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陈小胖2周前
脾胃不好，萝卜不能吃了。 #脾虚 #消化不好 #脾胃 #中医 #日常vlog 冬天炖汤几乎都是莲藕、玉米、山药、萝卜、花生可这些东西之前吃就没啥问题，现在花生、萝卜一吃就腹胀的难受。不敢再吃了。
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雅儿爱养生（自律版）7月前
脾虚必看❗️10种对脾胃有益的蔬菜 #脾胃虚弱 #调理脾胃 #挑选蔬菜的小妙招你学会了吗 #春季养生 #经常买菜的人一定要知道 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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胃你健康（禁食中）5月前
胡萝卜 不要再吃了 #胡萝卜 #胡萝卜新吃法#血糖高 #血压高的原因
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中医王康说1周前
世界上最好的养生方式就是脾胃顺畅。用家里的胡萝卜就能行 #脾胃虚弱 #中医 #脾胃健康 #胃病 #萎缩性胃炎
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万博士对话家长4月前
胡萝卜饮有多厉害，#脾虚 的孩子有福了#脾胃虚弱 #积食 #中医儿科 #抖出健康知识宝藏
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康复张医生1月前
世界上最好的养生就是脾胃通畅，一碗胡萝卜汤，全家老小都可以喝 #医学科普 #中医 #养生 #医学科普 #养生
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儿科教授李兰铮3月前
孩子如果脾胃消化吸收功能不太好，饮食上应该注意什么？ #宝宝脾胃 #育儿 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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苏凯老中医温养脾胃4周前
大丰老乡总是胃胀不消化难受专程来，真的感谢信任，但你的问题不算大，教你一招日常通脾胃#四川 #脾胃 #萎缩性胃炎 #四川省名中医苏凯 #抖出健康知识宝藏
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丁铁民2月前
一根胡萝卜，教你轻松通脾胃。 #中医 #中医养生#中医文化 #脾虚 #脾胃
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脾虚矮小吃黄辛麦3周前
2种养脾蔬菜多给娃吃！积食轻松消，脾胃越养越结实
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中医王明洁2周前
脾胃虚弱，消化吸收差 脾胃虚弱，消化吸收差试试这个养生方#脾虚 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #宝宝脾胃 #宝妈分享
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河南药品监管3周前
“脾虚百病生”，老中医教你在家通脾胃，记好这碗胡萝卜汤。#胡萝卜 #养生 #脾胃
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高宏胜的日常生活2月前
脾虚生万病，刷到就喝起来！ #脾虚 #养生 #食补 #雄安dou知道 #雄安
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是可爱的心头宝6月前
早餐把牛奶换成它，孩子蹭蹭长#脾虚 #健脾养胃 #春季追高 #养脾胃 #能吃不长肉
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中医钟利国主任3周前
2块钱的胡萝卜煮汤喝，养胃通脾还助消化#养胃护胃 #胡萝卜 #中医科普 #养生知识#抖出健康知识宝藏
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开心老师中式食养5年前
脾胃不好，消化不好，免疫力低，便秘宝宝多吃山药胡萝卜泥#上热门 #宝宝辅食 #感谢抖音 @抖音小助手
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晓炎的粥谱3月前
#营养粥 #小米粥#健康又营养 #早餐吃什么
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养有道（有方）3月前
吸收差，爱积食，长肉慢的宝宝儿，试试这样喝！#食疗小妙招 #养生 #健脾养胃 #脾虚孩子该如何调整饮食 #脾胃调理 @DOU+小助手
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周玉说五运六气2月前
#每日分享 #食疗小妙招 #周玉说五运六气看体质
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于洁主任1月前
#育儿 #积食内热 #抖出健康知识宝藏
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SKY55+一诺的抗炎早餐日记1周前
黄色入脾，脾胃属土，黄色食物，健脾养胃，今天的黄色食物大多富含维生素a c e和胡萝卜素，能够增强我们的免疫力，改善消化功能。所以脾胃虚的人一定要多吃黄色食物哟。思伤脾。除了不良饮食习惯之外，思虑太多的人也会伤脾哦。宝子们一定要保持愉悦的心情，避免思虑过度养好脾胃，才能气血充盈。颜值再现！ #抗炎早餐 #破壁机饮食 #健康是吃出来的 #营养早餐 #儿童增高益智
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壮壮一日三餐4月前
发面食物最养娃❗脾胃虚吃牛肉馅大包子呀，中医讲究牛肉补气，功同黄芪，宝宝一口一口停不下来！#动手自己做美食 #宝宝早餐 #牛肉包子 #儿童营养早餐 #养脾胃的食物
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小杨杨养娃记5月前
揉腹真的绝了，一揉就拉#育儿经验分享 #积食调理脾胃 #积食便秘 #脾胃虚弱
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芳芳养胃日常1月前
养胃早餐食谱分享#秋葵蒸蛋、胡萝卜🥕、半个馒头#健康美食自己做 #营养美味#养胃#健脾养胃
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磊磊聊健康2周前
家里有胡萝卜的 注意这条能救命的视频 #脾虚 #消化不良 #抖出健康知识宝藏 #养生
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范师笔记5天前
喜欢吃胡萝卜的宝宝注意了#养生
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子艳 营养师2周前
#脾胃 #脾虚 #养生脾胃 #养生秘诀
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中医儿科魏理珍3周前
#胃口不好 #中医儿科魏理珍 #中医长高 #长高方法 #长高
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脾虚矮小吃黄辛麦3周前
2种蔬菜多给娃吃！积食清空，脾胃越养越壮#脾胃
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睿睿麻5月前
这样吃蹭蹭📈#宝宝辅食 #健脾胃 #儿童长高食谱 #脾虚 #天猫618补贴真的大
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月宝食养记1年前
脾虚的宝宝很容易积食，有时不爱吃饭睡觉也不踏实夜醒频繁，这道苹果胡萝卜小米粥，我家隔三差五就会安排上#宝宝辅食 #宝宝不长肉怎么调理脾胃 #育儿经验分享 #每天不重样 #积食 @抖音创作小助手 @抖音热点宝
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脾胃科副主任蒋福政3月前
脾胃虚弱 有可能就是中焦不通 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #硬核健康科普行动 #医疗科普 #脾虚
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丫丫1周前
脾胃好，气色好，身体好，吃饭香
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脾虚矮小吃黄辛麦1月前
娃积食内热睡不好？常喝这碗汤，脾胃壮长高个！#长高
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二子姐美食8月前
春天是补脾胃的时间，今天用苹果，山药，胡萝卜做了发糕。再搭配满满当当的蔬菜厚蛋烧，又是美好的一天。#好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #发糕 #早餐吃什么
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东北英姐6天前
中焦一通全身轻松，脾胃好，身体棒
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中医廉洁大夫2周前
世上最好的养生就是脾胃通畅，学会一碗萝卜汤 #消化不良 #胃胀 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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芳芳养胃日常1周前
分享养胃午餐#胡萝卜🥕蒸鸡腿、馒头#健康饮食搭配 #健脾养胃 #养胃#合理饮食
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小漫（带娃版）5天前
宝宝积食内热，睡觉不踏实，可以试试苹果胡萝卜米糊， 消食明目，健脾养胃。#一刻间破壁机 #宝宝辅食跟我学 #营养米糊做法
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二宝妈妈爱食养1周前
#dou上热门 🌸娃脾虚不长个？这款“黄金米糊”喝2周，脾胃棒了身高窜一截！ 🎈这款米糊食材都是日常能买到的，山药和小米是脾胃的“好朋友”，胡萝卜和苹果补充维生素，红枣温和补气血，搭配起来不寒不燥，宝宝喝了不抗拒，坚持喝一段时间，会发现宝宝胃口变好了，换季也少闹肠胃不适，身高体重也在稳步追赶同龄人！ 【食材配方】 • 山药30克 • 胡萝卜30克 • 小米15克 • 苹果15克 • 红枣4颗 • 清水600ml 【制作方法】 1. 所有食材清洗干净，山药、胡萝卜、苹果切小块，红枣去核剪碎； 2. 把所有食材和清水一起倒入破壁机，选择“米糊”模式（约20分钟）； 3. 打好后无需过滤，直接倒入碗中，晾至温热即可给宝宝食用 脾胃调理|养脾胃|长高长肉|长高米糊|长肉米糊|秋收冬藏|#健脾养胃 #食疗小妙招 #抖音小助手 #抖音小助手dou上热门 @DOU+小助手 @抖音上热门 @抖音小助手
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散步的云兜兜2月前
入秋以后又要养月卑，长的蒿长的壮，收藏这个配方。南瓜50克，胡萝卜30克，小米20克，淮山药20克，红枣两三颗。所有食材洗干净，一起加水打成米糊，口感顺滑香甜。#健脾养胃 #宝宝脾虚 #肥儿汤 #长高长肉 #食疗小妙招
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做辅食的厉害麻麻7月前
宝宝脾虚家长别焦虑，辅食这样做#辅食分享 #辅食机 #辅食
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是可爱的心头宝6月前
孩子这样吃蹭蹭长不停#食谱分享 #健脾养胃 #追高 #宝宝脾虚
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师姐爱分享3月前
#养生 #养生知识 #养生就是养健康 养生
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三小姐2周前
月卑虚、易积食？家常调理法，温和养月卑不折腾！#脾虚 #脾胃 #育儿经验分享 #儿童美食 #鸡蛋的神仙吃法
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甲状腺专家关崧3周前
甲减脾虚食少脸色差，记好一碗胡萝卜水 #甲减 #健康科普 #涨知识 #中医
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小碗🎤1周前
#涨知识 #养生之道 #你一定要知道
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儿童脾虚/长高食谱6月前
补脾胃20种黄金食材。第二种→小米 📚小米具有健脾养胃、养心安神的功效，搭配胡萝卜食用，对治疗孩子因脾胃虚弱引起的消化不良效果很好！#抖音美食创作者 #美食vlog #抖音创作者大会 #dou家小助手
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曾主任讲中医1周前
再好的养生 都不如脾胃通畅，记好一碗萝卜汤 #中医 #脾胃 #萝卜 #养生
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中医赵明宗医生4月前
小孩脾虚湿气大 一招调理脾胃 #抖出健康知识宝藏 #小孩脾虚 #中医
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拿铁小咕噜6月前
6月龄宝宝辅食解锁第一口胡萝卜泥！蒸炒都可以 6月龄+辅食/胡萝卜泥细腻香甜补肝明目，健脾养胃哦！另外含有丰富的胡萝卜素哦！ 胡萝卜到底要不要炒一下再蒸？ 1.胡萝卜素是脂溶性营养成分，在肠道内遇到油脂转化成维生素A，才易被人体吸收，所以只要和胡萝卜一起吃的有肉、蛋、奶或者其他含油脂类的食物，就可以很好的吸收了 2.崔玉涛老师建议胡萝卜先过油炒再蒸一下，如果炒的话建议选择适合热炒的油，比如牛油果油等，如果不炒的话可以加入核桃油等哦！ 初次添加：加1-2勺，第二天：2-3勺第三天：可根据宝宝喜好！注意事项 1.胡萝卜要去掉中间的硬芯，芯不好消化 2.胡萝卜泥不要贪多哦！也不要跟南瓜或者橘类等一起连续吃，小心变小黄人 #辅食日记 #吃辅食的宝宝 #饭渣宝宝的日常 #辅食育儿 #高铁米粉
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刘岁梅1周前
#希望能帮到你 #健康养生 #全民健康 #每日分享
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中医儿科董星7月前
孩子眼下乌青，脾胃虚，家长要从平时的饮食着手调理 #医学科普 #儿科医生 #脾胃 #小儿健脾
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宥宥辅食日常1周前
天冷了要多吃点山药养养脾胃，可以跟胡萝卜、菠菜一起做成营养丰富的山药蔬菜饼！软嫩可口，营养丰富！做法也很简单！#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #手指食物 #山药辅食做法
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中医全科杨育同主任5月前
脾虚不需要过度治疗，记好一个实用方~ #中医 #脾虚 #中医养生 #调出好气色 #抖出健康知识宝藏
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王教💪瘦子增重5月前
70-90斤长期瘦弱女生脾胃虚弱如何搭配主食 #增重
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赵敏医生3月前
三伏天脾虚厌食不消化，试试中医土方法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #小儿脾虚#厌食
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儿科医生王禄友4月前
孩子不爱吃饭长得矮，家长记住这两点 #积食 #健脾 #儿童脾虚 #医学科普
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中医儿科张主任6月前
小孩脾胃虚弱，瘦小不长个，2碗汤来调理！ #满级小孩成长守护手册 #中医儿科 #抖出健康知识宝藏
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静静妈会食养4月前
宝宝脾虚，长肉慢，脸色蜡黄，这碗米糊让娃悄悄长肉📈 家有脾虚吸收差、长肉慢、脸色蜡黄的娃，别愁啦！分享个超实用的健脾养胃米糊，亲测有效~ 食材准备： 山药15g（健脾胃小能手） 莲子15g（补脾又养心） 茯苓15g（祛湿一把手） 芡实15g（固肾又补脾） 小米30g（养胃好消化） 苹果50g（增加清甜口感，娃更爱喝） 制作步骤： 1. 把所有食材洗净 2. 放入豆浆机，加入600毫升水。 3. 选择米糊模式，打30分钟就OK啦～ 打好的米糊丝滑细腻，带着苹果的清甜，娃超级爱喝！一周喝2 - 3次，坚持一段时间，健脾祛湿，娃长肉不少，脸色也变得红润啦👏 这款米糊食材都是药食同源，属性平和，全家都能喝！宝妈们，快给娃安排起来吧！ #养好孩子的脾胃 #食疗 #健脾养胃 #米糊 #育儿经验
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中医肾病男科刘新瑞4月前
脾虚之人要注意 三吃三不吃#医学科普 #中医 #科普 #中医养生
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中医儿科陈秀珍主任8月前
脾虚 孩子脾胃虚，试试这个小妙方#脾虚
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简介:

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