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儿保医生王医生6月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #育儿 #婴儿睡眠
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董奶奶育婴3年前
新生儿的睡眠时间是多少呢？#新生儿 #新生儿护理 #宝宝 #育儿
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贺勉-母婴育儿3年前
0-1岁｜宝宝每天需要睡多久 宝宝每天倒底需要睡多久呢？视频中已经把科学的睡眠表帮你整理好啦，妈妈们对照参考吧。#新手妈妈 #宝宝睡眠时间
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松果成长记4月前
新生儿睡眠周期为2小时，用正确的方法接觉，能减少夜哭和夜醒 #育儿经验分享 #新生儿睡眠 #新手爸妈必看 #宝宝护理 #生活服务热点中心 @DOU+上热门
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💕爱的小程宝2月前
0-2月宝宝睡眠好习惯 #新手爸妈看过来 #宝宝睡眠 #人类幼崽有多可爱
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喜喜月子如禧九龙馆6天前
出生1~15天的新生儿，如果安全感足，身体舒舒服服的，吃饱奶睡眠时间在20个小时左右。如果宝宝不睡，不睡觉，哭闹，那就要找出为什么？
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郑奶奶科学育儿3年前
宝宝睡眠时间表来咯，这样睡宝宝更聪明！#宝宝睡觉 #新手妈妈 #睡眠时间
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贾大壮哟（8月龄）4月前
一月龄宝宝喂养总结和经验分享！一月龄是30到60天哦！#创作者中心 #创作灵感 #宝妈分享 #一月龄宝宝 #一月龄宝宝的睡眠时间
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李应如此3月前
宝宝到底该几点睡？ 1岁以内宝宝最佳入睡时间揭秘！并不是越早越好！各位新手爸妈，你们是不是经常纠结：“宝宝到底该几点睡？”1岁以内的宝宝，睡眠可是直接关系到生长发育的！所以要遵循宝宝的生长发育特点，在生长激素分泌最旺盛的时候让宝宝进入到深睡眠，这样就能抓住黄金发育期！#育儿 #育儿经验分享 #家长必读
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@一一&又又1周前
#宝妈分享 #养娃 #每日分享 #育儿经验分享 #宝宝睡眠时间 宝宝的睡眠时间分享来啦
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三林康德社区卫生服务中心2月前
不同月龄的宝宝 一天要睡多长时间算正常？一起来听听三林康德社区卫生王玮主治医师怎么说？#医学科普
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乳腺外科王建军2周前
最佳睡眠是多长时间呢？ 成年人7-8小时 不同年龄段人群对睡眠时长的需求不同， 0-3月龄婴儿：13-18小时 4-11月龄婴儿：12-16小时 1-2岁幼儿：11-14小时 学龄前儿童：10-13小时 中小学生：8-19小时 成年人：7-8小时 老年人：6-7小时#睡眠 #熬夜 #健康 #乳腺外科王建军
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牛博士话育儿（援外中）1月前
宝宝几点睡觉最合适？家长一定要知道！ #宝宝睡觉 #睡眠时间 #宝宝健康 #宝宝成长记
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Beautiful👧🏻🌻白衣天使1周前
新生儿宝宝该吃多少，需要按时按需喂养#新生儿 #新手爸妈 #育儿 #科学育儿 #坐月子
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育儿研究所2月前
3个新生儿睡眠误区，千万不要信 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #新生儿 #睡眠误区 #新生儿睡眠时间
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神州名医网1年前
八小时睡眠论：对与错？如何找到属于自己的“黄金”睡眠时长 #8小时睡眠真的科学吗 #黄金睡眠时间 #失眠
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田校讲家政育儿2月前
如何通过睡眠日记调整宝宝的睡眠时间？ 月嫂育婴师实战上户技能：如何通过睡眠日记调整宝宝的睡眠时间？ #育婴师培训 #家政培训 #宝宝睡眠 #月嫂培训 #睡眠日记
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奶爸也会育儿1周前
#新手爸妈必看 #育儿经验分享
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A医护级母婴护理师张姐（带徒弟）2周前
#高级育婴师 曾经有个客户面试的时候就问过我这样一个问题，你如何保证宝宝每天睡眠时间保持在16～18个小时？我比较详细的说了一下5s安抚法，灯光，室内温度，襁褓，轻音乐，嘘声法，轻轻摇晃法，不仅顺利通过了首次面试，下单结束之后还转介绍客户给我，所以机会是留给有准备的人
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月子中心常老师母乳喂养指导1周前
宝宝频繁夜醒？八大秘诀告别“小睡渣”！ 带娃不怕熬夜，掌握方法很重要！分享8个亲测效果不错的调整技巧，帮你养出安睡小天使👇 1. 规律作息是基础 固定早起时间，建议安排在早晨7-8点。白天充分活动，但傍晚6点后不睡黄昏觉，为夜间长觉做准备。 2. 奶点睡点要分开 睡醒后先喂奶，避免吃奶时睡着。如果宝宝吃奶易困，可以轻轻摸摸他的小手、小脚，保持清醒。 3. 夜醒处理要“冷淡” 半夜宝宝饿醒，动作要轻，不交流、不开大灯，用小夜灯即可。喂完后直接放回小床，减少互动。 4. 巧妙利用襁褓巾 0-3个月宝宝惊跳反射明显，用襁褓巾包裹上半身，能增强安全感，帮助快速入睡并延长睡眠时间。 5. 安抚技巧有顺序 哭闹时先竖抱拍嗝，宝宝情绪稳定后，再转为横抱哄睡。可尝试接着让他趴睡30-60分钟（需全程看护）。 6. 坚持床上安抚 夜里喝完奶后尽量直接放下。若宝宝睡不安稳，轻拍配合“嘘嘘”声安抚，避免一哭就抱起来走动。 7. 保证白天充分放电 白天不用刻意哄睡，如果宝宝不想睡就陪他玩耍。白天活动量足够，夜晚会睡得更沉。 8. 前提是吃饱吃好 确保宝宝每餐都吃饱，这是获得优质睡眠的前提。 #手把手教学#宝宝睡眠 #睡渣逆袭 #家政培训#新生儿护理
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冲冲飞呀7月前
这作息，狗都羡慕。#宝宝睡眠时间 #宝宝晚上睡觉时间 #宝宝早上起床 #宝宝睡眠习惯培养 #宝宝生活作息 狗羡慕不羡慕我不知道，我是真羡慕。
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高姐讲育婴2周前
宝宝多大能睡整夜觉，一晚上不醒就是整夜觉？#宝宝睡眠 #睡整觉的天使宝宝 #新手爸妈必看 #育儿经验分享
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王老师解压云育儿3年前
新生儿每次睡眠时间不能超过4小时 #宝宝睡眠 #婴儿睡眠 #新生儿睡眠
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璇姐母婴好物指南1周前
宝宝睡觉规律啦，妈妈更省心#育儿经验分享 #育儿 #母婴 #新手爸妈 #育婴知识
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程序员奶爸6天前
宝宝睡眠记录太麻烦？这个方法让带娃更轻松 谁懂啊！每天晚上都要记宝宝睡了多久、醒了多少次，用备忘录记着记着就乱了😫 特别是半夜起来喂奶的时候，脑子都是懵的，根本记不清到底睡了多长时间…… 后来发现了一个超好用的工具，真的拯救了我的睡眠记录焦虑！ 方法真的巨简单，就3步： 1️⃣ 打开萌宝成长助手，首页直接点"记录" 2️⃣ 选择"睡眠"记录，开始计时或者手动输入时间 3️⃣ 自动生成睡眠曲线，一周的睡眠情况一目了然！ 最让我惊喜的是： ✨ 自动计算每天平均睡眠时长 ✨ 图表展示最近7天睡眠趋势 ✨ 还能设置提醒，不会忘记记录 ✨ 数据本地存储，宝宝隐私安全有保障 用了两周后，终于能清楚看到宝宝的睡眠规律了！再也不用担心记错时间，带娃真的轻松了好多～ 姐妹们你们都是怎么记录宝宝睡眠的？快来评论区分享你的小妙招吧！👇 #萌宝成长记录 #生长曲线
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爱并不遥远6天前
育儿视频；欢迎有您的参与！ #新生儿 #育儿 #育儿经验分享
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妇产科医生杨俊娟5月前
#胎儿睡眠时间 #胎动 #胎儿睡眠周期 #孕妇睡眠时间#产科科普
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二小姐~6天前
冬天来了，哒哒的睡眠时间从以前的十点到八九点延长到接近十点，老母亲在没有早课的时候也可以很幸福的睡到接近十点✌🏻✌🏻✌🏻#宝宝睡觉 #记录成长过程 #幼崽成长记
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启灵-乔老师育儿6天前
0-12月龄新生儿护理！！！一篇讲明白#新生儿护理 #小月龄宝宝 #宝宝护理 #人类幼崽 #育儿
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秦艳婴儿睡眠咨询师3周前
请注意❗️3个调整，让你不深蹲不抱走摇 宝宝睡半个小时就醒？哄睡困难？因为你的第1步做错了！3个哄睡调整法，点击破解 #科学育儿 #育儿经验分享 #落地醒 #宝宝哄睡难 #宝宝哄睡
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汉堡妈妈说睡眠2周前
🔥 知道规律作息是宝宝睡好的基础，但实际执行不下去，作息总混乱！ 💡 调整思路： 1.锚定两头：相对固定入夜（偏差≤30 分钟）和起床时间（最晚不超 8:30，6:30 前醒按早醒处理） 2.落地细节：按 2 小时左右清醒时间，提前 15 分钟做睡前仪式再哄睡；小睡按 “长长短” 分布 3.奶睡协调：入睡前 30 分钟完成喂奶，睡点与奶点重合时提前少量补奶，避免奶睡 关键提醒：黄昏觉再难睡也要睡，避免宝宝入夜前过度疲劳 📌 你家宝宝规律作息时，是卡不住时间还是奶睡冲突？评论区说说你的难题，一起交流！需要各月龄作息参照表的姐妹，扣【作息】直接领～ #育儿知识分享 #新手爸妈必看 #一起科学育儿 #宝宝睡眠 #睡整觉
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秦艳婴儿睡眠咨询师1月前
爆哭打挺？沾床就哭？不花一分钱，1个动作，教你告别放床哭，无泪法，5天时间轻松实现床上自主入睡！ #育儿经验分享 #新手爸妈 #宝宝睡觉 #自主入睡 #哄睡
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婴语故事翠英2周前
5步让睡渣变天使！婴儿睡眠训练实操指南 #自主入睡 #新手爸妈必看 #婴儿 #知识分享 #婴儿成长
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小玥儿🐉1周前
经过这几天调整，现在睡眠时间好一点了。 晚上12点左右睡觉，早上八九点左右醒来，中午12点左右睡觉两三点醒来 下午四五点睡觉 六点左右强制开机一直这么循环#萌娃睡觉被家长强制开机 #萌娃半夜不睡觉 #宝宝睡觉系列 #宝宝睡醒后 #宝宝夜奶频繁
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小木船爸爸1月前
如何让宝宝自主入睡 这四点要谨记#育儿经验分享 #新生儿
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小白兔奶糖🐰6天前
宝宝出生好时辰#今日份小可爱已经上线 #记录孩子成长 #宝妈分享 #每日分享 #健康宝宝
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就是小饭团呀！6天前
白天的睡眠时间越来越短咯#小婴儿的日常一天一个样
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小奶瓶月嫂服务3年前
昨天有月嫂姐妹问我，为什么她带的宝宝睡眠时间少，一天也就睡10-12个小时左右，现在弄得是妈妈愁，奶奶愁，月嫂也愁，这可怎么办呢？到底是咋回事呢？ 新生儿正常一天睡18-22小时。但每个宝宝的睡眠时间存在个体差异，有的一觉能睡几个小时，有的却只睡半小时或十几分钟。宝宝大脑兴奋性较高，就容易出现睡眠时间短 宝宝睡眠时间少要不要紧呢？一般情况不太要紧的，只要宝宝每天精神好，吃奶量正常，体重增长也正常，就不必担心。 宝宝睡觉少通常是由以下两个因素导致的，一是与遗传因素或母亲在怀孕期间宝宝在胎内的习惯因素所致。还有就是缺乏维生素D引起宝宝不愿意睡觉，或者睡眠不实。这就需要在成长过程当中多进行日光的照射，每天可以给宝宝晒晒太阳，是最有利于维生素D合成的一种方式，从而改善宝宝睡眠。 觉得对你有帮助就点赞收藏吧。#上热门抖音小助手 #每天学习一点点 #母婴 #母婴护理 #百亿流量扶持 #母婴知识 #育儿经验分享 #月嫂服务 #月嫂培训 #月嫂育婴师 #干货 #知识分享 #母婴育儿 #干货分享 #新生儿护理
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卢老师智慧育儿1周前
睡大于吃 如何帮宝宝建立一个好的睡眠习惯 #新生儿 #育儿经验分享 #母婴
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育儿早教11月前
宝宝晚上睡觉的时间，几点为合适#育儿经验分享 #育儿知识 #萌娃 #育儿 #宝妈分享
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田校讲家政育儿1月前
6月龄宝宝的睡眠标准是什么 月嫂育婴师实战上户技能：6月龄宝宝的睡眠标准是什么？ #育婴师培训 #家政培训 #6月龄宝宝 #月嫂培训 #宝宝睡眠
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努力找回6块腹肌的方方6天前
#亲子操 #亲子互动 #婴幼儿睡眠的秘密 为什么挨着妈妈睡，宝宝能睡更长时间？ 我总结了3个原因。 1、安全感 宝宝从出生到现在，一直都在寻找安全感。对于宝宝来说，妈妈的乳房、妈妈的温度、气味、声音、拥抱，都是婴儿早期安全感获得的来源。   在宝宝的世界里，“吃”和“睡”是分不开的。而宝宝含着乳头入睡，本就是一种天性，吸吮乳头能带给宝宝最大的安全感。同时，夜醒接觉，奶睡又是最自然最有效地方式。所以，他能在我的被窝里安心地睡长觉。 2、睡眠模式婴儿期，睡眠中50%都是REM，而且宝宝的睡眠情况是，会在浅睡眠和深度睡眠之间切换，一个睡眠周期大概是40分钟。这也就是为什么，白天宝宝睡觉时，妈妈陪睡，宝宝能睡更长时间的原因。当他醒来发现妈妈在身边时，还会继续睡去。 3、分离焦虑随着宝宝月龄的增加，妈妈们也会逐渐返岗工作，白天陪伴宝宝的时间减少。所以到了晚上，宝宝可能会醒来很多次，不断确认妈妈是否还在身边，当我们和孩子一起睡时，他感到踏实和安全，挨着妈妈，又会呼呼睡去。
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高姐讲育婴1周前
宝宝白天睡大觉，晚上嗷嗷叫，如何培养宝宝良好的睡眠习惯#新手爸妈#育儿经验分享 #科学育儿#宝宝睡眠
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哆妈1周前
哆宝的睡眠倒退期快结束了。在90～120天这段时间，我也曾升级安抚级别，就为了让他多睡会，我也曾频繁夜醒困得睁不开眼。经过一番努力，现在晚上睡得比之前还更好。你们也可以试试调整作息➕白天多消耗，真的有用#哄睡 #育儿经验分享 #哄睡的一百种方法 #夜醒频繁 #睡眠倒退期
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小木船爸爸1月前
如何让宝宝自主入睡 这四点要谨记#宝宝启蒙 #育儿知识
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萌姐母婴日记1月前
#宝宝困了要睡觉 如何正确培养宝宝睡整觉 #好睡眠 #新手爸妈 #新手爸妈必看的育儿技巧 #育儿知识分享
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小木船爸爸3周前
如何让宝宝自主入睡 一定要记住这四点#自主入睡#育儿
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小煜没烦恼6天前
#不同年龄儿童的睡眠时间 #护食 #好孩子
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戴老师科学睡眠5月前
3个月宝宝规律如何安排？ #宝宝睡眠规律 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠时间 #夜醒频繁的宝宝怎么办 #夜醒频繁
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立杰妈妈1周前
#当妈不易啊 #宝宝睡觉 #分享你的育儿经验 #创作者中心 #创作灵感
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Yeesoom官方旗舰店1年前
宝宝的黄金睡眠时间#育儿 #育儿分享 #新生儿 #新生儿护理 #新手爸妈
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钟老师小课堂6天前
宝宝频繁夜醒怎么办？ 夜醒的核心原因，不是宝宝故意不睡，而是他缺乏自主接觉的能力，解决的关键在于：帮助宝宝建立"睡眠联想"，大约1-2周就能看到明显改善。@众仁行教育研究院 @刘林说教育 #众仁行 #入户早教 #夜醒 #睡觉 #爱学时代慢下来才听见孩子
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小小瑜1月前
宝宝的专属摇篮曲时间🎵 亲测有效的哄睡神曲合集，旋律一响起，小天使立马安静下来。希望每个宝宝都能做个好梦，妈妈们也能轻松一点。#哄睡神曲 #宝宝睡眠#哄睡的一百种方法 #哄睡系列#新手妈妈
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甜橙麻麻1年前
姐妹们，你家宝宝可以睡长夜觉了吗？半夜还要起来喂奶吗？你是不是好久没睡过一个完整的夜觉了？#育婴知识 #新生儿 #小月龄宝宝常见的问题 #3月龄婴儿的睡眠时间 #宝宝哄睡
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遵义家政蔡姐6天前
宝宝夜醒频繁？试试"3天调整法"！ ❶白天多活动 ❷夜间喂奶保持安静 ❸逐步延长响应时间 你家宝宝睡整觉了吗？来交流经验！🌙 #宝宝睡眠 #育儿经验" #家政服务 #百达家政集团
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金豆元宝5年前
4-8个月宝宝作息规律，看看你家宝宝是不是这样～#育儿 #母婴 #dou出新知 #宝宝 @抖音小助手
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小木船爸爸1月前
如何让宝宝自主入睡 这四点一定要谨记#宝宝#自主入睡 #育儿知识
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师1月前
入夜哭闹可能是作息不对 入夜非常困难优先排查作息问题，可能入夜时间不合适#哄睡 #宝宝睡眠 #频繁夜醒 #睡不安稳 #落地醒
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黑牛补给6天前
睡觉的这些知识你知道吗？ #科普一下 #睡眠
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