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聊戒烟的林老师2年前
戒烟1-3天要怎么度过？看完这个以后没那么害怕了#戒烟方法 #戒烟难 #林涛金认知戒烟
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老白谈戒烟1年前
据说戒烟前三天难熬？你打算戒烟吗？教你如何应对每一天#经验分享 #科普 #戒烟 #戒烟方法#吸烟有害健康
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老白谈戒烟1年前
你敢戒烟三天吗？ 只要你敢，那你离戒烟成功就非常近了，迈出了从来不敢想象的一步。#答疑解惑 #干货分享 #戒烟 #智慧人生 #老白谈戒烟
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老白谈戒烟1年前
都说戒烟前三天特别难熬，告诉你如何轻松应对，视频最后告诉你个戒烟口诀，助你轻松戒烟#烟民看过来 #经验分享 #戒烟
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戒道代院长3年前
#传递正能量 #心中无烟戒烟法 #内容过于真实 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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戒烟老郭(戒烟带全家旅行)6月前
"这份《5分钟急救指南》 专门对付晨起/饭后/厕所三大心魔" #戒烟 #戒烟吧 #内容启发搜索 #经验分享 #戒烟知识分享
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于贝贝（戒烟版）3月前
戒烟原来这么简单，感觉这次我要戒烟成功了🏅#戒烟 #戒烟打卡
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老马戒烟11月前
戒烟吧 戒烟三天精神就有变化了#戒烟 #戒烟1-30天身体变化
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清清无烟文化传播3年前
练习三天，就能轻松戒烟#清清无烟 #健康 #戒烟
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德言攻心戒烟5月前
戒烟前三天最难熬？#传递正能量 #德言攻心戒烟
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北海牧叔2月前
断崖式戒烟，我是如何度过最难熬的第一周的？#戒烟#断崖式戒烟#自律#健康生活#个人成长
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小小-保戒4月前
三天轻松戒烟法#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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峰哥说戒烟3年前
戒烟后是一种什么体验，如何度过最难熬1-30天，改变自己，从戒烟开始，锻炼，戒烟不复吸，看看我的戒烟经历。#戒烟#戒烟方法 #如何戒烟 #改变自己 #怎样戒烟 #戒烟 #戒烟变化 #经验分享 #戒烟吧 #东峰说戒烟 #干货分享 #知识分享
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觉醒的满爸（戒烟版）8月前
亲测有效， 戒烟的前三天你就试试我这招，想想你的一百万#主打的就是一个真实 #戒烟 #戒烟打卡 #经验分享
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觉醒的满爸（戒烟版）7月前
戒烟最难的不是戒的部分，因为就3天，而是预防复吸的整个生涯#戒烟打卡 #戒烟 #坚持就是胜利 #远离烟草 #中年男人
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觉醒的满爸（戒烟版）9月前
我用我两次断崖式戒断 成功的经历很负责任的告诉你，戒烟就3天，熬过去了，就成功一半了，起码身体不难受了，剩下的时间就是去优化社交，去精进自身，戒除心瘾#戒烟 #戒烟打卡
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太原郝来屋（戒烟中）3月前
#烟 #戒烟 #戒断反应 #烟民看过来 #戒烟日记
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陈博士说药6月前
最近网上很火的戒烟药是什么？是真的吗？酒石酸伐尼克兰怎么用 #戒烟药 #戒烟 #吸烟有害健康 #酒石酸伐尼克兰片
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A阿宁 变脸 炭花舞 火戏秀 打铁花2月前
戒烟快三个月了重在决心，我来分享一下我的戒烟心得，前面一周是最难戒的，看到别人抽就心痒痒，我就买了一堆糖果揣兜里，想抽了就吃颗糖，撑过前三天后面几天就比较好过了，心里想着自己不抽烟，抽烟百害无一利，来警醒自己，最难的是过了一周和朋友吃饭喝的时候，喝到 脑袋懵懵的时候，一桌的人都在抽烟，这时候就有些把持不住了，非常想来一根，但是我想到了个好办法，就是找朋友要一根只抽一口，就一口，多一口都不行，就弄断扔了，一嘴的枯草味恶心就更不想抽了，朋友们实在坚持不下去的时候可以试试最多就一口，戒烟57天现在的我闻到烟味就恶心，昨天从网吧出来身上就一股子烟臭味，之前抽烟的时候我自己都闻不到，现在对这种味道特别敏感，还有好多人说戒烟会胖，我戒的时候我还在健身跑步，所以不仅没胖还瘦了，皮肤确实比之前好了，我觉得戒烟带给我的就是早上起来不咳嗽了，嘴里也没有一股子烟臭味了，也不会跑两步就喘的不行了，还省了一大笔钱，所以我希望我们一起戒烟，可以推荐给你们的朋友一起戒烟吧#戒烟 #重在决心
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队长戒烟(抗争到底)4月前
戒烟多久就没有烟瘾#戒烟吧#戒烟周期 #戒烟后 #多久戒烟
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峰哥说戒烟1月前
戒烟最难熬的前三天如何轻松面对？ 当你决定开始戒烟，就开始了最难熬的前三天，如何调整积极心态面对与突破？#戒烟 #轻松戒烟 #峰哥说戒烟 #戒烟小妙招 #东峰说戒烟
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陈三包6月前
戒烟第115天，戒烟前3个月要经历些什么？没事饿一饿有什么奇妙的作用？#戒烟 #科学戒烟 #减肥 #减脂
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戒烟搭子2月前
戒烟第三天就崩了？你不是不行，是没搞懂这三重围剿！#戒烟#戒烟吧 #戒烟方法 #吸烟有害健康 #吸烟有害健康请尽早戒烟
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努力戒烟的小肖7月前
戒烟第80天！各种症状#戒烟打卡 #吸烟的危害 #创作者中心 #创作灵感 #内容启发搜索
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清峰无烟3月前
怎样戒烟？#戒烟 #烟民看过来 #戒烟方法
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浩 然1年前
#戒烟 #关注我每天坚持分享知识 三个步骤，坚持三天，彻底把烟戒了
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行山系文5月前
视频有些长，我想把这个三天戒烟法分享出来，能懂自然就戒了。#戒烟方法 #怎么戒烟 #最有效的戒烟方式
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睡眠与疼痛 戈医生3月前
一戒烟就焦虑、失眠、浑身难受，如何有效戒烟？ #吸烟有害 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #偏头痛 #吸烟有害健康
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小小的我5月前
戒烟之路 #戒烟#戒烟小技巧 #戒烟方法分享 #戒烟最难受第几天@抖音小助手
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内科黄医生3月前
医生教你一套好用的戒烟秘籍 抓紧点赞收藏吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗科普
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淡定的凌哥4月前
三天戒除心瘾，轻松无痛苦戒烟#戒烟 #经验分享 #戒烟经验分享 #涨知识
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陈三包5月前
165集，靠毅力和认知就能戒烟，扛过前三天就很轻松。#戒烟 #戒烟方法分享 #认知戒烟法
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专业戒烟，轻松戒烟3月前
#戒烟#戒烟方法#科学戒烟 #烟民 如果你想戒烟，不管多久的烟灵，烟瘾，烟量，咱们都能轻松戒掉三天，保证让你一根不抽，关注后给你私发科学方法吖！
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群力房产麟先生3月前
#戒烟 #烟瘾
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戒烟（百万勇士）1月前
如何轻松度过戒烟前三天！ #戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟最难熬的几天 #戒烟吧
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杨子戒烟买A67月前
戒烟只有一种方法，那就是断崖式戒烟，千万不要考验自己，只要忍住三天不抽，就能成功#戒烟 #戒烟吧 #自律 #戒烟打卡 #如何戒烟
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沐子🔥「饿瘦的！」5月前
瘦了150斤，新挑战开启：戒烟 戒烟第三天，爽！#減肥 #逆袭 #减肥vlog #戒烟
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峰哥说戒烟2月前
三天戒烟秘籍，老烟民必看 美丽的泡沫一戳就破，三天戒烟，看了课程，就不抽烟，这些谎言，你信了几个？真相，往往是让人多么痛的领悟🤨#戒烟 #轻松戒烟 #峰哥说戒烟 #东峰说戒烟 #经验分享
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赵洋洋4月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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专业戒烟，轻松戒烟2月前
#戒烟#分享知识 #戒烟方法 #科学戒烟 #烟民 关注关注我，带你轻松戒烟，三天一根儿不抽，方法很简单。
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杨子戒烟买A64月前
想轻松戒烟，你就做好这三件事，保证可以把烟戒掉#戒烟#戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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诚森灵瘾寺1年前
戒烟头几天怎么熬 #戒烟 #戒烟方法 #如何戒烟 #烟民 #怎么戒烟
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李铁人max骑行分享8月前
断崖式戒烟第127天。分享最难受的那几天是怎么熬过来的。 #戒烟打卡 #戒烟 #断崖式戒烟 #戒烟吧 #一起戒烟
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Wu彦祖🧸5月前
我宣布戒烟成功#戒烟打卡 #戒烟
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戒烟小伙1年前
戒烟第几天最难受！你知道吗？戒烟真实感受！ #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟小妙招 #戒烟1-30天身体变化
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小甜甜#2周前
戒烟打卡第三天，今天断崖式戒烟第三天了家人们，还是有一点想抽，继续努力#戒烟#戒烟打卡#戒烟过程
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悦哥的日记3周前
戒烟打卡第 43 天：戒烟打底难不难，说实话如果你内心没有很坚定就很难，如果你下定了决心那么没有戒不掉的烟#戒烟打卡 #人间清醒 #健康生活
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功夫2周前
戒烟打卡第三天，终于熬过来了，还好吧，我会坚持下去的，加油#戒烟#戒烟打卡#戒烟过程
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忘崽阿琪5月前
回复 @X无忧的评论 抽的越多，戒的越快，一不小心实现无痛戒烟～#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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Wu彦祖🧸5月前
#戒烟#戒烟的迷惑之三天胖七斤#失眠
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超哥带你戒香烟7月前
#戒烟 #戒烟容易吗 从心出发，硬扛戒烟：5分钟坚持与三个月蜕变#戒烟后的戒断反应 #烟戒断反应怎么熬过去 #如何才能真正的戒烟
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陈三包7月前
戒烟第83天，戒烟容易，除瘾艰难。戒了很久的烟，突然看到一种没抽过的烟，如果没有想抽一口的想法，大概就真的把烟瘾关小黑屋了。#戒烟 #自律 #经验分享
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良哥4周前
零成本三天戒烟 #揭秘 #清新戒烟营#涨知识 #清新戒烟营#涨知识 #快来看看 #戒烟
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文青8月前
来看一个00后戒烟的一天 #戒烟 #健身日常 #白芸豆黑咖啡
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废物日记2周前
坚持才有机会胜利#戒烟 #戒断反应 #戒烟方法 #做饭 #记录生活
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文文聊戒烟1周前
#上热门 口播 戒烟分享三天，戒烟的秘诀，轻松彻底无痛苦
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悦哥的日记2周前
戒烟打卡第 53 天：#不破不立破而后立 #戒烟打卡 #内容过于真实
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陈三包5月前
第166集，戒烟方法比毅力管用。#戒烟 #戒烟方法分享 #戒烟多久肺部能恢复正常状态
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雷小洛5月前
第二天效果挺满意，抽了7-8支烟，就是抽几口，就不愿意抽了，戒断反应没那么强烈#戒烟 #健康dou起来
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杨子戒烟买A64月前
想把烟戒掉，有一个重要的前提，就是得自己想戒，如果是别人劝，甚至强制戒烟，肯定是戒不掉的#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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杨子戒烟买A61周前
我睡眠不好的时候，就熬着，熬着熬着就好了，别想那么多，总会越来越好的#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟小妙招 #戒烟方法
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