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张涛涛、张哲健美运动员4月前
头一天晚上饿的要死没吃第二天早晨不饿了 背后的真相#减肥 #减脂 #不吃晚饭 #减肥知识分享 #三伏天减肥
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糖尿病专家万晓刚1年前
半夜出现的饥饿感，是什么原因造成的，需要怎么判断#糖尿病 #血糖 #控糖 #万晓刚 #医学科普
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冬妮主任聊减重6月前
睡前保持一点饥饿感，第二天会有惊喜哦#医学减重#医学科普 #减肥 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏
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我是蔡教练7月前
（可接线上减脂指导）饥饿感的本质 #减脂 #线上教练 #女生塑形
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爱康国宾官方账号8月前
为什么有些人吃了晚饭晚上还很饿？ 是因为嘴馋还是身体原因？#健康科普 #爱康国宾 #体检 #嘴馋 #夜宵 @抖音小助手
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阿卜（大健康短视频教学）5月前
半夜饿的睡不着，这是脂肪开始慌了 #自律遇见更好的自己 #减肥 #饿#饥饿感#燃烧脂肪
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大黄减肥干货合集4月前
晚上吃太多，第二天早上却更饿！为什么？ 睡前有微微的饥饿感，第二天早上反而不饿；而晚上暴饮暴食了，特别是喝了酒，第二天早上可能更饿。这是为什么#减肥 #减肥经验分享 #饥饿感 #减脂
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登登嘛9月前
警惕孕期饥饿感 #孕期 #孕妈不易 #日常唠嗑 #怀孕
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川北减重小张医生5月前
当饥饿感撞上睡眠，原来是身体在启动燃脂程序！#抖出健康知识宝藏 #科普一下 #南充减重 #减重手术 #体重管理
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王老师科学喂养1月前
99%的人忽略睡前饿肚子才是真养生 #饥饿感入睡 #保持饥饿感 #真正的养生 #吃饭八分饱 #饮食习惯养成
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健康知识分享馆10月前
为什么晚上带着饥饿感入睡早上起来却不饿？ #饥饿感
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程程严肃营养2月前
睡前饿肚子？别急着吃！其实是身体在默默燃脂#燃脂
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小白爱健身1月前
晚上轻微饥饿感入睡，我们人体脂肪是怎么消化的呢#知识分享 #内容过于真实 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #科学减肥
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老雷不爱减6月前
每天都有饥饿感，每天都少吃，为啥肚子还是减不下去#减肥 #瘦肚子 #减肥经验分享
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老雷饿兽3月前
白天怎么饿都没事一到晚上就受不了！#涨知识 #瘦身 #体重管理 #科学减肥 #减肥
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冬妮主任聊减重4月前
#脂肪 那么多，怎么还会感觉饿？难道脂肪不燃烧吗？#胰岛素抵抗 #医学减重 #减肥 #健康科普有真知
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健身指北1年前
晚上有饥饿感是在消耗脂肪吗，能减肥吗？ #减脂小知识 #减肥 #减肥小知识 减肥的关键在于是否有持续的热量赤字，而不是某一时间段内的饥饿感。
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南阳市中医院张松成1周前
孩子晚上总饿，越吃越饿，睡觉还不踏实，很大可能是积食内热了 #内热 #积食 #中医 #长个子 #彦胖
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可乐多加冰（减脂中）3月前
饥饿感是因为缺水能量吗？#健身知识 #健身干货 #健身小白必看经验 #减脂
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啵叔讲控糖10月前
晚上肚子饿了，是吃点东西，还是忍过去？ #减脂 #健康科普 #饮食健康 #轻断食 #控糖
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营养师王欢5月前
晚上饿的睡不着怎么办？ 如果你真的见不住了，可以试试这三招
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黄鑫目诊7月前
总感饥饿？中医揭秘 “饥”“饿” 不同，气足能量够才是关键
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全哥2周前
半夜饿的睡不着，其实是脂肪开始慌了#减肥逆袭 #饥饿感 #自律遇见更好的自己 #脂肪燃烧 #减肥
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老周讲健身7月前
首先要明白 我们减脂不仅仅是需要制造热量缺口。更是身体内分泌的调节。睡前有微微饥饿感是正常的！#干货分享 #观点分享 #健身小白必看经验 #减脂
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医学减重专家陈伟1周前
减肥期间睡觉前特别饿怎么办？#减肥 #饥饿 #睡前饿 #医学科普
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钱多多营养师1年前
听劝！减肥一到晚上肚子就饿记得这样做！#每天跟我涨知识 #变美变瘦变好看 #营养 #科普一下 #减肥
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陈兵自媒体3周前
饥饿感与饱腹感，少吃大量淀粉，不要过度惊扰你的胰岛素
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冷门小百科3周前
#科普 为什么晚上睡觉前总会觉得特别饿描述：睡前总饿到翻来覆去？别再怪晚饭没吃饱！原来是身体里的 “激素小把戏” 在搞鬼，终于找到原因了～话题：#睡前饥饿真相 #人体小秘密 #冷知识科普
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姚和平轻断食6月前
饥饿感是怎么形成的#轻断食 #减肥 #健康科普
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体型管理扇子1月前
先彻底搞懂为什么容易饿，答案它就来了 #生活化减脂 #减脂期容易饿 #饥饿的真相
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高医生说7月前
饥饿感从何而来？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #饥饿感 #减肥
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减重医生叶新华5月前
深夜饿到睡不着，3招应对夜宵冲动！#医学科普 #减肥 #体重管理 #科学减脂 #医疗健康创作训练营
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齐鲁减重黄三金4月前
睡前饥饿的饱饱们看过来 #万万没想到吧😜😜 #减肥 #瘦瘦瘦 #减重手术 #上热门🔥
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营养师王喆-心食平衡4月前
总是饿得快的原因找到了！ #饥饿感 #饿得快 #健康饮食 #体重管理
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中医田中华8月前
经常有饥饿感，可能是你的身体在报警！ #高血糖 #糖尿病 #中医 #中医田中华 #健康分享
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减重医生叶新华5月前
为什么减肥久了，反而爱上饥饿感？##医学科普##减肥#饥饿感 #饥饿感的好处 #医疗健康创作训练营
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仁济医院迟辰斐医生2月前
减脂期睡前肚子饿，是吃还是不吃呢？ #减肥期 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普 #睡前肚子饿
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运城减重代谢手术孙海宏4月前
#减重#生活为什么带着饥饿感会燃烧脂肪呢
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专业减脂教练阿祖7月前
晚上饿到睡不着到底能不能吃东西？#减肥#饥饿#饥饿减肥#减肥方法#减肥一到晚上就饿怎么办 #保持饥饿感能减肥吗
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王老师科学喂养2月前
睡前产生饥饿感才是顶级养生 #生活 #生活方式 #生活方式决定健康状况
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叫我老张3周前
晚上吃的越多，第二天醒来越饿。#养生知识 #少吃点 #涨知识 #饮食
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认真减肥的小艾（已减18斤）6天前
#减肥#饥饿感 #饥饿感入睡是变瘦的开始 #转移注意力 @DOU+小助手
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李大壮壮！1月前
想要减肥的宝子们，有没有一到晚上就食欲旺盛？🙋咱从中医角度讲讲怎么办#原创视频 #真实生活分享计划 #减肥 #中医 #减肥路上的绊脚石
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张涛涛、张哲健美运动员8月前
不吃晚饭带着饥饿感入睡一夜消耗的都是脂肪 人类工业革命前就是一天两顿饭，减肥必须要有饥饿感。#减脂 #瘦肚子 #干货分享 #体重管理 #减肥
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减重医生张松海3月前
给减肥期间晚上饿的朋友一些建议. 我相信这种情况是减肥期间大家经常遇到的一些情况.#减肥 #减重 #晚上饿了吃什么 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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Eva尹健康生活1月前
#热门话题 保持睡前饥饿感，身体才能健康！#睡前饥饿感#养生#我的健康我做主#健康食养
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和田地区融媒体中心2周前
睡前饥饿感频发可能是胰岛素抵抗#胰岛素 #科普
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硕哥爱跑步5月前
你知道为什么要饿着入睡么？#睡眠#饥饿感 #健康 #生活小常识#科普@DOU+小助手 @DOU+上热门
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老施很会吃2周前
饥饿感是脂肪告别式 #减肥逆袭 #减肥小知识 #坚持减肥 #自律 #营养均衡
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张涛涛、张哲健美运动员4月前
不吃晚饭带着饥饿感入睡整夜消耗的都是脂肪 原生态减脂道理先弄明白了，减脂实际上很简单#健身小白必看经验 #健身干货 #减脂 #掉秤 #減肥
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营养与体控～晓燕8月前
晚上肚子饿得咕咕叫，吃还是不吃成难题？不少人都有此困扰。昨晚12点我肚子就“抗议”了。其实，早点在11点前入睡可减少这种情况。临近睡觉别吃，喝点水就行；离睡觉还有段时间且嘴馋，可吃根黄瓜垫肚，吃完也得早点休息，降低长胖风险。#减肥小知识 #体重管理 #深夜饥饿困扰
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享瘦的阿涛ing5天前
饥饿感#vlog十亿流量扶持计划 #减脂 #减肥 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看
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大榕树1月前
睡前微微的饥饿感这么宝贵 减肥的朋友不得好好把握#减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡 #饥饿感 #睡前饥饿感
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灵康文化传承4月前
减肥人福音！睡前一招，解决饥饿感！ #养生 #减肥 #蜂蜜 #传统文化 #中年
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胸外科谢泽锋医生1周前
饿得睡不着？这3样是助眠神器 深夜饥饿来袭，是吃还是忍？医生告诉你：可能是“饥饿激素”在骗你！学会用“10分钟等待法”分辨真假饥饿，别再折磨自己。揭秘3种“助眠型”健康夜宵，既能安抚肠胃，又能促进睡眠，还不怕长胖。今晚开始，和深夜饥饿聪明相处，换一夜好眠！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#健康科普 #减肥 #助眠
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梦翔玲姐1月前
减脂，晚间饥饿感，竟是变美信号！#营养健康 #养生 #大健康 #饥饿感入睡 #保持饥饿感
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大貓儿导一下3月前
为何一到深夜就会饿
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妙手食珍2月前
一到晚上就嘴馋怎么办？ #妙手食珍 #肚子饿 #管不住嘴
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阿毅谈消化7月前
猪瘾犯了，心理性饥饿怎么办？ #减肥 #暴食症#健康的100种公式
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内分泌与营养 崔医生7月前
晚上嘴馋了就看看，忍住别吃身体就会先消耗糖原，之后被迫燃烧脂肪供能。忍不住吃了，很可能胰岛素升高还会加剧饥饿感，第二天更饿就得吃顿大餐。带着饥饿感入睡，才能打破恶性循环，开始变瘦#饥饿感 #宵夜 #饿了 #减肥 #变瘦
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泉州弼元堂 王忠2月前
一到晚上就饿的睡不着怎么办？ #知识#弼元堂
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减重外科医生曾梦华1月前
带着饥饿感入睡，脂肪是如何被消耗掉的！
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肥肉白白4月前
为什么莫名奇妙就容易嘴馋 #减肥好难 #减肥妙招
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营养师-盈盈2月前
睡饥饿感的秘密👈#热点 #减肥 #减脂
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大黄减肥干货合集6月前
为什么胖子都容易饿？你只有饥饿感，没有空腹感 你容易饿，是因为你的身体不能在，糖供能和脂肪供能之间，做自由及时的切换。也就是你的身体过度依赖糖供能，不给脂肪供能机会#如何消除饥饿感 #减肥经验分享 #减脂 #代谢灵活性
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