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Boss体育·娱乐直播4年前
世界冠军教你学习跆拳道！干货满满！赶紧收藏。(十)跆拳道下踢技巧 #跆拳道 #跆拳道实战
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诚忠体育6年前
火热出炉的后踢教学，有些细节没说到的欢迎评论补充哈 #跆拳道
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京奥跆拳道体能中心旗舰店3年前
前踢腿分解教学#京奥跆拳道
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山猫电子商务3年前
今天教练让大家练习踢脚板哦#跆拳道萌娃 #竞技跆拳道 #每天进步一点点
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差不哆5年前
#跆拳道 #热门 #跆拳道发烧友 #侧踢 @抖音小助手 侧踢教学干货
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高风3年前
@高风 教你三步学会跆拳道侧踢 #跆拳道 #腿法 #跆拳道教学 #侧踢 #运动 #体育生
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wangdaotkd4年前
跆拳道侧踢腿法教学#深圳#跆拳道#跆拳道教学#少儿跆拳道#侧踢#深圳跆拳道#腿法教学#日常训练@抖音小助手
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诚忠体育3年前
简单的前踢腿法教学，有不足的请大胆指出，多多交流~ #跆拳道 #跆拳道腿法 #跆拳道教学
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冬哥｜斜杠中年4年前
跆拳道前踢教学分享#跆拳道 #跆拳道教学 #前踢
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偃师段教练3年前
跆拳道腿法——后踢，如何快速学会后踢，只要掌握了后踢的原理，每个孩子都可以学好。#暑假班火热招生中 #运动少年 #少儿跆拳道 #偃师跆拳道
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国力武道主题教育馆5年前
跆拳道教学训练系列1-侧踢教学步骤，喜欢的双击点赞哦 #居家健身晋情开练
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任珂-TKD🏆9月前
侧踢的实战应用#跆拳道 #日常训练 #跆拳道实战 #实战侧踢 #侧踢
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北京京轩肖教练2月前
如何正确横踢脚靶对练！ #日常训练 #跆拳道 #教学
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北京武术世家4年前
这不是一个简单的正踢腿，在跆拳道教练耐心讲解后，动作焕然一新 #跆拳道 #正踢腿 #教学
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🇨🇳爆辣香菜🥋🔥1月前
侧踢保姆级纠错！你学会了吗？ #强烈推荐 #跆拳道品势 #侧踢教学
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正和武道基础教学分享3年前
基础腿法——后踢完整教学讲解#榆林跆拳道
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哈尔滨市南岗区欧诺跆拳道馆3年前
后踢教学，19种训练方法 #跆拳道训练 #跆拳道 #后踢教学 #后踢腿教学 #跆拳道教学
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青皮西瓜4年前
少儿跆拳道零基础教学，详细正踢腿教学，你真的学会了吗
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13645919724年前
儿童跆拳道基础教学系列——横踢腿
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跆拳道七段——吴文进3年前
你知道为什么跆拳道只有比赛才踢木板吗 #天津跆拳道 #武德跆拳道馆 #跆拳道 #日常训练 #竞技体育 @抖音小助手
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13645919724年前
#儿童跆拳道基础教学系列 ——侧踢腿
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北京京轩肖教练3月前
进阶选手如何踢好后旋！ #跆拳道 #教学 #后旋
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北京武术世家4年前
少儿跆拳道双飞360度旋转踢，腿法的衔接连贯性关键在于协调以及正确的方法，我们的小朋友经过教练的悉心教导后终于成功拿下这个动作#跆拳道 #跆拳道双飞360 #跆拳道日常训练 #教育 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音体育
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北京京轩肖教练4月前
如何正确的发挥出鞭打的力量 #日常训练 #少儿跆拳道 #儿童体育锻炼
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北京武术世家3年前
少儿跆拳道前踢腿，小朋友们过完年之后回来吃的都胖乎乎的，动作可是有些变形了哦，快来和教练抓紧练起来吧！#跆拳道 #前踢腿 #跆拳道日常训练 #教育 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音体育
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阳🥋3年前
#跆拳道 大脚靶前腿技术强化训练（原地、垫步、垫步两次）#跆拳道竞技 #日常训练 #欢哥训练营
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北京京轩肖教练8月前
技术训练 不让对方支完踢 #跆拳道 #日常训练 #京轩跆拳道 #知识分享
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济南君临郭老师1月前
济南君临跆拳道 给俄罗斯的学员上私教课，因语言沟通有些障碍，只能动作示范，让他更好的理解！#跆拳道#示范课 #腿法教学
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龙城武道(太平洋购物中心店)官方号3天前
跆拳道日常训练！！战斗力很强哦#跆拳道 #日常训练 #竞技体育 #抖音推广 #体育锻炼
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悟道体育运动3年前
甄子丹的招牌动作，腾空后踢详细训练教学来了，建议收藏 #腾空后踢导火线 #跆拳道腿法 #教学视频
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北京京轩肖教练4月前
弓步横踢的力量发挥 #少儿跆拳道 #日常训练 #体育培训
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不观察1月前
#竞技体育 #训练 #跆拳道 随便踢一下吧
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广州柏木总校区3周前
跆拳道专项循环力量训练—大小弓步细节讲解 #跆拳道专项#体育单招#动作指导#广州柏木总校区
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苍鸿跆拳道4年前
跆拳道后踢教学方法和步骤#跆拳道 #少年强则国强
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天下吴敌5年前
人生第一次踢板，欧耶！#跆拳道考级
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小阿志-跆拳道3年前
垫步侧踢教学来咯～练起来！#跆拳道
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北京武术世家3年前
少儿跆拳道后踢，小朋友们做后踢腿的时候容易做成转身侧踢，我们教练详细讲出了后踢的要领及和侧踢的区别#跆拳道 #跆拳道日常训练 #后踢 #教育 @抖音小助手 @抖音体育 @DOU+小助手
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跆拳道看世界3年前
#后踢腿教学 #体育精神 粉丝们要求的动作，喜欢赶快收藏起来。
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鼎一国际功能格斗4年前
跆拳道侧踢腿法教学#辽阳#跆拳道#跆拳道教学#少儿跆拳道#侧踢#辽阳跆拳道#腿法教学#日常训练@抖音小助手
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山峰武术研究7月前
后踢腿#学起来 #每天跟我涨知识 #踢腿的正确练法 #腿法
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Panda Q少儿跆拳道4天前
跆拳道竞技比赛的得分规则，学员们赶紧看起来吧#跆拳道 #竞技 #跆拳道竞技
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太原玄亚跆拳道1周前
前脚内扣切入，后滑创造最佳距离，这样你的双飞才能又准又狠！#太原玄亚 #跆拳道孙教练 #跆拳道双飞踢
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宏杰运动用品专营店2年前
终于找到一款好用的跆拳道踢脚板了#特价热卖 #跆拳道木板 #跆拳道锻炼重复木板 #武术踢脚训练木板 #跆拳道训练木板 #跆拳道表演木板 #空手道表演踢板 #武术击破板 #比赛训练板 #儿童跆拳道重复木板 #反复空手道表演踢板 #跆拳道武术击破板 #好物推荐 #跆拳道装备 yu
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保定博方装饰1年前
踢脚板这么踢会不会坏 #保定装修旗哥 #保定装修 #保定装修公司 #厨房装修 #踢脚板
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宏杰运动用品专营店10月前
跆拳道爱好者们注意啦！在训练场上，跆拳道木板选错可就麻烦了 #跆拳道木板 #跆拳道踢木板 #跆拳道考级木板 #跆拳道破木板 #跆拳道日常 lzq
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教练在讲你要听5天前
你们知道怎么穿了吗 不懂的评论区告诉我#抖音推广 #品势 #穿搭
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翰琛健身训练专营店3年前
#跆拳道#跆拳道木板#跆拳道踢木板#跆拳道考级木板 #跆拳道教学#跆拳道日常#幼儿跆拳道木板击破表演 #跆拳道萌娃 #体院学生表演跆拳道踢木板#双1111抖音好物发现节 #dou上热门#dou是宝宝#抖音小助手#双11好物节#抖音818新潮好物节#双11抖音好物发现节#少儿跆拳道#抖音双十一购物节
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翰琛健身训练专营店1年前
这款跆拳道木板踢起来声音这么清脆响亮。。 #跆拳道木板 #跆拳道表演木板 #跆拳道考级木板 #跆拳道训练器材 #跆拳道表演考级木板 YL
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东哥·唯尔尚品全案设计1月前
橱柜踢脚板细节控看这！搭配同色柜体颜值直接拉满！#踢脚板 #橱柜设计 #室内设计 #全案设计#沈阳装修
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火箭鹏杰武道俱乐部4年前
跆拳道腿法踢板训练。#跆拳道 #刻苦训练 #体育精神 #少儿跆拳道 #跆拳道日常
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华姐要努力Vlog8月前
工厂踢脚板，现场是怎么设置的？有规范要求不？
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长沙足球培训-伍教练3年前
正脚背射门技术要求： 1、正确射门姿势 射门示范脚（右），发力部位（正脚背） 2、射门姿势练习 大腿带动小脚，踢球瞬间绷紧脚掌，发力如同跆拳道的横踢，力量最终集中在正脚背，支撑脚微曲，身体重心下沉。 开始时，找准感觉，右脚背轻轻将球带出去 3、触球部位 右脚射门瞬间，身体向左倾斜，踢球的中部 快要射门瞬间，左脚站立，右脚大腿带着小腿尽量向身后抬升。尽量张开双腿，借以获得更大的射门力量。 4、射门助跑 助跑三到四步。注意，最后一步支撑脚要跨开，以获得更大的射门力量。 5、射门后的动作 射门后，射门脚触球后，顺势向上踢出。注意足球脚背正面踢球动作要领：射门后的瞬间，左脚一定要向前移动，缓冲掉助跑的力道#足球训练 #成人训练
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差不哆3年前
#海豚知道 #跆拳道发烧友 #前踢腿 跆拳道前踢超详细教学
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侯琨的天空5年前
#跆拳道 吴静钰为你演示跆拳道基础动作之前踢动作
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Boss体育·娱乐直播4年前
世界冠军教你学习跆拳道！干货满满！赶紧收藏。(九)跆拳道侧踢技巧 #跆拳道 #跆拳道实战
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“潮”级奶爸11月前
跆拳道基本腿法答疑（一） 踢腿标准度、击打效果、实战式站姿的疑惑解答
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赵家军体育训练基地5年前
#侧踢 侧踢基础技术训练 #跆拳道腿法练习
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阳🥋3年前
跆拳道单人脚靶技术训练（前踢动作示范合集） 疫情居家练起来！#跆拳道 #日常训练 #跆拳道基础动作教程 #训练方法分享
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中国跆拳道协会 跆拳道培训师 晋段考官4年前
跆拳道腰带的系法之一。
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江阴正道馆4年前
跆拳道基础腿法侧踢训练方法@#江阴 #跆拳道教学 ##日常训练 #抖音小助手
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格斗范儿3年前
反向旋风踢：一看就会，一练就废！#跆拳道 #功夫 #格斗
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翰琛健身训练专营店2年前
#特价热卖 #跆拳道木板 #跆拳道脚踢木板 ##跆拳道表演木板#空手道表演踢板 #武术击破板 #比赛训练板 #儿童跆拳道重复木板 #反复空手道表演踢板 #跆拳道武术击破板 yu
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冬哥｜斜杠中年4年前
横踢没有那么难#跆拳道 #跆拳道教学 #横踢
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阳🥋3年前
跆拳道垫步前腿技术脚靶训练动作示范#跆拳道竞技 #跆拳道训练 #欢哥训练营 #只做你的贴身膏手 #抖音小助手
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高哥踢馆3年前
跆拳道精神源于儒家思想！#跆拳道 #跆拳道精神 #武术
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