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秋小仙仙9月前
你们要的内膜知识，薄了，厚了怎么办？ #备孕困难 #漫漫求子路 #备孕五剑客 #晒背好处多多 #经验分享
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小杰和露露（备孕版）4月前
备孕必看，夏天备孕黄金期晒背，养出易孕体质 今天必须把中yi都夸的“零成本助孕法”—夏天晒背分享给你们!尤其是维生素D缺乏的姐妹，错过真的血亏啊 一、晒背对备孕的神奇作用 1.补阳气=养子宫 中医说“背为阳，腹为阴”，三伏天晒背能吸收“太阳 元阳”🔥，驱散宫寒体质(很多不孕的根源!) 2.合成维生素D的关键 划重点❗️近80%做试管的姐妹都缺维D!它会直接影响: ✅卵子质量(维生素D上调FSH敏感性，促卵泡成熟) ✅子宫内膜容受性(维D>30ng/ml胚胎着床率更高) ✅防流产(调节免疫耐受，减少NK细胞攻击胚胎) 晒太阳是最直接的维D来源--皮肤接触紫外线后，胆固醇秒变维D! 二、这样晒🌞，效果翻倍还安全! 黄金时间⏰ 上午9:00-11:00(生殖医院推荐) 下午3:00-5:00(紫外线较弱)避开正午!当心中暑! 👍科学方法 直接露背晒>隔玻璃晒(玻璃阻挡50%紫外线) 穿旧T恤剪洞:对准脾俞、胃俞穴(剪两个拳头大的洞)，高效又防走光 时长:初次15分钟→逐步加到30分钟(忌大汗!) 姿势:背对太阳坐，打伞遮头!“头为诸阳之会”暴晒会头晕 三、备孕人群专属技巧 1.搭配饮食:晒后喝酸梅汤/银耳羹滋阴(防上火)，多吃深海鱼+蛋黄补维D 2.促排卵期加强:经期结束后连晒7天，提升卵泡质量 3.夫妻同晒:维D也提升精子活力!老公缺维D伤睾丸功能 4.监测维D水平:孕前检查维生素D，不足时遵医嘱补剂 四、⚠️这些情况别跟风 ❌阴虚火旺体质(怕热/口干/手脚心烫) ❌紫外线过敏、高血压/糖尿病 ❌饭后半小时内(气血涌向肠胃，易虚脱) 晒后切记:换干衣+喝温水!晒完背后不要立刻洗澡，最好等半小时后再用温水洗澡。毛孔打开时吹空调=寒湿入体 姐妹们，抓住夏天这个备孕黄金期，每天晒20分钟，相当于白捡天然助坚持1个月，你会来谢我~ #备孕 #晒背#维生素d #维生素d缺乏 #备孕日记
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秋小仙仙7月前
备孕跟进中的事项，谢谢姐妹提供的录屏！ #备孕五剑客 #备孕 #随笔 #涨知识 #备孕知识
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露辣7月前
回想还是很头痛，剪辑的时都不再听一遍的程度 #备孕 #备孕那些事 #卵泡监测
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唐哈哈的减肥日记（多囊版）4月前
协和推荐的备孕操！多囊和久备不孕的姐妹快来练！#备孕 #备孕运动 #科学备孕 #备孕攻略备孕指南 #多囊备孕
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西囡吕兴钰4月前
什么是CAPA-IVM技术？有哪些好处？ 全球最新试管技术，不用促排打针 #试管技术 #促排卵 #抖出健康知识宝藏 #试管
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悦瑄姐姐（早衰13年）5月前
亲测2颗泡长到5颗，对于一个早衰13年的我有多激动，你们知道吗？我想告诉全世界的你们，欢迎参考。#卵巢早衰 #养卵泡 #养姨妈 #备孕 #女性健康
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秋小仙仙3年前
晒背助孕，给朋友们说一些我想说的！#晒背 #晒背怀孕 #晒背好处多多
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是木木呀（多囊双胎孕中期）4月前
多囊女生，长卵泡和自主来姨妈的方法 #多囊 #多囊备孕 #卵泡 #月经 #备孕
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秋小仙仙4月前
备孕同房怎么安排增加好🤰🏻率？配合前中后位视频，完美！省钱秘籍，拿去！ #备孕主播秋小仙仙 #备孕五剑客 #内容太过真实 #好孕 #干货分享
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风湿科保胎的张永泉7月前
想要提高卵泡质量一定要从核心下手！#医学科普 #张永泉医生 #卵泡 #备孕那些事
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营养师苏苏4月前
适合所有多囊的养卵泡攻略，让怀孕一击即中#多囊 #多囊减肥 #减肥 #备孕 #多囊备孕
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生殖科张娟教授3年前
卵泡小怎么治L#健康科普 @震洋健康 @中医谭医生
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中山大学附属第六医院生殖医学中心1年前
高龄女性打生长激素会促进卵泡发育吗？#医学科普 #中山六院 #生殖科 #中六生殖梁晓燕医生
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崔丹丹医生7月前
卵泡质量差的女生 照这样吃10天 #中医#女性健康
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泡小杨呢7月前
监测卵泡很有必要！ 一条视频说清楚卵泡监测！真实经验分享！ 1️⃣卵泡监测的必要性 2️⃣卵泡监测时间 3️⃣挂什么科室花费多少？ 4️⃣卵泡监测重点看什么 5️⃣报告单怎么看？ 6️⃣排卵期运动、喝豆浆建议 ❤️愿备孕姐妹早日好孕！ #排卵监测 #备孕 #卵泡监测 #卵泡 #排卵期
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想想备孕记✊🏻3月前
赶紧试试吧，看看我们谁先怀，视频里后位是膝胸卧位 #备孕#一胎
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中医妇科专家许丽绵7月前
卵泡和内膜都非常漂亮，希望你下次过来能收到你带来的喜讯！ #中医妇科专家许丽绵 #不孕 #我的门诊故事 #卵泡 #内膜
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好孕于妈妈6月前
备孕的姑娘们，快来跟于妈妈一起炼起来！ #医学科普 #备孕 #科学备孕 #排卵期 #抖出健康知识宝藏
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小年糕🐑（多囊自怀 已生版）5月前
从多囊不排卵——自怀6个月，我的养卵泡方法分享给大家 【亲测有效养】 #孕期 #备孕 #多囊备孕 #我要上热们 #胰岛素抵抗
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是苏苏呐（孕晚期）5月前
想了很久，还是觉得最想对多囊姐妹说这些话……#多囊 #多囊备孕 #多囊怀孕 #怀孕日记 #女性成长 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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苗竹林主任（生殖免疫）5月前
35岁-49岁备孕怎么提高种子质量，增加怀孕成功率？ #高龄备孕 #高龄孕妇 #卵泡质量 #怀孕 #备孕
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泡小杨呢5月前
备孕2年 第一次促排涨了4个优势🫧 - 没人告诉我 促排这么猛啊 有和我一样排卵正常也促排了的姐妹吗～🤔 - #备孕 #促排 #排卵期#监测排卵 #久备不孕
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米儿姐姐（备孕版）6月前
超全排泡泡监测，一个视频讲清楚，需要的姐妹收起来#备孕 #备孕那些事 #科学备孕 #备孕日记 #卵泡监测
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钱医生说不孕4月前
钱医生教你备孕秘诀#备孕 #不孕 #生殖科 #女性健康
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安心和楚先生5月前
姐妹们，仅以我的经历给备孕以及试管🧪路上的姐妹们分享希望，希望大家别放弃，我们比自己想象中的更强大！#高龄备孕 #自怀 #试管#备孕日记 #正能量
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布二家的小熊2月前
一二到了卵泡期#一二布布小剧场 #一二布布 #可爱 #恋爱日常 #上热门
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欧阳一抖聊养生7月前
不要晒背，什么这经那经，随便的人模仿只会害了你，你根本不懂什么膀胱经督脉，乱晒害了你#晒背
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昂昂昂闲鱼一条4月前
福寿螺卵VS酸碱中和 #福寿螺 #福寿螺卵 #福寿螺的危害有多大 #酸碱中和 #实验
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叶大大4月前
晒背不要盲目跟风，要尊重自己的体感 #晒背 #晒太阳 #养生 #补阳气 #传统文化
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生殖科吴薇医生5月前
【卵泡测试】你的卵泡达标了吗？ 你的卵泡是什么水平#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康 #备孕 #科普一下
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妇科杨露医生6月前
#医学科普知识 #卵巢囊肿
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食文化大讲堂5月前
三伏天晒背居然还有这么多讲究！ 三伏天祛湿的宝子集合！晒背对祛湿超有用，但时间选错 = 白晒！视频里把最佳晒背时间和原理全讲透了，看完赶紧抓住三伏天黄金期，一起晒出好状态！ #三伏天养生 #祛湿秘籍 #祛湿 #晒背
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包晓霞3年前
如何才能排出又大又圆的优势卵泡？#关爱女性健康 #备孕 #涨知识
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悦瑄姐姐（早衰13年）4月前
亲测AMH十年维持1.02，对于一个早衰13年的我有多开心，你们或许永远体会不到。但我想告诉全世界的你们，欢迎参考！#卵巢早衰 #养姨妈 #养卵泡 #体质养生 #女性健康
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大丞小丞的妈妈小May。4月前
三伏天㊙️养出好泡泡 三伏天是也是养泡泡的绝好时机，趁着这段阳气最旺的日子，把卵泡养得又圆又好~" "^_^第一步，暖好房子，三伏天最忌讳狂喝冷饮 寒寒体质可以加两片艾叶，坚持喝到出伏 第二步：能量温敷法，比晒太阳更舒服的温暖秘诀！用艾灸盒或温灸仪，参考这些位置，每个位置10-15分钟， 注意： 避开经期，灸后2小时不碰冷水 第三步：泡脚促循环，加上泡脚包，水位没过 小腿腹水温40℃，泡到微微出汗~❌ 经期[饭]后1小时内不泡！
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瑞金生殖中心陈骞医生6月前
AMH能不能逆转？ #医学科普 #试管 #女性科普 #关爱女性健康 #AMH
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城南已花开4月前
女生每个月必有的四个阶段#内容过于真实#女生必看 #经历过的人才能深有体会
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备孕师姐 刘小真4月前
别再被生殖大白PUA，放下焦虑，放松心情，养出优质卵泡。#备孕 #备孕那些事 #试管移植 #生孩子 #卵巢早衰
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秋小仙仙4年前
备孕久了，你问问自己，有好好爱自己吗？#备孕 #备孕那些事 #多囊 #黄素化#好好爱自己
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董曦医生4月前
试管常见误区，你一定要知道！ #备孕 #怀孕 #试管医生董曦 #取卵 #硬核健康科普行动
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侯宗楠医生6月前
排卵期这些信号，90%的女生都忽略了。 #排卵期 #女性 #妇科 #科普 #抖出健康知识宝藏
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阿冬医生7月前
常见试管方案 #抖出健康知识宝藏 #促排卵方案 #拮抗剂方案 #长方案 #微刺激方案
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流金余等小余5月前
看懂排卵试纸5步搞定，做了8个月的卵泡监测，总结的干货！快码住～ #知识分享 #内容太过真实 #排卵试纸 #备孕 #监测排卵
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是小汤同学呀3天前
人授2.0最后一次卵泡监测完成啦，成功涨了2个优势卵泡，明天安排破卵针，后天早上就可以人授啦，备孕的姐妹真的一定要适当运动➕晒背➕泡脚➕热敷，真的帮助太大了#备孕 #备孕那些事 #多囊 #多囊备孕
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杨子备孕录1月前
为了备孕，我晒过凌晨7点的太阳，我晒过早上9点的太阳，我也晒过终于12点的太阳，更晒过下午2点的太阳，还有下午4点的太阳……#备孕晒背 #备孕 #卵巢早衰 #卵巢早衰备孕 #真实生活分享计划
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小青（孕中期)3月前
备孕三伏天晒背，要牢记这三点！ 姐妹们备孕三伏天晒背，要牢记这三点！#备孕 #备孕那些事 #试管 #试管移植 #试管
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博爱广播电视台5天前
4个方法教你养出又大又圆的卵泡！ 如果你的卵泡总是长不大，质量不好，那来看看这篇。从3种不同的角度帮你养出高质量的卵！#卵泡长不大 #多囊备孕 #养卵攻略 #提高卵子质量 #备孕困难怎么办
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疯狂的橙子🍊4周前
备孕必看！促排卵不只是助孕，还可能自带“双胞胎Buff”？#备孕 #促排卵 #双胞胎 #胎停育 #备孕那些事
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博爱广播电视台4天前
卵巢早衰、卵泡少，5个办法，让卵泡从无到有从少到多！ 之前关于养卵泡的视频，很多姐妹说，卵子数量又少质量又不好，怎么才能调整这种状况呢？这一篇给你仔细讲明白了！#卵泡少怎么办 #养卵攻略 #卵巢早衰科普 #提高卵子质量 #备孕困难怎么办
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40还在生娃的野生莓1月前
备孕养泡泡妙招，自己用过的分享给大家，要收藏好哦#备孕 #怀孕 #卵泡 #孕妇 #种草激励计划
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许金晶讲女性健康3天前
备孕的姑娘们看过来：3招教你养出大卵泡#卵泡长不大 #备孕 #卵泡发育 #卵泡质量 #科学备孕
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是小汤同学呀1月前
人授1.0结束啦，卵泡也顺利排出，坐等14天开奖了！备孕的姐妹真的一定要适当运动，好处太大了！#备孕 #备孕那些事 #多囊 #多囊备孕
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博爱广播电视台1周前
如何判断自己卵子质量好不好？又如何提升卵质量？ 医大大们这次讲解的非常清楚！这个视频有点长，耐心看完，会对你有帮助的！#养卵 #提高卵子质量 #卵子质量 #备孕失败
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🍎Apple🍎（免疫保胎中）1月前
给大家梳理一下关于卵泡监测的误区#备孕 #卵泡监测 #提高卵子质量 #促排
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爱瞌睡的宝妈1月前
备孕夫妻，记好3个技巧，让你提高受孕几率 #备孕 #备孕成功 #备孕那些事 #备孕困难 #备孕成功
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招财猫的小铃铛3天前
生育是夫妻双方共同的事，男方需要提供U质蝌蚪，女方则离不开健康卵的支持。一旦卵泡发育不良，U质卵便无从谈起，好孕也会变成遥遥无期的等待。 面对卵泡发育异常，无需过度焦虑，通过科学方法干预，多数人都能改善情况
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湘婷备孕上岸2月前
姐妹们b超监测排卵是目前最准确的监测卵泡的方法。它不仅可以看到我们左右两侧卵巢是否有优质卵泡，还能看到卵泡的发育情况。那么我们应该什么时候去医院挂什么科，需要注意些什么，想要跟我一样，一次就备孕成功的姐妹们赶紧收藏起来，慢慢看哦。 #大龄备孕#排卵试纸#备孕#男孩
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江西专注疑难不孕-顿芳4天前
卵泡不好怀不上，顿主任教你三招养出好卵泡！ #卵泡 #怀不上 #南昌 #备孕困难
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愉悦（好孕连连）2月前
备孕一定要做卵泡检测 #备孕 #备孕那些事 #卵泡#卵泡监测
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辣辣在上海2月前
#vlog日常 #正能量 为了养卵泡，我都做了哪些事情？#日常vlog #备孕
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九月妈妈4天前
卵泡长不大，学会4个小技巧，让泡泡又大又圆 #科学备孕 #育之缘 #女士备孕 #漫漫求子路
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简介:

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