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爱灸堂小悬灸1年前
一边艾灸，可以一边泡脚吗？#艾灸知识 #艾灸养生保健
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小雪手工陈艾条3年前
艾灸和泡脚讲究顺序，千万不要同时进行#泡脚 #泡脚包 #健康养生 #艾条 #艾灸
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云青源艾灸养生健康管理6月前
艾灸＋泡脚双倍祛湿 #艾灸馆 #养生知识 #科学艾灸 #祛湿排寒 #好店推荐
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好艾康养生保健4月前
三伏天千万别乱艾灸！灸错似砒霜！三伏灸注意事项汇总#艾灸 #艾灸养生保健 #养生保健 #三伏天 #三伏天养生
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艾天下艾制品2年前
艾灸和泡脚是不可以同时进行的，一容易进湿气，二容易造成供血不足#健康养生 #艾灸 #希望能帮到有需要的人
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墒继慧美业2年前
艾灸和泡脚可以同时进行调理吗？🌹🌹🌹 #问题性皮肤管理 #关注我每天分享知识 #每天学习一点点 #健康养生 #墒继慧 @抖音小助手
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九哥有靓货12年前
艾灸后不能马上碰水、洗澡泡脚，要隔4小时后。#脾胃 #排湿祛寒 #艾条 #蕲艾 #艾草
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木子家手工陈艾条2年前
#艾灸#刮痧 #泡脚 三者顺序千万不能乱
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叶春梅百草德寿堂2周前
#艾灸#中医 艾灸和泡脚搭配
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木子家手工陈艾条1年前
艾灸 刮痧 泡脚的顺序#让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #蕲艾 #艾灸 #艾条
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招财妹妹1月前
我的亲身经历告诉我，艾灸和泡脚是可以减的， 如果不想节食不想运动不想刮的姐妹，可以来试试。 真的很管用。#健康养生 #艾灸 #知识分享 #原创视频 #正能量
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平生健颐舒生活艾究馆(星汇云城店)6月前
为什么艾灸前一定要泡脚呢？#艾灸 #养生 #身体健康 #泡脚的好处
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中医梁晓军1年前
怕冷的你，为何一艾灸、泡脚就会上火？
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张俊以5月前
艾草艾灸藏着多少可怕的致癌隐患？张俊以赋诗讲到意外死亡太凄凉
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媛姐（肾佑前行）3周前
出院前分享中医院的艾灸泡脚方法#艾灸 #泡脚 #健康 #肾病综合征 #膜性肾病
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粗腿苏苏2周前
不要随便艾灸，拔罐，刮痧，泡脚，爱听不听。
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炁元1周前
艾灸泡脚，为什么脚该凉还是凉！ #泡脚 #艾灸 #站桩 #道家文化 #国学文化
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认真派丁丁姐4月前
艾灸上🔥自救四步: 一.先停灸2-3天，让身体喘口气 二.调整灸量和穴位，科学艾灸才有效 三.坚持泡脚，把🔥气往下引 四.吃对食物，从里面把🔥降下来#艾灸养生#女性健康#艾灸上火
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康源四季养生堂官方号4月前
艾灸完事后发烧了
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北京国艾堂4月前
“小腿肿”要注意，湿气过重快调理 艾灸调理#艾灸 #艾灸养生保健 #小腿肿 #小腿 #北京国艾堂
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叶春梅百草德寿堂3天前
#艾灸 艾灸后脚踝有点肿是咋回事
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CICI的自律生活4月前
上热下寒气血不足，真的怕你三伏天去艾灸🔥#健康 #健康与养生 #身体护理 #艾灸 #女性保养
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艾生活的羽茜1周前
#内容过于真实 #万万没想到 #艾娲艾灸馆 #同城好店推荐 #艾生活的羽茜老师
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娘儿俩修骨匠（丹姐）4月前
#创作灵感 艾灸后发烧怎么回事？#唐山美容#唐山同城
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六脉神见4周前
养生潮流避坑指南之艾灸#艾灸 #避坑经验
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北京国艾堂5月前
静脉曲张 记住这4点 脚踝保暖、坚持泡脚、疏通下肢、对症艾灸，恢复下肢循环！#静脉曲张 #艾灸 #艾灸养生保健 #北京国艾堂
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家铭老师聊艾灸4月前
艾灸一次最多能灸几个穴位？ #艾灸 #艾灸养生保健 #穴位 #养生 #保健 #艾灸
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李老师动手养生4月前
按压手法 艾灸晒背，泡脚，做后挺温热，过一会就冷凉，（脾主肌肉）#养生 #手指操作用大 #艾灸
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艾灸慢时光5月前
聊一聊艾灸和泡脚哪个更好呢？？？#传统文化 #艾灸 #原创视频 #上热门 #知识分享
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蕲郎中企业店2年前
艾灸后可以泡脚吗#泡脚 #艾灸 #排湿祛寒
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钱江渔鹰6月前
艾灸起泡不是排毒表现，一定要及时正确处理。
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臻艾仙草品牌文化传播2月前
为什么不建议同时艾灸太多穴位？ 艾灸讲究气血畅通一点到另一个点，同时灸太多会相冲
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姬若水1月前
为什么泡脚晒背艾灸都要谨慎？伤身就在一念间，养身数数年时间 身体讲究阴阳平衡，捂紧钱袋不要被噱头收割#泡脚 #艾灸 #晒背 #阴阳平衡之道 #古中医
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嘟嘟☺️3月前
孤阴不生，孤阳不长#古中医传承 #忌口 #13点#中医养生
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郑在聊食养4月前
三伏天的三件套：晒太阳 艾灸，泡脚【效果因人而异，本文不涉及医疗建议，仅供参考，本文绿色无关】#生活服务热点中心 #抖出健康知识宝藏#女性健康 #养生之道 #三伏天
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小足将（大申）4月前
快收藏！三伏天居家养护攻略#养生 #健康 #三伏天 #艾灸 #足底按摩
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紫苏姐轻松养生7月前
辟谣❗️晚上艾灸4个穴位 偷偷变美～ #艾灸 #艾灸养生保健 #变美 #养生 #中医养生
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艾灸姜师姐6月前
艾灸后为何会全身软无力？ #艾灸 #艾灸馆 #艾灸养生保健 #艾灸姜师姐 #道灸
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A种太阳5月前
昨晚艾灸特别疲劳的看过来#艾灸#中医养生#艾灸后的排病反应
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国艾堂北京4月前
“感冒咳嗽“ 手把手教你调理 “感冒咳嗽“ 手把手教你 一刮 、二灸 、三泡脚。#干货都在这 #养生 #艾灸 #咳嗽 #感冒
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
大家知道艾草的这些妙用吗#艾草 #健康 #徐文斌医生
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北京国艾堂4月前
因为寒、湿造成的老寒腿，该怎么进行艾灸？ 花椒艾草泡脚配合穴位艾灸，可以达到事半功倍的效果！
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俞姐艾灸分享2月前
同时艾灸多个穴位好不好#艾灸#艾灸养生#艾灸知识分享#中医文化
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温暖的一米阳光4月前
进行龙骨灸时可以同时艾灸脚部或足底吗？#艾灸
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我是莫小莫3天前
中药经典配对 #养生 #科普 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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站桩冥想施老师5月前
寒湿气重，晒背泡脚无效，其实是阳气不足 #阳气不足 #寒气 #湿气 #晒背 #养生
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施元之教科学站桩5月前
寒湿气重，晒背没效，其实是阳气不足！ #阳气不足#寒气 #湿气 #晒背#养生
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中道站桩施元之5月前
寒湿气重，晒背泡脚无效，其实是阳气不足 #阳气不足 #寒气 #湿气 #晒背 #养生
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元气导引站桩施元之5月前
寒湿气重，晒背没效，其实是阳气不足#阳气不足#寒气#湿气#晒背#养生
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春春艾/蕲艾源头工厂8月前
#涨知识边艾灸边泡脚，错的离谱！别再这么干啦，伤害太大了。
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南宁草本陈叔5天前
#养生干货 #健康知识 #家庭护理 #养生小知识#中医养生
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特英ting3月前
#长斑 分很多情况，今天聊聊寒瘀所致 寒要化开： 1.艾灸之雷火灸 2.泡脚 3.天灸：晒太阳 4.南怀瑾肚脐贴 …… #抖出健康宝藏知识 #创作者中心 #创作灵感 #养生
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艾灸仪器工厂1年前
艾灸完还可以泡脚吗？ #艾灸 #养生 #艾灸小知识 #健康科普
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一彤ai艾灸3周前
艾灸后当晚是泡脚还是烫脚 建议是温水泡脚，水温是调节到和脚温度一致的，旁边放一个热水壶，当感知水温低的时候再慢慢添加热水，水量在脚踝上方，泡脚时感觉膝盖、臀、腰和肚子凉的部位可用双掌搓热，不能把脚底的寒再引到上面，运化不开。中1️⃣说过，寒尽则生热，热及生寒，如果我们泡脚是为了保养，建议用温水，身体微微发热，秋冬需收敛，不建议出汗；特殊情况需要发汗的时间可以稍微延长泡脚时间。 #中医养生#健康 #艾灸#抖音新人#原创
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唐老师香灸2月前
灸疗时被烫伤，效果只会适得其反！#香灸 #金缕御医 #金缕御医香灸 #养生
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木栖•小主2天前
阳气最怕的是什么#养生 #艾灸 #泡脚#清东陵金艾 #阳气
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瞬间永恒3月前
# 灸后会出现排风寒、瘀血、痰湿等反应
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倪海厦养生精讲3周前
倪海厦：排寒暖阳真法，让身体状态打败年龄增长 #倪海厦 #中医养生 #养生 #泡脚 #艾灸
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春儿4131周前
《黄帝内经》就给了我我们正确的养生顺序，今天总结出来分享： 一排 现代人常见的是热、寒、湿堆积在体内，影响身体的平衡，需要清理。 排寒：蚂蚁金油、艾灸、干姜、泡脚。 另外喝一些姜枣茶，利用这些辛温把寒气排出去。 排湿：泡脚、运动、祛湿茶 排热：刮痧、拔罐、喝一些金银花等下火茶饮也很不错。 二通 《黄帝内经》：寒则湿，湿则凝，凝则堵，堵则瘤。 长时间吹空调、吃外卖、熬夜、压力焦虑，导致经络淤堵不畅。 经络不通畅，气血运行的能力下降，进而影响机体各个部位的状态。 所以，调理身体的前提需要把经络疏通了。 运动：拍八虚，太极、八段锦、站桩 三调 该排的都排干净了。该通的地方都输通了，就要开始养脾胃了。 脾胃是气血之源，所以在补之前，先把长时间被热气寒气湿气蹂躏的脾胃先养一养。 让脾胃恢复正常的运化能力。脾胃养好了，就能给身体各个部位输送能量了。 养脾胃建议多吃主食类：老馒头、小米粥、面条，红豆、山药等等。 四补 脾胃恢复了之后，吸收能力也强了，就可以开始增加滋补气血，滋补五脏六腑的补品。 滋补先是补气血，气血足，脏腑也能得到濡养。 气血好了，人的精气神也会好，做事情也就更有力量。 补气血的东西都比较常规，像红枣、桂圆、阿胶、红豆、黄芪都是不错的选择。 好身体是一切的根本，希望大家都能养出好身体。 今天的分享就到这里了，我们下次再见👋 最后祝大家，平安喜乐，万事顺意#全民健康 #中华传统文化 #中医药文化
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爱笑的鸿姐3天前
如何正确补阳#补阳气 #泡脚 #艾灸 #养生
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迁安艾吉艾灸非遗工作室官方号4天前
立冬后的第一波外感，你中招了吗#外感#泡脚#艾草泡脚#艾灸养生#刮痧
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聊聊机器人3天前
艾灸养生 如何避免引火上身？#艾灸机器人 #艾灸 #源头工厂 #养生 #大健康
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易爱-小辰爱养生3月前
保温杯里泡枸杞，天天艾灸泡脚忙，可身体还是老样子[疑问]朋友，你可能踩了养生的大坑！不懂这几点，真的等于白忙活！快来看看，你踩坑了没？#养生 #科普 #健康 #每日分享
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灸养道3周前
简单来说，艾灸上火的核心原因是：艾灸补充的阳气，没有被身体有效利用和引导，导致在局部或上部积聚，从而打破了身体的阴阳平衡，表现出“火”的症状。#艾灸#艾道灸#养生
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