我成长
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章鱼小丸子🐟5天前
#相交线与平行线 #好朋友 #不同时间段的好朋友一天vlog @知心紫蟑螂 @蒜蓉生蚝 好朋友的一天 #大学日常 #vlog日常
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张少爷6月前
女生一天内不同时间段的颜值分化 #内容太过真实 #一人分饰多角 #女生 #搞笑 #真实还原
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瘦子鱼11月前
和朋友牛马的一天#同一时间段 #闺蜜#上班#护士日常#老师日常
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老张超棒2月前
55岁大叔一人干三人活大半天挣1550是什么体验#创作者中心 #创作灵感 #垃圾清运 #记录真实生活 #努力就会有收获
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佳鹏爱养生3月前
五脏六腑也有时间表?跟着佳鹏学起来！！！ #佳鹏健康养生日常 #养生 #养生就是养健康 #黄帝内经 #中医养生
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都江堰海伦公主1月前
服装销售人一天不同时间段的心理建设 业绩不好时都在干嘛呢？
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嘉兴VIPROOM总监阿钱4天前
#嘉兴酒吧 #日常vlog #日常 #VIPROOM #嘉兴VIPROOM 带你们看看00后在嘉兴勇闯夜场记录日常上班的一天都在干点啥
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静雯杂货铺3天前
精准的工作时间表#人生感悟 #情感共鸣
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1米555月前
🍟会计 月薪7000 ❗️白天上班晚上备考 #vlog日常 #记录真实生活 #生活vlog #日常分享 #十亿流量扶持计划
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罗丽丽❤️记录生活3月前
全职妈妈日常 记录暑假带孩子来到老公这里的一天，全职妈妈的生活就是这样，每天不是穿梭在菜市场就是超市，要么就是洗衣做饭做家务，走到哪里都是重复着同样的生活节奏，不同的是现在一家三口在一起，也是挺幸福的。 #全职宝妈 #记录真实生活日常
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瘦刘的健身杂谈7月前
一天中什么时间段去健身训练效果会最好，到底是早上还是晚上，普通人如何选择训练时间#健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #日常训练 #内容启发搜索
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笑笑李超进化2天前
时间总不够？学骑手规划术，效率翻倍 每天忙到飞起，事情还是做不完？时间总是不够用？ 跟百万外卖骑手学的"极限时间规划术"，让我从手忙脚乱到游刃有余！ 你每天最缺的时间段是什么时候？评论区聊聊！#个人成长 #外卖骑手的时间规划力 #时间管理 #效率提升 #自我提升
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五彩缤纷的黑1周前
港硕同一天不同MBTI留子上学日都在干什么 这是你想象中的MBTI典型一天的生活吗？#mbti #港硕日常 #留学 #infp #留学日常
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源气满满2天前
不上班休息的一天都干了点啥？记录美好生活！#vlog日常 #每一个人都在奔赴各自不同的人生 #生活vlog
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深圳市春铭家政服务有限公司1年前
#创作灵感 今天视频给姐妹们分享新生儿护理24小时不同时间段都应该具体做些什么，以及非常详细的教程、注意事项，新手爸妈们照着做就不会手忙脚乱的啦!一天可以分为七个时间阶段进行#母婴护理知识分享 #宝妈 #月嫂育婴师 @抖音小助手 @DOU+小助手
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丽姐爱跑步1周前
一天中跑步最佳时段揭秘，不同时间跑效果差太多！#跑步#自律#坚持跑步🏃 #跑步知识#丽姐爱跑步
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一罐小圆4月前
白天忙碌一天，晚上也是调理身体的黄金时间。 对于被肝郁脾虚湿重困扰的我来说，抓住睡前一小时做好这5件事，第二天能轻松不少。#健康养生 #中医养生 #养生 #湿气 #肝郁脾虚
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小兔4月前
🇸🇬留学VLOG｜上课的一天都干了什么📷 第一期横屏vlog 配音都不自觉的温柔了哈哈哈哈 我一定要成为一个温柔的人啊啊啊 #vlog #留学vlog #新加坡
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钓狂（钓鱼狂热者）2周前
立冬过后 白天鱼类一天当中各时段都有什么变化 #野钓#鲫鱼#老坛方块#聚鱼多 #今晚吃鱼
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谢师傅排骨荷叶饭干蒸菜8月前
揭秘一天做9000的顺德干蒸店，从早到午要做什么#餐饮 #餐饮人 #餐饮创业 #开店 #开店日常
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黄满满8月前
想早睡的方法就是先早起，终于把生物钟调到健康的了 #情侣 #日常vlog #夫妻 #自律
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二伯吉空空4月前
哈哈哈哈哈标题给你们 #福建
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Kimberlie.4月前
Oscar & Kimberlie 准留子小情侣一天同一时间段都在干什么～@oscar_ #vlog日常 #小情侣 #别再限流啦 #第五人格 #王者荣耀
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小姜哥4月前
京东全职 解说一下
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乔杉杉生烫牛肉米线-总部1周前
一起看看乔杉杉的24小时是怎么度过的？每时每刻的坚守都值得被 看见！不同的视角，真诚的守护！未来我们乔杉杉，也会日复一日的坚守，守护好800家门店！#乔杉杉 #乔杉杉生烫牛肉米线 #乔杉杉米线 #餐饮 #餐饮人
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光灵崽1月前
来看看素食者一天吃什么、练什么？ 根据我长久以来的探索，实践和运用食物的技巧，我发现每一种食物都具有独特的性质，消化系统处理的难易程度不同，在不同的时间段吃，身体发挥的效益也不同。我简单总结几个是关于水果和蔬菜的饮食秘诀。部分结论（来自《医疗灵媒：改变生命的食物》，个人的实践、健身运动经验得出一些改进结论：（以下是不同食物每天吃的量） 香蕉 8根 苹果 5个 牛油果 1-2个 椰枣 4-6个 蓝莓、草莓、樱桃类：一小碗 土豆： 8个 红薯： 8个 …… 这些食物有些需要特定互相辅助搭配，有些需要单一吃，不同时间吃……#素食者吃什么 #饮食记录 #健身 #食物的奥秘 #医疗灵媒
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虚神1年前
一天工作11个小时，每一分钟都在忙碌着的工作，你愿意做嘛？ #日常vlog #记录真实生活 #努力工作 #中视频伙伴计划
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Eason的爸爸（强风吹拂）2周前
第一视角全程记录晨跑从黑暗到黎明破晓，看看同一时间段不同的人都在干什么。有一种景象叫美若黎明！ #大疆action5 #第一视角 #跑步 #跑步治愈一切 #自律
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逐步慢跑人1周前
一天当中什么时间跑步比较好。 #跑步 #运动 #跑步时间 #坚持的意义 #励志减肥
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夏努尔Violet3天前
你的一天从几点开始？这世上很多行业 很多人一天的起落都是不同的…各有各的疲惫｜乌鲁木齐日常vlog#唯优兰日记 #
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北京少儿近视小楠1月前
今天来测一测一天不同时间段户外光线#大户外 #全光谱 #近视防控 #北京 #昌平
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猫七七黛莱皙❤️上海辉哥5天前
让你们看看36岁的女主播的一天都在忙些啥，和你们有哪些不同 #女主播的日常 #猫七七 #打工人 #日常vlog @猫七七黛莱皙29号晚6喜迎外交夫人
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冰狗的小日子丫5月前
新生儿一天24小时护理全流程，来学习！ #新生儿护理 #新生儿护理知识大全 #新生儿护理记录 #金牌育言家 #新手爸妈修炼手册
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