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广东省体育术科专业技术动作指导2年前
百米起跑听枪反应教学#建议收藏转发 #短跑 #百米听枪反应教学 #100米
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陕西田径--邢教练1年前
邢教练教你百米听枪起跑反应性练习#体育生 #起跑 #陕西鸿都乐驹体育俱乐部
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西安同为体育人运动训练中心1年前
百米听枪及如何提高向前性。#百米听枪#向前性 #百米#体育生#西安同为体育人运动训练中心
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清华田径人-侯少卿7月前
我比赛的几个小技巧小经验分享给大家，这是我常用的一些，我觉得赛前能让我更快更专注的方法，希望能够帮到大家#体育生 #体考 #清华田径人
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小爬田径3年前
超慢听枪百米创佳绩合集！博尔特布鲁塞尔成经典，布雷克初露锋芒#田径 #短跑 #百米 #博尔特 #布雷克#鲍威尔
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小刘教练🏅（田径教学）7月前
“短跑赛前听枪反应训练”考前可适应！住全国考生都能考上理想的大学。#百米短跑 #赛前热身 #竞技体育 @DOU+上热门
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全网最搞笑训练队2年前
#体育生 #训练日常 起跑听枪屏息凝神能让自己更加专注
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孙导-北京体考四项（招生中）3月前
赛前的心里调节很重要，把自己调动到最兴奋状态才是取胜的关键#北京体考#北京田径训练#体考升学#田径训练#北京田径
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体考之家🏅（训练营）2年前
原声发令，多听几次找找感觉，🐑康后首次听枪测试，刺激大脑神经反应速率，为年后训练打下基础#体育生 #百米短跑 #体考
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易林Mirror8月前
体育生百米起跑，注意力应主要放在听发令枪声还是自身肌体 本期内容围绕#100米 起跑技术展开，按照功能的不同大致分成了四个版块，以便练习目标更明确，训练效率更精准。#体育生 可按照自己情况进行训练，希望可以帮助到大家#高考体育 #派燃烧碳板竞速鞋#派燃烧轻刺
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培杰未来田径体育训练营(招生中)8月前
百米起跑如何更快 跟教练一起训练百米起跑 如何让起跑很快呢，快来加入培杰未来体育一起训练吧 #百米起跑 #百米起跑教学 #体考训练 #高考体育生 #体育统考训练
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知书明李讲物理思维2年前
物理核心素养 中考快速提分 第6天： 百米赛跑时听枪声和看烟 #中考物理复习 #初中物理解题技巧 #中考知识点讲解 #家长收藏孩子受益 #物理思维教学
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长鸿体育赵老师8月前
山西体考发令枪就这节奏，包真实的，艾特你的小伙伴过来听枪声提高反应比别人快0.1秒#山西体考 ##体育生 #100米 #压枪
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淄博短跨唐大队5年前
细节决定成败，当听到预备时，迅速成预备姿势并迅速一口气，当听到枪声迅速起跑并爆破式吐气！@体育高考 @抖音体育
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云哲3年前
苏神赛前听枪起来训练，看下慢原声慢动作#日常训练 #百米短跑 #竞技体育
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陕西鸿都乐驹体育1年前
体考前最后一条教学视频 百米听枪注意事项#体育生 #体考 #陕西体考 #百米 #陕西鸿都乐驹体育俱乐部
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小涵💫优体家（上门培训）8月前
2025年山西体考百米跑道及百米注意事项！希望对大家有帮助#山西四项 #体考 #体育生
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广州南一方体育有限公司1年前
#百米短跑 #田径训练 #专项训练 来听枪
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小李妹妹7月前
比赛遇到下雨天，蹲踞式起跑膝盖打滑 容易分散听枪注意力快来试试这个小妙招！#体育生 #短跑 #体考#运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺
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丹东易体能青训运动馆7月前
临近考试，您家宝子50米满了吗？五十米技巧分享给大家 起跑：1重心前倾 2.异手异脚 3.重心压在前脚 4.听枪压枪 途中：1.十米抬头 2.途中提膝送髋 3.加快摆臂 终点：1.禁止提前减速 2.全速冲过终点 3.身体前倾下压#如何备战体育中考 #专业的事情交给专业人去做
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歌苏体育6月前
百米跑进12秒或许没有想象的那么难！ #热爱体育 #体育生 #田径
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自信的阿晨10月前
#和平精英地铁逃生#新春摸金狂欢季
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小杨老师ㅤㅤㅤ4年前
听听枪声，拉完阻力再跑俩趟#体育生 #单招 #体考 #短跑 #百米短跑
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田径沧州一哥5月前
100米节奏最实用教学 #田径 #短跑 #体育生 #百米短跑 #田径沧州一哥
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湖南体考交流区3年前
#湖南体考 #湖南体考交流区 湖南省体育高考必考项目：100米。听枪声，练起跑。
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贵州体考 周教练4年前
一般情况下，0.2以上的反应时应该算是比较慢的了。快一点的0.15左右#百米短跑 #反应速度
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瑞拜🎃多巴胺·club2年前
大神选手百米听声辨位小技巧#游戏日常 #听声辨位
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湖州诺辉体育🏃（招生中）3月前
起跑最重要就是连贯！在起跑上追求极致利益较小。比赛不是每次都有极致的反应时，一旦起跑失误，后面的途中跑必然会崩。#田径训练 #田径#100 #体育生#诺辉田径
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陶子（进山闭关修炼一个月）2月前
你们是什么时候练听Biu和起跑器的？#田径体育生 #体育生加油 #日常训练 #100米 #200米
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易有涛（恩师zjz ）1月前
西部快枪手在此，注意听枪#抽象 #校运会 #裁判 #田径
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人民日报体育3年前
严阵以待！苏炳添进行世锦赛前听枪练习！
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飞跃体育🥇8月前
#逢考必过 #体考
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I am paopao1年前
2024年体育高考苏大考场百米起跑听枪现场#体育生 #体考 #汗水不会辜负你 #起跑 #体育高考
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飞行者体育（集训招生中）2月前
一些百米很常见的问题，有时候离11差的就是这一点点，都来看看吧#百米 #起跑 #途中跑 #飞行者体育 #体育生
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广东省体育术科专业技术动作指导3年前
距离广东省2022年体育高考不到30天，考前听一下枪钉鞋落地顺顺利利#广东省术科考试#100米枪声#人生能有几回搏此时不搏更待何时 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大鸟（凝象体育招生🀄️）2月前
看完这个视频，可能让你的运动水平直接提升一个档次#干货 #教学#音速猫 #凝象体育 #体育单招
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褚鹏飞3年前
100米大战，提前听枪适应，看谁周六能拿下“地大一哥”称号#这大概就是青春的样子 #努力训练热爱生活
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小涵💫优体家（上门培训）7月前
山西体考第一批百米什么枪？大家百米成绩如何#山西体考 #体考四项 #体育生
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钻石联赛DiamondLeague4年前
@苏炳添 的听枪练习💪 2021.3.11 成都
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三顺•爱体育7月前
体考中的“抢跑召回声”有的时候是一声，有的时候是二声、三声、……大家不要纠结是几声，只要听到抢跑召回声，就及时减速停止，并且返回，不要浪费体力。#体考百米#百米抢跑召回声#河南体考 #体考重点 #体育教学
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林建伟（康体塑形）4年前
马上体考了，还有那么多的不完美，临阵磨枪。@海南短跑-江亨南 @田径之声 指点一下
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清华田径人-侯少卿7月前
别让自己这一口气给掉了！百米比赛比着谁就是那股很劲儿，这些小细节猴哥看到分享给大家，希望大家注意！#体育生 #短跑 #清华田径人#沃兰迪
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云程·和平精英1周前
近战意识 想要变强一点，那这些基础的近战意识一定要去注意去学习#和平精英吃鸡四排节 #和平精英吃鸡大师 #和平精英教学 #和平精英创乐激战 #游戏解说
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体考-曾老师（寒假招生中）7月前
成体考试的体育生们过来听枪了#田径 #四川体考 #100米 #田径训练 #上岸
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教田径的小張教练【冬训招生中】5月前
#全国田径大奖赛 #陈佳鹏 #体育 #田径 #百米 大奖赛第四站，“抗日名将”陈佳鹏，赛前听枪适应场地原声！
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清华田径人-侯少卿9月前
体考前临阵磨枪？听猴哥的！穿新一代#国民碳板跑鞋 围绕髋进行准没错！评论区有惊喜！#特步360x2代#天猫超级品牌日
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零度记忆2周前
江苏队踩场听枪#隋高飞 #陈锦丰 #陆伟一 #全运会 #百米
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全网最温柔的孙教练5月前
《短跑技术》速度训练+起跑技术讲解#立姣训练基地 @河北立姣训练基地（招生号）
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博哥讲体育升学3周前
河南体考现场流程说明！河南体考现场流程说明！#体育生 #河南考生#河南体考#大寸体育#博哥讲体育升学
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山东·滨州奇绩田径俱乐部4年前
#u系列山东赛区 明天出发比赛，队员赛前听🔫练习，预祝顺利达级！有去的伙伴吗🤔#起跑技术 #短跑训练
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体育升学孙老师(招生)2周前
突破瓶颈，不是靠蛮力，而是靠方法。 #体育生 #体育四项 #训练 #100米 #体育升学孙老师
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广西体考交流墙（纪念章售卖）1周前
#体考 #体育高考 #田径 #广西体考 这是去年广西体考一百米实拍 原声 大家后面考试时候也可以像视频中的同学那样 听枪 后面两组的同学都在听枪 适应发枪节奏
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🐑蓝爱田径1年前
曾克理听枪训练，陈文忠指导站在后面好霸气。感谢璐姐现场发来的高清素材🫂#衢州全国田径锦标赛 #曾克理 #100米 #中国田径
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戏命1v41周前
再也不见创乐园#游戏教学 #和平精英 #9000淘汰分
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燃动力运动旗舰店1月前
体育生体考想拿高分？福师大学长的干货建议来了 体育生体考想拿高分？福师大学长的干货建议来了 #燃动力 #考前准备 #考神护体逢考必过 #体考满分小技巧
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北体艺涛（励志版）3周前
听了我的都轻松13秒啦～#体育生 #短跑 #百米
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🐑蓝爱田径1年前
陈冠锋赛前听枪热身训练，还是那个范儿！#世界田联钻石联赛苏州站 #苏州钻石联赛 #中国田径 #陈冠锋 #100米
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中国短跑人 | 金轲1周前
为什么孩子明明已经掌握的技术动作，一到比赛就发挥不出来呢？饭间90秒，听听金轲老师的恩师是如何解读的，并指导金轲老师后面应该如何去教学的😊 #跑步#短跑#心理素质#徐教练#金轲
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周卓6天前
赛前准备工作的要求#刺杀 #新兵 #格斗 #实战 #刺杀操
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无情上分小喵咪4周前
满改M7如何逆袭百米战场？。M7满改方案对比，中远距弹道优化与听声辨位技巧#三角洲行动 #满改M7 #三角洲改枪 #biubiu电竞级加速 #三角洲行动攻略
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超燃体育黄伟燃6月前
听听国家级运动健将怎么对待百米起跑 #体育生 #雨林猎豹 #百米 #起跑
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卓越体育人2周前
体考的小技巧#体考 #福建体考#卓越体育人
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广东体考咨询号4月前
练好#百米 途中跑的要领是什么，请看视频#百米单招#百米短跑 #力鼎体育
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