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食疗养生爱好者3年前
鹌鹑肉煲粥 #滋补养生 #美食 #美食推荐 #养生粥
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一只不会飞的鸟5年前
鹌鹑的做法很多，唯独鹌鹑粥情有独钟， 大仟就做个鹌鹑粥 解解馋
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跨界混搭王8月前
#创作者中心 #创作灵感 #鹌鹑山药粥一补肾壮阳##好吃又营养
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天津科技翻译出版有限公司1年前
龙年到！国家级大厨教您煲一碗枸杞鹌鹑粥，健健康康过大年~ #年俗年味 #你好天津 #你好天津网络短视频大赛
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饭佳缘牛肉炒饭6月前
鹌鹑山药粥 食疗药膳之鹌鹑山药粥#健康美食自己做 #养生就是养健康 #抖音家速计划 #吹爆美好目的地 #光芒闪耀的你
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沐子MM3周前
小朋友营养早餐，虾滑鹌鹑蛋，红豆粥#vlog日常 #美食 #小学生早餐
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顺德小敏煲靓汤🍎4月前
三伏天元气少女五指毛桃党参鹌鹑汤 阿妈教的，女孩子要看齐啦，三伏天元气少女试试这个五指毛桃党参鹌鹑汤。掂过碌蔗。#煲靓汤 #广东煲汤 #三伏天适合喝的汤 #生活服务热点中心 #顺德美食推荐
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Miso不是潦草小狗1周前
天冷了来煲汤吧🍲 鹌鹑作为常用的温补食材、富含蛋白质和矿物质，可健脾补五脏搭配山药苹果莲子茯苓、主打一个健脾、增强免疫力～好喝还能多骗骗水😊 #宠物沉浸式吃饭 #创作者中心 #熟自制 #狗狗熟自制配餐 #miso不是潦草小狗
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三只小朱4月前
9月龄17天 | 麻腮风后清淡饮食 小米粥+玉米笋+鹌鹑蛋嘎嘎炫#宝宝辅食 #干饭宝宝 #辅食日记
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蓝鲸阿超教练2周前
训练营减脂餐，今天是早餐南瓜粥+鹌鹑蛋#蓝鲸减脂训练营 #减脂餐 #减肥 #自律 #大连市
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卢卡蜂蜜3月前
今天吃鹿肩和木瓜银耳鹌鹑汤#自制狗饭 #狗狗吃饭 #沉浸式宠物配餐 #抖in萌宠计划 #家有馋狗
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灭霸爱吃肉3周前
山姆新品测评——溏心鹌鹑蛋&菌菇鸡汤燕麦粥 #零食推荐 #山姆年度最爱清单 #山姆新品 #办公室零食 #低卡零食
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皇后锅美食红红3年前
#虫草花瘦肉鹌鹑粥🥣，今天做个营养粥🥣，煮35分钟即可，太好吃了，大家做起来吧#美食 #安利美好食光
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往后余生日记1年前
养胃第809天早餐，馒头包菜鹌鹑蛋小米糯米粥
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未来德华1月前
#美食教程 #养生食谱 #在家做美食 #吃出健康好身体 #
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汤传懿品5月前
第38集 绿豆鹌鹑汤 试试这个汤，远离亚健康~ #抖音美食推荐官 #煲靓汤 #抖音美食创作者 #滋补养生 #广东靓汤
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淅川县凤凰森林幼儿园刘园长6月前
早餐搭配推荐：黄金玉米粥+水煮鹌鹑蛋+青菜烧豆腐+双色糖三角#幼儿园美食 #幼儿园食谱 #幼儿园食谱 #亲子教育 #淅川县凤凰森林幼儿园
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呆猪做饭🥣1月前
国庆假期结束，大家玩累了吧，来个鹌鹑玉米胡萝卜滋补汤补补身体，好好迎接工作日吧#煲汤 #在家做美食 #滋补养生
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小霞在农村4月前
一鸽胜九鸡，一鹑胜九鸽#三农 #抖音美食推荐官 #农村 #我的乡村生活 #鹌鹑
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蓝姨凑仔3周前
这只飞不出广东的鹌鹑，蓝姨今日用它来煲海底椰和南北杏#春妈蓝姨 #广东靓汤 #带娃
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枝枝铺子2月前
鹌鹑清补凉汤#我要上热门🔥 #美食 #美食 #美食 #美食@DOU+小助手
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潮菜叶飞1周前
煮个甜糯米粥当下午茶，好吃又暖心~ #糯米粥 #甜品 #下午茶 #秋季食补
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-阿树6月前
揭阳深夜食堂之《棉湖糖厂前砂锅粥》。招牌炸鹌鹑没吃到 下次再来#美食分享 #粤来粤劲 #抖音美食推荐官 #微醺养生都在酒里了 #揭阳探店
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小花妞1月前
#鹌鹑咸蛋 沙沙流油的蛋黄 喝粥太适合搭配#咸鹌鹑蛋 了！#嘎嘎好吃#下饭神器#早餐
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高州蚝鲜味粥、原山态食材3周前
鸽子泥丁山坑黄鳝粥现宰生米现煲做到新鲜干净卫生健康美味#滋补养生 #营养丰富 #健脾养胃
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公益配方🔥采方大盗3月前
鸽子汤 鹌鹑汤 狗肉汤做法 滋补鸽子汤 鹌鹑汤 狗肉汤做法#鸽子汤#鹌鹑汤#狗肉汤
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阿峻教练（辽宁大连蓝鲸训练营）3周前
训练营餐食#健康饮食搭配 #美食#大连训练营#中体蓝鲸训练营#抖音小助手
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哆啦的早餐6天前
早餐记录 紫薯粥 三文鱼排 卤鹌鹑蛋 蓝莓🫐 清晨的餐桌，是生活最美的调色盘。用紫色的浪漫、蓝色的清新和金色的温暖，描绘出一天最初的幸福模样。 #每日早餐 #美食 #每天不重样 #日常分享 #早餐吃什么
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张静静2周前
今日早餐 芝士火腿手抓饼 杂粮粥 五香鹌鹑蛋 #日常vlog #记录真实生活 #手抓饼 #全职妈妈 #小学生早餐
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香食日记1月前
天气转凉，是时候给家人煲一锅暖心又暖身的鹌鹑汤啦！今天这个做法，汤鲜肉烂 营养满分，一起来试试吧！#创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #vlog日常 #抖音美食推荐官
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飘飘小食界1周前
家有两小学生每天早餐吃什么 #营养早餐 #记录真实生活
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博望镇红阳幼儿园6天前
幼儿园美食播报：元气满满食光记 ☀️ 早餐时光：软糯香甜的南瓜粥登场啦！细腻口感搭配自然清甜，暖心又暖胃～ 还有Q弹营养的鹌鹑蛋，每一颗都藏着成长能量，助力宝贝开启活力清晨！ 🍲 午餐盛宴：虫草菇蒸鸡鲜到骨子里！嫩滑鸡肉搭配鲜香虫草菇，营养牢牢锁住～ 白菜炖粉条软烂入味，平菇蛋花汤鲜香浓郁，一口汤一口菜，宝贝胃口全开！ 🥧 点心时刻：酥脆可爱的数字饼干来报到，边吃边认数字超有趣！搭配香醇豆浆，口感醇厚营养足，为宝贝补充午后活力，快乐续航～ 宝贝们在美食中汲取营养，在味蕾享受中快乐成长，今天也是被美味治愈的一天呀！#美食制作分享 #在家做美食 #下饭菜
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惠盛渔仔店(金山湖店)官方号1周前
潮汕人煮粥真的有诀窍，三十六下搅，明火慢熬，海鲜的精华融进每一粒米里，想家了就来一锅#惠盛渔仔 #潮汕美食 #潮汕砂锅粥 #惠州美食 #惠州团建 @抖音创作小助手
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成都伊藤洋华堂有限公司1周前
「小伊私厨·节气风味」小雪到，小伊今天吃什么？来一锅热气腾腾、暖心暖身的【三黑粥】！用黑豆、黑米、黑芝麻和核桃慢慢熬煮，香浓顺滑～ 再配上“三红”【红枣、红豆、红薯】和“三白”【白菜、白萝 卜、豆腐】的应季食材，陪你暖暖和和过冬天～#成都伊藤洋华堂 #小雪 #三黑粥
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念柔麻麻3周前
周而复始的每一天，“希望我们都能在重复的生活里，拥有感知细碎幸福的能力”#记录我的生活 #日常vlog #日常生活 #早餐
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美邵女战士🌈1周前
暖心又暖胃的养生粥｜广式猪红猪杂粥，唤醒元气的一天#猪红粥 #家常菜 #暖心粥 #早餐 #早餐吃什么
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小巷子手工3月前
生活需要温暖，美食可以调剂，一锅热气腾腾的鹌鹑蛋砂锅豆腐煲怎么样？ #家常菜 #低脂美食 #厨房日常
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安记茶香居1月前
茶香居功能粥#玉林美食#玉林酒席#玉林茶香居#玉林酒席上门#抖音美食推荐官
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小泉鸽皇天下生态餐厅6天前
小泉鸽鹿宴，补血养颜鹿血粥 #鸽皇天下 #鸽王天下 #美食 #鹿 #宵夜
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大蓝蓝的碎碎念6天前
既能喝深夜的酒，也能煲好喝的粥！#抖音美食创作者 #美食教程 #做饭 #天儿冷吃点啥 #家庭烹饪
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大粤团圆集团4周前
大粤团圆的粥为什么那么好吃？师傅收系床下底噶秘方大公开...#大粤团圆#广东早茶#纯手工现做#顺德菜
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九溪恒辰幼儿园2周前
❤今日中餐❤ —九溪恒辰幼儿园🕌#快来一起尝个鲜 #放心肉 #好食材好味道 #抖音美食分享 #新鲜出炉
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蓝梦之选3周前
#鹌鹑蛋 #鹌鹑皮蛋 #凉拌菜 #鹌鹑皮蛋瘦肉粥 #【鹌鹑皮蛋】神丹小皮蛋无铅工艺松花溏心24枚/48枚凉拌下酒菜新鲜
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二婚后妈的女儿1月前
Q弹流心的鹌鹑皮蛋，采用无铅工艺的神丹小皮蛋，每颗都裹着细腻溏心，一口一个嫩到滑喉不管是直接当小零嘴，还是拌黄瓜、搭粥，都是开胃解腻的绝配！#皮蛋 #鹌鹑皮蛋 #好东西一起分享
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蓝鲸阿超教练1月前
训练营减脂餐，今天是包子+南瓜粥+鹌鹑蛋#蓝鲸减脂训练营 #减肥 #自律 #大连市 #减脂餐
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蕉蕉家常菜6月前
无法形容有多鲜甜，大人小孩都喜欢#鹌鹑 #我的厨房日记 #营养粥 #抖音美食推荐官 #大人小孩都爰吃
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老板娘雯姐（高端滋补）1周前
女性日常需养护？雯姐参芪百年粥，家常配方温和适配～ #女性 #参芪百年粥 #家常养生粥品 #滋补
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周星星6天前
常平潮式打冷粥 融入了本地对烟火气的偏爱，凌晨宵夜约上朋友，就着潮汕咸菜，暖乎乎的粥底裹着丰富配料，暖胃又解馋。#夜宵
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老陈叔1年前
鹌鹑粥#地方特色美食 #舌尖上的味道 #食尖上的美食 #潮汕美食 #家乡特色
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糖糖6天前
可乐🥤的幼儿园组织 活动 我买的（叶菜柠檬茶 卤鹌鹑蛋）配上燕窝粥那是杠杠滴
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六艺幼儿园、盛世名门幼儿园（园长姐姐）5月前
今日早餐🍳：油条鹌鹑蛋➕山药瘦肉粥 营养满满哦
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杨小Y1年前
3分钟就做好#鹌鹑瘦肉蚝士燕麦粥 这碗营养不发胖的燕麦粥 介绍给大家#简简单单又一餐
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一千岁的小可爱2周前
神丹鹌鹑咸蛋，蛋白和蛋黄都是一比一的，基本上只只流油 早上配配粥和面条绝了呀#纪录美好生活 #神丹鹌鹑咸蛋 #记录生活
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养生食材2周前
肾之谷”的智慧！黑豆这样搭，美味又养人#黑豆 #养生
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黄二姐6月前
夏天桌上的一道硬菜鹌鹑皮蛋#皮蛋 #皮蛋瘦肉粥 #鹌鹑皮蛋 #超好吃 #家常味道
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唐嫂甜品炖品 古法传承1年前
海皇椰炖鹌鹑#柳州美食 #炖鹌鹑#炖品#唐嫂甜品炖品砂锅粥 #甜品
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长 青1月前
广西钦州旅游攻略！#广西钦州 #钦州 #旅游vlog #交换世界计划 #追海豚
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梁姨厨房6天前
黑米黑豆黑芝麻粥 养发又养血，平时可以多点煲来食，食过你就知道#热门 #广东 #饮食 #养生 #粤语
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小敏🍓美食分享4月前
鹌鹑皮蛋，凉拌，皮蛋瘦肉粥，皮蛋豆腐都好吃。 #鹌鹑皮蛋 #皮蛋 #松花蛋
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膳养燕姐（每天中午1点开播）3周前
明天就是立冬了，好吃又滋润的阿胶杂粮粥分享给大家 #阿胶吃法 #阿胶 #立冬吃什么
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往后余生日记1年前
养胃第878天晚餐馒头包菜鹌鹑蛋小米糯米粥
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烧卖是只猫1周前
天气冷了，早上都想吃点热食，猪肝粥就非常适合😁#砂锅粥 #早餐吃什么 #猪肝粥 #粥 #小学生早餐
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瑞克猪6天前
家常猪杂粥、家家的味道都不一样#生活服务热点中心 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #抖音美食创作者
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