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刘点新思3月前
这条视频能让你戒烟#戒烟 #无痛戒烟 #提升自己 #提升认知 #知识分享
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于贝贝（戒烟版）3月前
当你戒烟快坚持不下去的时候，请您尝试这三个简单有效的方法，轻松戒烟#戒烟 #轻松戒烟 #戒烟打卡
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是桃桃呀5月前
重新夺回对自己身体的掌控权，戒烟日记第六天。 #戒烟打卡 #戒烟方法 #科学戒烟不复吸
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戒烟小杨1周前
别再硬抗戒烟了！你缺的不是毅力，是找对方法。#涨知识 #万万没想到 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟神器
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堃堃1月前
科学戒烟第五十一天#戒烟 #戒烟攻略 #戒烟方法 #帕瑞可
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王宇峰医生2月前
想戒烟又戒不掉，自制力差的看过来，3招帮你无痛戒烟。 #戒烟 #健康科普 #肺癌 #医学科普 #结节专家王宇峰
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亚亚3周前
真正有用的戒烟方法，其实在重塑你的大脑！ #创作灵感 #二手烟 #戒烟 #戒烟方法 #科学戒烟 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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牟的问题1周前
设定小目标，然后成为阿Q来YY自己胜利者的姿态#创作灵感 #戒烟 #戒烟小妙招 #人生感悟 #干货都在这
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黄土成金（朝目标奋斗）4月前
牢记这三句话戒烟不难#戒烟 #坚持打卡 #戒烟方法 #戒烟打卡 #内容启发搜索
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是桃桃呀5月前
重新夺回对自己身体的掌控权，戒烟日记第八天。 #戒烟打卡 #戒烟方法 #科学戒烟不复吸
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/斜杠青年/5月前
这么好用的方法，居然没多少知道？#戒烟方法 #戒烟 #原创视频 #我要上热们 @DOU+上热门
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王磊认知圈2周前
已戒烟一年！实测方法 1、给自己找好戒烟动机。 是为了健康？还是为了节约金钱？还是为了家人？还是为了什么？任何事情如果没有动机，很难坚持下去 2、选择一个特别日子开始 生日或者每月的1号，或者自己觉得重要的日子，向过去的自己告别，明天开始就是全新的自己。3、了解习惯原理 一个习惯的养成至少需要21天，所以至少要坚持21天才算第一阶段的戒断。 4、远离抽烟朋友和圈子 暂时性远离抽烟的朋友和群体，如果实在推脱不了，要向大家郑重宣布，你真的开始戒烟了。5、经得住诱惑 这是最重要的一点，如果遇见别人给你香烟一定要拒绝，同一个人拒绝两三次以上，以后别人就不会再向你散香烟了#戒烟 #戒烟方法 #习惯 #戒烟吧
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/斜杠青年/5月前
有没有用，试了才知道。#戒烟方法 #戒烟 #涨知识 @DOU+上热门
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于贝贝（戒烟版）3月前
戒烟原来这么简单，感觉这次我要戒烟成功了🏅#戒烟 #戒烟打卡
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周店长5月前
戒烟很痛苦怎么办？简单到不行…#戒烟 #抽烟 #戒烟方法
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逆糖师 林征3月前
能把烟戒了的秘籍#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟打卡
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浙大邵逸夫心内孙雅逊5月前
七秒戒烟法，有胆你就来#医学科普 #科普健康知识 #戒烟
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跟丰看5月前
这个视频颠覆认知，戒烟成功率高达90%。 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟难 #自律改变生活
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大庆爱玩6天前
#戒烟 #戒烟方法 #种草 #新人求关注 #自律
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高叁拾2周前
控制住自己瞬间性的思维习惯#戒烟 #戒烟方法 #断崖式戒烟 #戒烟第六天 @抖音小助手
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亦戒戒烟4月前
#戒烟方法#戒烟小妙招 #戒烟难 #戒烟方法分享 #戒烟方法小妙招
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来呗说2周前
戒烟根本不需要意志力。你只需要学会“骗”你的大脑。最好的自律，是让大脑相信你已经是那样的人。#记录生活 #知识分享 #自律
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/斜杠青年/5月前
不会上瘾的#戒烟方法 #戒烟 #我要上热们 @DOU+上热门
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）2周前
学了方法你不用，就等于白学，学以致用哦#戒烟方法
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阿卢（暴揍尼古丁版）4天前
戒烟其实并不难... 当你想戒烟的时候你就已经成功了90% 剩下的只不过是时间问题 @DOU+小助手@抖音小助手 #戒烟 #自律 #自媒体 #口播 #正能量
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饭饭2月前
断崖式戒烟第33天，我的办法是直面诱惑 #内容过于真实 #内容太过真实 #创作人计划 #戒烟 #vlog十亿流量扶持计划
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亦戒戒烟4月前
#戒烟方法 #戒烟小妙招 #断崖式戒烟 #靠毅力戒烟 #戒烟正确方法
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阿明爱跑步4周前
戒烟小妙招 如何无痛戒烟 #跑步 #戒烟 #戒烟小妙招 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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/斜杠青年/4月前
有多少人想戒烟的？#戒烟 #戒烟方法 #一定要看到最后 @DOU+上热门
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石玖亿7月前
其实戒烟只有这一个方法，并且每个人都能做到！#戒烟打卡 #戒烟吧#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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赵洋洋4月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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愿望精灵筠筠7月前
顶级的戒瘾方法从来都不是克制 #戒烟 #自控力 #潜意识 #戒瘾 #自我成长
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跟丰看5月前
这个视频颠覆认知，戒烟成功率高达90%。 完整版视频已经发布。 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟难 #自律即自由 #思维模式
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大鹏聊戒烟2月前
前期戒烟坚持不住的时候，就看这个视频#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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德言攻心戒烟1周前
破茧•重塑认知 I 戒烟失败，不是你意志力差 #传递正能量 #德言攻心戒烟
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于贝贝（戒烟版）1月前
今天给想戒烟的人一些建议，以及介绍一些戒烟方法！视频有点长，请耐心观看#戒烟打卡 #戒烟 #戒烟方法
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杨子戒烟买A64月前
想戒烟就记住这三点，保证让你轻松戒烟，一起打卡，继续加油，戒掉香烟#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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杨子戒烟买A63月前
很想戒，可实在戒不了，怎么办呢？那你不妨听听别人的经历 #戒烟 #戒烟吧#戒烟打卡#戒烟药#威立戒
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陈三包5月前
165集，靠毅力和认知就能戒烟，扛过前三天就很轻松。#戒烟 #戒烟方法分享 #认知戒烟法
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队长戒烟(抗争到底)3月前
戒烟最快最有效的一招。#戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟方法分享
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周店长5月前
超级简单，都试试，0成本#戒烟 #戒烟方法 #抽烟
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福漆满满4月前
戒烟方法分享#成长之路 #日常生活 #记录生活 #生活是一种态度
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大蔡不是菜（自强不息）2周前
#戒烟方法 #健康科普 #烟瘾 #尼古丁 戒烟，不是意志力的较量，而是认知的觉醒。我戒烟成功，因为终于看穿了这场骗局。
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超哥带你戒香烟7月前
#戒烟 #戒烟容易吗 从心出发，硬扛戒烟：5分钟坚持与三个月蜕变#戒烟后的戒断反应 #烟戒断反应怎么熬过去 #如何才能真正的戒烟
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小牛🐮4天前
戒烟没有秘诀，只有方法 #戒烟 #戒烟方法 #帕瑞可戒烟 #烟民
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谈心说药 侯正华主任3周前
如何快速戒烟？单靠意志力到底行不行？ 意志力戒烟到底行不行？又该如何快速戒烟呢？#酒石酸伐尼克兰片#戒烟#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #侯正华医生
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在回首3天前
戒烟打卡第五天，今天没抽烟，已经开始有点感觉这个烟味呛了。我感觉这个药还是有用的。对于我这种自制力差的人还是需要药物的辅助。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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峰哥说戒烟2月前
无痛戒烟，这三个方法让你轻松脱离烟瘾 不要忍耐？不要痛苦？不要麻烦？ 关于戒烟的三个底层逻辑的秘密，你想知道么？ #戒烟 #无痛戒烟 #轻松戒烟 #东峰说戒烟 #血月
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南宫胡扯5月前
都说戒烟难，一条视频助你成功戒掉！ #自媒体#读书#成长#变好#南宫胡扯
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陈会戒烟3月前
戒烟最难的是改变意识 #戒烟#陈会戒烟
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医路薇笑1月前
戒烟别等 “见棺材才落泪”，3 个实用方法帮你平稳戒断~ #戒烟 #吸烟有害健康 #肺癌 #抖出健康知识宝藏 #烟民看过来
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跟丰看5月前
抽烟可以缓解压力？ #戒烟#戒烟方法#戒烟难#自律#心理学
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邱哥有料1月前
我25年烟龄的戒烟心得，没有靠意志力。因为我就没什么意志力😂想戒烟一定认真看完。#戒烟#意志力#经验分享 #这本书能帮你戒烟#原创视频
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赵德柱🔥🔥4周前
#真实生活分享计划 戒烟方法，欲望转移法#戒烟
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張賢❤️1周前
各位广大的网友们有没有什么好办法，能够抑制住抽烟的欲望#戒烟 #吸烟有害健康请尽早戒烟 #吸烟有害健康
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/斜杠青年/5月前
嚼了没感觉的就是没效果。#戒烟方法 #戒烟 #一定要看到最后 @DOU+上热门
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雪莲姐_糖宝好物4天前
想戒烟的朋友一定要看！戒烟小方法传递正能量#戒烟#烟立停真实测评#威立戒真实测评#回笼#戒烟神器2025最新款 #威立戒真实测评
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川哥骑行戒烟记1周前
戒烟三诀与人生决断力 戒烟想成功，关键在 “决断力”！光靠意志力白搭，三个决断就够：定开始日、发宣言、扔打火机～没有决心改不了习惯，从这三件小事起步，戒烟没那么难！你们有没有发过戒烟宣言？评论区唠唠～下期分享落地技巧，关注不迷路！# 戒烟 #决断力戒烟 #戒烟决心 #习惯依赖 #远离香烟 #骑行戒烟
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雪莲姐_糖宝好物3天前
想戒烟的朋友一定要看！戒烟方法，递正能量，帮助需要帮助的人#戒烟#烟立停真实测评#威立戒真实测评#回笼#戒烟神器2025年最新款
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好运大何3周前
如何戒掉成瘾习惯 #人精训练 #自我成长 #社会化#戒烟#威立戒
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真一戒4月前
记住两句话，戒烟将会非常简单！#戒烟#戒烟吧#戒烟方法
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大蔡不是菜（自强不息）1周前
不劝人戒烟！抽烟爽的就别戒！但想戒的兄弟，这方法够狠、够管用。#烟民看过来 #戒烟方法 #烟民福利
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雪莲姐_糖宝好物1周前
不要早晨起来就吸烟？戒烟没有毅力的朋友！请试试烟立停口含片，在你用过一段时间，不知不觉就把烟戒掉了！#好物推荐🔥 #分享生活小技巧 #烟民必备#戒烟方法#戒烟
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杨子戒烟买A64月前
戒烟以后脾气暴躁，怎么办呢？有经历过的朋友快来说说#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
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