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拿铁Lee1周前
日本职业赛多位中国健康小姐参赛！#拿铁Lee #日本职业赛
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大力王呆子1周前
2025年11月25日，健美圈每日简报。只希望让很多人能了解我们的运动员，健美造型展示，无不良暗示，切勿限流#健美 #健美比赛 #ifbbpro
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百场战神Bikini Pro魏江舟3周前
55号明天见 今年第15場#肌肉神话#健康小姐#女子形体#健美比赛#健身
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李爽IfbbPro3年前
3月3号的Arnold Classic OHIO给她发邀请啦，可以关注一下2022年她的新赛季第一场比赛#健美比赛 #奥赛 #健康小姐 #wellnessathletes #ifbbpro
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AXF艾希健身1周前
好不容易拍了一个清楚点的，结果有人乱入，凑合看吧 #AXF莫名其妙开始备赛了 #健康小姐 #减脂 #健美备赛 #寰际经典赛北京站
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DMS赛事中心1周前
新晋PNBAPro陈贝贝 比基尼 辣妈 教练 自律真的能赢 长沙辣妈陈贝贝闪耀DMS赛场！@陈贝贝 这位8岁孩子的母亲，在DMS自然赛中一举夺得比基尼、健康小姐双料冠军，成功斩获PNBA比基尼职业卡！从业余爱好者到职业选手，她用实际行动证明：自律真的能赢！拒绝捷径，坚持自然训练，用汗水浇灌出最扎实的肌肉。期待这位冠军在国际舞台继续绽放中国女性力量！ #DMS自然赛 #DMS自然发卡赛 #DMS自然职业赛 #DMS #DMS直通自然奥赛
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寰际中国职业赛12.12-14北京3周前
健康小姐资格赛的小姐姐们赛场瞬间🔥大家都练的真好呀~满心期待12.14日的#Thereal寰际中国职业赛 的中国首场健康小姐对决了~#寰际星耀资格赛 #健康小姐
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寰际中国职业赛12.12-14北京3周前
谁最有可能比这场职业赛？把你喜欢的运动员at在评论区让大家看看🔥守望中国健美元年 马踏26新篇章！中国健美历史首次五大项目同台对决+健康小姐首场职业赛🔥#Thereal寰际中国职业赛 12.14日北京全员集结！等你来战！@THEREALGYM #健康小姐 #男子健体 #古典健体 #比基尼
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李爽IfbbPro3年前
恭喜职业健康小姐选手Synara Santana夺得EMPRO职业赛全场冠军，获2022年奥赛资格，期待她能超越自我站上奥赛的舞台再创佳绩。专业运动员值得尊敬，她们日复一日如同在刀尖上行进，一切苦泪这一刻都值得，她们也会不断调整好自己，继续前进。#精神氮泵 #女性力量 #健康小姐 #又美又飒 #健美
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饭饭（MW魔兽系列赛竞赛部主任）1周前
恭喜线上造型学生拿下寰际健康小姐全场第二！ 感恩遇见，相互成就，共登巅峰！线上造型可接两个联盟，比基尼，健康，女子形体，体育模特等，私信详询！教学超长周期直到你完成比赛！造型线上线下一对一！#健康小姐造型 #比基尼造型 #女子形体造型 #健美比赛造型
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爱吃洋芋的小土豆2月前
历史上的今天。1998年9月26日 国际小姐选美大赛在东京举行。
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IFBBPRO李晓燕1月前
新的目标--拿到奥赛的资格，全力以赴准备12月北京寰季职业赛，喜欢的小伙伴可以关注我，欢迎来见证这个成长过程。 #健康 #瘦身 #科学健身 #健身小白必看经验
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案件再现7月前
日本女医生加拿大看极光神秘失踪，结局也许非你所想！ #悬案 #真实事件
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PP_泳霖Winglam3月前
新手学造型不用慌，一步解答到位！ #干货都在这 #日常分享 #比基尼造型 #健康小姐 #女子形体
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IFBBPRO健康小姐IVY（增肌版）2月前
健康小姐舞台造型慢动作～ 职业赛倒计时⏳ #健康小姐 #健康小姐备赛 #健康小姐造型 #ifbbpro健康小姐 #ifbbpro健康小姐ivy
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IFBBPro-董丽丽2年前
早安式。距离健康小姐职业赛还有6周#精神氮泵 #健康小姐比赛 #健康小姐教练 #好身材就要不断的雕刻 #让健身成为一种习惯
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盛诺聊健康1月前
东京出发一小时，开启健康之旅！ 日本的“体检+旅游”模式火爆全球，来看看盛诺一家顾问推荐的日本湘南镰仓体检宝藏路线！
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豆说奇闻3年前
日本国际小姐选手的一天，长得漂亮身材又好，每天用业余时间训练！#纪录片 #宣传片 #生活vlog #女明星出街 #日本生活 #日本人 #大长腿 #模特 #国际小姐 #美女 #美女日常
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东京帝一美1周前
来聊聊我遇到过来变美的女生最小是多少岁 很多年龄段的女生，男生现在都急于追求 美 但是我觉得最好还是到稍微成年14岁左右会更好 变美美主要还是要以自然 以及身体健康为目的 不要盲目追求太多 #日本生活#日本美业#东京美业#美业人 #美业人加油
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IFBBPRO健康小姐IVY（增肌版）2月前
哈克深蹲，赶紧跟练起来。 距离健康小姐职业赛约两周～倒计时⏳ #臀腿训练 #哈克深蹲 #哈克深蹲机的正确用法 #健康小姐比赛 #ifbbpro健康小姐
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IFBBPRO健康小姐IVY（增肌版）2月前
健康小姐职业赛，赛前两周 #ifbbpro健康小姐 #健康小姐比赛 #健康小姐教练 #ifbbpro健康小姐Ivy #ifbbpro健康小姐刘金华
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李爽IfbbPro4月前
民以食为天 想吃家乡饭，但是吃不了一点儿🥲再坚持一阵子，我行我可以🫨#女性力量 #࿆难࿆熬࿆的࿆日࿆子࿆总࿆会࿆过࿆去 #备赛#健康小姐#减肥
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IFBBPRO健康小姐IVY（增肌版）2月前
哈克早安式动作要领 备赛倒计时⏳ 欢迎更多学员(不论男女)加入跟练起来！ #ifbbpro健康小姐 #ifbbpro健康小姐职业赛 #健康小姐比赛 #健康小姐职业赛 #ifbbpro健康小姐ivy
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Lisa肖li霞3周前
男子运动模特个人自由展示环节 肌肉神话2025年60w 💰金争夺总决赛。 比赛类型：新星联赛、自然赛、经典赛。 想了解奖金？后续发…… #健身 #健身健美比赛 #musclemyths#蜜桃臀 #健康小姐
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刘超、1周前
传统vs健康小姐
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豆包读书1月前
总是觉得累、没精神？这可能不是懒，是身体在“发炎”！精力差，工作效率就低，升职加薪自然轮不到你。想知道如何从根源上消除炎症，让自己元气满满，赚钱更有力吗？点开视频，精读《抗炎生活》，解锁你的生命活力银行！#抗炎生活 #健康 #赚钱 #精力管理 #读书 @DOU+小助手
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🔱 转轮王3月前
⭕️FIGURE案例分享/视频内容总结 1 躯干/臀部优先发展的重要性✅ 2主观审美与项目理解对选手发展的长远性✅ 3下肢细节/干度/形态往往是被人忽略的重要得分点✅ 4上肢基本功能开发的重要性✅ 5以上内容全是瞎编的 6团队线上教学请关注@🔱TEAM LORD 场地提供@厚铁老白 出镜@🔱小仙不练腿 #🔱team #线上教学 #厚铁健身
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Lisa肖li霞1月前
#寰际自然赛 比完啦！聊一下～ #寰际自然赛 #健身健美比赛#健康小姐 #备赛 #肌肉神话
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丹爷/1789月前
比赛倒计时8天 今天高碳高钠 快乐起飞🛫#女性力量 #备赛 #健康小姐比赛 #女教练
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丹爷/1789月前
比赛倒计时7天 第一天灌水8L 6节私教课。两次有氧各2小时 30钟造型练习，每天记录是想让大家监督鞭策我坚持下去。#备赛日常 #备赛#健康小姐
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内啡肽健身1年前
男子健康小姐大赛？ 老铁们支持给他们单独开辟赛道吗？#健身房那些事儿 #男子健康小姐 #健美#健身 #精神氮泵
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星满传奇3周前
奈月塞娜“东瀛魅影”不止有颜更有演技 #一眼沦陷 #电影推荐 #高分电影 #高颜值 #日本电影
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Nice摄影3周前
26届环球华裔小姐总决赛36号胡赛儿 来自东京 身高168 #选美冠军 #模特 #时尚 #礼服秀 #环球华裔小姐总决赛
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健康朱🐷3周前
终于有细节啦 #臀腿训练 #自然健身#备赛 #wellness健康小姐
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Ying2周前
畅销书《一日一餐》（日文原名：『一日一食』） 森美智代（Michi yo Mori） —— 日本东京女子医科大学毕业的医生。 曾因严重的健康问题（免疫系统紊乱）而卧床多年。 尝试多种治疗无效后，开始研究“节食疗法”。 参考佛教僧侣的饮食方式（一天只吃一顿）， 她自己开始实践“一日一餐法”，持续超过20年。 结果体重稳定、皮肤紧致、精力充沛、疾病全无。
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Lisa肖li霞1年前
今天收获了三个全场冠军🏆健康小姐/比基尼/新秀 预告一下： #肌肉神话#MuscleMyths 23日自然赛圆满结束#马甲线 #健身 #腹肌
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IFBBPro-董丽丽1年前
我尽力啦。比赛倒计时⏳8天#力量与美的结合 #节后甩肉大作战 #健康小姐比赛 #健康小姐教练 #健康小姐造型
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孙瑞芬-国家队教练1周前
孙老师教你一个行为 特别适合冬季在家锻炼 别老出去遛弯散步了 跟着孙老师在家就能练#运动#锻炼#健康#居家锻炼#养生
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金士程4月前
再次提醒各位不要模仿我饮食的量 备赛和减肥不同 备赛是短期行为 目的是极致的竞技状态 减肥是长期行为 目的是在个人审美和健康舒适之间找到平衡点 #东京职业赛 #备赛日记 #备赛饮食 #Noperfect
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百场战神Bikini Pro魏江舟2月前
比赛日带娃vlog 爱是相互陪伴 共同成长#健身#健美比赛#比基尼#健康小姐#女性力量
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橙新闻3周前
【陈芋汐、全红婵双双进入女子双人十米台决赛，多地不同年龄粉丝专程前来】 在今天（11月6日）上午举行的十五运会女子双人十米跳台预赛中，上海的陈芋汐、掌敏洁以第一的成绩进入晚上的决赛，广东的全红蝉、王伟莹名列第三，第二位则是来自四川的李蕊汐、卢为。 橙新闻记者现场采访部分观众，其中不乏全红婵和陈芋汐的粉丝，更有人专程从外地赶来，最大的期望是希望运动员可以“健康完赛” #香港十五运 #香港全运会#陈芋汐#全红婵
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一健成名比基尼3周前
健康小姐行业标杆#一健成名 #健身 #比基尼 #力量训练
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樱田の妮妮🍭1周前
#创作灵感 #真实事件 #吃东西讲故事 #创作者扶持计划 #无不良引导
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钟鸣千川4月前
#女公关#六本木#月销2亿
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小亨HoneyChan 陳杏瑜1年前
健美港女独飞日本比赛怎么抵抗美食诱惑? 同我一齊飛到日本參加Olympia Amateur Tokyo 2023 比堅尼健美比賽，再次爭取IFBB職業卡。🔥 今次第二集除了分享比賽前如何抵抗日本美食誘惑、東京spray tanning店初體驗，仲同大家分享去到日本租用Gym房注意事項資訊。 00:35 遊玩東京淺草-如何抵抗美食誘惑?! 02:15 租用日本Gym房注意事項 ⚠️ 03:59 運動員報到實況 04:51 東京Spray Tanning初體驗-預約須知 ⚠️ 敬請密切留意後續日本比賽更新，更多趣事和賽事花絮！ 📩歡迎查詢1對1健身訓練/Bikini Posing/線上訓練課程
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老韩日本生活1年前
在有钱人眼里，存命比存钱重要。有再多的钱，在健康面前都不值一提#日本#东京#医疗#体检#干细胞
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大学生健美观察（健美比赛指南）1月前
寰际年终收官之战：北京资格赛➕拿卡赛➕职业赛一“健”三连 你的2025收官之赛该安排上了！ #寰际中国职业赛 #寰际星耀拿卡赛 #寰际星耀资格赛 #北京寰际 #职业卡
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AXF艾希健身9月前
2024坦帕职业赛健康小姐比赛解说（后期：刀仔文） #比赛解说 #健美比赛 #健康小姐 #健美职业赛 #健美造型
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幻灵彡1周前
两小时万字重温《鬼灭之刃柱训练篇》2 #鬼灭之刃 #鬼灭之刃锻刀村篇 #鬼灭上映我不请自来 #动漫编年史 #鬼灭研学社
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寰际中国职业赛12.12-14北京1年前
2024训练怪兽南巨寰际经典站 健康小姐全场冠军 李晓燕@李晓燕 恭喜新晋IFBB PRO，我们职业赛见！ #寰际经典赛北京站 #南巨 #寰际 @NEO-TITAN南巨官方旗舰店 @训练怪兽 @奥赛中国
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孙瑞芬—（专注中老年健康）1周前
国家队教练教你，女性睡前超好的运动 国家队教练教你，女性睡前超好的运动#健康 #运动 #居家锻炼 #养生
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小美的生活笔记1周前
为什么同样是中年人，有人精力充沛像二十岁，有人却被各种慢性病缠身，看起来比实际年龄老十岁。十分钟读一本书，今天我们来读日本心血管疾病权威专家，东京医科大学心脏内科客座讲师的著作《抗炎生活》#抗炎生活 #健康 #健康饮食 #读书 #个人成长 #认知提升 #好书分享 #养生
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小央视频6年前
21岁“学霸”赢得2019日本小姐 日本网友：才色兼备！
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羊城晚报5年前
2020日本小姐冠军：21岁大三女生 未来想当播音员#日本小姐姐
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路易小刚3月前
CareTEX作为日本健康养老护理行业最大规模的展会，为从业者提供了最好的交流平台。让我们一起来聊聊刚刚结束的2025夏季东京展会，看一看展会和行业的变化，以及我们发现的一些新亮点。#康养#研学 #科普#护理 #康养展会
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刀仔文5月前
金刚芭比竞相争艳！寰际职业赛Vlog第二期 本期继续寰际职业赛 #女子健美 #寰际 #肌肉女 #金刚芭比 @肌肉甜甜 @女子形体陈小妹（备赛期）
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金士程4月前
今天基本没训练 以吃饭和小零食为主 计划中的一小时有氧也不做了 #备赛日记 #养病 #Noperfect
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DMS赛事中心1年前
11月17日#观鹤杯dms #dms发卡赛 健康小姐#ifbbpro 职业卡获得者——任艳#观鹤健身 #观鹤杯dms长沙站
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IFBBPro-董丽丽2年前
健康小姐备战奥赛，倒计时⌛21天 现在的状态兴奋超过疲劳。 #健康小姐比赛 #健康小姐教练 #健康小姐造型 #增肌 #练背日
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李爽IfbbPro3年前
羡慕她的成功，但是你也不得不敬佩她十几年如一日的努力，从未有过垃圾饮食，不断精进肌肉线条、造型，为整个健康小姐项目的发展指引方向#健康小姐 #ifbbpro #职业赛 #wellness #努力变强大 #唯有训练不可辜负 #爱健身爱生活
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出去玩一天7月前
大学生日本十一天十晚自由行花费不到7000完整版旅行攻略来袭，包含大阪、东京、北海道，冬天想去北海道看雪的同学一定要码住！！#日本旅游攻略 #日本旅行 #kuli#日本旅行攻略#日本旅游
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不羁的海员6天前
推荐都市里打拼的人看一部剧《吃饱睡足等幸福》 1.38岁的麦卷聪子在东京做职场精英时，患上了需终身应对的干燥综合症，频繁的疼痛、低烧让她频繁请假，还被同事视作“职场寄生虫”，加上曾遭遇后辈霸凌，敏感的她最终选择辞职。 2.为节省开支，麦卷搬到了一栋有45年历史的老公寓，结识了乐观的房东美山铃和有特殊经历的料理人司。刚搬来身体不适时，美山铃用生白萝卜帮她缓解头痛，司做的包菜鸡肉丸子汤也让她身心舒畅，这让她决心告别速食，靠药膳调理身体。 3.之后麦卷学着自己做饭，采蒲公英做沙拉、炖鸡肉汤，在料理中逐渐卸下职场压力。她还清理了社交圈，果断拒绝了霸凌者的道歉和只会倾倒负能量的“朋友”。同时她把次卧租给备考的高中生小弓，在女孩考上大学送来礼物时，真切感受到自身价值。 4.期间她也了解到房东和美山铃的过往：司因家庭变故曾四处流浪，被美山铃收留后便留下照顾她。麦卷还受美山铃启发搞过副业，虽未成功却收获了邻里情谊。 5.结局里，麦卷不仅接受了自己的病情和不完美，还为公寓里的老人规划二手商店解决他们的孤独问题，而司也认清内心回到公寓。最终麦卷选择留在老公寓，在一顿顿热饭、一次次邻里相伴中，找到了平凡生活里的踏实幸福#吃饱睡足等幸福 #日常锻炼 #纪录美好生活 #平凡生活 #hiit燃脂
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