《红楼梦》美食——野鸡崽子汤 第四十三回 王夫人又请问:“这会子可又觉大安些?”贾母道:“今日可大好了。方才你们送来野鸡崽子汤,我尝了一尝,倒有味儿,又吃了两块肉,心里很受用。”王夫人笑道:“这是风丫头孝敬老太太的。算他的孝心虔,不枉了素日老太太疼他。” 《食在宫廷》汤菜谱 野鸡汤 据说清朝的历代皇帝都非常喜欢这个汤菜,原来满族聚居区松树多,野鸡因为吃松子而长得特别肥嫩,入菜绝佳。清朝的顺治帝统一中国后,在宫廷中仍保持着关外的饮食生活习惯。此菜在关外时做法极其简单,后经汉族著名厨师对其做法加以改良,便发展为宫廷名菜。直到现在,北京的仿膳斋(仿膳饭庄)还保留着这种做法。 野鸡2只,鸡蛋2个,香菇10朵,葱、鲜姜各少许,竹笋1根,精盐适量,淀粉少许。 (1)先将两只野鸡分别煺净毛除去内脏,用清水冲净。 (2)将一只野鸡放入大锅内,倒入水(鸡的一倍),加入鲜姜(1块),用中火煮约40分钟。 (3)将另一只野鸡的脯肉剔出,再将脯肉片成薄片,用刀背轻轻地砸松。 (4)将鸡蛋(1个)磕开,留清去黄,将蛋清倒在鸡肉片上,加入淀粉,用手轻轻地抓匀。 (5)将竹笋洗净,用刀片成薄片。 (6)将香菇用水泡发后洗净切片,葱和鲜姜分别切成末。 将熬汤的野鸡捞出,把汤倒在盆里,放入鸡蛋清,搅匀,汤即澄清如水。 将清汤倒入锅内,烧开后放入竹笋片和香菇片,汤再开时放入野鸡片、葱、鲜姜末",汤开时即可供膳。 此汤趁热舀食最美,一凉味就不鲜了,如果凉后再加热则风味全无。 将野鸡片放入汤中后,最好汤一开立即出锅,否则煮过了火,鸡片便不鲜嫩了。 (我在网上买了山鸡,但山鸡是很老的山鸡,用来做鸡肉片汤太老了,没办法还是用了普通的鸡肉)#红楼梦美食#野鸡崽子汤#鸡汤#谁懂这一口的好吃程度
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《红楼梦》美食——荷叶汤 有新鲜荷叶了,今天做小荷叶儿小莲蓬儿汤😋哎呀呀!好新意的小面疙瘩儿汤🤭 《红楼梦》第三十五回……宝玉笑道:“也倒不想什么吃,倒是那一回做的那小荷叶儿小莲蓬儿的汤还好些。”凤姐一旁笑道:“听听,口味不算高贵,只是太磨牙了。巴巴的想这个吃了。”贾母便一叠声的叫人做去。凤姐儿笑道:“老祖宗别急,等我想一想这模子谁收着呢。”因回头吩咐个婆子去问管厨房的要去。那婆子去了半天,来回说:“管厨房的说,四副汤模子都交上来了。” 薛姨妈先接过来瞧时,原来是个小匣子,里面装着四副银模子,都有一尺多长,一寸见方,上面凿着有豆子大小,也有菊花的,也有梅花的,也有莲蓬的,也有菱角的,共有三四十样,打的十分精巧。因笑向贾母王夫人道:“你们府上也都想绝了,吃碗汤还有这些样子。若不说出来,我见这个也不认得这是作什么用的。”凤姐儿也不等人说话,便笑道:“姑妈那里晓得,这是旧年备膳,他们想的法儿。不知弄些什么面印出来,借点新荷叶的清香,全仗着好汤,究竟没意思,谁家常吃他了。那一回呈样的作了一回,他今日怎么想起来了。”说着接了过来,递与个妇人,吩咐厨房里立刻拿几只鸡,另外添了东西,做出十来碗来。 少顷,荷叶汤来,宝玉喝了两口汤。宝玉故意说:“不好吃,不吃了。”玉钏儿道:“阿弥陀佛!这还不好吃,什么好吃?”宝玉道:“一点味儿也没有,你不信,尝一尝就知道了。”玉钏儿真就赌气尝了一尝。宝玉笑道:“这可好吃了。”玉钏儿听说,方解过意来,原是宝玉哄他吃一口,便说道:“你既说不好吃,这会子说好吃也不给你吃了。”宝玉只管央求陪笑要吃,玉钏儿又不给他,一面又叫人打发吃饭。#红楼梦美食#荷叶汤#小荷叶儿小莲蓬儿汤#红楼梦美食复刻
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敏宝鸡汤🐔让消化轻松无负担 除了骨头汤,这道鸡汤也是每周备餐必备,可以保留鸡肉给宝宝食用,也可以做成鸡肉肠。饮食不能单一,宝宝自身的“小益”的种类,是需要食物多样性来邀请的。 鸡皮是鸡肉中饱和脂肪和Omega-6的大本营,去掉鸡皮从源头上去除难以消化和促🔥的脂肪。 老传统的“鸡汤必须油旺旺”一定有它的道理,但这是为了给宝宝用汤,每日营养的脂肪摄入要有个整体预算,去掉鸡皮的普通脂肪,为了可以摄入其他更优质的脂肪,所以精准获取修复营养,目标明确我只要它的谷氨酰胺和胶原蛋白。 ‼️有存在“吃进去出不来”bm问题的敏宝 消化能力不够,只能喝汤不吃肉 敏宝禁用淀粉: 淀粉精制碳水化合物,迅速升糖,给有害j“投喂大餐”破坏j群平衡,营养空白,尤其是玉m,本身就是一种常见的过敏和🔥症触发源。 明胶吉利丁是天然成份。明胶的‘利’远大于吃冷食的‘不便’,而淀粉的‘害’远大于能加热的‘便利’。至于不能加热吃,我会取出放常温,给宝宝用餐夹加热过的种子面包或者吐司中去融合口感,不会有冰冷感。 搭配理由: 鸡汤部分: •胡萝卜/洋葱:天然益生元,是肠道好菌的“特供粮草”,从根源壮大修复力量。 •香叶:释放桉叶油素,温和抗菌,帮助净化肠道环境。 •黑胡椒:核心助攻手!它的胡椒碱能大幅提升整体营养的吸收率。 鸡肉肠 : •甜菜根:王牌抗🔥!富含甜菜碱,解毒高手。 •肉桂:天然“血糖卫士”,稳定血糖就是稳定火症水平,自带温暖甜香。 •蒜粉:益生元之王,精准喂养肠道深处的有益菌,是菌群的“增援部队”。 •黑胡椒:确保所有的营养都能被高效利用。 吉利丁: 配比:200ml鸡汤加入30g吉利丁粉 煮汤不必纠结什么锅,用自己做鸡汤的方式去做,不要否定自己的能力,特别为了敏宝的妈妈们都是全能,请相信你自己!只是必须要“去皮”。 我们不仅是在喂饱孩子,更是在用食物为他的身体搭建一道坚固的“抗炎防线”! 希望敏宝们都早日康复! #饮食干预 #肠漏 #食物不耐受 #宝宝消化不良
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