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5分钟养生局3周前
该睡的懒觉要多睡，不该睡的觉千万要少睡#立冬 #冬季养生 #懒觉 #养肾
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双姐不漂亮5天前
连续半个月2.3点睡觉，太难受了，人只有经历过才能找到办法，一点不假，姐妹们可以去试试#情感共鸣 #亲身经历#睡眠对女人太重要了
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卷卷的狗狗1周前
天冷了确实睡得好点，看到科普专家说睡多睡少都不好的时候，真的一根筋变两头堵了
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秋鱼奈橙菜2周前
12min全妆＋发型跟练！有点小时髦的日常嫩嫩妆！#全妆跟练
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橙子说说育儿4月前
宝宝夜醒不一定是要喝奶，还有可能是这些原因 宝宝睡眠，尤其是夜里的睡眠一直都是特别被关注的问题，都希望宝宝夜里能睡好一点，少醒一点，就算醒也最好快点睡回去，放过可怜的亲爹妈 但是，所谓婴儿般的睡眠，就是这样，往往是稀碎的，一宿要折腾几次纯粹玄学。也可能这一阵睡得挺好，过一阵子又莫名其妙的频繁夜醒，然后这种情况可能只持续几天就恢复原样，也可能一直持续下去，或者越来越差。总而言之小宝宝的睡眠实在是很脆弱，受很多因素影响，现在睡得好也不代表一直能睡得好。 今天我就把小宝宝夜醒的所有原因，做一个总结梳理。不同类型的夜醒呢，也有不同原因，不同的解决办法，供大家一一排查哈。 #婴儿睡眠 #夜醒 #夜醒原因 #睡眠倒退 #频繁夜醒
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韦淞院长1年前
睡得多会胖！那睡得少会瘦吗？ #健康生活 #医生的日常 #韦淞院长 #睡眠
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打工人3周前
#夜班 #打工人 还是要晚点睡比较好
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赵兄休得胡言6天前
全因死亡率和健康睡眠 如何减少你的全因死亡率-科学睡觉。 每天将近 1/3 的时间在睡觉，但你真的睡得明白么？ 理性看待，理性评估生活方式，有病别先抬杠，先去看病，有益健康。 #知识分享#健康#全因死亡率#睡眠
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简1周前
熬夜党注意了！睡得越晚越容易胖！睡得越少肚子越大！早睡1小时比跑步30分钟更减肥！医生推荐 “222睡眠法则”今天就试试吧！#熬夜#早睡＃减肥#科学減重減脂
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儿科教授李兰铮6月前
孩子下午1点睡到6点，这个作息规律是不太好，晚上孩子容易没有困意，影响到晚上的入睡 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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梵心守护 闫璧3天前
老妈咱昨晚睡得不错，今晚继续保持！加油！#爱妈妈#孝顺父母#养生健康#人生感悟#传递正能量
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刘双双陪你聊养生3月前
睡觉是大补 #每日分享 #日常分享
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心内科常尚医生（常一刀）4月前
晚上不睡觉、白天补觉，睡够了8小时就不算熬夜了么？ #抖出健康知识宝藏#睡眠#熬夜#生物钟#生理节奏
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我是文静呀3天前
日子照旧、生活日复一日，但对生活依然充满希望#母女日常 #全职妈妈日常 #记录真实生活 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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河南二龙去旅行4月前
好久没有住房子了睡过头了，今天在这废弃房再休息一天。 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划#旅行 #我和我的狗
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儿保李伟医生4月前
宝宝白天睡长觉，要不要叫醒？ #抖出健康知识宝藏 #宝宝睡眠 #低血糖 #深度睡眠 #健康科普有真知
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协和儿科李欣教授1年前
孩子睡得少，会影响智力吗？ #关爱儿童健康 #医学科普 #硬核健康科普行动
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一小驼3月前
早起晚睡的一天🫰朋友会面要重视一下下🌚
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康介4月前
2025.07.19日记，昨天晚上，我梦见我死了，一点都不害怕，很新奇的体验。这几天在馒头家打扰了好几天，今天也该回自己家了。
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甜菜菜2年前
睡得多吃的少，别吃得多睡的少🫣#干货分享 #科学减脂 #变瘦
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MINGDUO.名朵3周前
这个视频是昨天夜里我拍的 当时想发的 后来想着算了多一事不如少一事 发出来有什么意义呢 就没有发 我没有想到她能这么委屈自己先发了 凭良心说 身边很多做生意找我聊天 我都劝大家多拍抖音很有用 有的不好意思拍 我还开导大家 真的不是不让大家拍一样的 主要近期看她发都给看自己的一样 我是觉得咱们离的很近 没有必要拍这么像的 很容易让人分不清 我看着很强势 但我不会吵架 只能说她太会油嘴滑舌了 现在被她说的她像弱者了🥲
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中国之声8月前
怎样才算“睡得好”？熬夜后是否可以通过补觉恢复？睡得好真的可以瘦身吗？#新闻新鲜说 帮你避开几个误区，祝你今晚睡个好觉。#世界睡眠日
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一起看综艺5月前
五哈第五季第九期上（1）#五哈 #五哈第五季 #陈赫 #邓超 #王俊凯
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心血管王医生2年前
研究发现 睡得早睡得多 也会增加死亡风险 几点睡觉睡多久？#健康生活 #睡眠 #心血管
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北京老郑(正能量)3月前
#vlog日常
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小敏家有 7个女儿5月前
90后7个女儿妈妈，这几天瞌睡特别多，昨天晚上小七10点多就睡觉了，昨天晚上睡得最早了。今天早上送5个大女儿去上学回来。在床上带小六小七玩，居然睡着了。睡到下午1点钟，等孩子放学了就带老大，小七，小五去地里面割草了，叫老大在家里做作业，她说她作业不多，拿来的伞给小7摘太阳，没想到伞坏了。才第三天割草吧 ，也没有天天割草吧。 #记录农村生活的点点滴滴 #农村人的生活就是这样的
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摆烂的阿邱3周前
网络上精致的生活看过了，可否停下来看下普通的生活，嘿嘿？！#记录我的生活 #纪录美好生活 #vlog日常 #生活不会辜负每一个努力的人 #生活百般滋味你要笑着面对
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湖南华华在香港22号9点olly女维专场4月前
侄子侄女来香港第二天，在家做麻辣小龙虾 #记录真实生活
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上海香妈2周前
深夜去医院吊水，老妈也操心#记录生活 #妈妈的爱#日常分享
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陈小心4月前
我不要跟上班搭子分开啊啊啊啊 #外企打工人 #电子榨菜
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乱飞5月前
小美女又长大一岁啦，祝天天开心#生日快乐 #vlog
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我的狐狸娇妻3月前
我就说打游戏能赚钱 你们别管赚谁的钱#情侣日常#情侣solo #lol
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=嘉⩊嘉=5月前
vlog｜📷猜猜小嘉今天又做了些什么？ #vlog日常 #萌妹子 #定制po嘉
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華^2周前
比昨天多爱你一点 比明天少一点.#了不起的混剪团 #混剪暑期企划 #电影美学 #电影
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鲈鱼suittttt3月前
你干嘛？ #室友关系 #室友的迷惑行为
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格格干嘛去1月前
困 #vlog日常 #搞笑 #格格干嘛去 #vlog十亿流量扶持计划 #留学
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兜妈有个大花园3月前
你的碎嘴子闺蜜｜忙叨叨，瞎叭叭的又一天 也不是每天都是高能量 也有需要休息的时候 今天整体都很颓 但事不大，早点睡 #露台花园#沉浸式清洁#碎嘴子#改造老破小#充气城堡
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会飞的猪在欧洲🇪🇺5月前
飞机降落驾驶舱视角险些撞鸟 飞机降落驾驶舱视角险些撞鸟@抖音媒体内容优推官 #飞机 #飞机降落 #航空 #飞行员 #一起看飞机
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桃绿绿4月前
亚庇vlog-登岛玩的一天 安排的满满当当#vlog #海边🏝 #亚庇 #vlog十亿流量扶持计划
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米粒minnie5月前
空姐上班vlog ｜车内沉浸式化妆 #空姐 #空姐的日常 #化妆 #空姐分享 #上班
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大丽嫁马来西亚-槟城5月前
儿子体贴的一天让我睡眠充足了、今天早餐他自己准备的、我又多睡了一会觉精神都好了、颖宝要参加羽毛球比赛早点煮饭给她吃饱了再去打羽毛球、#跨国婚姻 #海外生活 #马来西亚 #记录真实生活 #大丽嫁马来西亚槟城
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鸭屎香5月前
武星老师最近睡得早吗#武艺 #武星 #演技派 #搞笑
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高新3月前
装备终于到了 Let's gooooo.#徒步vlog
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萱子嘞5月前
在厦门的海边和小巷子里度过了两次蓝调时刻#vlog
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一天能炫一桶饭3月前
超绝日常 欢迎收看臭脸姐的实习日记📔#vlog日常 #生活vlog #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #大脸妹日常
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带床去旅行6月前
大家不要羡慕我自由的生活，我也有苦的时候
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冰摄氏度3天前
黑胶布你给老子等好了.
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涛子（乐宇）3周前
户外生活第六天了，大明走了#涛子乐宇#荒野求生
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鑫鑫妈记录生活3月前
讲述我家的故事
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余小鱼🐠5月前
嘿嘿我还有库存 #教师vlog #vlog日常 #我的生活日记 #校园生活
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与康同行2月前
你以为能睡是福？ 没想到睡得越久反而越虚啊！#改善睡眠 #睡眠时长 #睡个好觉 #睡眠质量 #提高睡眠质量 @DOU+小助手
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朋友都叫我特种冰4月前
五六点的菜市场才是最治愈人的地方 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减肥vlog #养猫人 #日常分享
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是皮皮2月前
昨天一点多才睡的，今天要不是螺蛳粉叫我，估计又要迟到了……现在早餐基本是在家吃，今天喝白粥配上这个泡笋真的绝了，又脆又嫩酸辣爽口，我都是一天炫一包，根本停不下来#记录真实生活 #vlog日常 #出租屋的生活 #泡椒竹笋尖
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岁岁年年3天前
丁哥又放福利了😋小小的镜头里全是爱呀#宋亚轩 #宋亚轩小漂亮#时代少年团 #丁程鑫宋亚轩 #可爱到爆炸💥
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海溪呀3天前
你发现了吗？昨天越来越多，明天却越来越少？这就是人生啊！#时间感悟 #珍惜当下 #口播#自我提升 #海溪呀
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小卢小邱在加油1月前
90后夫妻店 #餐饮创业 小老表是不是有什么言外之意？夫妻两人表面风平浪静实则暗涛汹涌！
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