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浪浪是个滑雪教练3年前
单板滑雪换刃两步走 二 从直板转到横板 #单板滑雪 #三亿人恋上冰 #单板滑雪教学 #滑雪🏂 #换刃 #将军山滑雪场
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运动刘椒椒（新疆滑雪中）10月前
单板滑雪小课堂03 横板与直板的切换#滑雪🏂 #这里有个雪想请你滑一下
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可乐（崇礼约课）2月前
想要换刃不卡刃 如何正确放直板是关键 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #滑雪场 #冰雪运动 #极限运动
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M.V之程9月前
拯救你的直板噩梦，直板放的好，单板进步早。摄影师@迟墨 #一分钟干货教学 #金牌滑雪教练 #单板冲坡 #雪季末的狂欢
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滑雪的山椒 Share5月前
新手滑雪如何练习放直板，尤其是躲重心的问题，要注意重心放在前脚#新手滑雪#放直板教学#新手躲重心#单板滑雪
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陆七七🏂 （太仓 耀雪）9月前
0基础小白3小时能学会什么？后刃推坡 后刃落叶飘、直滑转后刃、前刃推坡、前刃落叶飘、直滑转前刃、基础换刃#新手滑雪#单板滑雪教学 #换刃 #滑雪教学 #用滑雪打开新的一年 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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于帅滑雪真挺帅1周前
滑雪的秘密《四十四》 缓坡放直板，新手非常容易卡刃！#单板教学 #滑雪 #单板女孩 #于帅单板 #金牌滑雪教练
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滑马赫的小陈(正定热雪奇迹）3月前
当你学会换刃后遇到，直板下降速度快、后腿扫雪导致的横板问题该如何解决#滑雪教练 #单板滑雪 #单板女孩 #滑雪vlog #技术滑行
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国职鉴定2月前
单板滑雪箱式道具横板滑行 #滑雪刷题助手 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板滑雪u型池
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150小土豆1周前
第四天，今天学了后刃推坡和直板什么滑降来着？ 虽然已经学了那么多天了，但其实我只上了两节课！我还是很厉害的！#滑雪 #单板滑雪 #滑雪vlog #将军山滑雪场
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杰西卡ski(崇礼约课）1周前
单板新手必学：如何安全、稳定地放直板下山#vlog十亿流量扶持计划 #滑雪教学 #单板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #单板滑雪教学
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何维🏂🏻（新疆滑雪教学）6月前
怎么放直板，直板姿势怎么站，怎么滑出好看的直板，一个视频教会你#滑雪 #滑雪直板 #滑雪教练 #滑雪教学
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滑雪的山椒 Share9月前
换刃前的分解动作，J型转弯就是直板与横板切换的过程，也是换刃的分解动作#新手滑雪#单板换刃#单板教学
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77（绍兴乔波可约课）5天前
第一次以长视频记录一下学员的学习过程 手把手教出来的真的很有成就感 #室内滑雪 #滑雪记录 #绍兴乔波单板滑雪教练 #滑雪 #滑雪女孩
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大杰教练2月前
#直板改横板#技术 #金牌教练
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家乐教滑雪（可可托海）4月前
如何放好直板 单板滑雪教学 直滑降 #新手滑雪 #单板平花教学 #搓雪小回转 #八字刻滑教学 #滑雪装备
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恁的张教⛷️(崇礼约课)2周前
#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板 #金牌滑雪教练
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09小仙女直板王（175cm，60kg）2月前
（可喷）你在哪一个级别呢？#冰雪运动 #滑雪 #极限运动 #放直板
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李大妞1周前
当你怎么滑雪都累，而你的朋友… #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #滑雪教练团队 #滑雪新手教学#滑雪教学价格表
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杰瑞1年前
为什么你不敢换刃 #滑雪 #单板滑雪 #单板教学 #滑雪🏂
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灵猴刻滑队（崇礼北京约课版）5天前
单板滑雪我始终认为是整体运动，上半身的转动影响着雪板的运动，在初期阶段尽量稳定住上半身，学习的效率也会大大提升。#滑雪新手必看
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小谈🏂🏻-（约课收徒）3天前
单板国职考试内容 考试题库私信！！！#单板滑雪 #滑雪 #滑雪教学
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三石（约课）3周前
为什么学单板滑雪 不上手就开始学直板换刃 #单板滑雪教学 #单板换刃 #天猫双11降温服饰低至5折
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爱玩的cc（滑雪教学）3周前
一个视频让你快速理解换刃 #单板滑雪 #室内滑雪 #冰雪运动 #滑雪教学 #金牌滑雪教练
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陆七七🏂 （太仓 耀雪）10月前
你也有这些问题吗？ 1.前后刃做上下蹲起，手摸固定器 2.前后刃斜滑时做pop跳 3.直板上下蹲起➕pop跳 4.pop跳要注意上半身挺直，伸展双腿#新手滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #滑雪零基础入门教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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LinD27503周前
单板滑雪技巧｜放直板练习 单板教学｜如何改掉躲重心 ，下期讲推坡#轻装滑#开板就要轻装滑 #滑雪教学 #新手滑雪
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滑雪马宝 {新疆教学}6天前
新手放直板要循序渐进的练，熟练后逐渐的增加直板的时间，不要一下子就滑下去 #创作灵感 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #这里有个雪想请你滑一下 #三亿人上冰雪
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恁的张教⛷️(崇礼约课)1周前
#滑雪 #单板教学 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #崇礼
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广融库洛洛4月前
我只是犯了所有新手都会犯的错，为什么这么痛 #滑雪 #金牌滑雪教练 #单板滑雪 #新手滑雪 #单板教学
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恁的张教⛷️(崇礼约课)3周前
#金牌滑雪教练 #滑雪 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板教学
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啊啊啊啊啊～4天前
直板往下冲，是这样滑吗#单板女孩 #滑雪季 #单板刻滑
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三车滑雪教学崇礼2月前
单板滑雪0基础系统教学，单脚放直板 单脚放直板一定要多练，它是双脚放直板的基础，是换刃的一部分#滑雪 #单板滑雪 ##三车教你滑 #三车系统入门教学 #太仓阿尔卑斯滑雪教练
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滑雪的丹指导4月前
一篇视频讲明滑雪的逻辑 #冰雪运动 #滑雪教练 #单板教学 #滑雪 #原创视频
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郭郭🏂🏻5天前
一镜到底长龙道，放直板休闲滑 #单板滑雪#山顶的风景你值得一看#每一帧都是热爱 #开板 #滑雪是坏情绪最好的解药
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恁的张教⛷️(崇礼约课)2周前
#单板滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #冰雪运动 #滑雪季
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火焰丸采蘑菇1周前
基础练习🏂直板能飘几秒❄️下次我也要板头放饮料 🎬：@阿汤爱滑雪🏂 #滑雪vlog #保持热爱奔赴山海 #原来滑雪可以那么chill #单板女孩 #单板基础滑行
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阿武快跑（可可托海约课）2月前
阿武带你学单板，今天我们学J型弯 ———————————— J型弯=放直板+刹车 放直板就像骑自行车时的直线怠速 刹车要学会前刃刹车和后刃刹车 你学会了吗？ #新手滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板入门
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小布3天前
速度为啥上不去，我已经尽力放直板了啊，是板子不行还是我太轻了#单板滑雪 #滑雪
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恁的张教⛷️(崇礼约课)5天前
#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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Air lab (滑雪学院)4月前
公园基础教学|第二期直板与刹车#单板公园教学 #airlab @AirChannel单板频道 @Salomon萨洛蒙滑雪 @EMDIST
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Dilirh💡Ski（禾木约课1周前
干货来啦 如何解决单板新手控速的小技巧 关于单板新手前后刃施压以及立刃分不清的痛点 1⃣️前刃施压减速：保持前刃基本站姿 横板减速时膝盖微屈 小腿胫骨轻轻靠住鞋舌 重心沉到两个前脚掌 持续施压 使雪板与雪面增大摩擦力 达到减速效果 2⃣️后刃施压减速：保持后刃基本站姿 横板减速时膝盖微屈 小腿肚子轻轻靠住固定器背板 重心沉到两个脚后跟 持续施压 使雪板与雪面增大摩擦力 达到减速效果 重点💥膝盖折叠的角度 靠背板与压鞋舌的大小与坡度有关 坡度越大 角度力气越大 坡度越缓 角度力气越小 #禾木滑雪教练 #禾木吉克普林滑雪场 #单板滑雪教学 #干货分享 #青年创作扶持计划
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RNT-阿山5月前
直滑降（放直板）姿势很重要 #夏季滑雪 #单板滑雪教学 #广州热雪奇迹 #单板滑雪教练
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安老师的文化生活服务官方账号6天前
“很多业余球友，总纠结自己是直板还是横板。但到了高水平，板形是‘形’，球的‘变化’才是魂。你拉得再转，对方能防回头；你冲得再爆，对手能贴一板。真正的较量在于节奏、旋转和落点的组合。直板的小巧灵变，横板的厚重压制，最终都要通过‘变化’二字来体现—旋转的强弱、弧线的高低、落点的深浅。要练的不是死板的动作，而是根据来球，在触球瞬间制造不同变化的能力。让对手永远在猜下一板是什么，你就掌握了主动权。记住，球路活，则战术活。”关注安老师，每天持续分享乒坛大咖的精彩教学！#国乒 #李晓东 #乒乓教学 #教育 #体育 @安老师的文化生活服务官方账号 @安老师的五行英语学习法 @安老师爱国球 @钧鸿诗文咏流传 @子琪老师爱国球 @笨宝妈梓棋 @安老师的文化生活服务
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无名老师6年前
单板滑雪入门教学（初级共24集）新手必看，关注我查看全部教程#单板滑雪 #单板滑雪教学
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Nice 出门了2周前
爽滑14.4km海陀穿越全程，买票吧，但不建议新手。 能够直板换韧的单板雪友推荐，不出京当天往返推荐，北京最好没有之一。下期分享高山标志性雪道：海坨碗（专家道）#单板滑雪 #北京 #雪季来了 #雪场推荐
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魏一3年前
放直板永远是 单板入门的一个重要课题 #单板滑雪 #单板教学 #锂滑雪俱乐部 #滑雪
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爱滑雪的松松🏂3月前
直板我最喜欢哈哈哈哈 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪vlog #禾木雪场
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Miss L6天前
#滑雪🏂 “滑雪告诉我要想把速度控制起来就不要着急换刃刹车，接受悬而未决的放直板的那几秒，就像人生一样，接受悬而未决，享受速度”
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小科爱滑雪🏂🏻(雪季北大湖松花湖）3周前
雪场大型情景剧，“直板哥与横切哥的爱恨情仇”😂#单板滑雪 #双板滑雪 #雪场显眼包都来了 #冰雪运动 #极限运动
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minami1周前
#滑雪🏂 #单板滑雪 #户外运动 #单板女孩 今天也是在恐惧中开始的一天 昨天惧怕的直板 今天竟然克服了 在山顶也可以先直板下去了 不知不觉中会了前刃变直板到后刃 比起有天赋的人来说 自己的肢体过于僵硬 还有就是内心恐惧不确定性的时候总想着保护自己 今天还有一个进步就是敢看到后面前刃去滑下去了 所以才有了前刃变直板到后刃 不和任何人比，就和每天的自己比 都是在进步，就是特别的优秀 学习单板🏂滑雪的过程也是在锻炼磨练自己的
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乒乓小高2月前
#长胶 山西省金融系统比赛，靳亚楠直板长胶对横板长胶曲红，双方打的都很精彩
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小蛇不折2周前
学滑雪就是这么简单！ #单板滑雪 #滑雪教学 #轻装滑 #单板教学入门
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子阳（约拍/国职培训）3周前
国职五滑行考试内容讲解 #滑单板入门教学 #滑雪教练 #属于轻装滑的百万转场 #轻装滑 #国职证书
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Air lab (滑雪学院)4月前
单板公园初级技巧教学 | 后期本账号会持续发出单板公园相关的教学视频#airLab #单板公园教学📹@AirChannel
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要滑雪的Lisa2年前
后刃J型弯儿的练习，从横版到直板要注意起身，不要压后刃#滑雪 #单板滑雪
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李大妞3天前
3000的陪滑没有3000的教练费看完可以省了… #金牌滑雪教练#教学团队#滑雪教学#滑雪新手教学#滑雪是坏情绪最好的解药
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教滑雪的万指导3周前
一个视频学会缓坡如何安全放直板#单板滑雪教学 #滑雪教练 #可可托海滑雪场 #三亿人上冰雪 #这里有个雪想请你滑一下
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天赐滑雪1月前
滑雪基础练习起来，实用性杠杠的#单板滑雪 #滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪🏂 #室内滑雪
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嘟嘟儿（滑雪约课版）4天前
基础动作的训练是快也是慢……只有打好基础才能着眼长远#单板滑雪教学 #单板滑雪 #双板滑雪 #万峰滑雪教练
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杨旭3年前
《答疑解惑》为什么会感觉直板的正手比横板好
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