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coconut2月前
晚间一人食｜腊肠煲仔饭#一人食记 #治愈系美食 #美食vlog #沉浸式 #在家做美食
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润师傅美食日记2周前
腊肠的花样做法，今天做的是照烧肥牛滑蛋 #腊肠 #润汇堂 #润汇堂腊肠 #美食 #美食教程
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大头绒4月前
🔥超下饭麻辣香锅！料多丰富 又香又辣超好吃！#麻辣香锅 #美食教程 #美食#美食创作人计划 #抖音美食推荐官 麻辣香锅： 1.金针菇、西兰花、木耳、豆皮等素菜焯水/小腊肠、香豆腐、丸子类焯水/肥牛焯水备用 2. 土豆、藕片、肥牛卷过油煎炸备用 3.热油爆香蒜末、小米辣、洋葱，倒入火锅底料炒出红油 4.先下荤菜炒香，再下蔬菜一起炒 5.倒入泡七分软的方便面，放适量生抽、白糖、老抽调味，大火翻炒入味 6.最后撒香菜翻炒均匀，撒上白芝麻即可！
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夹一饼4月前
#在家做美食 #美食 #记录生活 #日常做饭
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萱萱恬恬妈1月前
国庆假期在家烧点不一样的 不出门也能吃到香喷喷的肥牛腊肠煲仔饭 小朋友吃的很满足 直夸好吃 👍#vlog日常 #在家做美食 #Dou+@抖音vlog扶持计划 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
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面包侠1月前
一人食🍚 小鸟胃的漂亮饭 今日菜单：肥牛抱蛋 荷兰豆腊肠 山药羊肚菌排骨汤 #一人食记 #我的厨房日记 #干净饮食 #治愈系美食 #晚饭吃什么
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牛小厨1年前
简单美味的腊肠肥牛饭
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橘子皮1周前
#美食 #美食 #在家做美食 #美食制作分享 #vlog日常
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杜小杜7月前
每天早起一小时做午餐便当～今日菜系：酸汤肥牛和腊肠荷兰豆#带饭 #便当 #小饭桌 #午餐
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一口番茄汤🍅6月前
晚餐vlog｜豉汁排骨•香煎肥牛•腊肠荷兰豆 #vlog #美食vlog #二人食 #省饭课代表 #今天吃什么
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卤蛋在家呀4月前
微波炉做的煲仔饭，太方便了 十几分钟就能吃上煲仔饭了，没敢放腊肠，怕长肉。肥牛卷也不错，荤素搭配，还有溏心蛋，简单又好吃#微波炉 #懒人美食 #每天吃什么 #煲仔饭 #打工人吃啥
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阿简酱美食记4天前
今日菜单|番茄肥牛煲|腊肠煲仔饭|水油焖菜心|肉丸紫菜汤 #家常菜 #晚饭吃什么 #美食 #记录真实生活 #美食菜谱
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小宇的饭搭子2月前
老父亲的今日菜谱： •腊肠蒸蛋：腊肠铺底+鸡蛋，蒸10分钟，咸香嫩滑 •金针菇肥牛卷：肥牛焖金针菇，拌饭绝绝子 •清炒菜心：快炒脆嫩，解腻健康 #学生餐 #快手菜 #荤素搭配 #vlog日常 #记录美好生活❥
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西欢西欢养生日记3周前
幸福的事吃的饱，想的少，天天开心没烦恼#电饭煲美食 #懒人美食 #焖饭 #幸福 #每日分享
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凌（减肥中）＆小绿771月前
#家常菜 #家常菜教程 #记录生活 #我的厨房日记 酸甜番茄鸡蛋肥牛饭，干香的腊肠炒蒜苗，小朋友最爱的草莓山药。简简单单的三个菜，做起来吧
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老登厨房1月前
假期外面人挤人，家里美食，电视，空调，不提有多舒服！ 姜葱炒花蟹 海鲜菇胡椒焖肥牛 腊肠生炒菜花 #美食教程 #日常vlog #吃货 #吃货日常 #美食
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小段的生活日记📔1周前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #懒人美食 #上热搜 加班晚归时，推开门就闻到熟悉的饭菜香，他说“特意多留了一碗汤”，瞬间驱散所有疲惫，原来被人惦记就是最踏实的幸福。#当代牛马
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吃不胖的小王同学3月前
今天做了麻酱瀑布肥牛 荷兰豆炒腊肠和糖醋荷包蛋 太美味了🤓#家常菜 #荷兰豆炒腊肠 #麻酱肥牛 #太好吃了 #深夜放毒
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小肉墩不胖 🍊5月前
每天都要好好吃饭呀～ 今日菜单📝 1. 水煎五花肉（巨香巨好吃） 2. 腊肠豆角锅巴饭（小时候的味道，太爱了） 3. 蒜蓉肥牛虾滑煲（蒜香十足，太好吃啦 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #抖音美食 #抖音美食创作者
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程橙辰2周前
预制菜哈哈哈今天有事 做了俩个简单的预制饭 肥牛腊肠焖饭 丝瓜鸡蛋娃娃菜汤#美食创作人计划 #打卡美食 #老实人上网络 #抖音美食创作人 #上热门
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长腿桃欧尼5月前
小火锅真的太适合一个人悠闲地吃饭了，3️⃣0️⃣多真的吃的很快乐#美食不可辜负 #强烈推荐 #小熊派对转转火锅#太原街美食#自助旋转小火锅
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甜甜麻麻1月前
不费妈午餐🥣不开火30分钟搞定娃的一餐。今天吃响铃虾滑卷、粉蒸排骨、腊肠焖饭、蒜蓉西兰花，吸满汤汁的响铃虾滑卷太美味啦，肥牛卷和虾滑真是神仙搭配，甜甜说我做得太少了，她一下子吃了三个#美食 #宝宝辅食 #一锅蒸 #蒸菜 #在家做美食
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如意L🍒2年前
泡椒肥牛，腊肠蒸毛豆简单的两个菜，又是光盘的一餐#记录真实生活 #晒美食是对平凡生活的热爱 #普通人的生活是什么样子的 #日常做饭分享 #一日一食一记
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饕餮熊3月前
邪修版麻辣烫，电饭锅一锅乱炖！ 麻辣烫一锅出，想放啥就放啥#邪修美食 #邪修做饭 #电饭锅美食 #麻辣烫 #我家小吃货
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囡囡爱吃（长视频）7月前
#认真吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #好吃到停不下来
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裴琳❤韩国大叔1年前
让韩国大叔好吃到停不下来的四川腊肠，推荐麻辣口味#四川腊肠 #中韩夫妇
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蒜七2月前
新的一周继续送饭 建议静音收看，我怕您受不了。 今日葱爆牛肉+蒜末油菜+川味腊肠+米饭 #我的厨房日记 #日常做饭
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三个宝贝的玥姐9月前
还有一周就要开学了，想想就开心！#我的厨房日记 #牛肉煲仔饭
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大拿就是你1周前
牛丼饭😋不用出去吃了哈～新鲜的食材复刻出好吃的牛丼饭✌🏻 #记录我的生活 #橱窗好物自己下单 #亲测分享 #自己动手丰衣足食的家常菜 #每一帧都是热爱
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萱小瑄麻麻1年前
家庭版的肥牛腊肠煲仔饭#记录真实生活 #vlog我的日常生活 #抖音小助手
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攀城guo郭1周前
即将开启新篇章🥳🥳🥳#同城美食 #火锅 #餐饮 #美食探店 #这店环境太好了
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大晶晶食尚探店4月前
老毕肥牛#139套餐太合适啊#腊肠饭、牛腩汤免费吃#水果小料冰淇凌各种饮品免费吃#调料也免费 #环境舒适
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乌龙玛奇朵🥤2年前
#学生营养餐 #带饭日常 #午餐便当 #带饭 #喂娃吃饭是全国难题 今日午餐：照烧肥牛，腊肠荷兰豆，杂粮饭！家有带饭初中生，今天你家娃带的啥饭？
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小❤就吃一口☀️4周前
Vlog每日一餐都吃点啥呢❓️❓️每天沉浸在自己的厨艺里无法自拔‼️ 今日小食谱｜酸汤肥牛｜腊肠板栗焖饭 酸辣过瘾的肥牛配上糯糯的栗子饭，简直是双重加持#美食 #日常分享 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #青年创作者成长计划
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小喵粑粑1年前
表弟来吃饭，简简单单做几个小菜和他聚聚，鱼羊鲜、姜葱炒蟹、芥兰炒腊肠、紫苏蒜蓉炒虾、番茄肥牛#家常菜 #粤菜美食#摩卡色餐具 #餐具
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同一种调调2周前
盘点哈理工附近好吃不贵每天座无虚席的苍蝇小馆#苍蝇馆子 #学校附近的美食
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千岁小娘娘8月前
幸福有很多种，有人给你做泡椒肥牛煲是一种。 夫妻二人食今天吃泡椒肥牛煲，荷兰豆炒腊肠和椒盐薯条。#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #日常vlog #夫妻日常 #家常菜
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超级小苹果3年前
坐标包头市.做了一大锅酸汤肥牛还用腊肠焖的米饭,真的是太好吃了 #在家做美食 #美食vlog #家常菜
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唔哇👀饭饭1月前
给老公上班带饭 今日菜单：番茄肥牛、鹿茸菇炒肉卷、肉末水蒸蛋、炒菠菜、蒸腊肠，还有红柚~#拒绝外卖 #带饭上班 #好好吃饭#美食 #下饭菜
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懒懒橘～3周前
#家常菜 #美食 #下饭菜
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宝库夫妇3年前
今天吃金汤肥牛 腊肠炒外婆菜 凉拌折耳根#抖音美食推荐官 #记录真实生活 #一起吃饭吧
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萧兮📮一人食日记1年前
🔥一人食vlog🐮肥牛虾滑卷｜腊肠炒蒜苔｜海带豆芽汤 ✨🌷🎀🐱 1⃣️肥牛虾滑卷： ♨️食材：肥牛 虾滑 鸡蛋 薯片 ♨️调料：淀粉 海苔碎 🔥做法：肥牛卷里挤入虾滑，依次裹上一层淀粉，鸡蛋液，薯片碎，放入油锅中炸至金黄后捞出装盘，撒点海苔碎就可以开吃了～ • 2⃣️腊肠炒蒜苔： ♨️食材：腊肠 蒜苔 小米椒 蒜 ♨️调料：蚝油 盐 鸡精 生抽 🔥做法：锅内倒油，放入蒜片，小米椒，蒜苔翻炒至断生，再放入腊肠，加蚝油，盐，鸡精，生抽，翻炒入味后出锅装盘就可以啦～ • 3⃣️海带豆芽汤： ♨️食材：海带 豆芽 蒜 ♨️调料：盐 鸡精 🔥做法：锅内倒油，放入蒜片，豆芽翻炒一会。接着放入泡好的海带，倒入清水，加盐，鸡精煮10分钟。煮好后就可以关火舀出啦～#抖音美食推荐官 #美食教程 #我的厨房日记 #美食vlog #吃瘦不饿瘦
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三三V远1周前
南大桥下张八刀鲜沟牛肉放大招！可涮可烤才109，腊肠饭，金膘肥牛，酸瓜汤底都能吃到#仙沟牛肉 #海口美食#比会吃更惠吃#寻味烟火气
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^开陈姐妹花的食光记🌸3月前
今天吃腊肠炒杏鲍菇和番茄冬瓜肥牛汤，简简单单，又是一餐。 #美食 #家常菜 #简简单单一顿家常便饭 #两人一餐 #dou+小助手
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暴走大杨3周前
在怀化喜欢吃火锅的有福了、翡翠湾这家新开的厂花翠翠值得一试、现在还给大家上了通用代金券！#美食 #美食探店 #火锅 #美食推荐 #怀化
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哇噻彤彤1周前
50几块钱照川沙吃近百种的小火锅#小火锅吃起来 #天冷了吃点啥 #火锅 #美食 #抖音优惠券
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哈尔滨城市攻略2周前
五刷了…感觉是会展zui好吃的！！！ 自己拿小篮子装肉，freestyle！ 喜欢啥拿啥，推荐肥牛和小腊肠（我的zui爱❤️） 主食也嘎嘎地，喜欢🥰菠萝汉堡肉排饭，很像高配版菠萝堡做成盖饭！还🈶这个意式肉酱焗饭，芝士🧀瀑布了都，肉酱超多，巨好吃！！！ 各种自选小盘子，5.9r-19.9r，很适合小姐妹去吃，饮料和酒水也很有特色，喝到过好几样没见过的小甜水🙋‍♀️ #哈尔滨美食#会展美食#哈尔滨烤肉#哈尔滨攻略 #一起吃烤肉
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果豆妈1年前
假期碎片/酸汤肥牛锅，凉拌莴苣片，腊肠闷饭，打打球，跑跑步！没有计划的一天，就是吃吃喝喝，运动下！#五一假期 #记录真实生活 #我的厨房日记 #家常饭 #运动
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乌龙玛奇朵🥤1年前
#学生营养餐 #学生餐 #谁懂这一口的好吃程度 #爱心便当 #每天不重样 今日午餐：肥牛饭，腊肠荷兰豆，藜麦米饭！家有带饭初中生，今天你家娃带的啥饭？
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灝宝晓贝1年前
今晚吃酸汤肥牛，尖椒土豆片炒腊肠，配个西兰花#记录真实生活 #抖音美食推荐官
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Is点点3月前
hello大家晚上好🥣 周五延长大法~ 独自在家吃一顿烤肉🥩 实现烤肉自由~ 记得好好吃饭好好生活✌︎' #vlog日常 #烤肉 #家常烤肉 #一人食记 #好好吃饭
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张寻3月前
今日腊味煲仔饭 😋🥳 今日腊味煲仔饭🥳 🍚主料：大米 🍲配料：150克肥牛、腊肠100克、半个土豆、 半个洋葱、100克青菜、半根胡萝卜、 1个鸡蛋、西兰花50克 · 🥣煲仔饭酱汁：3勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、 1勺芝麻油、1勺白糖、半勺白胡椒、2勺开水 🍚生米浸泡1小时 🥔土豆、🧅洋葱、🥕胡萝卜切丁 🥦西兰花、🥬青菜、🥩肥牛卷焯水备用 🔥砂锅热锅喷洒一层食用油，锅内壁涂刷均匀 🍚倒入泡好的米，铺平，加水没过米1厘米 🔥煮开后，开小火焖10分钟 · 🥢揭锅盖，用筷子插米饭，使其内部透气 米饭表面码上腊肠、肥牛、胡萝卜丁、 土豆丁、洋葱丁，打上两个鸡蛋 盖上锅盖大火煮3分钟，关火焖3分钟 · ⏰米饭表面码上焯好水的青菜和西蓝花，淋一圈酱汁 🔥盖上锅盖中小火焖2分钟，撒上葱花 · #日常做饭 #晚饭吃什么 #vlog日常 #煲仔饭
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小石谈记2月前
2025年9月16号在一围肥牛小火锅吃饭，小腊肠，芝麻酱都是腐败变质的，已经酸了，店长也亲口承认这个东西酸了，我家人吃了拉肚子。我要求他们依法赔偿他们不同意。而且明知道食品变质他们都没有制止其他客人不要再吃！良心在哪里？？？#食品安全 #食品变质#佛山食品药品监督管理局#消费者权益 #一围肥牛小火锅
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圆圆要努力呀！1年前
日常晚餐VLOG 泡菜豆腐肥牛汤，芥蓝炒腊肠 蘑菇煎牛肉 #记录生活点滴 #我的vlog #分享生活 #厨房日记 #今日美食
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宁小多9月前
周末在家做饭 今天吃肥牛下滑煲 柠檬干煎鸡翅 腊肠#美食vlog #日常做饭 #日常vlog #我的厨房日记 煲仔饭
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屋里小姿3年前
30分钟搞定两荤一素家常菜晚餐~番茄肥牛，夏日必吃凉拌菜，荷兰豆炒腊肠#家常饭 #美食 #下饭菜
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