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乔森慢慢来1月前
精神内耗 总是觉得很累，总是觉得精力不够用吗？希望这个视频可以帮助到你 #精神内耗 #内耗 #压力#心理学 #情绪abc理论
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松明讲心理11月前
五句话让你停止内耗，分享给很累很累的你！ #心理学#内耗#自我成长#认知思维#松明
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喵的心理课6月前
今天我们讲讲为什么你总是做一点小事就觉得很累 并讲讲我们该如何更好的调节自己的低能量状态 #心理 #心理学 #低能量 #情感 #情感共鸣
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心河摆渡2年前
啥事没干，总是很累？你不是懒，只是从没有深度休息过大脑！ #休息 #压力 #工作 #心理学 #睡眠不足 #熬夜
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二十学心理10月前
如果你和这个人在一起，你总感觉很累很疲惫#心理学#情感
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旅居的催眠师-方世彬7月前
15分钟催眠｜专治身体很累但脑子停不下来 #催眠 #助眠 #潜意识 #疗愈 #心理学这不是普通催眠，而是一场与潜意识连接的觉醒仪式，让你重新找回能量与希望！
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沪上贝姨7月前
注意！！！如果你和一个人在一起总是觉得很疲惫那就是出现精神控制#两性情感 #女性智慧
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心理进化手册4月前
中医心理学，让你把消耗的心神收回来 #中医心理师 #情绪 #心理健康
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Kiwi你好5月前
为什么摸鱼也会累？ 懂得专注才叫真正的放松#心理学 #认知 #深度工作 #专注力 #效率
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好困困困困（火象版）4月前
总是很疲惫大概率是心力消耗过大 #心理学 #心理健康 #焦虑 #关注青少年心理健康 #情绪共鸣
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毒舌心理5月前
为什么你总是感觉活得很累？#心理学 #精神内耗 #焦虑 #认知觉醒
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比心咨询4月前
明明相互喜欢，相处起来却感觉好累，该分手吗？该怎么办呢？#恋爱 #恋爱指南 #分手 #心理学
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啄木鸟积极心理5月前
10岁的孩子天天说自己很累，家长怎么引导？#孩子教育 #亲子关系 #积极心理学 #吴和芳 #
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猴猴说话11月前
不想工作，每天都很累：你不是懒，而是“内心失序”了 #人文星闪耀计划 #心理学 #焦虑 #内耗 #心流
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烟台健心房心理1年前
一回到家，就感觉很累 #家庭 #心理学 #实用心理学
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思哥说6月前
疲惫型分手修复全流程#亲密关系 #情感 #恋爱心理学 #情感共鸣
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心理咨询师虾条君💝（专注解决问题✨）4月前
#高能耗 #心理学 #疲惫的生活
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王阿华的解忧平行宇宙1年前
没热情？易疲倦？什么不做都很累？——不是懒，是大脑的Debuff #心理学 #疲倦 #过劳 #离职 #倦怠
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宝羽玄星3周前
#i人社交 #内耗 #人际关系心理学 #知识科普 为什么一和人相处就很累，i人看过来！
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修沙5月前
为什么没做什么 却总是感到很累？ 感到心力不足，总是很累，可能是身心在求救，提醒你应该重视自己的心理问题了。#心力不足#总是累疲乏怎么回事 #心理咨询 #心理学#抖音精选
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小jiang说心理3月前
为什么我们累的不行还停不下来？ #知识分享 #心理学知识
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壹心理1年前
很累很累的时候，人要如何治愈自己？疯狂做3件事，让你瞬间心情变好！#心理学 #个人成长 #自救 #情感 #自我疗愈
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常军心理教育1年前
婚姻让你很疲劳很累，那你到底要不要逃离呢？听完这段话也许你会有新的感悟。#婚姻 #女性智慧 #心理学
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知你心理Joyce7月前
明明没有做很多事，为什么会莫名其妙感觉很累？#职场感悟 #治愈 #情感共鸣 #心理学 #知你心理Joyce
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陈云华6月前
3步恢复你的少年心气 #少年心气 #多巴胺 #心理学 #灵性觉醒 #精神内耗 你会不会经常感觉一天什么都没有做就很累 精力非常容易耗尽，甚至只够自己认真做一件事，其他的事情完全不想动脑筋，而且不管自己怎么休息还是无法恢复到那种充满能量的状态中！有人说这就是宿命 少年心气是不可再生之物，生活会慢慢把一个人的锐气磨掉，突然有一天你就发现对所有东西都提不起兴趣，失去对生活原有的激情！要不是小编经历过，也会相信这种说法 其实少年心气会消失,只是文科视角下片面的看法，从理科视角来看 少年心气的旺衰其实指的是人体中各种神经递质与激素的分泌状态，只要我们能了解其中的规律，就可以在生活的毒打中保持自己的少年心气不衰竭，也可以做到让消失的心气逐步恢复！
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圆角方1周前
只有自己对自己好，才是力量的来源。#情绪#情感共鸣#哲学#深度思考
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躺不平的话哆哆4月前
强烈建议固定日常生活的80％ #思考 #成长 #成为更好的自己 #内耗 #低能量
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我是鑫妍3年前
你是不是经常很累，胡思乱想，一点小事就能想很多。小心，你可能正处于严重的“精神内耗”中。怎么办？从心理学的角度，带你明白。#心理学 #原生家庭 #精神内耗 #女性成长 #宝妈 #讨好型人格 #情绪敏感 #和鑫妍一起学心理学 #实用心理学
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六日1月前
为啥一天什么都没做，却觉得很累？内耗到底是怎么回事？ 片尾彩蛋，不要跳哦～#心理学 #干货都在这 #内耗
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好困困困困（火象版）6月前
为什么你总是觉得很累或者没什么情绪 #心理学 #心理咨询师 #关注青少年心理健康 #情感内耗 #心理健康 @凯度电器 #凯度用心焕新厨
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护胆黄安华4月前
曾经我也 职场倦怠 #职场 #心理健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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武志红愈心课堂5月前
白天活得太“累“，晚上才舍不得睡 #心理 #心理学 #睡不着 #熬夜 #女性成长 #深夜失控 #睡前刷手机 #为自己而活 #原生家庭影响 #心理边界 #白天合群夜晚苟活 #自我觉醒 #关系疲劳 #内在成长 #精神松弛感
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不班哥3年前
婚姻过的很累，过不好离不了，2招搞定#情感共鸣 #婚姻修复 #夫妻相处之道 #离不了也过不好的婚姻 #心理学
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武志红6月前
有一种疲惫，不是休息就能好的 #内耗 #疲惫 #自我攻击 #休息 #心理学
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武志红说7月前
为什么你越休息越累？ 有些心理咨询的来访者，他们常常会反馈自己，明明什么事情也没有做，但就是感到很累，想好好休息一下，反而越来越累。 因为很多累是来源于你的内耗，你压抑着自己，这种疲惫的内耗，再怎么休息也无济于事。#心理咨询 #武志红 #疲惫 #累 #情感
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夏夏学姐（本人回复3月前
对方和你的分手理由是“和你在一起很累”#女生必看 #前任 #恋爱心理学
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璐璐与暖暖9月前
当男生说我好累该怎么回 #暧昧 #情侣 #情感 #恋爱技巧 #亲密关系
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戴戴博士说正念1年前
为什么没干活也很累，因为大脑在干活#心理健康 #脑科学 #认知 #心智觉知#内耗
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王国荣：与众不同的心理学5月前
我们为什么会感到越活越累？ #心理健康 #人生智慧
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付老师聊个人成长4月前
INFP小蝴蝶为什么总感觉自己活得很累？ INFP小蝴蝶为什么总感觉自己活得很累？#MBTI #心理学 #infp #16型人格 #自我认知
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王国荣：与众不同的心理学2周前
当你感到活得很累时，你该怎样调增自己的心态？ #心理健康 #人生智慧
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滑洋心理4月前
与人相处好累！想要关系不拧巴，就是为自己的需要和欲望负责！ #人际交往的智慧 #人际关系心理学 #讨好型人格 #不去讨好任何人 #自我疗愈
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她的心理课3月前
今天我们讲讲你为什么经常感觉很累，并如何调节自己的低能量状态 #心理学 #心理 #低能量 #情感 #情感共鸣
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李树根4月前
“为什么和父母交流很累” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #李树根
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三分心理4月前
活得太累是因为没有人给你指引#心理学 #成长之路 #涨知识 #情感
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曾奇峰心理2周前
你以为的体乏，其实是高智慧的 “求照顾” #疲惫 #照顾 #心理学 #精神分析
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聊猫逗狗的彪叔3月前
为什么我们总是感觉很累？七个高效的休息方法叫我们远离慢性疲劳！#涨知识 #健康 #心理学
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黨千贝2.03周前
当你感到被那种深不见底的“累”所淹没时，请不要再质问自己宏大而无解的问题——“我人生的意义是什么？”相反，你应该向自己提出一个具体而微小的问题： “现在，在接下来的一个小时里，我能做哪一件微小而确定的事？” 是整理书架上的三本书，是下楼散步十分钟，还是为自己做一顿简单的饭？ #心理学 #疲惫感 #好累 #怎么办 #动起来
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松明说心理4周前
每天都累惨了？4个步骤让你做得更少还活得更好！ @松明讲心理#心理学#决策力#精力管理#认知思维#松明
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普小安身心赋能站3月前
3个心理练习疗愈“讨好型人格” 讨好型人格自我疗愈的3个心理练习 #自我疗愈 #讨好型人格 #情绪疗愈 #自我成长 #心理学技巧
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哈尔滨附三心理咨询4月前
一个人活的很累的根源是什么？#心理学 #情绪 #累 #心理疏导与压力缓解 #知识分享
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黎敏-梦与情绪5月前
梦里还在加班，这是你从未真正休息！ #梦境心理学 #情绪管理 #自我成长 #梦境解读 #心理健康
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心屿心理轻咨询6月前
当你累了，能量低的时候你就疯狂做这三件事！#广州心理咨询 #心理学思维 #提升自己 #能量提升术
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精神心理科方向明4月前
为什么明明很累，却“舍不得”睡觉？ #医学科普 #心理学 #熬夜 #放松一下心情
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心理咨询师Jelly郭力华4周前
当我们觉得很累，很疲惫时该怎么办？#心理学 #育儿 #家庭教育 #亲子互动 #父母必看系列
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LINLI LOG4月前
深度剖析，为什么会觉得每天都很【累】 算是工作这么些年的反思了，总结了我认为心累的底层逻辑，一言难尽啊。#认知 #思维 #职场 #原创 #工作
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斌哥心语坊5月前
你为何活得很累？你的累并不是代表你软弱#心理学#情感心理学#读书#自我提升#正能量
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厦门心理赋能师林老师4月前
关注你的心理能量，当代人心理快充指南#心理学 #心理赋能#成长之路 #心理健康 #心理咨询
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心理导师王愚10月前
不想工作，每天都很累 #情感心理 #疲惫 #情绪管理 #内耗 #焦虑
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