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浪花一朵朵3月前
学会八爪鱼 拧毛巾，让男人终身难忘#女生必看 #情感树洞 #涨知识 #万万没想到
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悠悠宝妈逆袭记🏃3天前
花园拧毛巾教学，赶快收藏练起来吧！#健身干货 #盆底肌训练 #产后妈妈 #产后恢复
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空间3天前
八爪🐙的方法，拧毛巾一指训练#盆底肌#宝妈#居家锻炼 #凯格尔运动
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健柱师小悦悦6月前
给树姐也拧毛巾#美团团购
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搓澡技术培训机构3天前
#搓澡工的日常 #打毛巾教程 #搓澡文化 #助浴师培训 打毛巾，轻点喷
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脊博士鹏哥3月前
每天5分钟毛巾操，和颈椎不适、富贵包说再见！ #颈椎 #肩颈酸痛 #跟着专业派练出好状态 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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太极-艺帆3月前
#被体检逼出来的好习惯 每天练习拧毛巾#太极拳
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逗点学园千汇中心3年前
＃逗点学园线上学习计划 蒙氏课程—《拧毛巾》 拧毛巾可以锻炼发展幼儿手腕部的灵活性，培养幼儿的秩序感，专注力与独立性，提高幼儿自理能力学习照顾自己以及自我服务的能力 精细动作练习（抓，手腕臂力）培养卫生保健仪容整洁的习惯[强][强]
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来财商行4天前
八爪的方法，拧毛巾一指训练#盆底肌#宝妈#居家锻炼 #凯格尔运动
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来财商行3天前
八爪的方法，拧毛巾一指训练#盆底肌#宝妈#居家锻炼 #凯格尔运动
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高提士高尔夫教学2年前
拧毛巾，双手均等发力！#高尔夫教学
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@赵赵首播(早4:50)4天前
居家练习#盆底肌#宝妈#八爪鱼#拧毛巾#宝妈
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运动康复找多多3月前
手腕拧毛巾都不舒服？快来试试这几个动作，做一段时间你会回来感谢我！#腱鞘炎 #手腕 #手腕痛 #腱鞘炎鼠标手 #妈妈手
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阿拆拆瑞3年前
#手工diy #亲子陪伴记录 #亲子互动 #宅在家里做什么 #幼儿 #脑力开发 #动手能力 #抗疫 下朋友们在家也可以学习一些技能哦～《 拧毛巾》小毛巾用处可真多，小朋友你会拧毛巾嘛？今天跟着老师一起来练习一下吧～
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71年梅姐的马甲线3天前
#拧毛巾#八爪鱼 #居家锻炼
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苏帅&江午媚2年前
直播内容分享：维也纳华尔兹“右转步与左转步”拧毛巾的区别，拧毛巾是我们在舞蹈中找到身体内在的对抗力量。#国标舞 #体育舞蹈 #摩登舞教学 #交谊舞 #零基础学舞蹈
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晓清很治愈4天前
还有谁不会八爪鱼拧毛巾呀？#青岛#产后妈妈#青岛私密馆
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茵贝儿甄选4天前
八爪鱼训练 #居家锻炼 #女生必看 #盆底肌修复 #产后修复 #女性健康
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卓玛美容养生馆官方号3天前
第五个动作八爪鱼，第六个动作拧毛巾，大家学会了吗？#瑜伽球 在练八爪鱼时，可以想像，那个八爪鱼在抓东西那种感觉，拧毛巾也是很还学的，看着简单，做起来还是有点难度的！不过，做一个星期你就能感受到意想不到的惊喜，左下角去带一个回来开始练！#瑜伽球#八爪鱼#瑜伽球的玩法 #瑜伽球训练
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正在暴单🀄️4天前
盆底肌八爪鱼拧毛巾训练#盆底肌训练 #宝妈 #瑜伽 #居家锻炼
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CCTV生活圈1年前
【水土不服？#拧毛巾式挤压按摩助你健脾胃# 】 旅行中品尝各地美食，稍不注意就可能肠胃不适，甚至出现肠胃感冒，因此调理脾胃至关重要。#金秋养生好时节 ，试试太极拳中的动作“倒卷肱”，能像拧毛巾一样对中焦脏器进行挤压和按摩。点个赞，一起学起来，让旅行和生活都不再被脾胃问题困扰。#健脾胃
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悠悠宝妈要逆袭（居🏠锻炼）4天前
八爪鱼拧毛巾训练，三个动作，简单好坚持，每天10分钟，改善盆盆松弛#塑型#减肥#居家锻炼
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星期8电竞（中央华府店）2周前
铛铛铛🔔网吧小课堂开课啦 一起来记笔记吧📖#星期8电竞 #网吧推荐 #网管日常 #vlog十亿流量扶持计划
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不刷题的吴姥姥7月前
从拧毛巾到太空液桥 #五一劳动节 #科学启蒙
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平姐4天前
毛巾升级了之后，再也不用担心磨地板了，毛巾中间开好孔，毛巾打湿拧干拧到八成干，穿过魔术拖把的手柄，秒变小拖把，你怎么摇它晃它甩它，不跑不掉的， #天猫双11才是真优惠 #超便宜超划算好物推荐好物分享好物种草快手粉条 #柔软吸水毛巾推荐 便宜好物 #干湿两用拖把
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判长电影4周前
#欧美电影推荐#那是你吗
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创知科普3年前
在太空中拧毛巾会怎么样？航天员亲自演示，看完长见识了 #科技 #太空 #科普一下
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Easy和妈妈5月前
宝宝低烧物理降温方法 宝宝低烧（一般在37.5-38.5）物理降温 ❤️原理：通过温水与皮肤的接触，利用水分蒸发带走身体的热量，从而达到降温的目的。 ❤️操作：准备32-34度的温水，将毛巾浸湿后拧至半干，擦拭的重点部位为颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的地方，这些部位血液循环快，散热效果好。 有宝宝的家里备好体温计、退热贴、退烧药，及时观察宝宝状态，如果温度持续上升一定要及时去🏥 #物理降温孩子 #物理降温 #低烧 #婴儿护理 #Easy和妈妈
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COMBABY新爱婴3年前
生活领域《拧毛巾》 🌟活动目标: 1.锻炼宝贝抓，拧的动作，增强手臂能力，提高手腕的灵活性。 2.培养良好的卫生习惯，仪容整洁的习惯。 3.尝试学会照顾自己，提高自主独立能力。 我们宝贝以后都可以自己来洗脸哦，宝贝也可以自己动手洗洗自己的小袜子🧦也可以自己动手洗哦！家长可以拍照📷记录希望大家积极的分享到班级群哦～#培养孩子好习惯
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童4天前
#生活小妙招
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迷罗元和堂1周前
办公族肩颈沉！三分钟拧转超舒服~ #古法健身 #养生 #日常分享 #知识分享 #低头族
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吉福生活小妙招3天前
#生活小妙招 #生活实用小妙招 #分享生活小妙招 #抖音生活小窍门 #日常生活小窍门
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丽平爱运动4天前
#居家锻炼 #盆底肌修复 #盆底肌训练 #产后恢复
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段二妹《好物分享》1周前
#分享生活小技巧 #小妙招大作用 #好物推荐🔥 #抖音 #上热门🔥
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优选好物💕5月前
夏天运动健身必备！运动冷感毛巾秒降温🌬️ 夏天运动再也不怕热了🔥！ 这款运动冷感毛巾，用水一湿，抖一抖，瞬间激活冰凉体感，简直是夏季“随身空调”❄️。 无甲醛、无荧光剂，安全放心，轻薄速干，运动时佩戴毫无负担🎽。 独特的能量罐包装也让携带更方便，真的是夏日运动的神器！⛱️ #冷感毛巾 #冰凉毛巾 #降温毛巾 #擦汗毛巾 #运动毛巾
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一点好物分享4天前
#生活小妙招
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小孩动漫2周前
#感谢双击关注的朋友 #外国搞笑视频
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一点好物分享3天前
#生活小妙招#好物分享
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张西峰脊柱健康1月前
落枕也是颈椎病的一种表现，这些动作真的很伤颈椎，大家千万不要做。#脊柱健康 #颈椎病 #落枕 #健康科普
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阿尔斯百货3天前
原森娅7A抗菌不臭超柔软毛巾成人男女家用洗脸洗澡吸水速干珊瑚绒
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运动康复 ZY3天前
#肩部前方疼痛 #肩痛#肱二头肌长头肌腱炎 #拧毛巾痛 #茂名运动康复
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太极·玉明3年前
“拧腰”就像洗脸拧毛巾一样#太极拳 #太极拳初学者必备视频 #太极拳教学
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东营网生活2月前
洗车收水超方便的#小辫子吸水毛巾 ，专为吸水而生，让你洗车更省力！#洗车 #洗车神器
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小温百货店2月前
家用老式地拖毛巾布拖把拖把拧水拖把传统扁头大号吸水 + #老式毛巾布拖把 #拧水扁头拖把 #传统吸水拖把 #大号地拖 #家用拖把
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幺幺妈妈5月前
高温天气出门带一个可以降温的毛巾，真的太爽了吧！挂脖子上或者缠手腕上都可以！#冰感毛巾 #清凉一夏 #夏日必备 #我可太会买了
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蔚来的李斌6月前
「ET9会客厅」第九期，对话中国上市公司协会会长宋志平。宋会长是我非常尊敬的前辈企业家，曾把中国建材、中国医药先后带进世界500强，被誉为“中国的稻盛和夫”。他说，企业要平衡好管理和经营的关系，如果经营是「多赚三桶水」，管理就是「干毛巾拧出三滴水」。他对蔚来的经营管理也提出了非常中肯的建议，让我受益匪浅。欢迎大家收看，一起加电！#加电的李斌 #ET9会客厅 #蔚来 #大咖观察
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亲相见运动旗舰店3月前
运动后最烦啥？黏糊糊的毛巾？亲相见速干毛巾了解一下，透气不粘腻！#亲相见 #运动毛巾 #速干 #透气
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是佩琦呀💕4天前
#热敷 当发现毛巾热敷凉的快还要拧水麻烦后，这不想法就来了，凉的慢又可以当暖宝宝暖手
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嘿科普3年前
太神奇啦，在太空拧毛巾竟然会获得一副水膜手套！#涨知识 #科普
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学习原来如此有趣7月前
太空拧毛巾#名场面 水居然像果冻一样「黏」在手上？#失重#表面张力#涨见识 #知识科普
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福满兜兜小铺3周前
新学期的毛巾给你们搞来了！吸水加厚毛巾不仅长得好看，而且摸起来也很舒服，软乎乎的很细腻，关键吸水性也很好，沾水后使劲拧都不滴水，买回来全家都能用。 #毛巾 #好物推荐
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上海六院骨科欧阳医生1月前
全身关节有话说～ #科普健康知识 #正能量 #上海六院骨科欧阳元明 #关节外科医生
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小梁老师讲养生3天前
快的一周，慢的两周，把盆底肌练紧致需要多久#盆底肌锻炼 #产后宝妈 #女性健康 #八爪鱼
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紫菀4天前
可以拧毛巾啦😃
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阳光的笑脸2周前
居家实用小妙招
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科技生活5年前
永远拧不干的毛巾，水就像强力胶，你见过吗？#涨知识 #dou出新知 #黑科技
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喀斯玛3年前
天宫课堂开课啦！王亚平老师在线拧毛巾，水居然不会掉下来？原因其实是...#天宫课堂 #涨知识
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眼科医生陈晓琴5月前
干眼症患者必看 眼科医生教你热敷 #爱眼护眼 #干眼症 #热敷 #抖出健康知识宝藏 #2025健康许愿池
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香菜哥爱健身3天前
八爪鱼、球上拧毛巾训练来啦 #居家锻炼 #盆底肌训练 #产后 #宝妈 #盆底肌正确收缩方法
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若素生活小妙招3周前
#日常生活小妙招 #实用小技巧 #小窍门 #妙招 #分享生活小技巧
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长征的康养日记2周前
卧床老人洗脸的正确步骤，就一块小方巾轻松解决#海拉尔养老院#长征康养服务中心 #护理#护理老人的专业知识
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