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王学超心理科2月前
为什么白天明明很正常，一到晚上就emo#焦虑 #抑郁 #情绪 #医学科普
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小苏医生2月前
白天明明很正常，一到晚上就emo#医学科普 #焦虑 #情绪 #emo
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孤独有声3周前
什么深夜容易emo？是你的大脑进入了“情绪模式”，深夜效应 | 白天的理性，总在深夜准时下班！#每日分享 #心理学知识分享#深夜emo
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暖屿空间5天前
我们经常白天耗尽精气神，会在深夜时刻一个人默默emo～～。这样长时间的精神内耗会消尽心力，影响和阻碍我们自己的人生发展。 今天这个深夜emo自救分享，希望能帮到大家。 让我们一起进步、成长！ #知识分享 #心理学 #生活态度正能量 #每天进步一点 #暖屿空间
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西安精神科刘剑锋2月前
为什么白天明明很正常，但一到晚上就“emo” #夜间emo #医学科普 #医学常识的科普 #医疗科普 #疾病知识科普
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赛博zzz6月前
为什么人总在深夜emo，白天却假装正常？ #知识 #有趣的知识又增长了 #情绪 #emo #情绪零碎 ​​​​​
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虾米要成长3周前
白天刷手机多么快乐，晚上就有多么emo ，什么时候才能不内耗啊#vlog十亿流量扶持计划 #不要内耗自己 #成长
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不太精神的精神科的王医生2月前
晚上总EMO是怎么回事？ #情绪管理 #精神心理 #医学科普 #压力释放
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沙漠之影1月前
为什么白天明明很正常，但是一到晚上就emo了#开心#焦虑
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碎片冷知识9月前
为什么人总在深夜emo，白天却假装正常？#冷知识 #科普 #自然现象
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精神科快乐小胡2月前
为什么白天明明很正常，但一到晚上就'emo’ #夜间emo#失眠#心情不好#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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德心心理阮健5月前
🌙为什么一到晚上就 emo？原来基因早把你安排明白了！ #情绪管理 #深夜EMO #心理学冷知识 #心理学 #成年人破防就在一瞬间
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@小 蔡6月前
为什么晚上容易emo?那是因为你磁场有所变弱，要多听红歌，用国家和人民的力量镇压情绪，拒绝emo势在必行#拒绝emo从听硬曲开始 #国歌嘹亮 #钢铁洪流进行曲
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精神心理医生马婉2月前
为什么白天明明很正常，但一到晚上就emo#emo #夜间emo
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小罗谈心理4月前
为什么有人一开始喝就会emo#emo #心理
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心理科郑医生6月前
为什么一到晚上就容易emo？ #抑郁 #emo #医疗健康创作训练营 #心理学
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小玉(养成系)2周前
家人们谁懂啊！一到晚上就像被“胡思乱想”附体了一样！#深夜emo #胡思乱想 #情感内耗 #女生必看 #当代年轻人的精神状态
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朦胧No错觉2周前
当压力撑满了你的白天，emo就成了夜晚的“强制清算”#治愈 #情感 #科普#生活#家庭
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许小抠2周前
文案模板 🔥《为什么深夜容易emo？》 ——你可能被「深夜效应」操控了！🌙 #情绪管理#emo#熬夜#决策#理性与感性
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爱“啰嗦”的小阿姨2周前
女人真实剧本—为何夜晚的意志力总是比白天薄弱？你也这样吗？#内容太过真实 #家长里短这点事 #闲话
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一朵小雲团1周前
INFP速进！你的深夜emo有救了！ #infp #mbti #内容过于真实 #深夜聊天 #失眠
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每日话题2年前
为什么人晚上容易emo？#每一帧都是热爱 #科普一下 #中视频伙伴计划
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卢燚飍（一休哥）5月前
深夜emo自救指南：一套有效的5分钟心理复位术#读书 #好书 #心理#情绪 #emo #失落
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文杰医生6月前
喜欢表情管理的"阳光型抑郁"#心理学 #抑郁 #内容过于真实 #抖出健康知识宝藏
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哦困3天前
其实我是个奇怪的男生 每天看起来都很开心 实际上却晚上经常emo 每天很晚睡觉 总生活在一个人的世界里 总会莫名其妙的情绪低落 还是个很矛盾的人 时而自卑 时而自信 焦虑又敏感 总是容易想无意义的事情。自我内耗有时还是个话痨 有时又什么事都不理睬 渴望社交却又社恐。我总会回想以前的记忆。会复盘今天的经历和与别人说话的细节。强迫症促使我每天都好累。 不想把社交圈子搞大 又希望认识更多的人 我好像没什么真正追求的爱好 对于我来说其实一切都可以是无所谓 他们都说我面对别人的感情就像情感导师一样 好像什么都懂 但是到了我自己身上的时候就成了傻子 不关什么事都总是搞砸 也期待过会幸福 但是总已悲剧结束 也有时候确实忍不住羡慕身边的人 尤其是看到别人成双成对 他们好像或多或少都在稳定的开心幸福着 挺希望能有一个精神支柱 一个诉苦的人
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蒋讲心理6月前
深夜emo我是不是有心理问题 #深夜 #emo #心理 #心理学 #心理问题
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馒头配水4天前
深夜emo关我白天pumped什么事
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万能欢姐1周前
第十三期 深夜emo 那是大脑在清理缓存 #深夜emo #失眠 #抑郁 #创作者扶持计划 #心灵疗愈 总是一到深夜就情绪崩溃，白天的委屈和压力全都涌上来，控制不住地流泪，觉得自己很失败，未来一片灰暗。心里明明知道该睡了，却翻来覆去，仿佛全世界都睡了，只剩自己和坏情绪作伴。你是不是也经历过这种时刻？ 一个核心心法和三个安神“小工具”，帮你平稳度过情绪夜晚
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精神科医生禹华良4月前
成年人的崩溃瞬间：为什么情绪总在深夜决堤？#情绪 #成年人的崩溃 #深夜emo #精神科 #医学科普
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Bahubali1周前
“双子白天哈哈哈，晚上emo怪？那是因为有趣的灵魂需要自我消化。你的多变不是缺陷，是这世界配不上你的丰富。✨ ”#双子座#有趣的灵魂@DOU+小助手 @抖音小助手
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Bahubali3天前
“双子白天哈哈哈，晚上emo怪？那是因为有趣的灵魂需要自我消化。你的多变不是缺陷，是这世界配不上你的丰富。✨ ”#双子座#有趣的灵魂@热门小助手 @DOU+小助手
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许愿灵灵4月前
如果你也在深夜容易emo...那很有用了！#日常生活 #互联网 #emo #文案 #干货分享
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Bahubali3周前
“双子白天哈哈哈，晚上emo怪？那是因为有趣的灵魂需要自我消化。你的多变不是缺陷，是这世界配不上你的丰富。✨ ”#双子座#有趣的灵魂@抖音创作小助手 @抖音小助手
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Bahubali2周前
“双子白天哈哈哈，晚上emo怪？那是因为有趣的灵魂需要自我消化。你的多变不是缺陷，是这世界配不上你的丰富。✨ ”#双子座#有趣的灵魂@抖音创作小助手 @抖音小助手
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Mind心理学解说2周前
为什么晚上更容易emo 晚上更容易 emo 是生理、心理和环境因素共同作用的结果。 #心理学 #分析行为背后的潜意识逻辑 #emo @抖音小助手 @抖音精选小助手
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所长任有病3年前
深夜#emo ，你经历过吗？#心理学思维 #心理学 #心理学效应
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时至蘊来2月前
总是控制不住情绪？一点就炸？深夜emo？可能是它在报警！ 有没有发现，当你身体特别累、特别虚的时候，情绪根本不受控制？ 白天像个炮仗，一点小事就能炸毛，对家人朋友发脾气；晚上又丧得不行，胡思乱想，甚至偷偷想哭。 白天咸鱼躺，啥也不想干，觉得自己啥也不行，毫无志气。 为什么？这其实不全是心理问题，很可能是一个重要的身体基础——“精”亏虚了。 在传统养生观点里，“肾主志”，这里的“志”指的是精神和意志力。精华能量不足了，人就容易志气短浅，提不起劲，情绪调节能力也会断崖式下跌。 所以，不是你变暴躁了变脆弱了，而是你的“能量账户”余额不足了！ 来，评论区里坦白局，互相支棱一下！ 你最近的一次情绪失控，是因为连续熬夜？还是刚干了啥耗精力的事儿？（懂的都懂） 分享一下，大家一起避坑，互相加油打气！ #emo #健康科普 #情绪管理 #自律 #正能量
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芳姐讲家庭教育4月前
深夜emo循环？快点停止这个危险动作！ 越想越崩溃时别刷手机！神经学博士亲授三分钟情绪急救术#祺和境界 #情绪管理 #情绪急救 #家庭教育
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神经内科主任郑茂永5月前
喜欢表情管理的"阳光型抑郁"#心理学 #抑郁 #内容过于真实
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段段叙叙2周前
白天想通的事，晚上又过不去了 #emo #infj#cns情绪鱼油 #情绪救星 #情绪补给计划
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午午1周前
我不喜欢上班 半夜就容易emo 什么时候成为高级成年人 #不想上班#日常唠嗑#周一精神状态 #周一#emo
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莹-Tammy 🪳3月前
晚上emo刷不到我，白天总能刷到了吧#内容太过真实 #你不知道的事 #看到最后
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z知微1月前
深夜emo，其实不是你的错 #心理学知识 #熬夜 #emo #情绪调节
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大桐姐是个小小茶老板3天前
#每日分享 #抖音推广 #日常生活 #emo #茶
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一分钟心理学5天前
为什么你总在深夜刷手机不愿睡？或许你不是不困，而是白天未被满足的多巴胺，在深夜进行一场无声的报复性补偿。#心理学 #深夜玩手机 #多巴胺 #深夜emo
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养生小药童2周前
晚上容易“emo”，陷入负面情绪怎么办？#养生 #知识 #养生知识 #养生就是养健康
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别装了，我懂2周前
深夜 emo 的你，其实只是想被人 “看见” 白天假装合群，深夜独自 emo，你那些没说出口的情绪，只是需要一个接纳的出口#emo #深夜 #心理 #别装了我懂
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惠惠心理话4周前
#惠惠心里话 深夜EMO的真相，为什么深夜容易情绪崩溃
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达西聊营养1周前
白天嘻嘻哈哈，晚上内耗emo，快试试这个 #拒绝内耗 #关注情绪 #情绪管理 #好好自己
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劉爱笑 🌸。4天前
为什么一到晚上就emo？因为白天忙着当牛马。
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一颗小铃铛🎐ᶠᴸ（限流版）3天前
爱咋滴咋滴吧，要emo一起emo，都不容易，爱犟就犟吧，反正限流了发发疯也挺好，好好剪的视频不给流不好好剪了一个比一个有流，爱咋滴咋滴吧，呵呵呵#爱咋滴咋滴
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达西聊营养1周前
白天嘻嘻哈哈，晚上内耗emo，快试试这个 #拒绝内耗 #情绪管理 #好好爱自己 #情绪失控
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小旗帜的段落2周前
我也不太懂我自己了 我总是很晚才睡 我一个人刷着抖音 看着那深有触感的文案 陷入我自己的漩涡 我不懂怎么阻止我自己会突然情绪低落 无法控制自己不精神内耗胡思乱想 我已经分不清到底白天那个乐观开心的是我 还是深夜内耗无助的是我 我也不是不快乐 和朋友一起时我会开心大笑 但这些都不是真正让我感受到快乐的东西 他就像膝跳反射一样 碰我一下我就会笑 但是笑完结束了 甚至在大部分的时候 我在过于快乐之外 反而会觉得更加疲惫和孤独 为什么没有人陪我久一点呢 或许没有人能接受我古怪的脾气 消极的情绪 悲观的性格 我也恨我自己 #精神内耗 #情感共鸣 #emo #内容过于真实
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心理导师亦亦4天前
清晨的行动，比深夜的眼泪更治愈 我们总在深夜把悲伤无限放大，把自己活成一场悲剧的主角。但这种emo，更像是一种廉价的自我感动——它让我们感觉深刻，却从不推动我们真正成长。 这期视频想和你聊聊，为什么我们容易沉迷深夜emo，以及如何用清晨的确定性来治愈深夜的迷茫。真正的成长，从来不在眼泪里，而在醒来的行动中。 你最近一次深夜emo是因为什么？后来是怎么走出来的？在评论区分享你的故事吧。 👇 #深夜emo #情绪管理 #心理疗愈 #停止内耗 #女性成长
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稻荷姐姐2周前
深夜容易emo 凌晨容易反思 又是自醒的一天。 #日常生活 #创作人计划 #vlog日常 #内容太过真实
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开x5的恋爱脑2周前
睡不着、根本睡不着、刚升级的主板，线路直接烧坏了、恋爱脑都是这吗？白天笑哈哈晚上emo……#日常生活 #日常分享 #有点上头 #恋爱脑 #分手
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清风情感咨询2周前
双子座为什么总是容易EMO？ #双子座 #双子座性格 #星座 #星座解析 @DOU+小助手
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安隅3周前
深夜emo不是折磨，而是大脑在救你 #深夜emo #情绪管理 #心理学 #自我成长 #心灵疗愈
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养生每一天5天前
总在深夜emo？可能是你的“肝”在值夜班 一到深夜就网抑云？情绪失控？可能不是你的问题，是你的“肝”在报警！�� �� 夜里11点到凌晨3点，是肝脏的“黄金值班期”。 如果你熬夜不睡，肝火无处发泄，就会上头扰乱心神，让你焦虑、胡思乱想！ 别急，送你两个“灭火”妙招： 1️⃣ 按揉脚背【太冲穴】，把熊熊肝火引下去。 2️⃣ 晚上10点半【放下手机】，让心神静下来。 把视频收藏起来，今晚就试试，和深夜emo说再见！❤️ #健康科普 #养生就是养健康 #熬夜 #emo#中医养生小课堂
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春日未迟3天前
下班路上，晚上容易emo，真的，我最近是怎么了…为什么总是伤春悲秋的…这不是冬天吗！哎😑算了，心情特别差，也说不出个一二三，就这样吧😐#日常生活 #下一站 #车窗 #emo
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李满意（悟道）4周前
事物发展道路是曲折的，但前途是光明的，曲折是必须要经历的，不必想太多，静心则好。#深夜emo #深夜睡不着 #情绪 #内耗 #不要怪自己
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初夏3月前
深夜emo控制不住？——「情绪宵禁」急救包#科普一下 #每天跟我涨知识 #科普知识
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黎小小轻奢女包4天前
白天是钢铁战士，晚上到点emo，雌雄同体才是成年人的日常#emo #事业女人 #事业脑
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