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江西省名中医戴琦6月前
辟谣！！三大伤胃谣言！！ #医学科普 #养生小常识 #中医戴琦
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魏老师课堂3年前
为啥中医总让你多喝热水，别喝凉水？#多喝热水 #听医生说 #喝水都胖
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胃肠外科-毛忠琦医生4月前
喝凉水真的会伤胃吗？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #喝凉水伤胃吗 #养胃 #喝热水还是冰水好
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谭卡医生2周前
喝凉水伤胃？喝热水致癌？医生帮你揭穿真相 #喝水 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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是丽娟医生呀3月前
为什么在三伏天，中医还要叮嘱你要少贪凉 #三伏天 #冷饮吃猛了易患脑结冰 #夏天 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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甲状腺外科陈晨医生8月前
半夜起来千万不要喝凉水，特别是有一部分人，容易引发脑出血！#脑出血 #起夜 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #喝凉水 #起夜频繁
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段丽君医生4月前
经期为什么不建议喝凉水或冰水？#医学科普#女性健康
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中医博士后李树明3周前
不要喝热水 喝温水才是王道#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #热水
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易水红人馆4周前
不能碰凉水#董氏奇穴 #刘红云 #学习 #课堂
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普外二科曾春辉主任4月前
喝热水暖胃？喝凉水伤胃？ #医者仁心 #医学常识 #医学科普 #医学 #科普健康知识
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东方木南方火3天前
看完你就不敢喝凉水了#内容过于真实 #养生 #健康 #温水
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胡马中医智慧4月前
为什么说喝凉水是会早衰的？#传统文化 #国学智慧文化
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杜丽坤主任6月前
为什么不建议喝凉水 #诊室日常 #我为医者 #医学科普
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南哥聊健康5月前
我们的胃其实更喜欢凉的！ #胃#胃病#养胃#医学科普#抖出健康知识宝藏
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眼科医生罗旭昇1年前
他眼睛不好，我让他别喝凉水，为什么？ #医学科普 #中医养生 #中医
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妇产科宋晓婕医生3年前
#怀孕 #女性健康 孕期真的不能喝凉水吗?医生来告诉你真相
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叶亚平教授-足踝健康科普站1周前
喝凉水好还是喝温水好 #医学科普 #健康 #健康科普
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微创消化肿瘤蔡磊主任6月前
你的胃到底喜欢热的还是凉的？真相来了！#胃喜欢凉的还是热的 #抖出健康知识宝藏 #消化外科蔡磊医生
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脾胃医生石倩玮5月前
脾胃不好的人要少喝水？ #脾胃 #脾胃虚弱 #中医 #科普
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中医胃肠调理专家冯胜象2周前
喝凉水伤胃？ 取决于个人的体制和喝法。#肠胃 #喝凉水伤胃吗 #肠胃健康 #医学科普
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懂中式养生的夫妇3月前
夏天为什么少喝冷饮？|答疑解惑！#黄帝内经 #无极卓美美容养生 #无极卓美
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王姐头疗养生馆3天前
这就是热水和凉水得区别，为什么调理的时候不建议喝冷水，要用温热水
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李军峰医生4月前
麻醉医生告诉你，全麻术前水也不能喝 #抖出健康知识宝藏 #麻醉 #手术室日常 #医学科普 #健康科普有真知
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中医潘金波主任3月前
为什么中医总是不让你吃凉的？#凉的食物 #中医 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医减肥专家任媛媛3周前
中医科普 大家好，我是西安市中医医院中医减肥专家任媛媛医生。或许很多减肥的朋友会疑惑为什么我总是提醒大家别喝凉的、别贪凉， 其实这背后藏着中医减肥的核心逻辑——“阳化气，阴成形”。在中医看来阳气充盛时，身体的气化功能就强，而气化功能本质就是我们的代谢能力；如果阳气不足，代谢就会变慢。你吃太多生冷、寒凉的食物，会直接压抑中焦的阳气，让脾胃的运化能力变差。阴阳讲究平衡，气化功能弱了，“阴成形”的能力就会相对旺盛，而这里的“阴”，正是容易堆积在皮下的脂、膏，体重自然就容易涨。所以减肥路上，忌凉是关键，您还可以搭配两个简单的温阳方法：平时多热敷肚子，晚上泡泡脚，这些做法能温和唤醒中焦阳气，帮着提升代谢，让身体的“气化”功能慢慢变强。如果你总忍不住贪凉，或者想知道更多温阳减肥的小技巧，关注我，带你用中医智慧调理体质、稳瘦不反弹#减肥 #中医减肥专家任媛媛 #肥胖 #阳化气阴成形 #喝凉水都会胖
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针灸科许靖华4周前
晨起喝温水还是凉水？看体质给答案，阳虚的人别喝错 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #多喝热水
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徐敢风教授4月前
夏天 要注意的哦#医学科普 #中医 #养生 #调理身体 #医者仁心
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云门大师兄和柏草扁鹊1月前
生病时你的医生为什么让你喝热水不让你喝冰水 取《黄帝内经》智慧 解身心困惑 #喝冰水 #柏草扁鹊 #喝热水还是冰水好 @云门大师兄与柏草扁鹊 @柏草扁鹊 @云门大师兄说
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包萌萌医生3月前
手术前禁食禁水不是坑！这步错了真的会要命！ #医疗健康创作训练营 #禁食 #禁水 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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向阳而生🌻2周前
老想买水，顺便再复习一下为什么不让喝矿泉水，不只是凉#不喝凉水 #阴水 #阳水 #中医养生调理
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消化内科施医生6月前
辟谣三大伤胃谣言 #消化内科 #医学科普 #知识分享
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耿菁医生6月前
你觉得是喝热水好呢还是喝凉水好呢？#医学科普 #医疗健康创作训练营 #健康科普
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北欧东嫂-聊营养2月前
喝凉水更健康，说喝凉水不好都是骗人的 #喝水 #健康 #科普 #分享 #养生
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上虞第三医院2周前
为什么医生总推荐冬天起床喝温水？很多人都喝错了，难怪一直怕冷 立冬后：每天起床后，不喝凉水， 喝一杯40-50度的温开水。 一夜睡眠身体缺水，温开水可以补充水分，温和地唤醒肠胃，促进血液循环， 帮助身体“暖”起来。这是最简单有效的“内保暖。
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崇沛师兄智慧养生1月前
为什么不能长期喝凉水 #养生 #文化 #传统
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时间发布1周前
晨起第一杯水！90%的人都喝错了，这样喝才养人 经过一夜睡眠，身体严重缺水，清晨第一杯水至关重要！但90%的人都喝错了。中医认为晨起忌喝凉水，会伤阳气；现代医学也提醒，凉水刺激肠胃易腹泻。专家建议：水温略高于体温最合适，喝200毫升左右白开水，小口慢饮。淡盐水、果汁、碳酸饮料都不推荐。避开这些误区，晨起喝水才能真正养人！（主播、剪辑：赵雪伦）
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店3天前
凉水不伤胃，热的、烫的食物才伤 喝凉水伤胃吗？总有朋友长辈提醒你，多喝热水暖胃，喝凉水伤胃，少喝点凉水。这是真的吗？其实我们的胃并没有想象当中的那么脆弱，胃里有一套完善的分泌机制，能够维持胃环境的稳定，胃里的温度变化经常不超过 0.3 度，所以除非是一次性喝入大量冰凉的水，少喝点凉水并不会对胃黏膜造成什么影响，但有些朋友可能对生冷食物比较敏感，喝点凉水就腹泻，那么很有可能有肠易激综合症，在日常饮食中要多加注意。 那是不是多喝热水就对胃好也要有个度？世界卫生组织已经把 65 度以上的热饮列为致癌物，跟高温油炸食物、高温油烟放在一类。长期喝热饮包括刚煮开的水、刚煮好的粥等等，会烫伤我们的胃肠道，对胃黏膜造成伤害，长此以往，发生食管癌等癌症的风险大大增加。古话说，心急吃不了热豆腐，开水还是放凉了再喝，这样才能既暖心又暖胃。 #中医 #养生 #国医大师 #颜正华 #脾胃
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云白5月前
多关注自己的健康#中医#中医养生 #脾胃#脾胃调理
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许博士健康在线2周前
为什么凉总被嫌弃？ 很多人说不能喝凉水、不能吹凉风、不能吃凉饭，否则会伤阳气，但真相是——你身体自带一整套高温系统，基础代谢、肌肉颤抖、皮肤散热、下丘脑温控，全程帮你维持恒温。喝点凉水、吹点凉风根本不会“灭阳气”，反而是身体的自我调节在发挥作用。怕凉不是因为“阳虚”，而是你误会了身体的智慧！科学告诉你，你的体温管理能力，比空调还高级。#凉水 #凉风 #凉饭 #阳气 #抖出健康知识宝藏
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默大侠健康贴士7月前
脾胃经不起这么折腾#脾胃 #中医
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崔主任聊消化5月前
30s辟谣#医疗科普 #消化内科 #辟谣
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口腔正畸医生王枫丛1年前
#医学科普 #牙齿矫正 #口腔科普 #济南正畸
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杜丽坤主任6月前
身体没劲就是太爱喝凉水 #医学科普 #我为医者 #身体没劲
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浩哥聊健康3月前
#为什么你爹妈不让你喝凉水？
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肠享健康朱医生3月前
三个养胃误区一次说清 #医学科普#医生 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #肠胃健康
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道家乐4月前
只有真正的喜欢和爱好，才会具备这种灵感，才能通达这个维度！在爱好中深入这个专业去为别解决各种疼痛，所以，不是所有医学专业的医生都可以解决问题，而是真正喜欢这个行业才会去探索自身的奥秘！#健康养生#修行修心#情感智慧
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微基因の人类观察社3月前
其实中国普及喝开水只有几十年，背后的原因令人痛心！ #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #731 #喝开水
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杨阳羊医生6月前
到底该不该喝冰水？ #抖出健康知识宝藏 #喝冰水到底对身体有没有危害 #羊医生辟谣 #医学科普 #喝什么水对身体好
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肠梗阻专科杨宁医生（李卫肠梗阻团队）5月前
夏天这种情况一定要注意了 #饮食健康 #医生 #阑尾炎 #健康科普
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叶不凡5月前
为什么夏天要喝温水？为什么夏天不喝凉水？#传统智慧 #国学智慧 #中医养生 #经验分享
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广医口腔-于丽娜博士4月前
告别牙齿敏感，4步策略，让你喝凉水不再痛 #牙齿敏感 #医学科普 #dou出健康知识宝藏
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梵哥讲生活2月前
#涨知识 #健康 #养生 #大肚腩 #科普知识
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远志堂-余吉1周前
#知识 #涨知识 #健康科普 #健康养生 #普及知识
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韩明辰2天前
#韩明辰 #认知
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观自归元5月前
热无灼灼 寒无沧沧 正常人平日就喝温水，常温水，也就是凉白开就行，如果脏腑失衡就会喜冷，喜热，寒症热治，热症寒治。 当你饥渴难耐的时候，往往特别想先喝点凉水，才有胃口吃下饭，不喝凉水饮食不爱下。但是冷饮不能多吃，只适合润润上消化道，因为肠道喜欢热汤，肠道不喜欢冷饮，所以冷饮润润口，然后把热热的饭菜吃下去，肠道才舒服。这才是经典的饮食寒热之道。冷饮吃多了胃肠会寒变，辛热吃多了胃肠会热变，所以要寒热平和。#每日分享 #养生 #喝水 #健康科普 #喝出来的健康
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消化朱方擎医生4月前
脾胃虚弱表现，如何改善脾胃虚弱！#脾胃虚弱 #中西医结合 #消化内科 #抖出健康知识宝藏
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大宝医生5月前
夏天能吃冷饮冰淇淋吗？ #医学科普 #科普健康知识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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李享.5月前
生理期到底能不能喝凉水？ #生理期 #女性健康小知识 #姨妈期
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江东向医生8月前
为什么中医常说少吃水果，少吃寒凉的东西 #中医养生 #脾胃虚寒 #脾虚 #中医
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小韩说猪事11月前
冬天的小猪到底能不能喝凉水#每天分享养猪知识 #科学养猪 #养猪人不容易
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REAL-TV6月前
#正能量传递 #热点小助手 #热点话题
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皮肤科主任李茜3月前
模仿网络上的养生营销号…… 听医生的！没有完美的食物，只有均衡的饮食！#健康饮食#养生#牛奶#冷知识#抖出健康知识宝藏
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超爷学中医10月前
为什么全世界只有中国喝热水，是因为中国人矫情吗？#中医 #学中医 #多喝热水
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丹阳医生5月前
端午习俗莫大意 有些隐患藏其间 #医学知识科普 #科普一下 #端午节 #急诊 #抖出健康知识宝藏
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