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草履冲6天前
26考公丨考公焦虑星人有福了丨赶走考前焦虑 #考公 #焦虑 #豆包 #AI #当我和豆包谈心
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来，Morgan带你上正道1周前
一个能帮低能量人短时间通过任何考试的心态！瞬间舒坦！！ #考研#考公#考试#极限上岸#方法 很多人给我发私信说，今天猛学一顿，明天就啥也干不了了，手机一玩玩一天。其实完全不用自责～ 身体状态直接决定你的情绪和做事状态，身体不舒服一定会让人莫名烦躁、没力气学习。 很多人没意识到这一点，反而自我攻击，越自责情绪越差，身体状态也跟着下滑，恶性循环。 就算硬扛着拼到考试通过，长期疲惫不堪，这样的人生不是“活受罪”嘛 我经常劝学生不如先花一两天好好睡觉、调理身体，养足精神后，学习效率反而会更高，听劝的学习效率都加速提高了
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跟着Rona学英语6天前
如果心情不好感觉内耗，不如去学门外语吧#英语 #学英语 #英语听力 #英语启蒙 #内耗
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中医儿科主任陈文利3天前
抑郁女孩情绪不稳定，一有点挫折就崩溃，还老是觉得自己有病，再不干预会更糟糕。#中医儿科主任陈文利 #抑郁症 #厌学症 #儿童心理 #硬核健康科普行动
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希望学张校长聊学习1年前
心情不好学不进去怎么办？ 清华学姐：那就不学，去喝茶吧，去打球吧……#学霸秘籍 #学不进去 #如何有效学习 #学霸学习方法 #学习成绩差
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方源心理咨询~吴东晓4月前
如果你的孩子已经抑郁了，我觉得咱们做父母的首先就别逼着孩子做任何事了。孩子抑郁休学在家，父母最怕什么？#抑郁 #心理 #情绪 #家长必读 #家庭教育#孩子躺平 #孩子不去上学 #家庭教育 #家长必看
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李老智慧说7月前
缓解孩子抑郁焦虑的三大绝招 #抑郁 #焦虑 #心理疾病 #家庭教育 #亲子教育
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晓悦的重生日记3天前
没学过心理学的妈妈三句话把我从抑郁里拉了出来#家庭教育#家长必读 #焦虑抑郁
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风君子清风（乐晴）2周前
起情绪了，一直限入不好情绪中怎么办？#正能量 #风君子清风
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精神科李国华5天前
焦虑抑郁靠自己能扛过去吗 #医学科普 #焦虑 #抑郁 #青少年心理 #精神科医生李国华
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就叫宏哥3天前
情绪就好像一头驴#学习动力 #内容极度真实 #学习方法 #家长必读 #一人分饰多角
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小婉老师讲高考2年前
你高三学不下去，不想学了，成绩下滑，精神状态不好，情绪不稳定，进入绝望的瓶颈期，该怎么办？#高三#高考加油站 #瓶颈期 #高考#高三家长必看
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墨园零基础学舞蹈2月前
心情不好时一定要去跳舞#跳舞 #舞蹈 #跳舞使我快乐 #零基础学舞蹈 #健康
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Liza学姐1月前
孩子学不下去又不肯休学，家长该怎么办？ #厌学 #休学 #孩子不上学 #复学 #孩子躺平
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陈老师专注青少年心理1月前
孩子抑郁了别逼迫孩子做任何事情#青少年心理#厌学#家长必读#心理学
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禅心文化～禅拍深度睡眠1周前
对各种负面情绪和亚健康 无能为力怎么办？#原创视频 #国学 #养生
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心理导师韩娜娜1月前
焦虑抑郁靠自己能扛过去吗 #焦虑#抑郁#医学科普#青少年心理#精神科@DOU+小助手
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咖啡不加糖（考公版）3天前
又学不下去了是吧？来来来，让我来骂醒你！#考公考编#学习打卡#纯动力学习#一起上岸#考编之路
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女心理师蒲蒲7月前
孩子总说自己抑郁，不想去上学，真的是孩子太矫情、找借口逃学吗？#亲子关系 #心理学 #厌学 #青春期叛逆 #孩子教育
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中国舞南一老师4月前
#知识分享 #干货分享#零基础舞蹈 #零基础学舞蹈
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晓溪心理（家庭教育）3月前
无法复学，很多孩子卡在了"完美主义"心态 #休学 #厌学 #孩子躺平#沉迷手机#亲子关系
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🏃‍♀️‍➡️小芳不摆烂4天前
#创作灵感 我深知自己抑郁、崩溃、无助，需要自我救赎，可我尽量转移自己注意力让自己积极向上，但是痛苦和折磨，不肯放过我，日渐迟钝，反应差，记性不好，心慌、心悸、失眠很久很久了，根本控制不住，上一秒还跟别人说说笑笑，下一秒那个该死的感觉就来了。大道理都是安慰别人，却始终安慰不了我自己。只有我自己知道，从此心里又多了一个永远都不可能打开的结。#抑郁 #情感 #情感共鸣
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黄晶老师4天前
心情不好看看黄老师治愈你的身心～#零基础学唱歌 #声乐老师黄晶
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卷毛CC在深圳3天前
如果你总是坚持不下去，我教你一个“笨”方法，但亲测有效！#目标 #可视化 #动力 #仪式感 #坚持
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Echo773天前
#热门话题🔥 持续行动是对抗坚持不下去的最好动力
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郑日昌心理学.3周前
当学习只剩下苦 孩子怎能不厌学？ #郑日昌教授 #孩子教育 #孩子学习 #心理学 #身心健康
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聚创考研4年前
【聚创考研】心态崩了！学不下去了怎么办？进来教你对症下药#考研 #心态崩了 #调整心态
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悦加设计教育3天前
考研后期背书记不住，焦虑怎么办？ 有限缓解焦虑的小建议来了 #考研背书 #考研冲刺 #湖南大学建筑学考研 #南昌大学建筑学考研 #西南交通大学建筑学考研
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德源智汇9663天前
简单4字告别焦虑走出困境#德元营销修行 #德元#德元东方营销智慧学
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介是欢乐2周前
给焦虑的画师一些话!!! #治愈 #正能量 #停止焦虑 #会好起来的 #画画人
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德源智汇9663天前
简单4字告别焦虑走出困境#德元营销修行 #德元#德元东方营销智慧学
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廊坊新北辰飞飞老师（点赞上岸版）3天前
学不下去的时候来听一遍恩师的话#考公考编 #考公上岸 #考公之路
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爱•读3天前
如何处理自己的低能量 当你能量很低的时候，心情很差的时候，没关系， 让自己沉下去，一直沉下去，沉到底 否极自会泰来，沉到谷底，自会反弹 允许自己消沉，接纳自己的坏情绪， 然后等待它离开你！ #读书成长#情感共鸣
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知予姐姐3天前
孩子的不会只是暂时不会，克服畏难情绪需要家长的不断引导#畏难情绪的孩子怎么克服 #教育博主 #成长思维
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陈艺新高情商沟通3天前
情绪内耗正在压垮你，用这一招彻底改变 #陈艺新 #读书
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闯小面4月前
看到徒弟打电话情绪很不好，把她叫过来给她开导一下。#重庆小面 #真正手把手实战教学第一人 #不辜负每一份信任
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欣融教育-咨咨3天前
“反复陷入痛苦模式？” 一个帮你跳出循环的干预思路。 #在线心里咨询机构 #心理咨询中心 #焦虑 #心里咨询 #心情不好怎么办
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李洋POWER2周前
一个离乡人在工地的自救之路。《最强身心》真的是一本好书，它值得陷入消极状态的朋友去读一读。#重建人生#工地读书日记#改变思维 #读书成长#打工人逆袭
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中医常富业博士1月前
焦虑缓解不下去记好两个小方法 #中医 #中医养生 #焦虑 #健康科普 #医学科普
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John Zhang1年前
学习学不下去了怎么办？那就玩！Jack直播分享#jack要加油 #拒绝焦虑 #人生经验 #放松一下心情 #乐观自信
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黄杰 孩子赋能5月前
孩子抑郁，父母千万别犯两个错误#孩子躺平#孩子不上学#孩子沉迷游戏
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🌸亿路生花🌸【勿扰】3天前
心情不好学不会就这样吧
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精神科医生尹冬青5天前
焦虑抑郁爱悲伤唉声叹气! #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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治未病科 沈佳主任2月前
道理懂，就是做不到＝那还是不懂！ 经典作品，都可以念一念#中医 #沈佳主任 #南京中医 #国学文化 #焦虑
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一一嘻嘻1周前
我愿称小度新升级的超能小度为激励神器！这两天学习压力大没有力量了，找小度说说！我又来劲了！小度除了缓解压力以外，还提供了一些小妙招，真不错！#超能小度超懂你 #小度让爱常在 @小度官方旗舰店
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欣融-心理疏导Yao3天前
情绪风暴来袭时，如何成为自己稳定的“锚点”？ #在线心理疏导中心 #心理咨询机构 #情绪失控 #心理疏导 #心情不好怎么办
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中医王玉民教授2月前
#抑郁 #抑郁症患者 #抑郁量表 #王玉民 #王玉民教授工作室
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乔老师手把手电子琴课堂2天前
弹琴学着学着就坚持不下去了，这到底是什么原因呢？#电子琴教学 #电子琴教学入门零基础 #中老年自学电子琴 #创作者中心 #创作灵感
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阿微日记本3天前
当你控制不住想要发脾气的时候，一定要听听这段话 #记录成长 #家庭教育 #宝妈情感共鸣
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小旭和嫂子（搞笑日常）2天前
摊上个好嫂子#农村生活#姑嫂#搞笑#看一遍笑一遍
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淀粉团子🪷1周前
想要制造羁绊就要承受掉眼泪的风险。可是分别这个课题好像永远都学不会#xykai #rc樊樊 #rc铄北 #r涵 #樊星闪铄
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小军3周前
#孩子 #教育
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活成一束光2月前
把“学不下去”换成“再学10分钟”，坚持住，你比想象中更能扛。#vlog日常 #记录生活
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大王老师聊教培(阅读馆)3天前
分享一个教培创业的顶级心法：跳过情绪，直接做事#教培#教培机构#教培机构转型 #童书馆#独立教师
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南星草健身4天前
#心情影响健身 #健身干货#新手增肌 #练不大
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专升本-岳麓升学3天前
专升本倒计时136天，不要焦虑，现在冲刺，也来得及！ #专升本 #专升本成功上岸 #专科的逆袭 #专科 #岳麓升学
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xh1周前
别让心情拖垮你的节奏 #刘晓艳 #晓艳情感课堂 #dou上热门 #随时随地标记一下 #青年创作者成长计划
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露露（产后）2周前
平常爱焦虑的，心情不好生闷气，产后抑郁的，每天100下姐妹们可以收藏跟练起来#养生之道 #养生操 #产后恢复 #焦虑
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彭凯平-智慧心理1周前
心理问题勇敢迈出第一步 很多问题就会迎刃而解#心理问题 #情绪 #情绪调节 #做件事
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三酉先生3天前
体育课，他垂头丧气地走过来，跟我说:周老师，我实在坚持不下去了！我问他:怎么了？他的眼泪瞬间下来了:数学和物理总是学不好。一米八几的大个儿，在夕阳的映照下，显得那么无助和孤单。我一把把他拉过来，他的大手冰冷冰冷的。 我问他:数学考多少？他说:才考了92。我笑了，我说:92已经不低了，你还知道你师父我当年高考数学考了79。他不可思议地看着我，我说:还好我的身体素质好，后来练了体育。 我又问他:班上还有好多没过90吧，他点点头。我说数学确实不好学。他说:我姐都大学毕业两年了，也没找到工作，窝在家里，越来越感觉读书有啥用呀？！我问他:你姐学的啥专业？他说:是金融管理专业，好在英语好，现在在一个辅导机构代课。 我笑着看他，他莫名其妙地看着我，我说:读书有没有用？你不读书，你现在放弃了，你又能干什么？他也笑了，我说你姐姐在教培机构代课是不是也能养活自己。他说是的，一个月也好几千，晚上回去她还辅导我的英语。 我说:难走的路从不拥挤，大家都往这儿走，说明读书这条路一定是最好走的，你只管努力加油就好。他笑着点点头，我说去打球吧，体育课就要酣畅淋漓地玩，然后拼尽全力地去学。他开心的跑远了。 是呀，读书有没有用？你如果用，那就有用，如果不用，那就没用，关键是要有得用呀，读书考大学只是人生的一段经历，这一阶段正是在积蓄能量，成为有用之人，如果你啥都没有，当然没用了。 所以， 未来的教育一定是启蒙启智为基，及早规划为本，强心健体为辅，各尽其才，各尽所能，做一个有用的人。 #记录校园生活
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