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希妈加油1月前
初中生早餐：自制虾排汉堡+雪梨银耳汤，秋冬热饮，止咳润肺，很适合这个天气喝。开启活力满满的一天#自制香甜滋润的冰糖雪梨银耳汤 #初中生早餐#小幸福珐琅锅 #自制虾排汉堡 #健康饮食搭配
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爸爸的早餐日记1周前
天气寒凉 早上给孩子煮一锅苹果雪梨萝卜汤，清润又好喝！搭配一份鳕鱼肠米饭饼，营养满满！#苹果雪梨萝卜汤 #米饭的神仙吃法 #早餐吃什么
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赛 塞1月前
今天做简单快速的早餐三明治，银耳雪梨汤，喝到肚子里暖暖的#在家做美食 #早餐吃什么 #vlog日常 #早餐
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菜菜的早餐🍳1月前
不内耗不早起，10分钟小朋友早餐，今儿吃鲜肉锅盔，配银耳雪梨汤#早餐吃什么 #懒人早餐 #小学生早餐 #鲜肉锅盔 #银耳雪梨汤
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小柒喜吃饱饱😋（辅食记）3周前
13月龄+宝宝午餐摆烂版，电饭煲饭菜一锅出，做法简单营养均衡，银耳雪梨🍐汤还可以这样做❓❓秋冬季节干燥多喝点银耳雪梨汤，润润的很舒服#宝宝辅食 #电饭煲美食 #懒人焖饭 #一岁宝宝辅食 #银耳雪梨汤
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Hi一条小鱼儿🐟2月前
3岁宝宝的午餐分享：一整颗的雪梨银耳羹，胶质满满、清甜好喝，天气干燥喝上一碗太舒服了。 搭配上板栗排骨和清炒藕片，都是适合秋天吃的食物。#宝宝爱吃 #vlog日常 #在家做美食 #板栗炖排骨 #秋季养生
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小惠学做饭（早餐版）5天前
我和婆婆陪读的第八年#美食 #早饭吃什么 #银耳雪梨汤 #记录真实生活
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罗啊碗1月前
独居vlog｜降温了煲一锅热乎的雪梨山药排骨汤 #vlog日常 #家常菜 #独居日记 #晚餐吃什么 #我的厨房日记
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爱莎吃饭了3天前
小学生早餐｜一颗炖梨 煎馍馍丁 人生幸事，八九不离食！#我的厨房日记#儿童营养早餐#银耳雪梨汤 #低脂低卡 #自制甜品
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伊爸的早餐日记2周前
秋冬天气干燥多给孩子吃雪梨汤好处多，#黄瓜厚蛋烧 变着花样想让孩子多吃蔬菜。#秋冬干燥喝什么滋润 #早餐 #冰糖雪梨 #早餐吃什么
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厚皮橙3天前
简易版蒜香鸡翅还可以炒一盘菜花，苹果雪梨汤顺便蒸盘牛肉低卡好吃饱腹感极强烤杏鲍菇配土豆，追剧吃完全没负担，做法简单还巨香，低卡高纤维，吃一整盘都没负罪感，#减脂期美食 #快手减脂餐 #无难度菜谱 #蒜香鸡翅#雪梨汤
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蔡蔡不菜1月前
早餐是一天中最温柔的开始！ 今日份妈妈牌早餐：鸡蛋灌饼 甜糯玉米 银耳雪梨汤#早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐 #好好吃饭好好生活 @抖音小助手
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丰丰4周前
食材简单#日常美食分享 #今天吃什么 #美味早餐 #早餐吃什么 #学会快去试试吧🔥
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围裙妈妈sunny1月前
天气渐凉，来一碗雪梨银耳汤，温暖又滋润！ 今日早餐：玉子烧，雪梨银耳汤，坚果，水果#早餐吃什么 #早餐 #我的厨房日记
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年糕吃什么1周前
16月龄一日两餐 早午餐：玉米鸡翅焖饭 雪梨润肺水 晚餐：蔬菜发面饼 核桃乳#宝宝辅食 #宝妈 #育儿 #自主进食 #记录真实生活
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静姐的新生活2月前
秋天给自己来个四红汤+雪梨#健康饮食 #美食分享#养生#减脂餐#自律遇见更好的自己
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沐秋食光3天前
一人食｜拒绝外卖在家真的很幸福～ 今日菜单🗓️ 红枣银耳雪梨汤 炒饼丝 #抖音青年创作者计划 #抖音美食创作者 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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希岄妈咪4天前
今天做了南瓜腊肠焖饭配雪梨银耳汤，简单方便，好吃又健康 妈妈们快安排吧#宝宝辅食 #2岁宝宝 #宝宝午餐 #宝宝爱吃 ##2岁宝宝辅食 @抖音创作小助手
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大左小右1周前
今早做了小盆友想吃的茶叶蛋，配一碗热腾腾梨汤，暖呼呼#纪录美好生活 #妈妈牌美食 #vlog日常
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小杨你好1周前
🥣 冬日暖胃早餐合集！让孩子爱上妈妈的味道 ❤️ 🍐 甘蔗红枣梨汤 秋冬干燥，孩子容易咳嗽，这碗甜汤必须安排！甘蔗自带的清甜，加上梨子的润，红枣的香，不用加一粒糖也超好喝！清热润燥，小朋友喝得停不下来。 √ 食材： 甘蔗、雪梨、红枣、枸杞（可选） √ 功效： 润肺生津，预防秋燥 🍡 红豆红枣黑米黑豆糯米丸子汤 这碗简直是“补气血”神器！豆类和谷物混合，营养密度超高。软糯的小丸子增加趣味性，宝宝超喜欢。提前一晚预约好，早上起来就能喝，超方便！ √ 食材： 红豆、黑豆、黑米、糯米粉、红枣、红糖 √ 功效： 补铁养胃，元气满满 🥪 鸡蛋芝士三明治 5分钟搞定的优质蛋白主食！水煮蛋压碎，拌上沙拉酱，夹在吐司里，再加一片芝士，用三明治机热压一下，芝士流心、外皮酥脆，秒杀外面卖的！ √ 食材： 吐司、鸡蛋、芝士片、沙拉酱 √ 功效： 补充优质蛋白和钙，能量满满 #儿童营养早餐 #宝宝早餐食谱 #妈妈的味道 #营养健康早餐
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西宁市卓航托管 甜甜（城中校区）❤️3天前
#美食 🌟【托管班的烟火气】今日菜单：咖喱饭+银耳雪梨汤！咖喱的浓郁碰撞雪梨的清甜，是孩子们最爱的“神仙搭配”～ 看着他们大口吃饭、认真喝汤的样子，就知道这份用心没有被辜负～ 托管班不仅是学习的乐园，更是宝贝们的“美食小天地”呀😋
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陈先生的厨房2月前
周末上班，早餐炖得软糯的银耳雪梨汤，配上煎得金黄的杂粮鸡蛋不翻，一口甜润一口香，胃里暖暖的，开启元气满满的一天。#早餐
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小米爱做饭1周前
萝卜雪梨汤每周煮上两三次，大小朋友喝完都很润，还做了孩子们超爱吃的牛肉锅盔～#在家做美食 #早餐吃什么 #儿童美食 #早餐分享 #萝卜雪梨汤
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呦呦姥姥4天前
27月龄呦宝沉浸式吃午餐：紫薯饭团 腐竹烩白菜 雪梨牛肉汤#自主进食 #萌宝小吃货 #不挑食的乖宝宝
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米小姐是只猫1月前
一碗 #山药雪梨排骨汤 胜过十句叮咛，润肺，是秋天最好的礼物。#碎米肉 还是小时候的味道，不，是家的味道。#厨房日常 #晚餐吃什么 #秋润汤
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十五吃饭4天前
不费妈的快手晚餐：肉碎豆腐饭 | 苹果雪梨无花果汤 | 妈妈的减脂餐贝果玉米～#抖音美食创作者 #家常饭菜 #干饭了 #今天吃什么 #十五吃饭
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我是茜茜2月前
一锅出 想慢都难😎 10分钟快速出小学生营养早餐 秋天适合吃梨🍐 今天是清炖梨汤 优质碳水馒头 蒸整颗鸡蛋 自制蓝莓酱#真实生活分享计划 #小学生早餐 #早餐吃什么 #跟着抖音学做菜 #强烈推荐
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小猪啾咪3天前
给小朋友做一个滋润的梨汤 今日早餐：芝士火腿吐司+桂花雪梨汤 #小吃货的日常 #抖音美食创作者 #早餐#早餐吃什么 #美食vlog
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八块腹肌厨师长—沈湘香5天前
#餐饮 #手工肉丸雪梨汤 很适合当季的汤，温馨你的家人，温暖你的脾胃
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桃子酱1周前
#自制美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #今日晚餐 #简简单单一顿家常便饭 秋冬季节干燥，来一碗雪梨银耳汤吧！
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柚米1月前
一人食，周末也实现了两菜一汤，秋燥主食润肺降火雪梨粥#今日晚餐 #一人食记 #健康饮食 #一日三餐人间烟火
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大脸珠珠3天前
雪梨藕粉汤：清晨五点半的厨房，雪梨在锅里咕嘟冒泡，藕粉搅出细腻的糊，不是什么复杂的汤，却是给家人暖胃的小小心意；一边是工作的奔波，一边是家人的温热，40+的生活就在这份平衡里藏着温柔……#真实生活分享计划 #vlgo10亿流量计划 #美食 #早餐吃什么 #懒人美食 @抖音小助手 @DOU+上热门
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妈妈的餐桌——三姐1月前
#美食制作分享 #原创视频 #在家做美食 玉米胡萝卜雪梨汤，微甜孩子们喜欢喝✌️
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南风知我意4周前
沉浸式做菜，海底椰雪梨排骨汤。今天感冒了 也算吃上5个菜了 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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闹闹妈妈（带娃中）4天前
又是5：30起床 做妈妈牌早餐 平淡的生活中藏着许多小美好不是自我感动 是幸福～杂粮煎饼 绿豆冰糖雪梨汤 蛋挞～开启美好的一天#vlog日常 #美食 #在家做美食 #早餐吃什么
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肉肉辅食记📒3天前
辅食|萝卜雪梨苹果汤 冬吃萝卜夏吃姜，立冬后天气寒冷，多给孩子煮这碗萝卜雪梨苹果汤！雪梨和苹果搭配萝卜，润肺止咳，一周喝3次，润润的很舒服～#食疗小妙招 #宝宝辅食 #萝卜雪梨汤 #喝出好气色 #秋冬热饮
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三个小妖精嫲嫲1周前
莲藕雪梨银耳羹 超适合秋冬的润燥小甜汤！搭配山药小米馒头，暖暖的很舒服！#早餐吃什么 #润燥汤 #莲藕雪梨银耳羹 #食补 #五谷杂粮
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莲蕊🪷2周前
感冒咳嗽多发期来杯银耳雪梨红枣枸杞汤别提多美了，米饭配着软烂适中的把子肉别提多下饭啦#美食
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借个晴天🌞2周前
预约一晚的雪梨银耳润着喉，配上现煎的香脆土豆丝饼，是清晨最治愈的烟火气～#美食 #在家做美食 #早餐吃什么 #土豆丝鸡蛋饼 #雪梨银耳汤
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乐多妈妈养娃记1周前
甲流爆发不要慌，白萝卜煮水就能调理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺，生津止咳，预防甲流好秘方#营养早餐 #早餐吃什么 #清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方 #萝卜汤
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妖精不是妖4天前
#上热门 #vlog日常 #早餐吃什么 #日常分享 鲜虾玉米饺+糯米咸蛋+雪梨银耳汤 孩子爱吃就是我最大的动力
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俩宝贝3天前
#今日晚餐 #新鲜出炉 #甜甜的味道 自己靠自己不管什么时候都是甜的
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Food流油1月前
做一顿不凑合晚餐🥣，今日晚餐：番茄炒鸡蛋，卢虾母，盐水西兰花，苹果雪梨瘦肉汤。#晚饭吃什么 #完美搭配 #吃虾 #真香 #苹果雪梨瘦肉汤
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圆ྂ圆ྂ不ྂ怂ྂ3天前
今日午餐，蒸米香软，鱼香肉丝滑嫩，西红柿炒鸡蛋酸甜可口，雪梨银耳汤润喉暖心。🍲✨ #免费午餐 #寻味烟火气 #烟火美食市集 #烟火榜
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中尧炖品官方号1周前
中尧路中尧炖品搞事！12.8元享猪肺雪梨汤配饺子。汤是养生暖男，猪肺糯梨甜润喉，加餐管饱。打工人续命餐，速来打卡！ #我的厨房日记 #简简单单又一餐 #爱在一日三餐里 #即食 #支持本地
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阳阳妈👩🏻3天前
今日辅食：辅食一锅蒸（玉米鲜虾丸、蒸蛋羹、雪梨苹果汤）、青菜瘦肉粥太香啦～阳阳超爱吃#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #带娃 #秋田满满热炒油
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小俊泽呀4天前
辅食这样做真的太省妈了，一锅出有菜有肉有主食，还有酸甜开胃的雪梨山楂汤，邪修做饭就是简单方便，宝宝很喜欢吃#一锅出 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #邪修做饭 #辅食教程
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阿欣养生了3天前
这碗雪梨银耳羹，做法真的超简单的。而且巨好吃，大人小孩都能吃。冬天的早上给自己和家人都安排起来，记得好好爱自己哦。❤#养生#中式养生#健康#早餐吃什么#营养早餐
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三月妈妈的生活日记4天前
家有小学生，6:30做早饭7:10吃早餐，今天早餐做了不用和面不用烤箱就能做的#平底锅披萨 和#雪梨银耳羹 美好的一天从妈妈牌早餐开启#小学生早餐 #早餐 #记录真实生活
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三人三猫4天前
一年级爸爸请收藏.15分钟搞定早餐～ 爸爸早起给一年级娃准备早餐，今天做了，鸡蛋饼雪梨银耳汤～#爸爸带娃 #早餐打卡 #一年级 #快手早餐 #育儿
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闹闹妈妈（带娃中）3天前
晨光里藏着妈妈的超能力 每天雷打不动早起做早餐，是我每天最有成就感的小事🥰绿豆雪梨汤 配上香喷喷的竹升面 蔬菜饼 营养搭配 能量加倍～#vlog日常 #小学生早餐 #早餐 #日常生活
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萧萧家的美食日常6天前
早餐吃什么 不用早起，一锅蒸给孩子做营养早餐，有山药肉饼汤、雪梨银耳羹、蒸南瓜、山药红枣饼，又是好好吃饭的一天！#早餐吃什么 #儿童美食 #早餐 #一锅蒸
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不挑食的夏小天1周前
五岁小狗今天吃什么 #自制狗饭 #萌宠出道计划 #拉布拉多 #沉浸式吃饭 #配粮
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肉肉妈妈3周前
周末给孩子安排他爱吃的意面和冰糖雪梨汤，儿子吃的可开心了#必胜客星级意面#必胜客意面#我的厨房日记
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瑞欣姐家3天前
白萝卜和雪梨一起煮真没想到作用怎么大，流感高发季，赶紧安排上，温温润润的清甜又好喝 #苹果萝卜汤 #清甜润肺 #三四钢菜板 #养生汤喝起来 #食疗小妙招
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黄姨 饭团.冰粉运城店3周前
#养生的糖水 #冰糖银耳炖雪梨 #乌米饭团 #金桔热橙茶 @黄姨冰粉｜稷山
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涵宝1周前
银耳雪梨的组合，天生是清润的「黄金搭档」。 小吊梨汤的好，是无论什么季节，都能给你最舒服的那口甜。 来吧……万果园二楼吊梨汤 披萨🍕都有哦😉😉#吊梨汤 #披萨
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丹丹今天吃啥2周前
简单上手10分钟早餐，今天吃冰糖雪梨银耳汤#银耳羹 #10分钟早餐 #早餐吃什么 #简单易学
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综艺汇1周前
今天复刻妈妈小时候经常做的南瓜排骨焖饭，有荤有素有主食，搭配一碗海底椰雪梨猪骨汤，孩子都爱吃。
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小满3天前
#上热门甲流爆发不用慌 苹果萝卜雪梨汤搞起来 #强烈推荐 #美食 #美食教程 #甲流
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豆儿麻小厨房1周前
孩子们被甲流折磨几天，今天吃点清爽的！ 雪梨银耳蒸一蒸，补津液润肺止咳！ 再来一碗热乎的热汤面！#今天吃什么 #小学生早餐 #银耳雪梨汤 #热汤面 #早餐吃什么
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小娟呀❗️（三胎宝妈）3天前
甲流爆发不用慌，萝卜苹果雪梨汤就可以调理，清热润肺 生津止咳，预防流感好秘方#食疗小妙招 #清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜的好处
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牛牛的早餐日记3天前
100天不重样晚餐‼️10分钟就能搞定 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #日常分享 #儿童美食 #青年创作者成长计划
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小柠酱呀～2月前
小朋友的午餐，营养搭配好是关键！ 今天做了超适合秋天吃的——暖胃山药炖牛肉➕清润冰糖雪梨汤，搭配酸甜开胃的番茄蒸虾丸，主食是香喷喷的土豆香肠焖饭～ 小朋友吃得好开心，一口接一口根本停不下来😋 #宝宝辅食 #辅食一锅蒸 #午餐吃什么
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