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阿欣养生了3周前
分享两款特别适合秋冬天喝的苹果水❤️早上煮一壶，一家人都能喝。好喝又营养。记得好好爱自己哦。#苹果水#秋天干燥喝什么#冬天干燥喝什么#秋冬热饮
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许师傅教做菜1周前
冬季一定要喝的15道养生汤做法，每天喝一杯全身暖暖的#养生汤 #养生茶 #食疗小妙招 #喝出好气色 #抖音美食推荐官
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阿欣养生了6天前
这杯冬天养生茶请收好！苹果煮黄芪对我们女人真的很好！冬天的早上来上一杯，暖养自己，记得好好爱自己❤️##中式养生 #健康 #喝出好气色 #秋冬热饮 #冬天喝什么
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臻臻麻麻4周前
有👋就会的苹果元气水！坚持喝气色越来越好了！#喝出好气色 #养生茶 #苹果黄芪水#黄芪枸杞汤 #真实生活分享计划
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臻臻麻麻6天前
想瘦的第一步是改善🐟堵体质，快来试试这款桑葚山楂陈皮茶，做法超简单✌🏻#养生茶 #养颜养生 #食疗小妙招#吃出好气色#真实生活分享计划
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爱喝奶茶的白羊1周前
有👋就会的苹果黄芪水！坚持喝气色越来越好了 #喝出好气色 #养生茶 #苹果黄芪水 #黄芪枸杞汤 #青年创作者扶持计划
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梨梨在养生6天前
#养生的知识和方法 建议所有人都在工位煮这个苹果黄芪水，带薪养生太爽了 苹果1个、黄芪5-10片、麦冬5粒 开启一天的养生时光 #养生茶 #苹果黄芪水 #苹果水 #养生茶推荐
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一米阳光5天前
天气凉了，苹果直接吃感觉凉，就搭配合适的食材煮水喝还不错#苹果 #洛川苹果 #养生茶 #食疗小妙招 #日常分享
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涂涂养生记1周前
上火口干？这杯茶绝了，去火超管用！ 金银花+桂圆+枸杞，加 2 杯清水煮 10 分钟，我现在上火就煮这杯，比喝凉茶放心，去火还不刺激脾胃～ #桂圆枸杞金银花茶 #去火养生茶 #清热润燥茶 #养生茶做法 #上火喝什么
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勤勤养生记5天前
想瘦的第一步是改善🐟堵体质，快来这个桑葚山楂陈皮水，做法的超简单#养生茶 #养颜养生#食疗小妙招#吃出好气色 @扶持流量涨粉丝快🌹🔥❤👍🏻👩 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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抗炎营养萍萍子6天前
脾宝好状态才美！苹果四神汤一年四季都离不开哦～#养生茶 #苹果四神汤#经验分享 #养脾胃 #热饮
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辰稀妈妈1月前
入秋后一定要喝这个苹果红枣黄芪水，让你素颜越喝越漂亮#喝出好气色#苹果水 #素颜漂亮水 #养生茶
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爱养生的暖洋洋也爱弹钢琴6天前
终于给我找到了!好喝又管用的祛湿降火茶 做法巨简单:抓一小撮胎菊、百合、枸杞，再加6颗桂圆，养生壶煮上20分钟就可以~ 入口是淡淡的菊花清香，混着桂圆的微甜，一点都不涩口~每天喝个两杯，感觉眼睛没那么干涩了，早上起来脸色也亮堂了，连熬夜的疲惫感都缓解了不少!经常熬夜、用眼过度的姐妹真的可以冲！ #煮茶 #创作者中心 #创作灵感 #养生茶 #强烈推荐
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小四姨1周前
那几天喝这个 简简单单排干净！#养生茶 #每日分享 #养生之道 #每日分享 #养生食谱
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)6天前
甜菜根➕苹果➕玫瑰花，养气活血🏆，女性盆友一定要多试试，好处非常多#甜菜根 #甜菜根粉 #养生壶 #养生茶 #煮茶
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木槿爱食养5天前
入冬后常喝苹果煮水.温润养颜.煮一壶全家人一起喝#喝出好气色 #食疗养生 #苹果水 #自制养生茶 #秋冬养生热饮
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贝拉麻麻6天前
冬天鼻子干、喉咙干，那就煮一壶清甜可口的甘蔗梨水喝，真的水润又养人#养生壶 #养生茶 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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玥妈美食辅食1周前
把饮料都换成这个苹果白萝卜水，太好喝啦。#辅食 #咳嗽小妙招 #养生茶 #热饮 #苹果水
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聚聚橙2周前
入冬一定要多喝养颜苹果水 便宜又好吃的苹果，煮起来对我们女生很友好！想要 40 岁看起来还那么年轻，要多喝“素颜水”！一定要试试#喝出好气色 #自制饮品 #养生茶 #苹果水#入冬一定要多喝养颜苹果水
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张较瘦so4月前
肝有多干净，脸就有多多干净！ #养生茶 #喝出好气色 #食疗小妙招 #仙女都在喝什么 #三伏天
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小丸丸🍢（备孕）2周前
分享一个提气色特别快的苹果黄芪水，元气满满，喝出好气色，气色好了自然就会好孕啦#怀孕 #备孕 #苹果黄芪水#养生茶
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)6天前
苹果➕黄芪➕红枣，养肤提亮🏆，气色差，肚子大，爱熬夜的一定要多喝，好处太大了#养生壶 #烧水壶 #苹果煮水 #养生茶 #养生
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涂涂养生记5天前
茯苓山楂菊花茶煮 10 分钟，减脂超省心！ 茯苓+山楂干+菊花。加清水煮 10 分钟，香味飘出来就好！我现在吃多了就煮这杯，比喝奶茶健康，减脂期也能轻松喝～ #茯苓山楂菊花茶 #减脂减重养生茶 #懒人减脂茶 #减脂期喝什么 #内调减脂茶
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源养人生1周前
雪梨山楂陈皮水 是一杯适合大多数幼儿小朋友的“温和养生茶”——换季润燥、饭后消食、日常开胃 建议每次煮水时优先选用砂锅。 食材 砀山梨一个（去核切条或片或块都可以）、 陈皮一片（三年以上为佳）、山楂5-6片（鲜果可减半）， 加水煮15-20分钟即可，每周喝2-3次。 煮一壶全家都能喝。 但记住“因人而异”，喝对了是养生，喝错了可能适得其反 有以下情况的小朋友就要注意拉。 【注意】 如果舌头上面白白的 陈皮可以加多点，如果当前风寒感冒中就不建议喝先（比如最近受了凉，咳嗽痰白稀、流清鼻涕、怕冷无汗）。 #秋季口干舌燥 #喝健康的茶 #秋冬干燥 #干咳 #今日分享
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半个橙子🍊6天前
养生必备｜桂圆红枣奶～暖暖呼呼～巨巨巨好喝～ #喝出来的健康 #养颜养生 #女生必备 #养生茶 #补气血
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爱养生的暖洋洋也爱弹钢琴6天前
终于给我找到了!好喝又管用的祛湿降火茶 做法巨简单:抓一小撮胎菊、百合、枸杞，再加6颗桂圆，养生壶煮上20分钟就可以~ 入口是淡淡的菊花清香，混着桂圆的微甜，一点都不涩口~每天喝个两杯，感觉眼睛没那么干涩了，早上起来脸色也亮堂了，连熬夜的疲惫感都缓解了不少!经常熬夜、用眼过度的姐妹真的可以冲！ #家庭自制甜品 #养生健康 #花果茶 #养生茶 #强烈推荐
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小美的食养小灶1周前
🍵苹果肉桂茶｜上热下寒 容易上火的姐妹记得喝 #养生茶 #冬季养生 #苹果煮水 #食养 #养生就是养健康
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车车🚗1周前
每天坚持1、2杯 你会发现气色变好了 #喝出好气色 #养生茶 #补气血食谱 #苹果茶
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卖水果的华姐5天前
最近是流感高发的季节，这个小妙招学起来#萝卜苹果水 #养生茶 #养生壶 #养生食谱 #喝出好气色
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小令的食养日常5天前
养颜先养肝，肝干净了脸也干净了！ #养生 #养生茶 #五谷杂粮 #养肝 #喝出好气色
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涵涵茶研所5天前
苹果和黄芪这样煮，健脾补气，喝出好气色！懒人也能轻松get。#养生茶 #养生之道 #健康养生 #喝出好气色 #苹果黄芪茶
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理发的胡萝卜1月前
有👋就会的苹果黄芪水！坚持喝气色越来越好了 #喝出好气色 #养生茶 #苹果黄芪水#黄芪枸杞汤 #青年创作者扶持计划
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涵涵•日记🌞5天前
日常必需要煮的养生茶#日常分享 #食养
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知喜养生日记5天前
央妈推荐养生茶，女人四大宝！女孩子都要学会煮#养生茶 #枸杞红枣 #央视 #食疗
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猫雅食养记1周前
适合睡前喝的一碗汤，让我睡的很踏实！ #养生 #养生茶 #喝出好睡眠 #喝出好气色 #中式养生
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白杨先生6天前
冬天甘蔗不要直接啃了，这个被问爆的甘蔗煮茶配方，4种食材煮出#暖冬素颜水 寒燥全赶走！#秋冬养生#女生常喝@健康中国 #甘蔗 #养生茶
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嗡先森早餐日记1周前
现在天气越来越冷了，而且还很干燥，记得多给自己煮一杯甘蔗苹果玫瑰水，甘蔗，苹果的酸甜还带着玫瑰的香，润润的很舒服#喝出好气色 #秋冬热饮 #自制饮品 #苹果水 #墨红玫瑰
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秋妍养生日记2周前
经常熬夜还爱美的姐妹，这个素颜茶一定要经常煮来喝#喝出好气色 #养生茶 #素颜茶
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周鲜生卉养生5天前
“小房子”缺水的，动不动发脾气爱生闷气的姐妹们，甘麦大枣茶喝起来#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生茶
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町小七连食专卖店6天前
苹果黄芪水，不愧是素颜水，经常熬夜的姐妹们，一起喝起来吧 #补气血 #喝出好气色 #养生茶
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花花爱美食5天前
睡眠不好的姐妹们看过来，这碗汤一定要多喝，养生茶#养生就是养健康
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散步去吗5天前
晚上睡不好的快试试这碗汤，芹菜打造枸杞水！#食疗小妙招 #养生茶 #养生 #失眠 #睡眠
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这口不长肉～5天前
强烈建议女孩子把热水壶搬到公司煮着喝~ #苹果黄芪水 #冬天降温了 #养生茶 #饮料的不同打开方式
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丹丹养瘦小院2周前
这个茶饮日常煮着喝一喝很不错，自律期安排上#养生茶 #饮食养生 #黄芪陈皮茯苓 #食补养生
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木槿爱食养5天前
头发一抓一大把的.试试这三黑三红的健康食材一起煮水.从内向外的变化.清甜温润#黑豆水 #食疗小妙招 #养生茶 #自制秋冬热饮 #补气血
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诺妈的厨房日记5天前
子宫好，美到老。去核红枣5颗，桂圆5颗，山楂5片，黑豆5克，玫瑰花20朵，老红糖一块儿，800毫升清水，姐妹们赶紧安排起来#秋冬热饮#桂圆#养生茶#喝出好气色#花茶
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小猫吃菜不吃鱼6天前
已经到了不能生气的年纪了，因为气血严重不足了，熬夜党们到底要怎么快速恢复过来啊#苹果黄芪水 #秋冬热饮 #养生茶 #喝出好气色 #补气血
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金铃珑5天前
❤️气色不好？喝它！一杯喝出好气色！ 🍎苹果别生吃了！这样煮，气血双补，脸蛋红扑扑！建议女生都去喝！气血足了，素颜也能打！#苹果黄芪茶 #喝出好气色 #养生茶 #喝出来的健康 #喝出好气色
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杨玉静5天前
秋冬季节多喝甘蔗 煮水，好处多多#养生茶 #热饮 #清热润肺 #甘蔗煮水
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元气阿敏1周前
秋冬又干又燥，快给家人跟自己煮上一壶苹果桂圆茶！！甜甜的好好喝，做法简单！！#养生茶 #苹果水 #自制 #食疗 #多喝水
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吨吨小馒馒1月前
秋天口干喝水不解渴？燥邪找上门啦！试试央妈推荐的‘生津水’ #养生茶 #秋季养生#秋燥适合吃什么食物 #滋补养生 #玉竹麦冬饮
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町小七连食专卖店5天前
#补气血 #喝出好气色 #养生茶
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想逃的白开水6天前
吃漂亮饭！也要喝漂亮水🥰给她煮了吗？#喝出好气色 #强烈推荐 #吃漂亮饭 #仙女都在喝什么 #养生茶
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小芸懒人养生茶6天前
养肝真不用复杂！这杯被我反复推荐的黑豆莲子水煮起来 简单有效，坚持喝素颜都能发光～ #喝出好气色 #食疗小妙招 #养生 #养肝
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诺妈的厨房日记2周前
秋冬季节，气温早晚温差大，记得给家人煮苹果麦冬水，润润的，喝着很舒服#养生茶 #苹果麦冬水 #食疗小妙招 #秋冬热饮#喝出好气色
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)1周前
黄芪➕苹果➕红枣，养肤提亮🏆，气色差，肚子大，常熬夜的多喝，真的太有用啦#养生壶 #烧水壶 #苹果煮水 #养生茶 #养生
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)1周前
苹果➕红枣➕黄芪，太适合熬夜的姐妹多喝，养肤提亮🏆，真的太有用啦#养生壶 #烧水壶 #苹果煮水 #养生茶 #果茶
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刘仪伟的人间烟火2周前
您的城市降温了吗？为家人学起来！刘仪伟教你炖一壶：山药红枣茶 ，暖心更养人！#养生茶 #冬季必备 #刘仪伟 #养生食谱
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中式养生之道6天前
肝不好易显老，肝血不够用时，出现很多小毛病，平时多养护，在家就能调，少往医院跑。#食疗小妙招 #养生食谱 #养生茶 #黑豆莲子煮水
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町小七连食专卖店5天前
#补气血 #养生茶 #喝出好气色
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子需养生成长5天前
一年四季黄精搭配请收好。黄精是个宝，一年四季都可以用它来煮水喝。#养生茶 #秋冬养生冷知识 #创作者中心 #创作灵感 #食疗
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芳琳1周前
秋日必喝的暖乎乎苹果水！几块苹果煮一煮，甜润又养人，喝完素颜都自带好气色～做法巨简单，手残党也能轻松做#秋日养生小甜水#喝出好气色的秘诀#懒人养生饮品#秋冬热饮推荐#在家就能做的养生茶
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元气小栈6天前
温差开始大起来了，记得做一碗黄芪红枣茶给自己#养生 #养生茶 #养生就是养健康 #养生健康 #上热门
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)6天前
冬瓜➕苹果➕生姜，掉称超猛🏆，肚子大的多喝，非常顶用，大容量养生壶，煮一壶喝一天#养生壶 #烧水壶 #冬瓜茶 #养生茶 #煮茶
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