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短跑洗剪吹9月前
莱尔斯的女友 莱尔斯的女友是牙买加的短跑运动员，在莱尔斯家里成为一名运动员就像考驾照一样稀松平常#莱尔斯 #短跑 #运动员
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Trumbo-田径燃剪🤟1年前
【莱尔斯女朋友揭秘】莱尔斯和朱奈尔的关系经历了 网恋-暧昧-奔现-决定还是做朋友-恋爱-结婚 的过程 两人在2017年通过社交媒体结识，在第一次约会失败后的2022年，莱尔斯决定主动出击，之后两人正式确定关系 #莱尔斯 #田径 #运动员 #短跑 #体育生
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田径Training assistant3月前
如何安排一堂高质量的短跑训练课？本期视频给您思路！ 来沉浸式体验一下莱尔斯的一堂训练课，其大体框架或许会对您有所帮助#田径 #体育生 #百米短跑 #日常训练 #起跑
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高宇andrew7月前
莱尔斯完整力量训练课 内容有点长，大家可以快进看，但是一定要看到最后，查找视频不容易，大家点赞收藏转发，谢谢！好视频大家一起看#运动表现 #田径 #诺亚莱尔斯
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一个会修钉鞋的田径up6月前
个人观点，如有错误请指出。欢迎交流😋#莱尔斯 #汤普森 #田径 #100米
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Lit1年前
今年田径最佳跨国恋情侣😆莱尔斯妈妈做美甲支持他们的爱情，一只手美国一只手牙买加#莱尔斯 #田径 #运动员
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体训智库4月前
莱尔斯200米手把手教学 本期视频主要以莱尔斯200米教学为主，莱尔斯带你从起点走到终点。包含了每个阶段应该做什么，以及相关技术要领。#百米短跑 #有所事事的暑假 #体育生 #田径 #200米
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恒跃体育-李国强1年前
今天分享一期莱尔斯的训练内容 如果能帮助到你 赶快收藏起来练起来吧#田径 #体育生
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LeapBound6月前
莱尔斯训练2 莱尔斯的整个训练体系，本视频是视频2，莱尔斯的周期训练内容 #田径 #莱尔斯 #短跑 #短跑运动员 #田径训练
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短跑洗剪吹9月前
诺亚莱尔斯 比赛训练生活记录 #莱尔斯#短跑 #田径 #运动员
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天赋并非敲门砖（招生）6月前
莱尔斯核心训练分享【配解说】#核心
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男 二3月前
“当成绩出来时，你已经打破了那些质疑声，你用行动和成绩证明了它”#莱尔斯 #巴黎奥运会2024年 #田径 #短跑 #汤普森 @抖音热点
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地猩门面11月前
奥运百米冠军最科学最全面的训练方法，体育生的福音！ 新赛季即将到来，莱尔斯正在全力备赛，他能否继续保持相对应的统治力？ #莱尔斯 #田径 #100米 #体育生 @DOU+小助手
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恒跃体育-李国强1年前
短跑名将莱尔斯的力量训练真的是太恐怖了，几乎没有组间休息，训练密度特别大，屏幕前的体育生们赶快学习一下吧#田径 #体育生 #莱尔斯
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再破PB5月前
王者莱尔斯的传奇之路！掌控舞台的神 #田径 #莱尔斯
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📿葛冲冲7月前
没有人天生就是短跑之王，经历挫折是成长的必经之路！加油兄弟们！#莱尔斯 #短跑 #田径 #抖音体育
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𝘿Ellie~阿秀1年前
情人怎么能当老婆呢 #莱尔斯 #田径短跑 #运动 @抖音热点
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𝑹𝑨𝑰𝑵体育🅥4月前
“莱尔斯突然删除社媒帖子，科尔曼声称状态不错，汤普森剑指赛会记录”#莱尔斯 #基沙恩汤普森 #科尔曼 #田径 #识货种草官
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地猩门面10月前
世界上最科学最全面的训练方法，训练不是为练而练，奥运百米冠军莱尔斯的训练周也仅有三天！#莱尔斯 #田径 #体育生 #短跑 @DOU+小助手
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地猩门面4月前
王终见王，莱尔斯赛季首秀直接对话奥运冠军特博格！ 钻石联赛摩纳哥站200米，特博格19秒97不敌莱尔斯19秒88，迎来奥运后首败，莱尔斯也得以正名。#莱尔斯 #特博格 #200米 #短跑 #田径
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博尔特⚡博皇7月前
我有一位特别喜欢的运动员他叫诺亚莱尔斯，我喜欢他那桀骜不驯的性格更喜欢他那坚持不懈的精神 若你也感到很迷茫不妨听听他的故事 #田径 #莱尔斯 #莱尔斯200米
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𝘼𝙘𝙠.𝟮𝟭1年前
「是质疑和谩骂成就了如今得莱尔斯」#田径 #莱尔斯 共创：@§莱辰
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嘴嘴莱3月前
「没有下次了，老太太.」#莱尔斯 #世界冠军 #短跑
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ruang豆🇨🇳7月前
莱尔斯2024赛季全回顾，既有惊喜，又有遗憾#诺亚·莱尔斯 #田径 #2024巴黎奥运会
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田径门面11月前
莱尔斯和体操运动员动作对比#莱尔斯 #田径 #训练
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Lit1年前
莱尔斯秀恩爱日常#莱尔斯 #田径 #运动员
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田径小姚6月前
#田径 #短跑 #莱尔斯 @抖音小助手
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地猩门面11月前
莱尔斯训练大公开，一天要练几十个项目！ 2025年新赛季即将打响，当你看完莱尔斯训练的一天，就不会对莱尔斯奥运会绝杀汤普森感到意外！这绝对是世界上最科学最全面的训练方法。#莱尔斯 #田径 #短跑 #瓜子二手车 #体育生 @DOU+小助手
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Lit1年前
夫妻俩又秀恩爱了#莱尔斯 #运动员 #田径
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吃不到的大柿子6月前
莱尔斯的甜蜜时刻#莱尔斯 #田径 #百米短跑 #短跑 @DOU+小助手 #我要上热门🔥
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地猩门面4月前
尤金站特博格19秒76刷新年度最佳夺冠，汤普森9秒85夺冠 莱尔斯前有汤普森，后有特博格，他该选正妻还是情人呢？#特博格 #莱尔斯 #汤普森 #短跑 #田径
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小前锋𝗫𝗤𝗙4月前
“不要拿你的爱好挑战我的饭碗！” #甲亢哥 #莱尔斯 #astonhall
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St.Leo🇨🇳9月前
巴黎前夕，老鲍夫妇和莱子情侣笑侃奥运会性问题 #田径 #鲍威尔 #莱尔斯 #百米 #巴黎奥运会
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北体航航（意志航）1年前
挑战世界冠军莱尔斯一天的训练量#田径#体育生#北体航航
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体训智库5月前
莱尔斯专门性练习 原声纯享，莱尔斯每天训练必做的专门性练习，赶快收藏起来，加入自己的训练中！！#田径 #体育生 #国家二级运动员 #跑姿 #莱尔斯
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Trumbo-田径燃剪🤟7月前
莱尔斯回应科尔利在节目上说的话 科尔利：我是独一无二的，莱尔斯不如我 莱尔斯：我们确实不一样，我有奥运金牌 #科尔利 #莱尔斯 #田径 #运动员
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老牛（体育）9月前
刚刚，#莱尔斯 深情告白#布罗姆菲尔德 “生日快乐，我美丽的未婚妻！26岁绝对是属于你的一年，你买了房子，买了车，再一次成为奥运选手，参加了一场时装秀，并开始计划自己的事业，我非常期待明年你将会拥有什么”
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Athletics王教（寒期招生中）10月前
观察国际顶尖运动员莱尔斯的起跑动作，我们可以发现它的起跑前几步是无折叠的。这是大部分体育生可以学习的一个点，因为前几步的起跑无折叠可以脚踝离地间隙小，提拉速度快，幅度更高，且减少了很多在身体后面的多余动作。做好一个起跑无折叠需要不强调蹬为主，我认为前几步需要以摆动的力量为主，因为过度的强调蹬地的力量会导致脚的触地时间长，交换频率慢。但以摆动为主就恰恰相反。#莱尔斯#起跑#田径
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博尔特🇯🇲（博神）2周前
田径版农夫与蛇#贝德纳雷克#莱尔斯@抖音热点
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TandG1年前
【高清20分钟纯享版】 跳箱+高翻+飞击女队员+硬拉+调戏斯莱德#莱尔斯 #训练
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恒跃体育-李国强1周前
今天给大家分享一期莱尔斯在休赛期的核心训练都练了什么，建议大家收藏起来。#运动表现 #莱尔斯#训练日常
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阿瑾体育1月前
从哮喘少年蜕变为短跑王者，诺亚·莱尔斯的逆袭之路！ #莱尔斯 #短跑 #200米 #田径 #体育生
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看海．3月前
“他明知是必输局 但这可能是他最后一届奥运会了 所以他只能顶着新冠上场” #莱尔斯 #田径 #200米 #会火
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小陈教练（训练私信）3周前
上一期视频分享了莱尔斯在速度训练前的热身 这一期视频来沉浸式感受他的速度训练课吧 看看顶尖选手的速度课 跟你的有哪些不同#田径 #短跑#最大速度 #莱尔斯 #运动员
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兰州青少年体培训练（个人）1周前
现役顶尖短跑运动员的力量训练 #运动表现 #短跑 #力量训练 #莱尔斯
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曾3周前
有些事情不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持才会看到希望。 #田径#莱尔斯#豆包 @抖音热点
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Fast-sport4月前
莱尔斯2022赛季200米12枪全回顾 极致巅峰的一个赛季，12枪均打开20秒，4破19.60，2破19.50，打破迈克尔.约翰逊保持26年之久的全美记录 #莱尔斯 #莱尔斯2022赛季全回顾 @DOU+上热门 @抖音生活服务热点宝 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音热点
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黑羊5天前
第10周练背｜女友才练9次背就薄啦！ #暖冬运动场 #女生练背 #女生健身 #细腰 #腰细了
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ML运动终端6天前
莱尔斯的专项训练讲解 #田径 #莱尔斯 #短跑 #运动员
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MK.凯3月前
在家练核心？诺亚莱尔斯分享的在家就可以练的核心训练！#核心训练 #短跑 #莱尔斯 #体能训练 #dou来运动吧
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兰州青少年体培训练（个人）1周前
下期分享莱尔斯的力量训练#短跑 #核心训练 #莱尔斯 #顶尖运动员
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小陈教练（训练私信）3周前
分享一期世界冠军莱尔斯在速度课前的热身 带大家近距离走近世界顶尖选手的训练课 大家可以对比一下自己的热身看看有什么不同#田径 #莱尔斯 #运动员 #跑步为了什么 #暖系跑
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田径青未了4天前
莱尔斯教你练核心第一弹 莱尔斯教你练核心第一弹来啦，#莱尔斯 #核心力量 #训练 #田径 #短跑
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体育日记2月前
“他起跑于破碎的家庭，冲刺于窒息的宿命，他战胜了哮喘，跨越了一个时代”#田径#短跑#莱尔斯
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LeapBound6月前
接下来的一系列视频是分享莱尔斯的整个训练体系，本视频是视频1，分享莱尔斯的早期职业生涯和转折点#莱尔斯 #田径 #田径训练 #短跑 #短跑运动员
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浩Fei体育（招0基础超低水平）3月前
今日动作分享 世界精英运动员都在练的动作--罗马尼亚硬拉（RDL） #莱尔斯 #硬拉 #田径 #体育生
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辣姜🫚1周前
罗尼和南极仙翁的日常#健身 #vlog日常 #情侣
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The morning sun6月前
奥运短跑冠军莱尔斯的纪录片，干货非常多，建议收藏 #短跑 #莱尔斯 #100米 #四项
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Trumbo-田径燃剪🤟9月前
明知是必输的局 “因为这有可能是我最后一次奥运200米” “我带着新冠获得了铜牌，真棒” #莱尔斯 #田径 #运动员 #巴黎奥运会 #竞技体育
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Lyles.1年前
“相信奇迹的人，本身和奇迹一样了不起，对吧”#莱尔斯
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Trumbo-田径燃剪🤟1年前
莱尔斯结婚啦 #莱尔斯 #运动员 #田径 #求婚
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田径中心4月前
着眼伦敦站，浅谈美锦赛计划主攻200米项目！莱尔斯依旧保持着自己的态度！“我还是这个项目的全国冠军，如果有人想得到这个头衔，就必须踏上跑道亲自从我手中拿走！”#田径 #钻石联赛伦敦站 #比赛现场
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追梦体娱1年前
身着20公斤黄金战衣出战奥运会，莱尔斯和柯林斯这是真会玩儿 #田径 #短跑 #莱尔斯 #莉莉·柯林斯 #整活儿
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144HZ8月前
#莱尔斯 #跑姿 #突破 『步要一直跑 喜欢的人要一直追』
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